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🧠vives una vida que no se siente tuya? Acompaño a mujeres profesionales a reconectar consigo mismas
+500 mujeres acompañadas
Lista para ser la siguiente?👇🏼

15/08/2026

Cuando la tierra tiembla, dejamos de preguntar de qué lado estás. 🇨🇴🤍

No necesitamos pensar igual para cuidarnos igual.

Hoy Colombia nos recuerda algo que no deberíamos necesitar un terremoto para saber: primero somos humanos, después todo lo demás.

Si esto te tocó, compártelo. Si puedes ayudar, hazlo. Si estás lejos, manda una palabra.

Ojalá, cuando el suelo vuelva a estar en calma, no volvamos exactamente a la misma normalidad.

💛 Fuerza, Colombia.

SaludMental

12/08/2026

En medio de esta situación de emergencia que atraviesa Colombia, quiero poner mis conocimientos y mi profesión al servicio de quienes más lo necesitan. 🤍

Como psicóloga, ofrezco atención y acompañamiento psicológico gratuito en situaciones de crisis para población vulnerable que esté atravesando momentos de angustia, miedo, incertidumbre o afectación emocional.

Si tú o alguien cercano necesita ser escuchado y acompañado, cuenta conmigo. No tienes que atravesar este momento en soledad. 🫂💙

La salud mental también es una emergencia. Estamos para apoyarnos. 🇨🇴✨

09/08/2026

Tu salud mental no debería ser el precio de ningún vínculo.

Ni pareja, ni amigos, ni familia, ni ninguna persona que quieras tiene derecho a convertirse en la razón por la que pierdes tu paz, tu estabilidad o la relación contigo misma.

Amar a alguien no significa permitir que te destruya emocionalmente.

A veces, cuidar de ti también significa poner límites, tomar distancia y aceptar que no todas las personas que amas pueden tener acceso ilimitado a tu vida.

Tu paz también es un límite. 🫂

08/08/2026

Un límite no es decirle al otro qué tiene que hacer. 🧠

Una petición suena a:
“Me gustaría que no hablaras así conmigo.”

Un límite suena a:
“Si me hablas de esa manera, voy a terminar la conversación y retomarla cuando podamos hacerlo con respeto.”

La diferencia parece pequeña, pero cambia completamente la dinámica. ✨

Porque pedir es expresar lo que necesitas.
Poner un límite es decidir qué harás tú para cuidarte cuando esa necesidad no sea respetada.

Y no, poner límites no te hace egoísta, fría ni difícil.
Te enseña a dejar de negociar contigo misma para que los demás estén cómodos. 🤍

¿Tú sueles hacer peticiones o poner límites?

mental

07/08/2026

Yo no juzgo tu estrategia de regulación… yo solo quiero que funcione 😂🤍
Terapia: 10% técnica, 90% encontrar lo que realmente te ayuda.

05/08/2026

No subestimes el esfuerzo que haces cada día por sanar tus heridas🧠🫶

mental

30/07/2026

Nunca te arrepientas de tener un buen corazón 🫶
mental

30/07/2026

🗓️ He abierto muy pocas plazas para este mes y me encantaría acompañarte en un proceso terapéutico donde puedas sanar, comprender tu historia y construir la vida que deseas.

🌿 En terapia podrás:
✨ Fortalecer tu autoestima.
✨ Sanar heridas emocionales.
✨ Gestionar la ansiedad y el estrés.
✨ Aprender a poner límites sin culpa.
✨ Recuperar tu paz y tu bienestar.

💻 Sesiones online por Google Meet, desde cualquier lugar del mundo.

🚨 Las plazas son limitadas y suelen completarse rápidamente.

💌 Reserva tu sesión ahora escribiéndome por DM o enviándome la palabra “QUIERO” y te compartiré toda la información.

27/07/2026

No pasa nada. Yo también he sido ‘esa amiga’ que la gente no etiqueta. Pero prefiero ser el lugar seguro, que el logro que se presume. 🤍 Si estás en terapia y no lo dices en voz alta, yo entiendo. Total, ya me acostumbré a ser la cita que nadie sube a las historias 🤣🥹

👍👀

27/07/2026

Nunca te arrepientas de tener buen corazón 🌅❤️‍🔥

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