Put A Period

31/08/2026

Sagufta Anchal, a Smith College senior and Put a Period member since 2020, was granted the Davis Projects for Peace Award to work on expanding Bangladeshi women’s access to menstrual hygiene management options. This started a summer long collaboration between Ella Pad and Put a Period, led by Smith students Sagufta ‘27 and Nahian ‘28. We are proud to share the project concluded last week with a campaign at the Kallayanpur Slum.

Details will be shared over the next few days!

Two Smith College seniors are working on Davis Projects for Peace in Kenya and Bangladesh.

21/07/2026

Last month, the Put a Period team met with women and girls in Doyal Nagar and Dhalarchar, Pabna, to hear about their menstrual hygiene practices.

Through focus group discussions with menstruators aged 10–60 years, we learned how they manage their period with dignity in an area that is disconnected from basic infrastructure like a local hospital or public school. Their perspectives and experiences will continue to guide our work as we progress.

We thank Ella Pad and BK Foundation for helping make this visit possible and look forward to our continued collaboration to work alongside this community.

গত জুন মাসে টিম পুট আ পিরিয়ড যায় পাবনার দোয়ালনগর ও ঢালারচর গ্রামে, সেখানকার কমিউনিটির মাসিক স্বাস্থ্য ও পরিচ্ছন্নতা চর্চা সম্পর্কে জানতে।

১০ থেকে ৬০ বছর বয়সী নারী ও কিশোরীদের নিয়ে আয়োজিত ফোকাস গ্রুপ আলোচনায় তারা মাসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা চ্যালেঞ্জের কথা তুলে ধরেন। কাছাকাছি কোনো সরকারি হাসপাতাল না থাকায় অনেক সময় তারা প্রয়োজনীয় স্ত্রীরোগ চিকিৎসা থেকে বঞ্চিত হন। তাদের অভিজ্ঞতা ও মতামত আমাদের ভবিষ্যৎ কাজের পরিকল্পনাকে দিকনির্দেশনা দিতে সাহায্য করবে।

এই উদ্যোগে সহযোগিতা করায় Ella Pad এবং BK Foundation-কে আন্তরিক ধন্যবাদ। দোয়ালনগর ও ঢালারচর কমিউনিটির মাসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি উন্নত করতে আমরা চেষ্টা চালিয়ে যাব।

01/10/2023

Globally, 190 million people suffer from endometriosis. That is 1 in every 10 menstruators.
​
Together, we can break the silence, dispel myths, and support those who are bravely fighting endometriosis.
​
Keep an eye on our page for more!
​
বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৯ কোটি মানুষ এন্ডোমেট্রিয়াসিস রোগে ভুগছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি ১০ জনে ১ জন ঋতুস্রাবকারী এন্ডোমেট্রিয়োসিসে আক্রান্ত।
​
আসুন এক হয়ে এন্ডোমেট্রিয়োসিসকে ঘিরে থাকা সকল ভুল ধারণা দূর করি ও এতোবছর ধরে নীরবে লড়াই করে যাওয়া নারীদের পাশে দাড়াই।
​
এন্ডোমেট্রিয়োসিস নিয়ে বিস্তারিত তথ্যের জন্য চোখ রাখুন আমাদের পেইজে!
​
👩🏻‍🎨 Graphics by:
Maimuna Ahmed
Tasmiah Ahmed
​
👩🏼‍💻👨🏼‍💻 Researched and Written by:
Afsarah Rahman
Anannyo Samayel
Lamia Tasneem
Proggna Paromita
Soumini Soha Saha
​
✍🏼Caption by:
Anannyo Samayel
Nawrin Montahan Chhoa
​

​

02/09/2023

In the 9th phase of "Project Ranga", Team Put a Period returned to Vashantek Bosti, extending our efforts to support the community. This time, period kits were distributed to 50 more menstruating women and girls. Each kit, equipped with 6 reusable sanitary napkins from Ellapad, 2 pairs of underwear, and 1 bar of soap, is designed to meet an individual's menstrual needs for an entire year.

Our team conducted a comprehensive session, demonstrating the proper use and care of the reusable pads. Additionally, we addressed prevalent misconceptions about menstruation within underprivileged Bangladeshi communities. This was followed by free one on one consultancy with Dr. Safa Islam (M.B.B.S, PGT -Gynae & Obs ; Medical Officer at Pro Active Medical College & Hospital) who offered her valuable insights into reproductive health.

We also had the opportunity to collect feedback from those who received our kits last June. The response was encouraging, as women found the transition to reusable pads comfortable and were content with the product quality.

Put a Period is committed to continuing our mission of empowering women and young girls in underserved regions while challenging the taboos associated with menstruation. We express our heartfelt appreciation to Dr. Safa for her contribution to this successful fieldwork.

"প্রোজেক্ট রাঙ্গা"-এর ৯ম সংস্করণে আমরা ফিরে গিয়েছিলাম ভাসানটেক বস্তিতে। আমাদের কর্মসূচির মাধ্যমে এ বস্তিতে বসবাসরত ৫০ এরও অধিক নারী এবং যুবতিদের বিনামূল্যে মাসিক কিট প্রদান করা হয়েছে। প্রত্যেকটি কিটে এলাপ্যাডের ৬টি পুনর্ব্যবহারযোগ্য স্যানিটারি প্যাড, ২ জোড়া প্যান্টি এবং একটি করে সাবান দেয়া হয়– যা একজন ব্যক্তির এক বছরের মাসিক-সম্পর্কিত চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম হবে।

এছাড়া, পুনর্ব্যবহারযোগ্য স্যানিটারি প্যাড-এর সঠিক ব্যবহারবিধি এবং মাসিক ও প্রজননস্বাস্থ্য সম্পর্কিত নানা বিষয় নিয়ে কর্মশালার আয়োজন করা হয় । এ কর্মশালায় আমাদের সাথে যোগ দেন ডাঃ সাফা ইসলাম (এম.বি.বি.এস., পি.জি.টি.-স্ত্রী ও ধাত্রীবিদ্যা; মেডিকেল অফিসার, প্রো অ্যাক্টিভ মেডিকেল কলেজ এবং হাসপাতাল)। কর্মশালায় অংশগ্রহণকারীদের নানা মাসিকবিষয়ক সমস্যার উত্তরে বিনামূল্যে পরামর্শও দেন তিনি।

পাশাপাশি, গত জুনে যেসব ব্যক্তিদের মাঝে মাসিক কিট বিতরণ করা হয়েছিল আমরা তাদের সাথে দেখা করি। তাদের মধ্যে অনেকেই পুনর্ব্যবহারযোগ্য স্যানিটারি প্যাড ব্যবহারের ব্যাপারে তাদের সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছেন।

"পুট এ পিরিয়ড" সমাজে প্রচলিত মাসিক-সম্পর্কিত কুসংস্কার দূর করে নারীদের ক্ষমতায়নে অগ্রগামী ভূমিকা রাখার জন্য প্রতিজ্ঞাবদ্ধ। এই কর্মশালাটিকে তার মূল্যবান সময় দিয়ে সার্থক করার জন্য আমরা ডাঃ সাফার প্রতি কৃতার্থ।

✍🏼 Caption By
Lamia Tasneem ( )
Nahian Nawar
Samiha Tasnim

30/05/2023

On World Menstrual Hygiene Day, Put a Period had the honor of participating in a workshop organized by Good Neighbours Bangladesh, a renowned South Korean organization, at Vatara Good Neighbors School. We sincerely thank Ms. Juli Baroi from Good Neighbors Bangladesh for organizing this wonderful event.

We were invited to conduct an impactful awareness session to promote a deeper understanding of menstrual hygiene. The session was held in front of around 30 students, allowing us to engage with them. We gave a comprehensive presentation and facilitated an insightful Q&A session, which enabled us to foster an open dialogue on the subject. We are grateful for the contribution of Fatema Mehjabin Fariha to Put a Period, as she assisted in conducting an interactive Q&A session. This lively session not only enriched their knowledge but also helped to break the silence and stigma regarding menstruation. It was our pleasure to be able to contribute to this transformative event and to have played a role in challenging social norms. We strive to support the continuing efforts to foster a society that values and respects menstruation.

বিশ্ব মাসিক সাস্থ্য সচেতনতা দিবস উপলক্ষে "পুট এ পিরিয়ড" দক্ষিণ কোরিয়ার স্বনামধন্য সংস্থা "গুড নেইবারস বাংলাদেশ" কর্তৃক আয়োজিত একটি ওয়ার্কশপে অংশগ্রহণ করে, ভাটারা গুড নেইবারস স্কুলে। আমরা আন্তরিকভাবে গুড নেইবারস বাংলাদেশের মিস জুলি বারোইকে ধন্যবাদ জানাই চমৎকার এই আয়োজনের জন্য ।

মাসিক স্বাস্থ্যবিধির উপরে একটি সচেতনতা সেশন পরিচালনা করার জন্য আমাদের আহ্বান জানান গুড নেইবারস বাংলাদেশ । এই সেশনে যোগ দেয় ৩০-৪০জন ছাত্রী, যাদের সাথে আমরা সরাসরি আলোচনা করতে পারি। পুট এ পিরিয়ডের সদস্যগণ একটি বিস্তৃত প্রেসেন্টেশন উপস্থাপনা করে এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রশ্নোত্তর সেশন প্রদান করে। এর মাধ্যম আমরা এই বিষয়ে একটি উন্মুক্ত সংলাপকে উৎসাহিত করতে সক্ষম হয়েছি। আমরা ফাতেমা মেহজাবিন ফারিহার অবদানের জন্য আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ, তিনি এই পরিচালনায় সহায়তা করেছেন ইন্টারেক্টিভ প্রশ্নোত্তর সেশনটিকে তত্ত্বাবধান করে। এই প্রাণবন্ত সেশন শুধু ছাত্রীদের জ্ঞানই সমৃদ্ধ করেনি বরং সাহায্য করেছে
ঋতুস্রাব সংক্রান্ত নীরবতা ও কলঙ্ক ভাঙার জন্য। এই রূপান্তরমূলক ইভেন্টে যোগদান করে সামাজিক নিয়ম ও
কুসংস্কার পরিবর্তনে অবদান রাখতে পেরে আমরা আদৃত। আমরা এমন একটি সমাজকে গড়ে তোলার অব্যাহত প্রচেষ্টায় আছি যেখানে সকলেই মাসিকের গুরুত্ব ও মর্যাদা বুঝে।

Credit for powerpoint presentation 🎨👩🏼‍💻
Afrida Mehzabin
Mohaimenul Islam Chowdhury
Sagufta Rahman Anchal
Afsara Rahman Dia
Senin Chowdhury

Speakers 🗣️
Tajreen Tabassum Nushba
Zafra Musarrat Islam

Caption ✍🏼
Namira Chowdhury
Senin Chowdhury