Commune autiste

09/05/2026

Quelles genre d'outils je peux donner en tant qu'éducateurice spécialisé·e ?

J'utilise le mot outils afin de désigner tous les éléments qui peuvent aider quelqu'un.

Cela peut être donc être beaucoup de choses.
Voici quelques exemples :

- Une feuille avec des explications claires et imagées que vous utiliserez comme rappel d'un sujet déjà abordé en rencontre ;

- Une grille à remplir sur un sujet précis qui nous donne un portrait de votre situation et vous aide à choisir des objectifs ;

- Des pictogrammes à coller avec des rappels importants ;

- Des explications sur certains de vos ressentis ;

- Des étapes à suivre, des détails à observer pour mieux comprendre, etc.

09/04/2026

C'est quoi une éducateurice spécialisé·e ?

C'est le terme neutre qui désigne une personne qui a étudié en Éducation spécialisé.

Ce domaine d'intervention sociale priorise l'accompagnement de proximité, un lien de confiance solide et des trucs applicables au quotidien.

C'est un peu comme un copilote qui donne les informations sur le trajet, aide lors de fausse route, tout ça dans une ambiance confortable.​

On défini un plan d'action concret selon les besoins uniques de la personne et on le réalise ensemble.

08/11/2026

Tu es un·e adulte autiste ?
Tu aimerais trouver quelqu’un pour t'aider à te sentir mieux ?
Tu viens de recevoir ton diagnostic et tu cherche comment l’intégrer à ta vie ?
Tu es en arrêt de travail et cherche des solutions ?

Commune autiste est là pour toi !

Notre éducateurice spécialisé·e, qui est aussi autiste et TDAH, a de la place pour t'accompagner.

Ici, tu sera écouté·e, compris·e et tu recevra des conseils et des astuces qui correspondent vraiment au fonctionnement de ton cerveau.

Les rencontres sont adaptés à tes besoins, durée, style de communication et plus.

Tu peux gratuitement réservé un appel de découverte de 15 minutes pour savoir si nos services pourrait t'aider.

Écris nous sur messenger ou par courriel.

08/04/2026

Les personnes autistes n'ont pas d'empathie.

Ce mythe tenance est déconstruit dans cet article que j'ai écris pour le site autisme123.

Notre empathie est souvent communiquer à travers le partage d'expériences similaires.
Ce n'est pas ramener tout à soit.
C'est notre façon bien à nous de reconnaître que ce que vie la personne est difficile.

J'ai déjà entendu dire que les autistes ont des antennes comment iels sont sensibles au ressenti des intervenant·es qui les entourent.

Bien que cette phrase n'est pas super, elle témoigne d'une forte empathie émotionnelle. Pour en savoir plus, le de l'article est en commentaire !

07/21/2026

La Fédération québécoise de l'autisme veut savoir de quoi les parents d'autiste de niveau 1 ont besoin.

Ils existent peu ou pas de soutien pour ses parents et leurs enfants. C'est le temps de prendre parole et de faire valoir vos besoins !

🗣 Sondage – Mieux soutenir les parents pour favoriser le développement des jeunes autistes de niveau 1

✅ Des parents ont remarqué que les jeunes autistes de niveau 1 (autisme à besoin de soutien léger, profil Asperger, TED non spécifié) ont accès à moins de services.

Conduit par L’accompagnateur, ce questionnaire a pour objectif d’évaluer et de cibler les besoins des familles afin de développer des outils pour mieux les accompagner et offrir un meilleur soutien aux parents.

La firme Plan humain recevra les données et compilera les résultats.

👉 Pour remplir le sondage:
https://fr.surveymonkey.com/r/HCY5KNV

07/14/2026

Saviez-vous que les personnes autistes ayant reçu des interventions ABA ou ICI ont 86 % plus de chances d'avoir un choc post-traumatique que celleux qui n'ont pas reçu ces approches ?

Et que c'est aussi l'approche priorisé dans la majorité des services québécois pour les autistes...

Chez Commune autiste, le bien-être des personnes autistes est notre priorité ! C'est pourquoi nous utilisons l'approche neuroaffirmative qui prend en considération le fonctionnement du cerveau autistique, ses forces, ses difficultés, etc. C'est la communauté autistique qui revendique l'utilisation de cette approche.

Il nous reste encore quelques places à la semaine/deux semaines.

06/29/2026

C'est quoi améliorer son sentiment de bien-être ?

C'est toute sortes de choses selon vos priorités a vous, mais ça peut être trouvé comment diminuer la surcharge sensorielle, augmenter votre énergie, comprendre vos forces et difficulté, traverser un moment de changement difficile, etc.

Ce sont toutes des choses dans lesquelles nous pouvons vous aider !

Pour recevoir nos services d'accompagnement individuelle, écrivez-nous par messenger ou courriel au [email protected]

Nous offrons 15 minutes gratuites pour discuter de nos services et de la possibilité de vous accompagner.

Il nous reste encore des disponibilités a la semaine et aux deux semaines !

Accompagnement et vulgarisation par et pour les personnes autistes.

06/28/2026

Ça fais plusieurs fois que je me dis que je veux faire du contenu sur la gestion de l'énergie en tant que personne autiste. Mais chaque fois que j'arrive pour le faire, je n'ai pas l'énergie nécessaire 😅

La fatiguabilité accru des personnes autistes (particulièrement celleux qui sont hypersensible) est dû a de multiples facteurs : constamment bombarder de stimulis, notre cerveau doit comprendre l'information malgré quelle est souvent donné de façon neurotypique, contact sociaux beaucoup plus fréquents que notre capacité, etc.

En conséquence, si on veut avoir suffisamment d'énergie et une bonne santé mentale, il faut bien connaître ce qui nous enlève de l'énergie, ce qui nous en donne et aussi planifier nos journées/semaines en conséquence.

Quand j'aurai l'énergie je vous dirai comment moi je gère tout ça 😅

Et vous, c'est quoi vos must/trucs pour votre énergie ?

06/21/2026

C'est la journée nationale des peuples autochtones. Profitons-en pour s'informer plus sur les 11 nations qui vivent au Québec !

🧡 En cette Journée nationale des peuples autochtones, et dans le cadre du mois national de l’histoire autochtone, il est essentiel de reconnaître et célébrer la richesse des histoires, des cultures et des traditions orales des Premiers Peuples.

🗣 Pour connaître ces histoires, nous vous invitons à consulter notre boîte à outils « Histoires et perspectives », un espace collaboratif où sont partagées les initiatives d’expression des perspectives historiques des Premiers Peuples au Canada.

🌿 Nous vous encourageons également à participer à l’une des nombreuses activités organisées par les 11 nations autochtones au Québec aujourd'hui et durant l'été pour aller à leur rencontre!

🔗 https://histoires-perspectives.com/
🔗 https://tourismeautochtone.com/quoi-faire/route-des-pow-wow-et-evenements

————————————

🧡 On this National Indigenous Peoples Day, and as part of National Indigenous History Month, it is essential to recognize the richness of Indigenous peoples’ oral histories, traditions and cultures.

🗣 To learn more about these histories, we invite you to explore our “Stories and Perspectives” toolkit, a collaborative space where initiatives that give voice to the historical perspectives of Indigenous Peoples are shared.

🌿 We also encourage you to participate in one of the many activities organized by the communities of the 11 Indigenous nations in Quebec today and this summer to meet them!

🔗 https://histoires-perspectives.com/
🔗 https://tourismeautochtone.com/quoi-faire/route-des-pow-wow-et-evenements