Kivenlahden terveysaseman virallinen Facebook-sivu Kivenlahden terveysaseman virallinen Facebook-sivu. Palautetta voit antaa www.espoo.fi kautta.
(6)
Avaa kuten tavallisesti
Metro Areenan rokotukset pe klo 9.30-11 perutaan vesivahingon vuoksi
Metro Areenan rokotuspisteen aamun rokotuksia ei pystytä toteuttamaan perjantaina 4.6. ajalla kello 9.30 – 11.00 vesivahingon vuoksi. Joudumme perumaan edellä mainituksi ajaksi sovitut rokotusajat ja pyydämme asiakkaitamme varaamaan uuden ajan ensi viikolle.
Sanna Svahn: Koronaohjeistusten noudattaminen on edelleen tärkeää
🎈Koronarokotuksen ajanvaraus on nyt auki aikaisempien ryhmien lisäksi tänä vuonna 50-54 vuotta täyttäville! 🎈
Saat rokotusajan helpoiten sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä osoitteessa koronarokotusaika.fi. Mikäli haluat asioida puhelimessa, voit jättää takaisinsoittopyynnön koronarokotusten ajanvarausnumeroon 09 816 34800 (ma-pe klo 8-18).
Tarkempaa tietoa rokotusvuoroista ja rokotusten etenemisestä, ikäryhmistä ja rokotteista löytyy verkkosivulta espoo.fi/koronarokotus.
Vietämme parhaillaan sydänviikkoa - muutoksia terveellisemmän elämän suuntaan voi tehdä milloin vain. Hyödynnä Sydänliiton erinomaiset verkkoluennot: https://sydan.fi/verkkoluennot/?eventDates=&eventDistricts=&eventSpecies=&eventCities=&query=
Vietämme parhaillaan sydänviikkoa - muutoksia terveellisemmän elämän suuntaan voi tehdä milloin vain. Hyödynnä Sydänliiton erinomaiset verkkoluennot: https://sydan.fi/verkkoluennot/?eventDates=&eventDistricts=&eventSpecies=&eventCities=&query=
Tunnetko Omaolon? Jos esimerkiksi olet 18-75 -vuotias nainen ja kärsit virtsatietulehdusoireista, voit tehdä netissä oirekyselyn ja saada nopean avun ilman jonotusta. https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/21
Tunnetko Omaolon? Jos esimerkiksi olet 18-75 -vuotias nainen ja kärsit virtsatietulehdusoireista, voit tehdä netissä oirekyselyn ja saada nopean avun ilman jonotusta. https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/21
ROKOTUSAIKOJA VAPAANA METRO AREENALLA TÄLLE PÄIVÄLLE 18-69-VUOTIAILLE RISKIRYHMÄ 1 KUULUVILLE!
Mikäli kuulut riskiryhmään, voit varata ajan kätevästi osoitteessa www.koronarokotusaika.fi. Metro Areenalla on vapaana aikoja jopa tälle päivälle. Varaudu todistamaan riskiryhmään kuuluminen esim. sairaskertomuksen kopiolla.
P.s. Maanantaina 15.3. aukeaa ajanvaraus 70-74-vuotiaille ja 50-69-vuotiaille, joilla on koronavirustaudille voimakkaasti altistava sairaus (riskiryhmä 2). 🌞
Koronaepidemia koskettaa meitä kaikkia. Jos huomaat, että tilanteen aiheuttamat huolet ja tulkinnat alkavat ruokkia toisiaan, niin muistathan Huolibotin.
Se sisältää harjoituksia ahdistuksen lievittämiseksi, eristyksessä selviämiseksi ja epävarmuuden sietämiseksi. Sisällön ovat laatineet HUS psykiatrian asiantuntijat. https://www.terveyskyla.fi/huolibotti/
Timeline Photos
HUSin tekemän koronatestin negatiivisesta tuloksesta voi nyt ladata maksuttoman todistuksen https://koronatietoni.fi/ -palvelusta. Englanninkielisen todistuksen voi tallentaa matkapuhelimeen tai tarvittaessa tulostaa. Palvelu toimii Uudellamaalla ja Kymenlaaksossa.
Timeline Photos
Ensi viikolle on vielä vapaana riskiryhmien rokotusaikoja. Ajat ovat tällä hetkellä varattavissa vuonna 1952-1961 syntyneille ja maanantaista alkaen myös vuosina 1962-1971 syntyneille, joilla on vakavalle koronavirustaudille erittäin voimakkaasti altistava sairaus.
Samaan aikaan jatkuu myös iäkkäiden rokotukset, joiden osalta vuorossa ovat vuonna 1941 tai sitä aiemmin syntyneen espoolaiset.
Ajan voi varata helposti osoitteesta koronarokotusaika.fi. Jos haluat asioida puhelimessa, voit jättää meille sittopyynnön numeroon p. 09 816 34800 (ma-pe klo 8–18).
Olemme käsivarren mitan päässä paremmasta.
https://www.espoo.fi/koronarokotus
Vinkkejä turvalliseen talviliikuntaan
Liikunta on tärkeää vuoden ympäri. Miten talvella voi huolehtia fyysisestä kunnosta turvallisesti? Poimi tästä vinkkimme ulkona liikkumiseen.
Timeline Photos
Koronarokotukset jatkuvat Espoossa. Ensi viikon tiistaina avataan uudet rokotuspisteet Lintuvaaraan sekä Iso Omenan kauppakeskukseen. Tällä hetkellä rokotusvuorossa ovat tänä vuonna 85-vuotta täyttävät ja sitä vanhemmat espoolaiset. Tiedotamme rokotusten edistymisestä osoitteessa espoo.fi/koronarokotus. Uutinen rokotuspaikoista löytyy osoitteesta: https://bit.ly/39NceXZ
Hammashoito
Espoolaiset voivat valita minkä tahansa kaupungin hammashoitolan. Hammashoitolat ovat avoinna arkisin klo 8–15. Ajanvarausnumero on 09 816 30300.
Ikääntyneet ovat postitse saaneet kutsun koronarokotukseen. Aikoja annetaan vain rokotusvuorossa oleville.
Pyydämme muilta malttia - älkää siis soittako ajanvarausnumeroon, jotta se ei ruuhkautuisi, ja vuorossa olevat saisivat varattua ajan. Kiitos!
Seuraa sivua http://espoo.fi/koronarokotus
Timeline Photos
Yli 85-vuotiaan väestön rokotus on aloitettu Espoossa ja ajanvaraus on avattu.
Iäkkäät henkilöt kutsutaan rokotuksiin porrastetusti, sillä ikäluokat ovat suuria ja rokotteita on tarjolla aluksi vain rajattu määrä. Ensimmäisenä ajan koronarokotukseen voivat varata tänä vuonna 85 vuotta täyttävät ja tätä vanhemmat asukkaat (eli vuonna 1936 tai aiemmin syntyneet) sekä heidän omaishoitajansa ja yli 65-vuotiaat samassa taloudessa asuvat.
Mikäli kuulut edellä mainittuihin ryhmiin, voit varata ajan:
☘️ sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä koronarokotusaika.fi. Aikoja avataan sitä mukaa, kun uusi rokote-erä on käytettävissä. Jos aikoja ei ole tarjolla, kokeile uudelleen seuraavana päivänä. Alkuvaiheessa voi varata ajan ensimmäisen rokoteannoksen antamiseen. Ajanvaraus toisen rokoteannoksen antamiseen varataan ensimmäisen rokotuksen yhteydessä. Myöhemmässä vaiheessa palvelussa voi varata ajat suoraan molemmille rokotuskerroille.
☘️ soittamalla numeroon 09 816 34800 (ma-pe klo 8-18). Omaishoitajat ja samassa taloudessa asuvat yli 65-vuotiaat henkilöt voivat toistaiseksi varata ajan vain puhelimitse.
Mikäli et kuulu edellä mainittuihin ryhmiin, pyydämme, että et vielä soittasi ajanvarausnumeroon, jotta se ei ruuhkautuisi, vaan malttaisit odottaa vuoroasi.
https://www.espoo.fi/fi-FI/Espoon_kaupunki/Ajankohtaista/Koronavirus/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Koronarokotus/Ikaantyneiden_rokotukset_Espoossa__ajanv(190822)
Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
🔔 Luukku 24: Espoon SOTETin väki toivottaa jokaiselle rauhallista joulua ja joulun aikaa! Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta. ❤️
Huomenna vietetään maailman diabetespäivää
Näin diabetesviikolla voi miettiä myös sitä, onko diabetes tuonut jotain myönteistä mukanaan. Anniina, Saku ja Milla pohtivat asiaa omalta osaltaan Deelähettiläiden videolla, klikkaa ja katso! :)
Koronatartuntoja nuorisotiloissa – vähänkään oireilevia kehotetaan hakeutumaan koronatestiin
Järvenperän, Kirkkojärven, Leppävaaran ja Suvelan nuorisotiloissa on viime ja tällä viikolla oleskellut useita koronavirukseen sairastuneita. Jo seitsemällä on todettu laboratoriotestin perusteella koronatartunta. Lisäksi oireilevia on hakeutunut testeihin, joiden tulokset eivät ole vielä...
Välkommen till Må väl -föreläsning!
Coach Amanda Backholm: Förändra din vardag och må bättre
Tisdag 3 november kl. 17–18.30
På webben: www.esbo.fi/valmaende
Program
kl. 17-17.10 Välkommen, Jenni Björkstén, projektchef Välmående Esbo program
kl. 17.10-18.10 Lär känna dia egna gränser och förändra din vardag, coach Amanda Backholm.
kl. 18.10-18.30 Nytt inom Esbos social- och hälsovård: utveckling av den svenska servicen samt samarbetet med Västra Nyland, specialsakkunnig Kia Leidenius
Denna Må väl-föreläsning organiseras på webben. Du kan ansluta till föreläsningen via denna länk.
Läs även Amandas bloggtext om att göra stressen till din vän: Lär känna stressen och gör den till din vän.
Organiseras av Esbo stads Välmående Esbo-program, under Svenska veckan.
esbo.fi/valmaende
#HyvinvoivaEspoo
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
Estä koronaviruksen leviäminen.
💦 Pese kätesi usein.
🤧 Yski hihaan tai nenäliinaan.
↔️ Pidä etäisyyttä toisiin ihmisiin.
😷 Käytä maskia, kun et voi pitää etäisyyttä.
🛌 Jos saat oireita, pysy kotona ja hakeudu testiin.
📱 Lataa ja käytä Koronavilkkua.
Pieni teko, suuri vaikutus 💙
Lue lisää linkistä 🔗
Kuuntelu kuuluu kaikille
Kuulluksi tulemisen kokemus on äärimmäisen tärkeä osa mielemme hyvinvointia. Kuuntelu ei kuulu vain ammattilaisille, vaan vastuu kuuntelemisesta on meistä jokaisella. Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10. Tänä vuonna päivän teema on kuunteleminen.
Suositus kasvomaskien käytöstä kansalaisille - Infektiotaudit ja rokotukset - THL
Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa, puhuu tai laulaa. Osa COVID-19-tartunnan saaneista henkilöistä ei saa lainkaan oireita tai oireet ovat hyvin vähäisiä, ja tästä syystä henkilö ei ole tietoinen tartunnastaan. Virus voi tarttu...
Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
Kahvitunnin aika? Espoon ammattilaiset muistuttavat, että vain puhtain käsin yleisiin tiloihin ja ruokailemaan. #PatientSafety #WorldPatientSafetyDay #Potilasturvallisuuspäivä
Miksi Tapiolan kulttuurikeskus valaistaan tänään oranssiksi?
Maailman potilasturvallisuuspäivää vietetään tänään.
https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Terveyspalvelut/Henkilostoturvallisuus_on_potilas_ja_asi(186684)
Lataa sinäkin Koronavilkku!
Tartuntaketjujen katkaisua helpottava Koronavilkku-älypuhelinsovellus on julkaistu. Voit nyt ladata Koronavilkun maksutta puhelimeesi yleisimmistä sovelluskaupoista. Tartuntaketjujen katkaisua helpottava Koronavilkku-älypuhelinsovellus on julkaistu. Voit nyt ladata Koronavilkun maksutta pu...
Lapset ja koronavirus - Infektiotaudit ja rokotukset - THL
Nykytiedon mukaan lapset eivät sairastu aikuisia helpommin COVID-19-koronavirusinfektioon. Suurin osa tapauksista on raportoitu aikuisilla ja myös aiemmissa koronavirusepidemioissa (SARS, MERS) lasten infektiot olivat harvinaisia.
Vähävaraisille tarkoitettuja kasvomaskeja jaetaan sosiaalitoimistossa ja järjestöjen toimipisteissä
Maksuttomien kasvomaskien jakelu on alkanut Espoossa. Maskit saadaan toimitettua jakelupisteisiin tänään noin klo 10. Maksuttomat kasvomaskit on tarkoitettu vähävaraisille espoolaisille, jotka eivät pysty omin varoin hankkimaan maskeja. Kasvomaskeja jaetaan 15 vuotta täyttäneille, ja niitä ...
THL suosittaa kasvomaskin käyttöä toisten suojaamiseksi – käsienpesu ja turvavälit ovat tärkeimmät keinot ehkäistä koronatartuntoja - Tiedote - THL
Suositus koskee niitä sairaanhoitopiirejä, joissa on esiintynyt koronatartuntoja viimeisen kahden viikon aikana. Suositus koskee niitä sairaanhoitopiirejä, joissa on esiintynyt koronatartuntoja viimeisen kahden viikon aikana.
Koronan aiheuttama poikkeustila ei edelleenkään ole ohi. Terveysasemille tullaan ajanvarauksin ja tulijat haastatellaan oireiden suhteen. Kesämiehitys aiheuttaa valitettavasti viiveitä toimintaan.
Epäiletkö koronavirustartuntaa?
💻tee oirearvio Omaolo.fi –palvelussa tai
📞soita terveyskeskukseen tai Päivystysapuun 116 117
👍toimi saamiesi ohjeiden mukaisesti
Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
Tänään lauantaina Länsiväylän välissä ilmestyy Espoon kaupungin Terveysliite. Juttua on mm. palveluseteleistä, sähköisestä asioinnista sekä ajankohtaisista muutoksista palveluissa. Voit noutaa oman liitteesi ensi viikosta alkaen esimerkiksi asiointipisteistä.
Oheisessa jutussa kerrotaan, miten terveysasioita voi hoitaa kotisohvalta käsin etävastaanotolla. Kuvassa lääkäri Sanna Mustonen. Kuva: Johanna Erjonsalo.
https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Vastaanotolle_kotisohvalta(180509)
Seniorineuvonta Nestori ohjaa ja auttaa ikääntyneiden kysymyksissä
Espoon Seniorineuvonta Nestori tarjoaa neuvontaa ja etsii ratkaisuja arjen asioihin – kuten esimerkiksi välttämättömien ruokaostosten tekoon, jos ne eivät oman tukiverkon avulla onnistu.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
Laita stoppi tartunnoille ja ota ohjeet käyttöön!
Olemme lisänneet aineistopankkiimme uusia viestintämateriaaleja käsienpesusta, yskimisestä, turvaväleistä ja koronaviruksesta, joita voi hyödyntää esimerkiksi työpaikoilla ja kouluissa.
Materiaalit ovat vapaasti ladattavissa aineistopankissamme, jossa on kolmella kielellä 🇫🇮🇸🇪🇬🇧
📷Kuvia
🎥Videoita
🖼Julisteita
🖨️Tulostettavia materiaaleja
Lukuisat toimijat ovat jakaneet aineistojamme veloituksetta sekä verkossa että eri puolilla Suomea. Kiitämme kaikkia toimijoita, jotka ovat osallistuneet materiaaliemme levittämiseen. 🙏
Lataa materiaaleja käyttöösi: https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/materiaalipankki-koronaviruksesta
Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
Terveysasemilla on saatavilla aikoja ehkäisyasioissa. Verkossa, osoitteessa espoo.terveytesi.fi, voit varata videovastaanottoajan raskauden ehkäisyn aloituskäynnille. Jos kyse on kierukasta tai kapselista, ota meihin yhteyttä puhelimitse. Terveysasemien puhelinpalvelu p. 09 816 34500 odottaa soittoasi ma-pe klo 7–18.
Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
We are collecting customer feedback on Espoo mental health and substance abuse services in May 2020. The survey is open online from 4.- 10.5.2020. You can access the survey via the link below we will use the feedback we receive to develop services. Thank you for your answer! https://link.webropolsurveys.com/S/60D43673900E20D1
Meriusva 3
Espoo
02320
| Maanantai | 08:00 - 16:00 |
| Tiistai | 08:00 - 16:00 |
| Keskiviikko | 08:00 - 16:00 |
| Torstai | 08:00 - 16:00 |
| Perjantai | 08:00 - 16:00 |
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kivenlahden terveysasema :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Espoonlahden ja Kivenlahden terveysasemien kehityspäivät 11. ja 12.9. Työn alla hoidonjatkuvuus ja yhteiset toimintamallit potilaiden parhaaksi. Hyvinvoiva henkilöstö on tärkein työkalumme. Taukojumppa saa ihmeitä aikaan😀
Huolehdi influenssarokotuksestasi! https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Influenssarokotukset_20182019(146503)
Espoonlahden päiväkodin kerhot
Espoonlahdentie 6Kauklahden nuorisotila - Espoon nuorisopalvel
Hansakallio 2Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus
Hansakartano 4
Kauklahden nuorisotila - Espoon nuorisopalvel
Hansakallio 2
VTT Technical Research Centre of Finland - Bi
Vuorimiehentie 3
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskus
Säterinkatu 3