18/10/2024
T. T.: Léteznek passzív és aktív meditációk. Miben különböznek ezek, mindegyik egyformán célravezető?
D. K.: Igen, mindegyik egyformán fontos, és célravezető. Az aktív meditációs gyakorlatokról már beszéltem, ennek része az utaztatás. Itt aktívak vagyunk, ismerkedünk a szellemi világgal. Egyik helyről a másikra megyünk, miközben tanulunk, tapasztalunk. Olyan ez mint egy tanulmányi kirándulás iskolásoknak. Amiről éppen tanít a mester, odavisz és megmutatja nekünk. Lehetőséget ad arra, hogy megismerjük azt a dolgot, helyet, vagy szellemi lényt.
Van más módja is a tanulásnak, amikor meditációnk során megtapasztalhatunk különböző tudatállapotokat, amelyek közelebb visznek minket a bennünk levő isteni Önvalónkhoz. Ezeket a gyakorlatokat passzív meditációs technikáknak nevezzük azért, mert ekkor a meditációnk közben nem akarunk semmit, csak létezünk. Eközben figyelhetünk a légzésünkre. Ekkor a Semmiben, az Ürességben vagyunk. Nem akarunk semmit, tanúként figyeljük az előbukkanó gondolatokat, amik olyanok számunkra, mint a vonuló felhők. Csak megfigyeljük a felbukkanó képeket, gondolatokat, érzéseket, de nem azonosulunk velük. A passzív meditációs gyakorlatok célja a lelki béke elérése, meghaladni a formák világát, az Ürességbe jutni.
Részlet: Dörnyei Katalin: Istentudás útján - A szenvedés feloldása (159-160. o.)
Könyvrendelés: [email protected]