28/08/2026
Sollte man weniger trinken, wenn man inkontinent ist?
Die klare Antwort: nicht auf eigene Faust!
Aus Angst vor ungewolltem Urinverlust trinken viele Betroffene bewusst weniger. Eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr kann jedoch zu Flüssigkeitsmangel, Verstopfung und weiteren gesundheitlichen Beschwerden führen.
Hilfreicher können individuell abgestimmte Trinkzeiten, regelmäßige Toilettengänge sowie ein gezieltes Toiletten- oder Blasentraining sein. Da Blasenschwäche unterschiedliche Ursachen haben kann und häufig gut behandelbar ist, sollte sie fachlich abgeklärt werden.
Die passende Trinkmenge hängt immer vom persönlichen Gesundheitszustand ab und sollte bei Unsicherheiten mit einer ärztlichen oder pflegerischen Fachkraft abgestimmt werden.
Ihr Team von Vita Aktiv in Winterberg