24/02/2026
【賽馬會「絡區樂居」劏房家庭支援計劃 家長喘息日系列 樂療心聲 🎶🧘♀️】
音樂治療活動為特殊學習需要（SEN）兒童的家長提供一個溫馨的空間，幫助他們釋放照顧壓力，放下小朋友的重擔🌿。
長期照顧SEN兒童的家長，常因孩子的情緒以及行為而容易感到疲憊與無助😔。這場音樂治療為家長營造一個舒服及自在的氛圍，讓家長享受其中🫂。
1️⃣認識樂器：導師介紹手鼓、鈴鐺🔔、雨聲筒、木魚等，家長跟隨琴聲隨意自由輕觸、輕敲，感受每件樂器的獨特聲音與振動
2️⃣琴聲伸展：家長在悠揚琴聲中搖晃肩膀🪷，放鬆緊繃的筋骨
3️⃣輪流節拍：一位家長拍出個人節奏，其他人需專注聆聽和跟隨🥁。即時的同步和回應，讓每位家長都有「我被重視、我被需要」的感覺
4️⃣閉眼律動：導師引導家長閉眼，專注地感受聲音的律動後，並有默契輪流拍出節奏🎵
5️⃣共同合奏：家長一同合作，各自運用不同樂器彈奏《紅日》和《APT》，即時演奏一場小型音樂會🎤
🗣：「可以自由玩樂器，好像回到童年！」
🗣：「第一次玩樂器，原來敲鼓可以這麼有趣！」
🗣：「完全投入在過程中，完全忘記了小朋友為自己帶來的煩惱。」
家長在短短兩小時內，從緊繃不安💆♀️的心青慢慢學習放鬆哼唱🎵歌曲，舒緩平日的壓力。多謝 信義會「美樂心絃」音樂治療計劃 () 帶領本次活動，以音樂療癒家長心靈。
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