10/09/2019
D’après l’OMS, toutes les 40 secondes, une personne met fin à ses jours.
A l’occasion de la journée mondiale de la prévention du su***de nous partageons avec vous quelques conseils pour aider une personne avec des traits suicidaires
-Écoutez la personne et montrez-lui que vous comprenez à quel point elle est en détresse. Rappelez-vous qu'il y a toujours une partie de la personne suicidaire qui veut vivre, et ce, jusqu'à la dernière minute. Votre aide peut faire grandir cette volonté de vivre.
-Prenez la personne au sérieux. Évitez de vous moquer d'elle, de lui faire la morale ou de la provoquer.
-Vérifiez si la personne pense au su***de. Si elle y pense, cherchez à savoir comment, où et quand elle prévoit s'y prendre. Plus son plan est précis, plus vous devrez agir rapidement.
Dites-lui que vous vous inquiétez pour elle.
-Encouragez la personne à chercher de l'aide et accompagnez-la au besoin. Aidez-la à chercher des solutions, mais évitez de tout faire à sa place.
-Respectez vos limites. Rappelez-vous que vous n'êtes pas responsable des actes de la personne suicidaire.
-Ne restez pas seul. Allez chercher de l'information et du soutien auprès d'un intervenant qualifié. Vous n'avez pas à considérer ce que la personne vous a confié comme un secret. Ne pas en parler risque de limiter les interventions possibles et de vous faire porter seul la responsabilité du mieux-être de l'autre.
-Engagez-vous à être discret dans vos démarches pour obtenir de l'aide afin de respecter la personne qui souffre. Par exemple, évitez de parler de ce que vit la personne à voix haute en public.
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