Cymru Iach ar Waith

02/09/2026

Rydym wedi cael diwrnod gwych yng Nghynhadledd Busnesau Bach Ffederasiwn Busnesau Bach (Federation of Small Businesses - FSB) De Cymru.

Rydym yn gwerthfawrogi'n fawr y cyfleoedd hyn i siarad â busnesau am Gymru Iach ar Waith a'n gwasanaethau am ddim, gan gynnwys ein sesiynau Offeryn Arolwg Cyflogwyr a Sesiynau Cymorth Cynghorydd yn y Gweithle.

Os yw eich sefydliad am wella iechyd a llesiant yn y gweithle, byddem wrth ein bodd i helpu.

Ewch i https://iacharwaith.cymru/

27/08/2026

27/08/2026

Mae bron yn fis Medi! Ydy eich gweithle'n barod i ddechrau'r mis yn dda?

Dyma rai ymgyrchoedd iechyd a llesiant sy'n digwydd fis nesaf i'ch ysbrydoli:
📅 Wythnos ’Nabod eich Rhifau
📅 Wythnos Ryngwladol Hapusrwydd yn y Gwaith
📅 Wythnos Addysgwyr Oedolion
📅 Wythnos Genedlaethol Iechyd y Llygaid

Mae gan ein gwefan wybodaeth am ymgyrchoedd iechyd a lles sy'n digwydd drwy gydol y mis, gan gynnwys ffyrdd i weithleoedd gymryd rhan.

25/08/2026

Eisiau dysgu rhagor am y cymorth llesiant yn y gweithle am ddim sydd ar gael i'ch sefydliad?

Rydym yn cynnal gweminar am ddim i arddangos manteision y Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith gan Case-UK, Mid and North Powys Mind ac RCS.

📅07 Hydref | 🕙10:00 - 11:00 | 💻 MS Teams

Cofrestrwch i fod yn bresennol: https://iacharwaith.cymru/digwyddiad/gweminar-gwasanaeth-cymorth-yn-y-gwaith/

18/08/2026

Mae cylchlythyr mis Awst Cymru Iach ar Waith allan nawr! 🧾

Yn y rhifyn hwn:
🔹 Adnoddau newydd i gefnogi gweithwyr ifanc
🔹 Pecyn Cymorth Newydd ar gyfer Bwydo ar y Fron yn y Gweithle
🔹 Adroddiad Blynyddol Cymru Iach ar Waith
🔹 Sgiliau cynaliadwyedd ar gyfer gweithle sy'n barod ar gyfer y dyfodol
🔹 Dyddiadau ac ymgyrchoedd allweddol sydd ar ddod

Ewch i'n gwefan i ddarllen a thanysgrifio.
🔗 https://iacharwaith.cymru/cylchlythyr/

18/08/2026

Mae cylchlythyr mis Awst Cymru Iach ar Waith allan nawr! 🧾

Yn y rhifyn hwn:
🔹 Adnoddau newydd i gefnogi gweithwyr ifanc
🔹 Pecyn Cymorth Newydd ar gyfer Bwydo ar y Fron yn y Gweithle
🔹 Adroddiad Blynyddol Cymru Iach ar Waith
🔹 Sgiliau cynaliadwyedd ar gyfer gweithle sy'n barod ar gyfer y dyfodol
🔹 Dyddiadau ac ymgyrchoedd allweddol sydd ar ddod

Ewch i'n gwefan i ddarllen a thanysgrifio.

13/08/2026

Dechrau gwych i'n Rhaglen Mentora Cymheiriaid! 🎉

Ymunodd sefydliadau o bob cwr o Gymru â'n sesiwn mentora cymheiriaid gyntaf heddiw i rannu profiadau, dysgu oddi wrth ei gilydd a chreu cysylltiadau newydd.

Canolbwyntiodd y sesiwn ar iechyd meddwl a llesiant yn y gwaith, ac archwiliodd y grŵp heriau a ffyrdd ymarferol o greu gweithleoedd mwy iach a chefnogol.

Diolch i'n mentor, Paul Billington (Assoc. CIPD), Uwch Bartner Pobl ar gyfer Iechyd a Llesiant yn Admiral Group Plc am rannu ei arbenigedd, ac i'n mentoreion am eu cyfraniadau gwerthfawr. 👏

A allai mentora cymheiriaid fod o fudd i'ch sefydliad chi?

Ewch i'n gwefan i ddysgu mwy a chofrestru eich diddordeb:
https://iacharwaith.cymru/rhaglen-mentora-cymheiriaid/
Admiral Life

12/08/2026

Oeddech chi'n gwybod bod cymorth iechyd corfforol a meddyliol am ddim ar gael i weithwyr yng Nghymru?

Ymunwch â'n gweminar i ddysgu am y Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith a darganfod sut i'w hyrwyddo yn eich gweithle.

📅 07 Hydref | 🕙 10:00 – 11:00 | 💻 MS Teams

Cofrestrwch i fod yn bresennol: https://iacharwaith.cymru/digwyddiad/gweminar-gwasanaeth-cymorth-yn-y-gwaith/
RCS Case-UK Mid and North Powys Mind

05/08/2026

Wrth i ni ddathlu Wythnos Bwydo ar y Fron y Byd, mae'n bleser gennym gyhoeddi lansiad Pecyn Cymorth Bwydo ar y Fron yn y Gweithle newydd i helpu cyflogwyr i greu amgylcheddau gweithle sy'n cefnogi mamau i barhau i fwydo ar y fron pan fyddant yn dychwelyd i'r gwaith ar ôl absenoldeb mamolaeth.

Mae cefnogi gweithwyr i barhau i fwydo ar y fron yn fuddiol i deuluoedd a chyflogwyr. Mae tystiolaeth yn awgrymu y gall gweithleoedd sy'n ystyriol o fwydo ar y fron wneud yn well o ran cadw staff, lleihau costau recriwtio ac ymgysylltu a chyfrannu at lefelau is o absenoldeb oherwydd salwch trwy gefnogi iechyd a llesiant mamau a babanod.

Mae'r pecyn cymorth yn darparu canllawiau ymarferol, adnoddau ac argymhellion arfer gorau i helpu sefydliadau i:
✅ Ddeall eu cyfrifoldebau fel cyflogwyr
✅ Cefnogi sgyrsiau rhwng rheolwyr a gweithwyr
✅ Creu amgylcheddau gweithle sy'n ystyriol o fwydo ar y fron
✅ Hyrwyddo lles, cynhwysiant a chyfraddau cadw gweithwyr

Datblygwyd yr adnodd hwn ar y cyd â phartneriaid gan gynnwys sefydliadau'r GIG, undebau llafur a'r trydydd sector. Gyda'n gilydd, rydym yn helpu i adeiladu gweithleoedd lle gall gweithwyr ddychwelyd i'r gwaith yn hyderus, gan wybod y bydd eu dewis i fwydo ar y fron yn cael ei barchu a'i gefnogi.

Yr hon, rydym yn annog sefydliadau i archwilio'r pecyn cymorth ac ystyried pa newidiadau y gallant eu gwneud i gefnogi gweithwyr sy'n bwydo ar y fron yn eu gweithle.

Gall gweithredoedd bach wneud gwahaniaeth mawr.

🔗 Mae’r pecyn cymorth ar gael yma: https://iacharwaith.cymru/pwnc/cefnogi-bwydo-ar-y-fron-yn-y-gweithle/adnoddau/
Iechyd Cyhoeddus Cymru Bwrdd Iechyd Addysgu Powys / Powys Teaching Health Board Royal College of Nursing Wales The Breastfeeding Network (UK) The Royal College of Midwives Cymru BMA Cymru Wales

04/08/2026

Gall teimlo cysylltiad â byd natur wneud inni deimlo'n dda 🍃

Drwy gydol mis Awst, mae llawer o ffyrdd i gysylltu â byd natur:
🐝 Gwylio’r gwenyn wrth iddyn nhw ymweld â blodau a phlanhigion
🌻 Mynd am dro ym myd natur yn ystod egwyl yn y gwaith
🌠 Edrych i fyny ar y sêr a cheisio gweld y cawodydd o sêr gwib sy'n digwydd y mis hwn

Mae modd cael rhagor o ysbrydoliaeth ar gyfer y mis nesaf yn ein Calendr Llesiant Natur yn y Gweithle: https://iacharwaith.cymru/pwnc/ymgysylltu-a-natur/calendr-llesiant-natur-yn-y-gweithle/
Iechyd Cyhoeddus Cymru RSPB Cymru