02/09/2026
#肌腱撕裂 與 #五十肩 關鍵差異
兩者的處理方式原來也不一樣🤔
▌ #潮科普 ▌肩膀痛治不好？有可能不是五十肩
醫揭「肌腱撕裂」與五十肩關鍵差異！⚠️
近期前總統千金的感情風波中，
「肩膀肌腱斷裂被當成五十肩治療」的指控，
意外引發熱議。到底這兩種常見的肩膀痛，
一般人該怎麼區分？才不會越治療越糟？
晞醫診所院長 #盧炳昇醫師 指出，
兩者症狀雖然容易重疊，但處理方式完全不同。
如果最近也深受肩膀痛所苦，
快用以下「4 大關鍵」自我檢視：
🙅♂️ 1. 關鍵在「活動度」
#五十肩：不管是你自己舉手（主動），
還是別人幫你抬手（被動），
「通通卡住舉不起來」，
尤其是往外轉特別困難。
#肌腱撕裂：通常是自己舉不起來（主動受限），
但別人幫你抬手時卻抬得起來（被動較不受限）。
💥 2. 常見表現大不同
五十肩：疼痛感漸漸增加，
伴隨「僵硬」與影響睡眠的「夜痛」。
肌腱撕裂：除了痛，最明顯的是「無力」，
要做舉手過肩的動作會非常困難。
🩺 3. 誰是高風險群？
五十肩：中年人、有糖尿病或甲狀腺疾病，
或是受傷後太少活動的人。
肌腱撕裂：曾有外傷（不一定要劇烈撞擊）、
肩膀退化，或工作/運動需要反覆做出過肩動作的人。
盧醫師提醒，如果出現以下狀況，
請不要傻傻繼續做一樣的復健：
治療 1 個月無改善甚至惡化 ➔
應停止現有療程，重新評估！
治療 6 到 8 週功能都沒進步，
或 2 到 3 個月依然停滯 ➔
必須透過其他診斷與「影像檢查」介入！
若疼痛持續 1-2 週、
受傷時曾聽到「啪」一聲或明顯無力，
請立刻就醫評估。
