ADHOC

ADHOC En ADHOC se desarrollan diferentes programas de intervención dirigidos a diferentes colectivos y también, programas de formación dirigidos a profesionales.

La Asociación para el Desarrollo de Habilidades de Organización y Comunicación (A.D.H.O.C.) es una asociación sin ánimo de lucro creada en 1990 en Asturias (España). Desde su fundación, la asociación ha desarrollado una amplia variedad de intervenciones de promoción de la protección de los/as menores, familias, mujeres y colectivos en exclusión social.

Vivimos en el futuro que imaginamos. Vivimos mirando al horizonte. Y el horizonte puede darnos fuerzas… o quitárnoslas ⛰...
27/02/2026

Vivimos en el futuro que imaginamos. Vivimos mirando al horizonte. Y el horizonte puede darnos fuerzas… o quitárnoslas ⛰️

▪️Cuando no sabes si tendrás dinero para el alquiler del mes que viene.

▪️Cuando esperas los resultados de una analítica o un diagnóstico.

▪️Al preparar una oposición.

▪️Cuando alguien querido se marcha a otra ciudad.

▪️Cuando estás a la espera de una sentencia judicial.

▪️Cuando atraviesas un duelo.

Hay adversidades ante las que no se puede ganar.
En ellas, las alternativas no son estar bien o mal,
sino mal… o menos mal.

Lo relevante entonces es que la adversidad no te destroce, que aquello que haces para adaptarte hoy, no te condene mañana.

En todas estas situaciones, el único horizonte que podemos mirar sin angustia es aquel que está muy cerca.
Hoy.
Esta tarde.
Este rato.

18/02/2026

En esta ocasión entevistamos a con Alicia Castejón., psicóloga que pertenece a la Asociación para el Desarrollo de Habilidades de Organización y Comunicación (ADHOC) que están especializados en la resolución de conflictos, la intervención y prevención de la violencia interpersonal y la promoción de vinculaciones afectivas.
Toamos muchos puntos desde las famosas "red flags" como la importancia de las redes entre personas más allá de la pareja. Hablamos de las repercusiones de las apps. Situaciones de violencia e inseguridad que se dan en distintos vínculos.

Un bocado a un tema muy complejo pero que no queríamos dejar escapar dado que tuvimos tan cerca San Valentín.

Os dejamos el enlace al podcast de Radio Kras:
https://archive.org/details/la-caja-diafana-15-02-2026

El programa que A.D.H.O.C. lleva desarrollando en Asturias desde 2018, titulado “EXPUESTOS. Programa de apoyo a las niña...
23/01/2026

El programa que A.D.H.O.C. lleva desarrollando en Asturias desde 2018, titulado “EXPUESTOS. Programa de apoyo a las niñas, niños y adolescentes víctimas de violencia de género” se está llevando a cabo en 2025 y 2026 mediante el convenio de colaboración suscrito con la Fundación Educación y Cooperación (Educo).

Educo es una ONG de cooperación global para el desarrollo que actúa a favor de la infancia y en defensa de sus derechos. En calidad de beneficiaria de fondos de la Unión Europea en el marco de la convocatoria “Futuro Libre de Violencia contra la Infancia”, ha resuelto conceder una subvención a A.D.H.O.C., la cual está pudiendo desarrollar el programa EXPUESTOS llegando a un mayor número de adolescentes, niños y niñas que en años anteriores.

Una forma de crear un futuro cada vez más libre de violencia para nuestra infancia es la de la colaboración y el apoyo mutuo.
____________________________

El proyecto FULLIVING DAPHNE está financiado por la Unión Europea y Educo en el marco del programa Ciudadanía, Igualdad, Derechos y Valores (CERV).

Las opiniones y puntos de vista expresados solo comprometen a sus autores/as y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea ni Educo, por lo que en ningún caso la autoridad otorgante puede ser considerada responsable de ellos.



¿Conocéis a un pajarillo llamado “mito”?Es el pequeñín que reposa sobre la hache del nuevo logo ADHOC y que algunos cono...
20/01/2026

¿Conocéis a un pajarillo llamado “mito”?

Es el pequeñín que reposa sobre la hache del nuevo logo ADHOC y que algunos conocen como el “ave cuidadora” ❤️‍🩹

El mito nos cautivó por su forma de estar en el mundo: suele volar en grupos familiares o reposar muy juntitos, alineados en una rama… ¡hasta 10 o 12 a la vez! Además, colaboran en el cuidado de los polluelos de otras aves y construyen algunos de los nidos más sofisticados y complejos de la naturaleza.

Todo ello nos conectó de lleno con la filosofía Ubuntu, de la que os hablábamos en el post anterior: la idea de que somos quienes somos gracias a quienes vuelan a nuestro lado 🔅

Avistar un mito es símbolo de buen augurio. Y eso es justo lo que deseamos que transmita la puerta de nuestro nuevo logo: una puerta abierta a un horizonte de posibilidades que invita a entrar con curiosidad y ganas de explorar.

Gracias por la foto: Ramón Lucio

Comenzamos el año compartiendo contigo el nuevo logo de ADHOC.¡Teníamos muchas ganas!¿Por qué una puerta abierta? 🌄En AD...
13/01/2026

Comenzamos el año compartiendo contigo el nuevo logo de ADHOC.
¡Teníamos muchas ganas!

¿Por qué una puerta abierta? 🌄

En ADHOC creemos que no hay manera de solucionar problemas que no impliquen atravesar una puerta. Pasar de lo conocido a lo desconocido. Incluso cuando ese paso suponga poner en marcha cambios muy difíciles 🔄

Podemos dar el paso con los ojos cerrados, pero ¿quién se atreve? Todo es más fácil con una imagen del lugar al que se quiere ir y esperamos que eso sea lo que os evoque el paisaje.

En ADHOC, te ayudamos a construir puertas y a atisbar el mundo que hay detrás 👣

¿Te has fijado en el pajarín sobre la hache de ADHOC? Pronto os contaremos más! 🐦

Este diciembre hemos hablado de la importancia de “quedarse”, de la dureza de la soledad no deseada y de lo reparador de...
30/12/2025

Este diciembre hemos hablado de la importancia de “quedarse”, de la dureza de la soledad no deseada y de lo reparador de llenar de presencia las ausencias.

Queremos despedir el año compartiendo la filosofía 𝘜𝘣𝘶𝘯𝘵𝘶, muy presente en el día a día de nuestra asociación.

𝘜𝘣𝘶𝘯𝘵𝘶 nos recuerda que el bienestar y el malestar son asuntos colectivos. En una sociedad que ensalza la independencia, 𝘜𝘣𝘶𝘯𝘵𝘶 nos invita a vivir desde la conexión con los otros, bajo el lema “yo soy porque nosotros somos” 👣

Deseamos que el 2026 te encuentre tejiendo redes, acompañando y dejándote acompañar. Lo cierto es que construir o mantener vínculos seguros no evitará los momentos difíciles, pero sí hará que atravesarlos sea más soportable y que las alegrías se multipliquen ❤️‍🩹

Os animamos a descubrir más sobre esta forma de entender las relaciones. ¿La conocíais?

La pérdida de un ser querido puede pensarse como una forma de soledad que, en Navidad, se intensifica, volviéndose más p...
22/12/2025

La pérdida de un ser querido puede pensarse como una forma de soledad que, en Navidad, se intensifica, volviéndose más presente, pesada y dolorosa. En estas fechas, “los que faltan” se hacen más visibles al desaparecer el amparo que la rutina nos da el resto del año.

Hay muchas formas de aprender a convivir con las ausencias. Nosotras/os te proponemos esta: construir presencia en las ausencias.

La idea es dejar de vivir “como si” la pérdida no hubiese ocurrido, como si todo fuese como antes. En lugar de eso, te invitamos a construir una nueva realidad donde quienes faltan tengan su propio espacio.
A través de pequeñas acciones o palabras, podemos hacer que esa persona vuelva a estar con nosotras/os en las formas, necesariamente distintas, en que hoy puede estar.

En la segunda imagen puedes ver algunas ideas, aunque sabemos que hay muchas otras posibles. Nos encantará leerte, en comentarios o de forma privada, en qué gestos das presencia a las ausencias 🫂

Deseamos que estas navidades sean contigo los más amables posibles ✨️

Hoy, 16 de diciembre, es el Día Internacional contra la Soledad No Deseada. En España, un 20 % de la población adulta se...
16/12/2025

Hoy, 16 de diciembre, es el Día Internacional contra la Soledad No Deseada. En España, un 20 % de la población adulta se siente sola. Las tasas mas altas se dan en los jóvenes de 18 a 24 años y en las personas mayores de 75.

La soledad se combate con encuentros genuinos, aunque sean breves: una conversación, una invitación a pasear, un mensaje de apoyo o un momento compartido sin prisas.

La solidaridad empieza así: con vínculos cotidianos que van tejiendo la red que nos sostiene.

Hoy nos apetece hablar de cómo podemos apoyar a una persona cercana cuando atraviesa un momento complicado. No siempre r...
03/12/2025

Hoy nos apetece hablar de cómo podemos apoyar a una persona cercana cuando atraviesa un momento complicado. No siempre resulta fácil saber qué ayuda ofrecer y aun así hay algo muy valioso que puedes hacer: quedarte.

Quedarte sin prisas.
Quedarte para escuchar.
Quedarte para acompañar.
Quedarte para que un trocito del mundo se sienta seguro.
Quedarte para entender.
Quedarte para que la adversidad se vuelva manejable.

Saberse acompañado en lo difícil crea horizontes con posibilidades de cambio. Crea realidades en las que nos sentimos capaces de recolocar lo que la adversidad ha desordenado a su paso.

Quédate porque quedarte puede suponer la diferencia.

Luchamos por las que están con nosotras, por las que vendrán y por las que ya no están.
25/11/2025

Luchamos por las que están con nosotras, por las que vendrán y por las que ya no están.

Puedes contactar por cualquiera de estas vías para recibir información sobre los programas de ADHOC y/o los planes de fo...
14/11/2025

Puedes contactar por cualquiera de estas vías para recibir información sobre los programas de ADHOC y/o los planes de formación.

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