08/09/2026
8月21日，翔東邨一眾樓長義工於迎東中心親手製作章魚小丸子及雞蛋仔，與居民一同分享美食和歡樂時光😋💛
活動期間，我們邀請居民分享今個夏天最開心的回憶，大家的答案都充滿溫暖：
🏰「最開心係去迪士尼玩」 🏀「最喜歡去打籃球」 👭「我嘅好朋友陪我玩同聊天，感到很開心」 ✈️「暑假去咗日本玩」 👨👩👧「我去了爺爺奶奶家玩」
無論是一次旅行、一場運動、一段友情，還是一頓與家人朋友共享的飯餐，都成為了大家珍貴的夏日回憶。✨
為什麼分享開心事那麼重要？
不知道大家有沒有發現，當我們向別人訴說一件開心事時，那份快樂彷彿會再次出現，甚至變得更深刻。😊
心理學家 Fredrickson 提出「擴展與建構理論（Broaden-and-Build Theory）」，指出正向情緒能幫助我們擴闊思維、增強心理資源，並提升面對生活挑戰的能力。
同時，Rimé 的「情緒社會分享理論」認為，人們會透過分享自己的情緒和經歷，與他人建立連結。當我們願意分享快樂，別人願意聆聽，彼此便能感受到理解、關心和支持，從而增強歸屬感及社區凝聚力。
🌈 快樂其實並不一定來自轟轟烈烈的大事，很多時候都藏在生活中的小片段。當我們願意分享，快樂便能在人與人之間流動，讓社區增添更多溫暖與歡笑。
💬 歡迎大家在留言區分享一句：「你今個夏天最開心的事是什麼？」
#翔東邨 #幸福翱翔社區支援計劃
