14/07/2026
Demokratie beginnt im Alltag!!!
Sie beginnt dort, wo Menschen einander zuhören, sich gegenseitig unterstützen und Verantwortung füreinander übernehmen. Werte wie Solidarität, Zusammenhalt, Gleichberechtigung und Teilhabe sind das Fundament einer demokratischen Gesellschaft und genau dafür steht für unsere Aktivität SHEMOCRACY an.
Im Workshop „Starke Mutter – Gemeinsam wachsen“ durften wir gemeinsam mit der klinischen Psychologin Mag.a Adela Perte darüber sprechen, was Frauen stärkt und wie gegenseitige Unterstützung gelingen kann.
Gemeinsam haben wir gelernt:
🩷 auf Augenhöhe zu kommunizieren,
💜 eigene Grenzen wahrzunehmen
🩷„Nein“ sagen zu dürfen
💜 Hilfe anzunehmen, ohne sich dafür schämen zu müssen
🩷 Verantwortung zu teilen statt alleine zu tragen 💜 und Frauen zu ermutigen, sich gegenseitig zu stärken, statt gegeneinander zu arbeiten.
Gerade Frauen mit Flucht- und Migrationserfahrung stehen häufig vor besonderen Herausforderungen: neue Lebensrealitäten, fehlende Netzwerke und die Verantwortung für Familie und Alltag.
Umso wichtiger sind sichere Räume, in denen Vertrauen wachsen kann und echte Begegnungen entstehen.
Denn Demokratie lebt von Menschen, die sich gesehen, gehört und unterstützt fühlen. Wenn Frauen sich vernetzen, ihre Erfahrungen teilen und sich gegenseitig stärken, entsteht Teilhabe und damit eine lebendige Demokratie.
Ein herzliches Dankeschön an Adela für den tollen Workshop und die einfühlsame Begleitung.
Und natürlich vielen Dank an ProEuropeanValuesAT für die Unterstützung unserer Aktivität!
