14/08/2026
☀️ Slunce teď jede přesčasy a teploty stoupají možná víc, než bychom chtěli.
V horkých dnech je proto důležité nezapomínat na pravidelný pitný režim a myslet i na ty starší kolem nás, pro které může vedro představovat zvýšené zdravotní riziko.
💧 Voda po ruce, zatažená okna přes den, větrání ráno a v noci a polednímu slunci se raději vyhnout. Pár jednoduchých pravidel může rozpálené dny výrazně usnadnit.
A máte-li rodiče, prarodiče nebo staršího souseda, zkuste se jim ozvat. Třeba jen s otázkou: Máš co pít? 🙂
👉 Další praktické rady, jak zvládnout horké dny a na co si dát pozor, najdete v přiložených informačních letácích, které připravil program Adapterra Nadace Partnerství.