Maison Sport-Santé du SIVoM Val de Banquière

02/09/2026

Formation des animateurs périscolaire du SIVoM Val de Banquière. Merci Azur Sport Santé pour les visuels et les ressources !

10/06/2026

Pfffffiooouuuu…🥵☀ Et oui, les températures grimpent sur l’ensemble du territoire !

Face à ces chaleurs élevées, il demeure essentiel d’accompagner vos pratiquants dans l’adaptation de leur pratique afin de préserver leur santé et leur sécurité.

🌞 Comment ?

- Rappelez à vos bénéficiaires d’éviter les activités aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11 h et 18 h) et de privilégier les efforts tôt le matin ou en soirée.
- Encouragez-les à adapter l’intensité de leurs séances en favorisant des activités modérées, telles que la marche, le vélo ou les exercices d’étirement. Les activités aquatiques, comme la natation ou l’aquagym, constituent également des alternatives particulièrement adaptées en période de forte chaleur.
- Invitez-les à pratiquer dans des lieux ombragés et aérés : parcs, forêts, bord de l’eau…

🛡Se protéger et rester vigilant :

- Pensez à rappeler l’importance de s’hydrater avant, pendant et après l’effort, même en l’absence de sensation de soif.
- Insistez également sur la protection solaire : tenue légère, chapeau, lunettes adaptées et crème solaire.

👉 Des conseils simples, mais toujours utiles à rappeler et à transmettre à vos pratiquants pour les aider à pratiquer en toute sécurité, en ces périodes de forte chaleur.

07/05/2026

Après un accident ou une longue maladie, la reprise d'une activité physique ne relève plus seulement du loisir, mais d'un véritable enjeu de santé publique. Entre l'Activité Physique Adaptée (APA) et les clubs associatifs solidaires, de plus en plus de patients transforment leur rééducation en une renaissance physique et morale. 👉 https://ebx.sh/6nhkId

29/04/2026

La Maison Sport-santé du SIVoM Val de Banquière était présente aujourd'hui à la "Journée Évasion" organisée par l'association « Premiers de cordée ». Cette manifestation qui s'est déroulée à l' Allianz Riviera a proposé aux enfants malades et/ou en situation de handicap de vivre un moment unique autour du sport. Nous avons eu le plaisir d'accueillir sur notre stand Nathalie Péchalat présidente de l'association et championne de danse sur glace. Agence régionale de santé Paca SIVoM Val de Banquière

28/04/2026

Reprise des promenades pédestres, nous avons marché le long de la Brague à Biot.
Les abords de la rivière nous ont permis de rester au frais ☀️.

09/04/2026

02/04/2026

Pour la dernière promenade avant les vacances scolaires, promenade pédestre au Mont Macaron avec une vue entre montagne 🗻 et mer 🌅.
Les plus sportifs sont montés jusqu'à la Croix de Saint Joseph pour profiter de la vue 👌

31/03/2026

Ce Vendredi 27 Mars, Marche Nordique au parc Laval ! Un soleil radieux nous a accompagné ☀️.