AzerAzin

AzerAzin Главные события Азербайджана

MTR-1600Назначение: джоггингПодошва: средняя степень амортизацииБеговые кроссовки с мембраной Gore-Tex. Подошва обладает...
28/07/2022

MTR-1600

Назначение: джоггинг

Подошва: средняя степень амортизации

Беговые кроссовки с мембраной Gore-Tex. Подошва обладает такими же характеристиками как у Z-3000: три зоны с различной плотностью, устойчива в истиранию при беге по неровным поверхностям. Благодаря мембране идеальны для бега в холодную и сырую погоду.

Приобрести все эти кроссовки можно в розничной сети магазинов MBT и на mbtshoes.ru (есть доставка с примеркой).

SpeedНазначение: джоггинг, (ультра)марафонПодошва: максимально облегченная для интенсивного бегаИдеальны для интенсивног...
28/07/2022

Speed

Назначение: джоггинг, (ультра)марафон

Подошва: максимально облегченная для интенсивного бега

Идеальны для интенсивного бега. Облегченная зонированная подошва с различной плотностью дает амортизацию, улучшает работу стопы, снимая излишнюю нагрузку и сохраняет хороший контакт с поверхностью.
Усиленная защита в пятке позволяет лучше фиксировать стопу.
Модель одобрена для бега Ассоциацией подологов США.

Добрый день! Каждому человеку отмерено свое время жизни. Но что если я скажу вам, что существуют виды спорта которые зна...
27/07/2022

Добрый день! Каждому человеку отмерено свое время жизни. Но что если я скажу вам, что существуют виды спорта которые значительно продлевают жизнь. И если заниматься ими ,то можно увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Уточню ,что заниматься не проффессионально ,а как как хобби и досуг.

С 1991 по 2017 год Копенгагенский Университет проводил исследование, в котором принимало участие более 8 тысяч человек. Суть заключалась в ежегодном мониторинге части населения, которые занимались спортом и людьми, которые вели сидячий и неактивный образ жизни. На основании этих исследований были выявлены виды спорта, которые значительно увеличивают продолжительность жизни.

Представляю вашему вниманию 10 видов спорта, которые продлевают жизнь. Повторюсь данный рейтинг составлен Копенгагенским университетом и проводился в Дании, возможно в других странах и регионах,виды спорта продлевающие жизнь могут быть другими.

На десятом месте по версии Копенгагенского университета лучшим видом спорта, который продлевает жизнь является - гимнастика. Гимнастика продлевает жизнь среднем на 3 года и 1 месяц. Гимнастика один из наиболее доступных и популярных видов спорта в физической культуре.Гимнастикой можно заниматься дома, на работе, на природе, в команде единомышленников или же в одиночестве.Главное заниматься гимнастикой регулярно.
Источник https://www.7sport.com.ua

На девятом месте - бег трусцой. Систематический бег трусцой продлевает жизнь в среднем на 3 года и 2 месяца.Бег трусцой- это аэробное циклическое упражнение задействующие мышцы всего тела, особенно мускулы нижних конечностей и сердечную мышцу. Регулярные пробежки на свежем воздухе способствуют укреплению сердца, насыщению организма кислородом, активной работе мозга, повышение настроения. Кроме того, регулярные пробежки помогают значительно снизить вес.
Источник https://krasunia.ru

Восьмое место- плавание. Занятия плаванием продлевают жизнь на 3 года и 4 месяца. Плавание одно из самых ценных среди естественных умений человека.Находясь естественный для себя стихии, пловец развивается физически, укрепляетиммунитет, а преодолевая дистанции борется со своей неуверенностью. Человек регулярно занимающихся плаванием выглядит молодо и эстетично. Занятия плаванием выравнивает осанку человека, за счет освобождения межпозвонковых дисков от нагрузки.
Источник https://sfwallpaper.com

Седьмое место- велоспорт. Занятия велоспортом продлевают жизнь на 3 года и 7 месяцев. Велоспорт- это дисциплина, где преодоление расстояния происходит с помощью велосипеда. Спортсмен приводит его движение своей мускульной силой. Велосипедный спорт повышает выносливость, работоспособность организма, укрепляет суставы и мышцы. Велоспорт очень похож на лёгкую атлетику. Так же как и в легкой атлетике в велоспорте основная нагрузка приходится на ноги. Поэтому в велосипедном спорте тренировочный процесс очень схож с тренировками бегунов, которые способствуют улучшению работоспособности организма и укреплению опорно-двигательного аппарата. Занятие велоспортом или обычная езда на велосипеде, является великолепным средством оздоровления и укрепления всех систем организма.

КАКОЙ СПОРТ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ?В России спортом занимаются с той или иной периодичностью 60% людей. Причем 38% из них заним...
27/07/2022

КАКОЙ СПОРТ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ?

В России спортом занимаются с той или иной периодичностью 60% людей. Причем 38% из них занимаются спортом, как минимум, несколько раз в неделю. И это, если задуматься, очень много людей.

То есть большинство из нас, в принципе, занимаются спортом, а почти 40% занимаются несколько раз в неделю. А для чего люди занимаются спортом? Причины, конечно же, у всех разные. Но одна из главных причин – это чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Но все дело в том, что не все виды спорта одинаково хороши. Какие-то из них очень и очень здорово влияют, а какие-то нет. Так какая физическая активность для нас самая полезная, с точки зрения науки?

С завтрашнего дня я буду рассказывать о пользе разных видов спорта - и в итоге вы узнаете самый полезный, включайте уведомления и развивайтесь

Когда я в 2006 году начал путешествовать на машине по нашей прекрасной стране, мне показалось, что все русские города - ...
26/07/2022

Когда я в 2006 году начал путешествовать на машине по нашей прекрасной стране, мне показалось, что все русские города - убитые и депрессивные. Все дело в том, что подавляющее большинство моих первых поездок по логистическим причинам были в Тверскую область. Кашин, Калязин, Торжок, Кимры... Красивейшие в прошлом города, которые теперь постепенно становятся призраками. А сколько прекрасных памятников архитектуры там сохранилось!

Улица Луначарского, самый центр Торжка. Тротуаров нет, дома разваливаются
Постепенно я начал ездить все больше и больше, и вскоре понял, что не все так плохо. В прошлом году я публиковал на этом канале множество материалов о прекрасных городках - Городце, Гороховце, Елабуге и других. Но все-таки это туристические города. А вот недавно приехал из Липецкой и Воронежской областей.

Данков, Липецкая область. Ровный асфальт, покрашенный бордюр, тротуар, аккуратные домики
Вы знаете, все-таки по "раскрученности" Данков, Бобров или Чаплыгин несопоставимы, например, с Переславлем-Залесским, Торжком или той же Елабугой. Но я честно говоря испытал культурный шок. Вот эти города, про которые я слыхом не слыхивал - как они разительно отличаются от Кимр и Торжка.

Кимры, улица Урицкого, 1/10. Дом, где останавливался будущий император Александр II. Самый центр города
Во-первых, дороги. В Липецкой области они почему-то плохие только в самом красивым из ее городов - Ельце. Зато во всех остальных городах нормальное покрытие, и даже на их окраинах. А вот тверские Кимры, Ржев или Калязин это кошмарные ямы и ухабы.

Центральная площадь города Бобров в Воронежской области. Какой это прекрасный город!
Во-вторых, дома. В городках Липецкой и Воронежской областей практически нет брошенных или разрушенных зданий. Кое-где попадаются, но совсем немного. Такого ужаса и кошмара, как в Тверской области, где руины на руинах, там просто нельзя вообразить.

Улица Луначарского в Кашине. Печальная картина
В-третьих, инфраструктура. Все газоны подстрижены. Все заборчики покрашены. Очень много где есть пешеходные дорожки, состояние плитки - лучше, чем в Москве на Покровке! Пешеходные зоны, лавочки, фонари, парки, детские площадки. Глаз отдыхает!

Городской Нижний парк в Чаплыгине, Липецкая область
Даже в обычных пятиэтажных кварталах довольно чисто и аккуратно.

Вот теперь я окончательно убедился в том, что у нас в стране тоже есть, на что посмотреть. И тем горше что такая близкая мне Тверская область превратилась в какую-то аномальную зону, где нет почти никакого благоустройства, и памятники архитектуры быстро разваливаются.

26/07/2022

Приветствую постоянных читателей и гостей данного блога!

Нельзя не признать, что в последнее время внутренний туризм в России действительно сделал качественный рывок. Однако сколько его ни развивай, ни продвигай новые, еще не слишком раскрученные места, туристы по-прежнему в большинстве своем устремляются в одни и те же популярные города, зачастую игнорируя другие, менее известные [но не менее достойные!] направления. Речь сегодня пойдет как раз об одном из них. Отправиться нам с вами предстоит в Белозерск, город сколь примечательный и богатый на всевозможные исторические и архитектурные достопримечательности, столь же и неизвестный широкой публике. Казалось бы, что тут особенного, мало ли сохранилось древних русских городов. Немало, да вот только, мягко говоря, далеко не каждый из них может похвастаться возрастов в 1160 лет! А Белозерск может. Прибавьте сюда величественные крепостные валы местного кремля, несколько сохранившихся старых церквей и гражданских построек XVII−XIX веков, шикарную природу Русского Севера, а еще неповторимое обаяние российской провинции, и вот вам отличное туристическое направление. Но с этим, увы, все не так просто.

Удивительно, но ни в одном из наводнивших интернет списков «Самых древних городов России» Белозерск не представлен в принципе. Будто бы и нет такого города вовсе. Кажется, что даже на туристической карте Вологодской области (про всю Россию и говорить не приходится) он совершенно незаметен по сравнению с Тотьмой, Кирилловом или Великим Устюгом. Про Белозерск не пишут на туристических сайтах, здесь не снимают программы о путешествиях, да и в целом никто, похоже, не ведет целенаправленную работу по привлечению сюда туристов. Решили пустить на самотек. Ну, оно и течет потихоньку. Двенадцатый век кряду. Чего не хватает Белозерску для того, чтобы стать всероссийским центром туризма, и чем, кроме своего почтенного возраста, примечателен этот небольшой городок на окраине Вологодчины? Сегодня мы и попробуем найти ответы на эти вопросы.

Итак, поехали!

Дата основания города, 862 год, просто не может не впечатлять! Белозерск появился за полтора столетия до Суздаля и Ярославля, на несколько десятилетий раньше Пскова или Углича и на год раньше, чем Смоленск. Ровесниками (более того − одногодками) Белозерска являются Муром и Ростов. Среди русских городов старше только Новгород (859 год), который сегодня традиционно относят к Северо-Западу России, и Старая Ладога (753 год), еще несколько веков назад потерявшая городской статус и ставшая селом. Согласно «Повести временных лет», город Белоозеро (прежнее название Белозерска) был столицей чудского племени весь. А если верить «Сказанию о призвании варягов», престол в Белоозере в те незапамятные времена занимал Синеус, один из братьев Рюрика.

Таким образом, сказать, что город это с историей, значит не сказать ничего. Так почему же здесь до сих пор нет толп туристов? Да что там толп, за несколько часов лично я не встретил ни одного, и это в субботу, в июле, да еще и в хорошую погоду. Вологодская область в целом незаслуженно обделена вниманием туристов, хотя, как по мне, является более чем достойной альтернативой Золотому кольцу. Ну, а до Белозерска так и вовсе добираются лишь отдельные энтузиасты, тогда как «массовый турист» обходит этот город стороной.

Белозерск на первый взгляд довольно удобно расположен: что до Москвы, что до Петербурга отсюда не наберется и 500 километров. Вот только преодолевать их придется как минимум двумя видами транспорта, сначала поездом/самолетом до Вологды или Череповца, а затем уже на автобусе. В Белозерск, как и в Тамбов в известной песенке 90-х, «не летят сегодня самолеты и не едут даже поезда». Так что, если вы не берете готовый тур/экскурсию, которых тоже не так уж много, к поездке нужно подойти ответственно уже на этапе планирования.

Даже от городского автовокзала здесь осталась одна лишь вывеска, да привокзальная площадь, куда ежедневно пребывает несколько автобусов из Череповца и один из Вологды. Ни кассы, ни даже стойки с расписанием тут давно нет. Само по себе попадание в Белозерск представляет собой настоящую задачу с несколькими неизвестными. Мне, чтобы добраться сюда из Кириллова, пришлось сначала брать такси до паромной переправы, затем самостоятельно переправляться через Шекснинское водохранилище, а попутно еще и напроситься в машину до Белозерска к местным жителям. Просто если не напроситься, то можно так и остаться стоять на берегу, ибо телефонная связь в этом месте отсутствует. В целом можно подгадать под расписание автобусов и спланировать однодневную поездку из Череповца, но только ведь туда еще тоже сначала добраться нужно.

Белозерск − глухая глубинка и настоящая провинция в полном смысле этих слов. Небольшой сонный городок, даже в относительно «немноголюдной» Вологодской области занимающий десятое место по численности. Хотя в том же Суздале всего на тысячу жителей больше, девять с половиной тысяч против восьми с половиной. Другое дело, что количество памятников и степень их сохранности в этих городах тоже несопоставимы. Бо́льшая часть исторической застройки Белозерска на сегодняшний день, увы, находится в удручающем состоянии. Единственное отреставрированное здание [оливкового цвета] на фото ниже − ресторан, весьма, кстати, неплохой по провинциальным меркам. Кроме него отреставрированы разве что здания продуктовых магазинов федеральных торговых сетей.

На Торговой площади города сохранились торговые ряды 1830-х годов постройки, точнее одно из двух существовавших ранее зданий. Сегодня внутри расположено несколько небольших магазинчиков. И, кстати, данное здание, а также несколько других видов Белозерска, многие из читателей могли видеть в фильме Василия Шукшина «Калина красная». К слову, почти весь фильм был снят в Вологодской области. И такое впечатление, что кадры из него со стопроцентным сходством в Белозерске можно повторить и сегодня, не прибегая к помощи фоторедакторов. Ну, разве что замазать рекламную вывеску, да современный знак дорожного движения, и вот уже от 1973-го будет не отличить при всем желании.

Уровень и качество отдельных отреставрированных объектов я даже не берусь оценивать. В целом по России ситуация постепенно выправляется, но тенденция бережного отношения к исторической архитектуре до Белозерска, увы, пока не добралась.

А вот красивейшее деревянное здание города по какой-то необъяснимой причине на сегодняшний день находится в [полу?]заброшенном состоянии. И причем уже не первый год. У меня, вроде бы, неплохо получается находить нужную информацию в интернете, но именно о нем, как ни искал, не нашел ровным счетом ничего. Это тоже к слову о том, как у нас а) относятся к собственной истории и б) продвигают внутренний туризм. Спасибо, конечно, что хотя бы не снесли. Вот только приехать посмотреть на заросшее сорняками здание с заколоченными окнами − удовольствие довольно сомнительное.

Address

Stepanakert

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AzerAzin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share