Freya - Institut sexuality a vztahů

21/08/2026

💓Potkejte se s námi ONLINE. Srdečně vás zveme na bezplatné WEBINÁŘE.

Zaměříme se v nich na téma s*xuality lidí (dětí i dospělých) s mentálním znevýhodněním. Máme pro vás i webinář, kde si budeme povídat o s*xualitě a intimitě lidí ve vyšším věku a lidí s demencí a dobré péči v pobytových službách.

📍Dozvíte se o nových příručkách či podpůrných materiálech a pomůckách.

👋Rezervujte si své místo již dnes. Startujeme na konci září. Těšíme se na vás.

Rádi přivítáme širokou odbornou veřejnost, ale i pečující (rodiče či náhradní rodiče dětí s mentálním znevýhodněním či poruchou autistického spektra či rodinné příslušníky, kteří pečují o své stárnoucí rodiče).

👉Více v naší infografice a aktualitě: https://www.freya.live/cs/o-s*xualite/aktuality/321/webinare-zdarma-vyberte-si-z

Vzdělávání je zdarma díky projektu Sítě vzájemného učení k tématu s*xuality napříč službami, který byl podpořen z Evropského sociálního fondu – Operačního programu Zaměstnanost. Děkujeme MPSV Podporujeme inovace.

Sdílejte prosím dál. Děkujeme🩷💚

*xualita

19/08/2026

👋Víte, kdo jsou konzultanti*konzultantky s*xuality a vztahů? Jsou to lidé, kteří prošli výcvikem a v zařízeních či službách se specializují na téma s*xuality, intimity a vztahů. Umějí o s*xualitě bezpečně a s důvěrou komunikovat a zaměřují se na to, aby potřeby související se s*xualitou a vztahy nebyly přehlíženy.

💓Působí např. v domovech pro seniory, domovech pro osoby se zdravotním postižením, dalších službách pro lidi se mentálním znevýhodněním či ve službách a zařízeních pro ohrožené děti (např. dětské domovy). Více v naší infografice.

👋A jak se stát konzultantem*konzultantkou? Vyberte si z našich aktuálně otevřených výcviků:

📍Konzultant*ka s*xuality a vztahů u lidí v seniorském věku (2. běh)
📍Konzultant*ka s*xuality a vztahů u lidí u lidí s mentálním znevýhodněním a poruchou autistického spektra - poslední místa! (6. běh)

👋Staňte se součástí sítě konzultantů*konzultantek. Získáte od nás pravidelnou metodickou podporu. A chystáme pro vás řadu novinek.

Tato pozice je v souladu s Doporučeným postupem MPSV č. 5/2024 pro práci se s*xualitou v sociálních službách.

👉Podrobnější informace najdete na našem webu zde: https://www.freya.live/cs/o-s*xualite/aktuality/322/predstavujeme-konzultanty%2Akonzultantky-s*xuality-a-vztahu-a

Sdílejte prosím dál. Děkujeme💚🩷

*xualita

17/08/2026

Hezký den všem!👋Stále se ještě můžete zapojit do letní soutěže. Pomozte nám navrhnout slogan pro Freyu. Děkujeme za zajímavé tipy, např:

💬Svlékněme tabu. Blízkost s respektem sluší všem.
💬Láska kvete v každém věku.
💬Blízkost začíná respektem.

A další... Moc díky!!!

👕 Jak se zapojit?
Napište nám svůj nápad na slogan související se s*xualitou a vztahy, který byste rádi*y nosili*y na hrudi nebo na zádech. Pokud váš slogan vybereme, tričko necháme vyrobit a jedno vám pošleme jako dárek! Podrobně v příspěvku níže👇
Vaše nápady pište zapisujte sem: https://forms.gle/HAvMUdjh7x5Zc5mu9
Děkujeme!🩷💚

☀️ Letní soutěž: Navrhněte slogan na tričko a získejte ho zdarma!

Letos ve Freye slavíme 10 let od našeho vzniku! 🎉 Při této příležitosti chystáme pro naši podzimní konferenci (11.–12. 11. 2026) speciální „merch“ – trička, která budou šířit osvětu v oblasti s*xuality a vztahů.
👋A protože tvoříme komunitu společně, chceme, abyste u toho byli*y s námi.

👕 Jak se zapojit?
Napište nám svůj nápad na slogan, který byste rádi*y nosili*y na hrudi nebo na zádech. Pokud váš slogan vybereme, tričko necháme vyrobit a jedno vám pošleme jako dárek!

Slogan by měl odrážet to, o co ve Freye usilujeme, a souznít s naším poselstvím:
🩷Sexualita jako součást kvality života: Víme, že naplněná s*xualita přispívá k lepšímu životu.
💚Inkluze a podpora: Rozšiřujeme možnosti naplňování s*xuality a vztahů lidem, kteří to potřebují.
🩷Osvěta a vzdělávání: Vzděláváme, poskytujeme poradenství a přinášíme změnu tam, kde je téma s*xuality, intimity a vztahů stále tabu nebo opomíjené.

Může to být v seriózním duchu, ale klidně i vtipné (ne vulgární). Fantazii se meze nekladou! Nápady nám zašlete do 18. srpna. Výherce vybereme v průběhu září.

👉Nápady nám napište do formuláře zde: https://forms.gle/HAvMUdjh7x5Zc5mu9

Moc děkujeme! Krásné léto přejeme🫶

*xualita

14/08/2026

👋Tip na inspirativní článek Jiřího Nebenführa pro blog Medium seznam

Vychází v něm z osobní zkušeností a postřehů z přímé práce v pobytových službách pro seniory a seniorky. Přináší vhled do obav lidí ve vyšším věku a nabízí tipy pro dobrou péči, která pomáhá zachovávat důstojnost člověka.

💬“Málokdo si dovede představit, co se odehrává v člověku, který už nedokáže provést vlastní intimní hygienu. Celý život si některá místa myjeme za zavřenými dveřmi. Je to natolik samozřejmé, že nad tím vůbec nepřemýšlíme. Potom přijde nemoc, ochrnutí, bolest nebo celková slabost a najednou musí být u stejného úkonu někdo další.”

💬“Veřejný ochránce práv výslovně připomíná, že hygiena prováděná druhou osobou je mimořádně citlivá a vyžaduje dostatečnou intimitu. Nejde tedy o nějaký nadstandard, který lze nabídnout, pokud zrovna zbývá čas. Zachování soukromí a důstojnosti patří k základním povinnostem sociální služby. Stejně to stanoví i zákon o sociálních službách, podle něhož má pomoc vycházet z individuálních potřeb a podporovat samostatnost člověka.
Stačí si totiž kolikrát jen říct: „Jak bych si to představoval já sám.“

💬“Při hygieně nestačí umýt tělo. Je potřeba chránit také soukromí, pocit bezpečí a poslední činnosti, které člověk ještě dokáže udělat sám.”

💓Ve Freye věříme, že právo na intimitu a soukromí je důležitou součástí péče a služeb. Personál potřebuje vědět, jak s tématem intimity (s*xuality) zacházet citlivě a s respektem. Pokud chcete v tomto tématu podporu, neváhejte se na nás obrátit (vzdělávání-sociální poradenství-pomůcky a další aktivity). www.freya.live

👋A jak to vidíte vy?

*xualita

13/08/2026

📣 Nenechte si ujít akreditovaný kurz: Úvod do práce se s*xualitou a vztahy u dětí ze znevýhodněného prostředí

Pracujete v dětském domově, dětském domově se školou, výchovném či diagnostickém ústavu? Nebo ve službách, které pomáhají ohroženým dětem? Chcete získat užitečný přehled o práci se s*xualitou u dospívajících?

🎓 Přijďte na náš praktický jednodenní kurz v Praze – získejte základní vhled do psychos*xuálního vývoje dětí, naučte se zvládat náročné situace a poznejte užitečné edukační pomůcky, které vám pomohou o intimitě hovořit. Podívejte se na ohlasy do infografiky.

📍 Kdy? 24. 9. 2025 | 9:00–15:30
📌 Kde? Bolzanova 1, Praha 1
📝 Počet míst je omezený – přihlaste se co nejdříve.

💡 Vede lektorka Freya se zkušeností v domově se školou, Stanislava Černá.
Na kurzu si můžete vyzvednout objednané edukační pomůcky, která vám usnadní komunikaci o tématech souvisejících s intimitou.

👉Přihláška a více info zde: https://www.freya.live/cs/nase-kurzy/kurzy/136/kurz-uvod-do-prace-se-s*xualitou

Těšíme se na vás! Sdílejte dál. Děkujeme!🩷💚

*xualita *xuálnívýchova

11/08/2026

💓Průlet rokem 2025? Zajímá vás, co se dělo u nás ve Freye a čemu se věnujeme? 👀Podívejte se do naší výroční zprávy.

V roce 2025 jsme působili po celé ČR a rozhodně jsme se nenudili. Podívejte se na ochutnávku do infografiky.

💓Děkujeme našim příznivcům*příznivkyním, donorům, dárcům*dárkyním a všem, kteří se s námi vzdělávají a věří, že s*xualita, intimita a vztahy jsou naší součástí po celý život, bez ohledu na věk, znevýhodnění, s*xuální orientaci či genderovou identitu. Bez vás by to nešlo!

👋Chcete vědět více? Ve výroční zprávě najdete odkazy na naše materiály, výzkumy či služby, a co nám ve spolupráci s vámi podařilo. 👉Najdete ji ZDE: https://www.freya.live/cs/o-s*xualite/aktuality/320/prulet-rokem-2025-podivejte-se-na

🫶Buďte s námi v pravidelném kontaktu: odebírejte Freya novinky, ať vám nic neuteče, na: www.freya.live/

Líbí se vám, co děláme? Podpořte nás darem či sdílejte naše příspěvky. Děkujeme!

Na témata s*xuality a vztahů nejste sami. Využijte našich služeb.🩷💚

*xualita

06/08/2026

👋Víte, že v našich poradenských místech pomáháme řešit potřeby v oblasti vztahů a intimity i u lidí v SENIORSKÉM VĚKU? Díky online jsme konzultacím je navíc naše poradenství dostupné po celé ČR.

Vážíme si pozitivní zpětné vazby od bruntálského Centra sociálních služeb pro seniory Pohoda:

💬Děkujeme pracovnici institutu Freya paní Petře Hamerníkové, která nám pomohla řešit vztahové otázky našich uživatelů. Poděkování jí patří za její profesionalitu a empatii, které přispěly k vytvoření bezpečného prostředí a otevřenosti. Online nám poskytla bezplatné poradenství, pomohla nám porozumět některým vztahovým problémům u lidí s demencí a navrhla řešení. S její pomocí se nám podařilo stabilizovat citlivou situaci a řešit ji ku prospěchu všech zúčastněných.

💓Naplněná s*xualita přispívá ke kvalitnímu životu. Na témata s*xuality nejste sami. Jsme tu pro vás – odborně, citlivě a ZDARMA.

📍 Kde nás najdete? Osobně v Praze (Bolzanova 1), v regionech: Hradecko, Pardubicko, Domažlicko, Klatovsko, Plzeňsko (a brzy také v dalších místech). Propojíme se s vámi i online nebo po telefonu. 📧 Ozvěte se nám: [email protected] | 📞 731 215 575

👉Více informací o bezplatném poradenství najdete zde: https://www.freya.live/cs/sluzby/poradenstvi

Ilustrační foto: Fotobanka intimity Freya.

*xualita

04/08/2026

Zdravíme do horkého léta! 📣Chcete zlepšit komunikaci o s*xualitě? Máme pro vás řešení a tipy na pomůcky. 👇

Řadu pomůcek vyvinuly přímo naše poradkyně v oblasti s*xuality a vztahů. Vychází z naší praxe. Pomáhají lidem s mentálním znevýhodněním v lepší orientaci v jejich s*xualitě a vztazích. Ale jsou určené i lidem ve vyšším věku. Řadu z nich využijete i pro běžnou s*xuální a vztahovou výchovu, která by měla probíhat už od školkového věku.

Některé jsme převzaly ze zahraničí a přizpůsobily jsme je pro českou praxi.

✅ Metodika Společně o vztazích a s*xualitě a pracovní listy ✅ Box Bez rozpaků (a v obrazech) ✅ Hra Kostka ke stažení zdarma ✅ Taška doteků …a další užitečné nástroje!

Vyberte si pomůcku, která vám nejlépe sedí. K akreditovaným kurzům navíc získáte některé pomůcky ZDARMA. ✨

Podrobnosti a celou nabídku najdete na našem webu: 🌐 https://www.freya.live/cs/sluzby/edukacni-pomucky

Nebo nám rovnou napište naší Zuzce na: [email protected].📩 Těšíme se na vaše objednávky!
👋A pokud již máte zkušenosti s našimi pomůckami, napište nám, které se vám osvědčily.

Sdílejte dál. Moc díky!💚🩷

*xuálnívýchova

30/07/2026

💬„Říct si o pomoc je někdy těžké, chce to kus odvahy, ale věřte, že to za to stojí. V naší poradně vás nikdo nebude soudit, jsme připraveni vás vyslechnout a zkusit najít taková doporučení a informace, která vám mohou pomoci těžkosti zvládnout,” říká Aneta Dominiková.

👋Přečtěte si rozhovor s naší poradkyní pro oblast s*xuality a vztahů Mgr. Anetou Dominikovou. Aneta u nás působí jako terénní poradkyně pro Domažlicko, Klatovsko a Plzeňsko. Potkat ji však můžete i v poradenském místě v Praze. Možná ji také znáte jako naši lektorku (vede např. kurzy Mluvme spolu otevřeně či zajišťuje s*xuální a vztahovou výchovu v dětských domovech)

📍S jakými tématy se na Anetu můžete obrátit?
vhodné a nevhodné doteky, hranice, souhlas a nesouhlas, soukromí, intimní hygiena a péče o tělo, s*x, mezilidské vztahy, menstruace, antikoncepce, intimní místa, těhotenství a rodičovství, dospívání, prevence s*xualizovaného násilí, erotické pomůcky, masturbace, sebepoznání a v dalších tématech.

👋Poradenství je registrovaná sociální služba a je pro vás zcela ZDARMA. S Anetou se můžete spojit telefonicky, e-mailem, online přes Google Meet, nebo osobně v Domažlicích či Plzni a okolí (dojíždí i do sociálních či školských zařízení nebo speciálních škol).

🫶Nejste na to sami. Ozvěte se nám: e-mail: [email protected], tel.: 731 215 575.

👉Celý rozhovor s Anetou o jejích zkušenostech najdete na našem webu: https://www.freya.live/cs/o-s*xualite/aktuality/319/na-temata-s*xuality-a-vztahu-nejste

Sdílejte dál! Děkujeme 🩷💚
*xualita

28/07/2026

Abychom mohli pomáhat naplno, potřebujeme mít pevné zázemí a procesy, které nám nekradou drahocenný čas. A přesně proto jsme se ve Freye pustili do velké digitální proměny! 💻✨

Díky finanční podpoře Nadace ČEZ teď ladíme naše fungování do nejmenších detailů. Co všechno se u nás aktuálně děje?

👉 Pro náš tým odborného sociálního poradenství máme novou automatizovanou tabulku. Zní to nudně, ale nyní je zaznamenávání podpory efektivnější, takže nám zbývá víc času na poradenství v oblasti s*xuality a vztahů lidem, kteří ho potřebují.

👉 Digivia nás právě provázejí digitálním auditem. Chceme přesně vědět, kde můžeme ubrat na administrativě a přidat na efektivitě.

👉 Tvoříme nový web. Uff! První přípravné práce máme úspěšně za sebou a nyní intenzivně pracujeme na tom, aby byl náš nový web přehledný, moderní a uživatelsky přístupný.

🫶Děkujeme za spolupráci kolegyním z Platforma Do dospělosti, lidem ze sociálních služeb a také lidem s mentálním znevýhodněním a jejich blízkým, kteří se zapojili do testování srozumitelnosti nového webu a dali nám cennou zpětnou vazbu.

👉 A chystáme řadu novinek a výhod pro lidi, kteří se chtějí dál vzdělávat a rozvíjet v práci se s*xualitou a vztahy v institucích. Sledujte nás dál. 😉

Zdravíme vás z pracovního léta🩷💚