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Todos juntos na luta pela vida. Não deixe as convenções sociais te impedirem de se prevenir. Seja um homem que cuida de ...
22/11/2021

Todos juntos na luta pela vida. Não deixe as convenções sociais te impedirem de se prevenir. Seja um homem que cuida de si!



CONFIRA OS GRUPOS ALIMENTARES QUE AJUDAM A MELHORAR IMUNIDADE🍊FRUTAS CÍTRICAS - "Frutas como laranja, limão, acerola e t...
18/03/2020

CONFIRA OS GRUPOS ALIMENTARES QUE AJUDAM A MELHORAR IMUNIDADE
🍊FRUTAS CÍTRICAS - "Frutas como laranja, limão, acerola e tangerina apresentam alto teor de vitamina C. Duas ou três porções de frutas já é suficiente para suprir a necessidade diária. Por outro lado, não é recomendado uma suplementação maior de vitamina C. A Sociedade Brasileira de Infectologia destaca que não é recomendado Vitamina C para o coronavírus até novas informações".
🥛BEBIDAS FERMENTADAS - "O segundo grupo que merece destaque são as bebidas fermentadas. Iogurte e kombucha. As bebidas possuem probióticos, que são bactérias que proporcionam benefícios e vão colonizar nosso intestinos, inclusive melhorando a resposta imunológica".
🥦VEGETAIS VERDES ESCUROS - "Alface, espinafre, couve, brócolis oferecem muitos benefícios. Além de ter boa quantidade de vitamina C, ferro magnésio, vitamina K, possuem fibras. que são bascterias boas se alimentam de fibras e prolifera e ajuda o sistema imunológico
🌰OLEAGINOSAS - "É o grupo das castanhas, amêndoas, nozes, entre outros. Esse grupo tem quantidade de antioxidante muito alta. Possuem também minerais como selênio e zinco, que são importantes para o sistema imunológico".
FONTE: https://jc.ne10.uol.com.br/colunas/vida-fit .


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Macarronada e isca de frango acebolada...Refeição saborosa servida no nosso cliente Colégio Cívico Militar Batalha do Ri...
02/03/2020

Macarronada e isca de frango acebolada...Refeição saborosa servida no nosso cliente Colégio Cívico Militar Batalha do Riachuelo. Conheça mais sobre nosso trabalho

Para mais informações:
📲 (85) 9. 9746-9613
📍Rua Almírante Rufino, 1055 - Vila União, Fortaleza-CE.

Nós da desejamos um Feliz dia dos Pais!!!💚❤.
11/08/2019

Nós da desejamos um Feliz dia dos Pais!!!💚❤.

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