EN AF OS

10/06/2026

Vil du blive klogere på, hvad man kan gøre ved selvstigmatisering?

Selvstigmatisering er en risiko for mange, der har en psykisk lidelse, og kan stå i vejen for at komme sig. Første skridt er at blive bevidst om den stigmatisering, der findes i samfundet, da det skaber forudsætninger for at modarbejde selvstigmatiseringen. Her kan medarbejdere i socialpsykiatrien spille en vigtig rolle ved at hjælpe med at identificere og bearbejde de fordomme, som man kan komme til at tage på sig og tro på som sande om én selv.

EN AF OS i Sundhedsstyrelsen lancerede d. 27. maj et nyt materiale om selvstigmatisering målrettet brugere og medarbejdere i socialpsykiatrien. Samme dag afholdt vi et webinar, hvor vi præsenterede det nye dialogværktøj, og gav personlige og faglige perspektiver på, hvordan det i praksis kan spille sammen med en recovery-orienteret indsats.

Gik du glip af webinaret om selvstigmatisering og det nye materiale fra EN AF OS, så fortvivl ej!

Du kan nå det endnu, for det blev optaget og kan findes her: https://lnkd.in/ecsSgYUr

Du kan også gå direkte til det nye materiale, som indeholder redskaber til at bearbejde selvstigmatisering: https://lnkd.in/eceZM6gq

Se film og lav øvelserne to og to eller i grupper om temaerne:

- Håb som drivkraft
- Betydningen af relationer
- En ny historie om dig selv
- At stå imod selvstigmatisering

08/06/2026

💬"Min chef er altid klar til at snakke og til at justere mine arbejdsdage"💬

Hvordan kan man skabe et godt og meningsfuldt liv, samtidig med, at man lever med bipolar lidelse?

I løbet af den næste måneds tid vil vi hver uge dele nogle af vores ambassadørers egne oplevelser og erfaringer med bipolar lidelse, og give et indblik i, hvad der har gjort en forskel for dem, på deres vej mod et velfungerende og meningsfuldt liv.

Her er det Heidi, som er ambassadør i Region Nordjylland, der fortæller lidt om sine egne erfaringer med fordomme og et rummeligt arbejdsmiljø.

---

"Om jeg har mødt fordomme? Nej, de eneste fordomme er faktisk kommet fra mig selv."

Heidi forklarer, at andre spørger åbent, nysgerrigt og med ægte interesse, når de finder ud af, at hun har bipolar.

Hun var mange år om at nå til den åbenhed, som hun nu ved, har hjulpet hende:
"Jeg bagatelliserede det selv og ville helst ikke tale om det. Det var vel et tegn på, at jeg ikke selv accepterede diagnosen, og mine egne forventninger var høje: Jeg skulle kunne alt det samme som alle andre."

Hund, heste, håndbold og en dejlig datter på 13 er i dag stærke kerneelementer i det gode liv for Heidi.
Og fleksjobbet som SOSU på en psykiatrisk afdeling er også vigtigt:
"Min chef er altid klar til at snakke og til at justere mine arbejdsdage, når jeg mærker tegn på mine svingninger. Jeg værdsætter virkelig arbejdsmiljøet, hvor kollegerne møder min åbenhed konstruktivt og omsorgsfuldt."

Efter en pause er Heidi tilbage som EN AF OS ambassadør: "Jeg manglede det. Spørgsmålene fra publikum får mig til at reflektere, se noget på en helt anden måde eller bare tænke over min egen historie. Det er vildt godt!"

⭐⭐⭐

Læs mere om ambassadørernes arbejde her:
https://www.sst.dk/da/en-af-os/Ambassadoerer
Eller book en ambassadør her:
https://www.psykiatri-regionh.dk/.../sider/default.aspx

05/06/2026

📅BEGIVENHED: NATUR OG PSYKE: Strandtur ved Nyborg📅

Eventbeskrivelse:

For mange mennesker kan det være afstressende og helbredende at opholde og bevæge sig i naturen. Humøret, stemningen og følelserne bliver påvirket, og det giver øget livskvalitet.

Naturvejleder og socialpædagog Benny Jensen og Støttecentret Søjlen inviterer alle til en dejlig dag på stranden ved Storebæltsbadet. Her bliver der mulighed for at komme i vaders, bruge vandkikkerter og stryge efter rejer og muslinger, som vi kan tilberede over bål.

Måske fanger vi også nogle småfisk til akvariet. Vi kan desuden tage små gåture, hvor både kultur- og naturhistorie vil være i fokus.

Du skal medbringe festivalstol/siddeplads, drikkevarer og middagsmad, som du er velkommen til at lave på bålristen, og så vil vi til dessert være værter for bålpandekager til alle.

Det er gratis at deltage, og tilmelding kan ske på telefon 99 44 45 46 eller via link: https://rsd.plan2learn.dk/simplesignup.aspx?id=692286

Dato og tid: Onsdag d. 10. juni kl. 10.00 – 14.00
Lokation: Storebæltsbadet, Østerøvej 5800 Nyborg

Link til Facebook-begivenheden: https://www.facebook.com/events/2164723450941886

Begivenheden er arrangeret af PsykInfo Region Syddanmark.

12/05/2026

Hvordan taler vi om selvstigmatisering i socialpsykiatrien?

Mange mennesker med psykisk lidelse kæmper med negative tanker om sig selv. Det kan handle om at føle sig mindre værd eller miste troen på, at man kan få det bedre.

Det kaldes selvstigmatisering — og det kan stå i vejen for recovery.

EN AF OS i Sundhedsstyrelsen inviterer til webinar om et nyt dialogværktøj, der kan hjælpe medarbejdere, ledere og brugere i socialpsykiatrien med at tage hul på samtaler om selvstigmatisering, fordomme og forskelsbehandling.

Værktøjet er afprøvet på fem socialpsykiatriske tilbud. Her oplever medarbejderne, at materialet giver en god ramme for at tale med brugerne om svære følelser som mindreværd. Det giver nyt håb om, at forandring er mulig.

På webinaret får du indblik i de nye film og temaer, erfaringer fra et botilbud, en personlig fortælling fra en EN AF OS-ambassadør og inspiration til at bruge værktøjet i den recovery-orienterede indsats.

👥 For medarbejdere, ledere og brugere i socialpsykiatrien.
📅 27. maj kl. 13.00-14.00
💻 Online. Du modtager et link 24 timer før webinaret

Tilmelding:

Vil du være med til at skabe samtaler med brugere om selvstigmatisering? Kom med til webinar d. 27. maj, hvor vi præsenterer et nyt værktøj, der hjælper jer godt på vej.

24/03/2026

“Gaming reddede mit liv” fortæller Camilla, som her fandt fællesskab og håb🙏

Kom og hør hele Camillas fortælling til vores arrangement “Gaming - vejen til empowerment” d.14. april.

Her kan du også høre hvordan gaming bruges i psykiatrien og få forskerens blik på gamings styrkende kræfter❤️

📍Kosmopol, Fiolstræde 44
⏰14. april kl.17-18.30
📝Tilmelding på psykinfonemtilmeld (se link i kommentarfelt)

Vi glæder os til at se dig❤️

26/02/2026

⭐EVENT I SLAGELSE: Pårørende til et menneske med psykisk lidelse⭐

GRATIS DELTAGELSE, MEN TILMELDING NØDVENDIG.
TILMELD DIG HER:
https://tilmeld.events/paroerende

Som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse kan man stå med mange spørgsmål: Hvordan kan man komme sig? Hvordan støtter jeg bedst den, som er ramt af en psykisk lidelse? Hvordan passer jeg på mig selv?

Psykiatrien Region Sjælland inviterer til et pårørendearrangement, hvor vi sætter fokus på netop disse spørgsmål og fortæller om, hvilke muligheder der er for dig, der er pårørende til én, der bliver behandlet i Psykiatrien Region Sjælland.
Der vil være information om Psykiatriens tilgang til behandling, forskellige tilbud og muligheder for pårørende. Der vil være faglige oplægsholdere samt en personlig historie om at være tæt på en med psykisk lidelse.

Der vil være kaffe, te, vand, små sandwich samt lidt snacks. Alle er velkomne - men husk tilmelding.

Arrangementet finder sted d. 18. marts 2026, klokken 17.00 – 19.30, i Psykiatrisygehuset Slagelse, Fælledvej 6, Slagelse.

Arrangører:
Psykiatrien Slagelse og PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery

Link til Facebook-begivenheden:
https://www.facebook.com/events/771439609320508

Se om der er et arrangement i nærheden af dig på vores hjemmeside: https://www.sst.dk/en-af-os/arrangementer ⭐️

24/02/2026

⭐ODENSE: ARRANGEMENT OM SKOLEFRAVÆR⭐

Skolefravær kan have mange forskellige årsager – både personlige, sociale og faglige. De fleste børn kommer igennem skolen på godt og ondt, men nogle oplever, at hverdagen bliver svær.

Når et barn har det svært i skolen, viser det os, der er omkring barnet – forældre, lærere og fagfolk – hvor vi skal sætte ind med støtte, forståelse og samarbejde. Vores opgave er at hjælpe dem til at opleve samhørighed, kompetence og autonomi, så de kan trives og udvikle sig – også når det er udfordrende.

D. 3. marts afholder PsykInfo Region Syddanmark et arrangement, der sætter fokus på dette emne. Til arrangementet vil EN AF OS-ambassadør Victor Holten dele sin personlige historie om skolefravær og vejen tilbage til trivsel og et godt job. Og så vil Lars Nielsen, konsulent i PsykInfo Region Syddanmark, sætte fokus på sundhed, trivsel, sårbarhed og betydningen af diagnoser i børns skoleliv.

Arrangementet foregår tirsdag d. 3. marts 2026, fra klokken 19.00 – 21.00, på Psykiatrisk Afdeling Odense, Auditoriet, indgang 220 A, J.B. Winsløvs Vej 18, 5000 Odense C

Det er gratis at deltage, og tilmelding kan ske på telefon 99 44 45 46 eller via link: https://rsd.plan2learn.dk/simplesignup.aspx?id=692170

Link til Facebook-begivenheden:
https://www.facebook.com/events/33446081265037741/

20/02/2026

”Mit største ønske for fremtiden er, at ingen, der har eller har haft psykisk lidelse, som har svært ved at sige det højt. Det er klart mit største ønske for fremtiden.”

PsykInfo Hovedstaden har stillet spørgsmålet: “Hvad er dit største ønske for fremtiden?” til vores dygtige og modige ambassadører i EN AF OS.

De bruger hver dag deres egne erfaringer med psykisk lidelse til at give håb, bryde tabuer og åbne samtalen omkring psykisk lidelse.
Lyt til hvad de håber fremtiden bringer.

Hvad ønsker du selv, at fremtiden bringer?

Læs mere om ambassadørernes arbejde her:
https://www.sst.dk/da/en-af-os/Ambassadoerer
Eller book en ambassadør her:
https://www.psykiatri-regionh.dk/.../sider/default.aspx

18/02/2026

⭐Hvordan undgår vi berøringsangst, når et menneske har både en fysisk og psykisk sygdom?⭐

Det holdt EN AF OS ambassadør Sille Vibe oplæg om for alle Bispebjerg og Frederiksberg Hospitals afdelingsledere.

Sille Vibes pointer var:

🙋‍♀️ Spørg gerne ind til diagnoser. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.

🧡 Se mennesket frem for diagnosen.

🕑 Vær ærlig om din tid. Hvis du som kliniker kun har 10 minutter til at tale med patienten, så sig det. Det skal ikke være tidspres, som forhindrer en samtale.

💡 Små ting som dæmpet belysning, en berøring eller at banke på inden man træder ind i rummet kan gøre en verden til forskel.

Se her, hvad 3 fremmødte cheflæger tager med sig tilbage til deres respektive afdelinger 👇

Tak til Sille Vibe og PsykInfo Region H for at vi måtte dele dette utroligt fine opslag 😊

16/02/2026

”Et af de største tabuer … er følelsen af ensomhed. Det er følelsen af ikke at være en del af fællesskabet.”

PsykInfo Hovedstaden har spurgt deres dygtige og modige ambassadører i EN AF OS:
“Hvad oplever du, er det største tabu?”

Hver dag bruger de deres egne erfaringer til at skabe håb, bryde tabuer og åbne samtalen om psykisk lidelse.

Alligevel ved de – måske bedre end nogen andre – hvad tabuer kan gøre ved et menneske.

Lyt til deres ærlige og modige betragtninger, og giv dig selv et øjeblik til at mærke efter:
Hvad oplever du som det største tabu?
Og hvordan påvirker det dit liv?