Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 13:00 Torstai 13:00 - 16:00

Mapeli -hanke

Koti
Suomi
Helsinki
Mapeli -hanke

Мы 1-ый некоммерческий проект "Mapeli", направленный на под

Avaa kuten tavallisesti

19/10/2022

Миф: Игроманы пристрастились к азартным играм из-за того, что оказались в тяжелой жизненной ситуации.

Факт: В тяжелой жизненной ситуации может оказаться каждый из нас. Игроманы, желая оправдать свое поведение, зачастую винят в нем обстоятельства своей жизни или других людей.

Игромания не была бы столь серьезной трагедией, если бы всё дело было только в потере денег. Подлинная проблема заключается в том, что она вызывает у нас определенные чувства, когда мы понимаем, что «подсели». Мы понимаем, что азартные игры причиняют нам и нашим близким страшный вред, но все равно продолжаем играть, надеясь, что таким образом сможем решить наши проблемы.

Классический пример: игроман, который опустился на самое дно, делает последнюю ставку, ставя на кон последнее имущество или последние деньги в надежде, что на этот раз ему удастся отыграться. Возможно, отыгравшись, он раздаст все свои долги и сможет опять встать на ноги, начать жизнь с чистого листа и избавиться от страданий, которые он испытывал, будучи игроманом.

18/10/2022

Факт: Разные заядлые игроки играют в азартные игры с разной периодичностью. Любое участие в азартных играх, которое приводит к возникновению у игрока проблем и от которого он не в силах отказаться, - это игромания.

14/10/2022

Миф: Пристрастие к азартным играм становится проблемой только для бедняков

Факт: Пристрастие к азартным играм становится причиной не только финансовых проблем. Оно также приводит к разрушению отношений с близкими людьми, депрессии, потере работы, преступлениям и самоубийству. С ростом благосостояния пристрастие к азартным играм растет и распространяется все сильнее и сильнее, и жертвами игромании оказываются миллионы богатых людей. Они теряют всё. Очень примечателен ответ известного футболиста Пола Мерсона на вопрос, завидует ли он шестизначным еженедельным гонорарам нынешних футболистов английской Премьер лиги. На вопрос, сколько бы он тратил на азартные игры, если бы зарабатывал столь же крупные суммы, он ответил: «В свое время, будучи футболистом, я зарабатывал приличные деньги. Конечно, мои заработки были далеки от гонораров нынешних звезд футбола, но я им не завидую. Зарабатывай я тогда хоть 100 тысяч фунтов стерлингов в неделю, которые они зарабатывают сегодня, это не имело бы никакого значения, потому что в конечном итоге все мои деньги всё равно оказались бы у букмекеров».

13/10/2022

Подвохи, о которых никогда не сообщают казино:

1. Вероятность выигрыша гораздо меньше вероятности потерять всё.  
2. Если игрок выиграет, то утвердится в мысли о том, что азартные игры - его спасение, и очень скоро вновь окажется на дне.  
И, тем не менее, именно эти иллюзии заставляют нас продолжать играть в азартные игры, хотя мы и сознаём собственную беспомощность и глупость, сознаём, что потеряли контроль над собой. Замкнутый круг, в котором надежда и отчаяние сменяют друг друга, вызывает у нас неудовлетворенность, ощущение опустошенности и неуверенности. Чем чаще нам не удается получить то, чего мы ищем в азартных играх, тем сильнее наше искушение попробовать снова, хотя в глубине души мы понимаем тщетность наших попыток. Мы погружаемся в мир иллюзий и уже не способны получать удовольствие от простых радостей жизни. Стыдясь того, что мы перестали контролировать себя, мы утаиваем это от друзей и близких и поэтому в общении с ними становимся скрытными и неискренними и начинаем избегать их, что в результате делает нас раздражительными, усугубляя наше чувство вины и внутреннее напряжение.

Умалчивая о своей проблеме, вы лишь взваливаете на себя дополнительную ношу, которая мешает вам освободиться из ловушки зависимости.

12/10/2022

Рабы игровых автоматов

Возможно, вы решите, что это выдумки, но некоторые игроманы надевают подгузники, когда играют на слотмашинах, чтобы не отвлекаться на походы в туалет. Они не хотят покидать занятое место, потому что боятся, что его кто-то займет и выиграет «их» джекпот.

Как показало исследование профессора Тима Пелтона, проведенное для Центра изучения зависимостей Викторианского университета (Канада), сотрудники казино давно перестали обращать внимание на посетителей в подгузниках. Откуда они знают, что игроки их надели? Ответ прост: когда человек сидит, подгузник «выглядывает» у него из-под одежды, а в туалетах казино находят использованные подгузники в огромных количествах.

Горькая правда состоит в том, что игроманы идут на такие муки, чтобы не оставлять свой «пост», потому что не понимают принцип действия игровых автоматов. Они не знают, что в игровых автоматах работают генераторы случайных чисел, прокручивая десятки комбинаций с невероятной скоростью. Вероятность того, что вы опустите монету или нажмете кнопку в ту же долю секунды, что и другой человек, бесконечно мал. Поэтому тот факт, что кто-то другой взял джекпот на «вашем» автомате, не означает, что вы бы тоже его взяли!

Но правда состоит в том, что любые азартные игры, как бы редко вы ни играли, будут частью той же самой проблемы. Покупая лотерейный билет, вы оказываетесь во власти той же иллюзии, что и заядлый игрок, который ставит последний доллар на пару двоек. Многие могут пристраститься к игре в лотерею несмотря на то, что шансы выиграть крайне малы.

Каковы ваши шансы выиграть? —>см карусель

06/10/2022

День 19. Перестаем себя ненавидеть

Один из самых сложно выполнимых пунктов, особенно если вы недавно играли и еще находитесь во власти игры.
Проблема в том, что ненависть к себе мешает вам бросить игру. Многие лудоманы считают, что падать дальше уже некуда, хуже не будет - почему бы не поиграть, чисто расслабиться? Увы, жизнь преподносит сюрпризы.

Человек - это не только его проступки

1️⃣ Человека делают все поступки. Не только плохие, но и хорошие. Не нужно думать, что ваши ошибки перечеркивают все хорошее, что в вас есть, это нет так.

2️⃣ Во-вторых, невозможно быть идеальным и всегда поступать правильно. В идеальном мире люди, наверное, всегда поступают правильно. Но в реальном нельзя прожить жизнь безошибочно. В конце концов, мы живём впервые. Вопрос не в том, что плохого вы сделали. Вопрос в том, что вы будете делать дальше.

3️⃣ Иногда нужно просто взять на себя ответственность и сказать себе: «Да, всё это - моих рук дело, но я усвоил урок». Затем по возможности компенсировать вред, а потом просто жить дальше.

В предыдущем шаге вы работаете с психотерапевтом, и это уже можно крепко помочь. Но в жизни решают действия самого человека, поэтому вам нужно сделать кое-что еще.

05/10/2022

День 18. Записываемся на приём к психотерапевту

Необязательно искать специалиста именно по зависимостям: их не так много. Плюс важно работать не столько с зависимостью, сколько с её причинами (скучная жизнь, мало интересов) и последствиями (чувство вины, ненависть к себе). С этим справится любой хорошей специалист.
Выбрать психотерапевта просто — достаточно проконсультироваться один раз и прислушаться к себе. Если вы увидели, что человек понимает вас, и после беседы почувствовали себя лучше — стоит продолжить. Если же психотерапевт неодобрительно отзывался о ваших действиях и советовал просто не играть — он вам не поможет.
Этот шаг - один из последних. Близкие люди могут настойчиво отправлять вас к психотерапевту с самого начала. Но если лудоман не готов на этот шаг, бесполезно его уговаривать и давить. Ведь даже если он согласится, от терапии не будет толку — потому что нет внутреннего согласия с ней.

Квалифицированный психолог поможет убрать чувство вины и другие вредные последствия лудомании

04/10/2022

Многие играют ради удовольствия. Есть множество других источников удовольствия, более безопасного и длительного. Обычно это просто удовлетворение своего интереса в чём-либо. Займите себя так, чтобы вам не хотелось играть и вообще не было на это времени.

Давно хотели научиться играть на клавишных? Купите синтезатор и занимайтесь. Хотите разобраться в инвестировании? Смотрите Ютуб, проходите курсы. Любите работать? Работайте больше. В мире очень много всего. Когда прекратите играть, сами будете удивляться, как вы этого не замечали.

✔️В жизни полно источников здорового кайфа

03/10/2022

День 16. Признаёмся близким и просим поддержки

Лудоманы скрывают свою зависимость и реальное финансовое положение, даже от супруга. Игроку приходится постоянно врать, чтобы неприятная правда не всплыла. Это создает огромную нагрузку на психику: нужно запоминать, что и кому ты говорил, умалчивать о своих действиях и тратах.

Когда расскажете, ложь закончится, и вам станет легче. И не нужно бояться, что вас бросят - скорее всего, любимый человек отнесется к этому лучше, чем вы думаете.

Как поговорить с любимым человеком. Если вы еще не рассказали девушке, объясните ситуацию», что происходит и что вы намерены делать дальше:

- Милая, хочу тебе признаться - я азартный игрок, давно проигрываю деньги.
… (выждать паузу и послушать ответ)
Вряд ли ты понимаешь что такое зависимость, но я постараюсь объяснить. У меня куча проблем, я больше не ощущаю радости, постоянно живу в тревоге и стрессе, плохо сплю. Сильно давят долги, это вообще круглосуточный стресс. Я не пытаюсь оправдать свои поступки, просто хочу чтобы ты поняла, почему я их совершал.
… (снова послушать)
Я не собираюсь оставлять это как есть. Делаю всё, чтобы это прекратилось. Не знаю, простишь ты меня или нет. но хочу чтобы ты знала: я не собираюсь больше играть. Я заблокировал себя во всех казино навсегда без возможности восстановления. Добавился в чат бывших лудоманов - они меня понимают, мне с ними легче, и играть не хочется. Если понадобится, пойду к психологу.
Чтобы выплатить долги, буду делать вот такие шаги. Знаю, что ты от этого не в восторге, но хочу быть достойным тебя и стать лучше с твоей помощью.
Важно не просто признаться, а показать, что вы делаете что-то, чтобы исправить ситуацию и завязать навсегда. Человек, делающий попытки, не безнадёжен. И это повышает его шансы остаться в отношениях.
Если вас уже прощали, ничего страшного. Многие лудоманы признавались близким и во второй раз, и в третий — и их всё равно прощали. Главное - это показать, что вы не намерены оставлять всё как есть и уже делаете шаги, необходимые для преодоления зависимости.

Когда признаетесь, станет намного легче. Даже если вас не поймут

30/09/2022

День 15. Купите себе что-то ценное и продолжайте тратить на себя

Из-за долгов, особенно крупных, лудоман вынужден экономить на себе. Жить в не очень хороших условиях, покупать дешевые продукты, экономить на одежде.
На самом деле это ловушка. Проблема в том, исходя из каких идей действует человек. Обратите внимание на разницу:

❌ «На чем бы сэкономить, чтобы на всё хватило?»
✅ «Как бы мне заработать больше, чтобы позволить себе... ?»

Пример

Антон больше полугода жил у бабушки, чтобы не платить за аренду квартиры, покупал дешевые продукты и не покупал новую одежду. Вообще старался на всём экономить. Долгов на тот момент было 100 000 евро, хотелось рассчитаться побыстрее. Но Антон рассчитывался очень медленно, и вот почему.
Если относить займодавцам всю зарплату, не оставляя ничего на себя, то ваша жизнь как была серой из-за лудомании, так и останется. Подумайте, как всё организовать, чтобы хорошо было в первую очередь вам.
Когда Антон это понял, то переехал на съёмную квартиру, начал покупать более вкусные и дорогие продукты, а через несколько месяцев заказал услуги стилиста и накупил новых вещей. Вылечил и отбелил зубы, как давно хотел. Жизнь стала лучше, дела пошли в гору, и рассчитываться Антон начал быстрее. Когда жить комфортно и приятно, человек будет делать всё, чтобы так было и дальше.

Когда совершаешь покупки для себя, жить намного приятнее. Покупайте себе новые (и нужные) вещи и живите в комфортных условиях. Не экономьте на продуктах. Тратьте деньги на развлечения и увлечения. Платите столько, сколько можете себе позволить с учётом своих потребностей. Это поможет чувствовать себя лучше, больше зарабатывать и платить стабильнее.

Так вы снова почувствуете вкус жизни, а долги выплатите быстрее.

29/09/2022

День 14. Лишаем себя возможности набирать новые долги

Лудоман привыкает жить в долг. И когда нужны деньги, он в первую очередь ищет, где занять, а не как заработать.
Новые займы не решат вашу проблему, а лишь увеличат долг.
Чтобы обезопасить себя от новых займов, достаточно сделать две вещи:

📍Попросить всех, у кого вы брали взаймы, больше не давать вам денег. Не бойтесь говорить правду — вы удивитесь, как много людей поймёт и не осудит.

📍Не брать новые кредиты, чтобы погасить старые. Во-первых, это почти всегда финансово невыгодно. Во-вторых, вы наверняка проиграете кредитные деньги. Исключение возможно только в случае, если проценты действительно будут перекрыты и если у вас не будет доступа к деньгам.

Невозможность получить взаймы — еще одно препятствие, чтобы обезопасить себя от срыва

28/09/2022

День 13. Считаем сумму долгов, составляем план по выплате

План и его применение — это контроль жизни. Чем лучше человек контролирует свою жизнь, тем он более счастлив. Когда вы рассчитаетесь с долгами, наступит облегчение. А сейчас несколько важных идей по поводу долгов.

Тревожность из-за долгов приводит к срывам. Должники часто переживают из-за угроз коллекторов, а еще давят родные и знакомые, которым тоже звонят. Из-за этого лудоман начинает беспокоиться и судорожно искать деньги. Это ловушка: чем больше тревожности — особенно по поводу денег, — тем выше шанс, что вы сорвётесь.
Важно, чтобы вы не тревожились. Для этого можно просто не общаться со службами взыскания и коллекторам и дождаться блокировки счетов, а потом уже гасить долг.

Коллекторы нарочно давят на психику - но не приезжают. Коллекторы специально вгоняют человека в тревожное состояние, чтобы выбить долг. Вообще, с банками и даже коллекторами можно договориться. Если не хотите, чтобы звонили вашему окружению, просто будьте на связи сами. Также кредитные организации часто сами идут на уступки. Как можно уладить свои финансовые дела в Финляндии, смотрите вебинар на нашем YouTube канале, ссылка в шапке профиля.

Составьте план-график платежей. Это можно сделать самостоятельно, так и при помощи консультанта по долгам. (Консультацию можно получить, обратившись в Директ).

Как договориться с людьми. Должники часто не выходят на связь с теми, кому должны, но это не выход. Объясните человеку, что вы игрок и что происходит на самом деле. С высокой вероятностью он вас поймёт и спросит, как именно вы будете возвращать долг. Составьте план с комфортными для вас платежами и возвращайте. Главное — показать, что вы готовы выполнить обязательства. Пусть и не сразу.

— Привет, я брал у тебя в долг, потому что азартный игрок. Хочу рассчитаться, готов платить … в двадцатых числах каждый месяц. Хотел бы погасить раньше, да не могу. Скажи номер счета, пожалуйста.

Когда стабильно платишь, человек не беспокоится и не хочет подавать в суд. Многим это даже в голову не приходит, особенно если сумма небольшая. Когда долги под контролем, в жизни меньше беспокойства.

27/09/2022

День 12. Временно доверяем деньги другу

Это важно сделать в период ломки или когда вы недавно играли. Если пропустить этот пункт, можете сорваться и закинуть на игру. А когда деньги доверены другому человеку, то мыслей об игре может вообще не быть.

Выберите себе доверенное лицо, которое будет распоряжаться деньгами, пока вы находитесь во власти игры — не менее месяца. Например, можно передать жене.

О чём договориться:

📍Выдавать вам деньги только на жизнь.
📍Платить по займам. Скидываете номер карты и сумму платежа, передаете доступы к кабинетам в банках и коллекторских организацией.
📍Получать деньги вместо вас.

Если это ваш друг/знакомый, можете заплатить ему немного за хлопоты -для справедливости. Это временная мера, и когда вы поймёте, что на игру больше не тянет, возвращайте деньги себе. Когда вас уже не ломает так сильно, но вы всё равно подумываете об игре - держите деньги в наличке.

Нет доступа к деньгам - нет соблазна поиграть на них❗️

26/09/2022

День 11. Преодолеваем желание поиграть

Вероятно, самый сложный шаг. Тут действует вот какой механизм. Когда мысль только-только промелькнула, она еще не набрала силу и с нее относительно легко переключиться на что-то другое. Но если вы сидите и продолжаете крутить её в голове, переключиться будет намного сложнее.

Этот пункт состоит из двух обязательных шагов:

1. Сравнить жизнь с игрой и без. Когда ты постоянно играешь, у тебя куча проблем, и жизнь становится ужасной. Ты не замечаешь, какой чудесный мир вокруг тебя. Если не играть, она постепенно налаживается. И если мысленно сравнить эти периоды, то вы наверняка сделаете вывод — без игры намного лучше.

Возьмите за привычку сравнивать до и после — и вам будет легче отказаться от игры.

2. Переключаться на что-то другое. Когда вы сделали первый шаг, сразу переключайте ум на что-то другое. Полезное, развлекательное — не важно. Главное не тянуть и не полагаться на силу воли.
Погуляйте.
Сходите в магазин.
Почитайте чат игроков. Многие участники пишут, что им это помогает.
Посмотрите сериал.
Пробуйте разное и применяйте то, что помогает.

Osoite

Helsinki

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 13:00
Torstai	13:00 - 16:00

Puhelin

+358466584406

Nettisivu

http://www.mapeli.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mapeli -hanke :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Mapeli -hanke :lle:

Videot

На прошлой неделе мы занимались рассылкой наших брошюр для членских организаций и партнёров🤩 ⠀ В общей сложности отправленных брошюр получилось 1700 штук🥳🏅 ⠀ Если Вам могут пригодиться наши брошюры, пишите в директ и мы их вышлем📮

Kommentit

ИГРОЗАВИСИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ НУЖНА ЛЮБОВЬ

Игровая зависимость не сможет удовлетворить тот "голод", который когда-то возник у ребенка и не был удовлетворен. И происходит это не потому что рядом была "плохая" мама, а потому что мама не могла по-другому в тот момент.

Почему очень часто после завязывания с играми, человек уходит в другую зависимость? Потому что невозможно насытиться тем, что не удовлетворяет истинную потребность. Это насыщение не сможет дать ни один внешний объект, как бы нам этого не хотелось.

Заполнить эту потребность можно только самостоятельно, а вот помочь в этом может другой человек, став зеркалом, в котором отразится то, что не отразили родители, и тогда контакт с той частью себя будет восстановлен и игры отпадут за ненадобностью.

Записываетесь на бесплатную консультацию!

Поколения советских людей жили в время, когда многое было нельзя. Они привыкли к ограничениям и когда случилась перестройка (90е годы), им захотелось исполнить все свои самые заветные мечты. Культурное наследие и опыт поколений может влиять на наше поведение даже сейчас, спустя много лет.

Читайте в карусели одну из историй, как эти «мечты» привели человека в казино.

➖ Стыдно сказать родным, что спущены деньги, потеряна работа, справиться не получилось.

➖ Стыдно рассказать друзьям и коллегам.

➖ Игроки очень часто скрывают эту часть жизни, чтобы не встретиться с осуждением общества.

➖ Стыдно обратиться за помощью.Как это у меня не получается справиться?
Я что слабак?

Решение всегда остается за вами. Вы можете не говорить никому о проблеме. Главное, чтобы чувство стыда не мешало исцелению.

Не теряйте время, если вы не справляетесь, незамедлительно обращайтесь за помощью. Квалифицированный специалист не станет осуждать ваши действия и поступки. Мы гарантируем полную конфиденциальность, можно не включать камеру, чтобы сохранить анонимность.

Родственники игрока оказываются втянуты во все трудности, связанные с зависимостью от азартных игр. Каждый выбирает свою стратегию действий. Кто-то отказывается от семьи, уходит, а кто-то начинает контролировать.

Вот некоторые самые распространённые ошибки, которые делают родственники игрока:

✔️Брать ответственность за исцеление из-за срыва игрока на себя.

✔️Жалеть и позволять избегать ответственности самому игроку.

✔️Защищать и оправдывать перед обществом.

✔️Угрожать что выгонит из дома обижаться и упрекать в слабости.

✔️Берут на себя 100% решение финансовых проблем.

✔️Ожидать что проблема рассосется сама собой.

✔️Вместо обращения за помощью и поддержкой самому уйти в зависимость.

📌 Мы проводим бесплатные консультации для всех, кому нужна помощь и информация об игровой зависимости.

✔️ Если вы игрок или близкий игрока – можете рассчитывать на нашу помощь.

✔️ Консультация проходит на по Watsapp или Zoom. Длительность консультации - от 30 до 60 минут.

✔️На первой консультации вы рассказываете причину обращения (не справляетесь с игрой, ваш близкий человек страдает от зависимости, вам необходима помощь в поиске психотерапевта, группы поддержки или реабилитационного центра, психиатра, или вы находитесь в опасности из-за вспышек агрессии игромана).

✔️ На консультации индивидуально подбираем стратегию действий. В соответствии с запросом вы получите набор инструментов: справочники, рекомендации упражнений, рекомендуемую литературу.

✔️При желании камеру можно не включать.

✔️ Вы можете бронировать только консультаций, сколько вам будет необходимо.

✔️ Вся информация строго конфиденциальна и вы можете быть уверены что ваши истории и личные данные не окажутся в руках третьих лиц.

Пишите в анонимный чат Mapeli, звоните на горячую телефонную линию и получайте бесплатные консультации.
Мы здесь, чтобы помочь!

http://www.mapeli.fi
tel: +358466584406

Игра – простой способ забыть о проблемах, плохом настроении, скуке и одиночестве, прожить жизнь заново с возможностью «сохраниться» и побыть своем мирке. В игре человек пытается удовлетворить важнейшие внутренние психологические потребностеи. Игра – своего рода «ароматизатор, идентичный натуральному».

✔️Недостаточная социальная адаптация – когда человек не чувствует себя защищенным при личном контакте с другими людьми, нет ощущения собственной значимости в обществе, отношения с окружающими не ладятся.

✔️Выделение гормона удовольствия – в привычных ситуациях организм синтезирует вещество, происходит привыкание, человек стремится снова и снова возвращаться к действию, чтобы выработать очередную порцию гормона.

✔️Люди, подверженные стрессам, депрессивным состояниям, с заниженной самооценкой, находят в играх свою зону комфорта из которой сложно выбраться. Бывает, что человеку не интересна собственная жизнь, кажется, что ничего не происходит, а в играх он старается компенсировать серые будни.

Геймер, проходя новые уровни игры, получает так называемые «подкрепления» - маленькие психологические удовольствия от победы. Возникновение аддикции от игры можно объяснить тем, что в реальности человек меньше получает таких «подкреплений» и меньше возможностей так легко достигать результатов в чем-то и выигрывать, а в ходе игрового сеанса это получается постоянно.

🎈Поэтому лечение от игровой Зависимости можно сравнить с перепрошивкой личности, человек учится справляться с внутренними проблемами и получать маленькие удовольствия от реальной жизни.

Пишите в анонимный чат Mapeli, звоните на горячую телефонную линию и получайте бесплатные консультации.

Мы здесь, чтобы помочь!

http://www.mapeli.fi
tel:+358466584406

Настолько ли ужасны все онлайн игры?

Нельзя сказать, что в онлайн игры совсем нельзя играть, что это бессмысленное времяпровождение. С их помощью действительно можно отвлечься, побродить по лабиринтам и снять агрессию, отрываясь на разных монстрах. Тяга к компьютерным играм может отражаться на жизнедеятельности человека, если замещать всю жизнь игрой. Кроме того, не стоит забывать о цели создателей компьютерных игр для того, чтобы сделать бизнес, игры выстроены так, что в них использовано знание человеческой психики и человеческих слабостей, чтобы формировать у игрока рефлекторное поведение. В этой логике геймер – нечто вроде «собаки Павлова» за компьютером. Важно контролировать эти действия, и не замещать всю деятельность, работу или отдых только играми.

Психология игровой зависимости

В основе механизма формирования компьютерной зависимости лежит уход от реальности и потребность в принятии определенной роли. В большинстве случаев это является средством компенсации жизненных проблем. При этом человек начинает себя реализовать в игровом мире, а не в реальном.

Сейчас существует множество компьютерных игр, к счастью, не все они одинаково опасны. Условно их можно разделить на ролевые и не ролевые. Определив, к какой из категорий относится игра, можно оценить, насколько она опасна.

Ролевые игры отличает их выраженное влияние на психику человека. При этом человек «вживается» в определенную роль, отождествляет себя с каким-то персонажем, одновременно уходя от реальности. В основе игровой зависимости лежит уход от реальности. Человек старается компенсировать жизненные проблемы, принимая на себя определенную роль, пытаясь реализоваться если не в реальной жизни, то в игре. Увлекаясь киберпространством, геймер начинает считать виртуальный мир основной средой существования, путая с действительностью.

Kiitos meidän yhteiskumppaneille järjestämästä webinaarista «Kuka pelaa riskillä?».

Основные моменты:

- О рисках, связанных с увлечением азартными играми, можно и нужно говорить!
- 11% всего населения находится в группе риска.
- 3% - проблемные игроки (~52 000)
- В одиночку сложно справляться, да и не нужно. Обратитесь за помощью к профессионалам!
- Важно следить за бюджетом и за временем. Если на игры начало уходить больше времени и денежных ресурсов - задумываемся.
- Насколько игры занимают ваши мысли? Берем во внимание рискованную игру, пока явление не перешло в огромную проблему.
- «Подумать о значении денег в собственной жизни: зависит ли чувство безопасности от денег? Придаём ли мы слишком много значения деньгам? Так не может больше продолжаться, что деньги так сильно влияет на мое настроение - когда замечаю, что у меня меньше денег на счету - мое настроение портится? Счастье зависит от всего остального, не от денег» - рассказывает о своём открытии бывший игрок по имени Сату.
- Очень важно найти себе единомышленников: себя можно легко обмануть. Поэтому важно найти помощников, кто будет помогать избегать искушения играть.
- Как избавиться от навязчивых убеждений об игре? Заручиться поддержкой профессионалов! Даже если ситуация не простая, поддержка придаёт сил и решимости - в течении даже небольшого периода времени можно значительно продвинуться вперёд в решении своей игровой проблемы.
- Следить за тем, куда уходит драгоценное свободное время - если много времени, легче начать играть.

Пишите в анонимный чат Mapeli, звоните на горячую телефонную линию и получайте бесплатные консультации.
Мы здесь, чтобы помочь!

http://www.mapeli.fi
tel: +358466584406

Пользователь сети, 70-летняя пенсионерка Анна признается, что очень хочет избавиться от игровой зависимости. Ее утро начинается с компьютера, от игр она отвлекается только на приготовление обеда и разговоры по телефону. В онлайн-играх она всегда стремится к победе, даже если придется просидеть до 3 часов ночи. Но к врачам идти отказывается.

📌Компьютерная зависимость вырабатывается при регулярном веб-сёрфинге и увлечении компьютерными играми более 2-4 часов в день.

После рабочего дня каждый предпочитает отдохнуть привычным образом: прогуляться, провести время с семьей и друзьями, почитать, посмотреть фильм. Однако когда близкий человек готов часами сидеть у монитора, не выпускать из рук телефон и не обращая внимания ни на что вокруг – это тревожный звонок.

А в жизни тоже есть альтернатива к маленьким победам, достаточно пробежать круг на стадионе, разгадать кроссворд, посадить куст на даче и многое другое. Достаточно доказать человеку, что в жизни есть много других способов для развлечения и отдыха, уделять внимание проблемам, обсуждать важные вопросы и не давать зацикливаться и закрываться, это поможет предупредить игроманию. Правильным решением будет и обратиться за помощью к профессионалу – психотерапевту.