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30/07/2022

1.Vitamin-A (विटामिन-ए):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्थैरलमिया

रासायनिक नाम:- रेटिनॉल (Retinol)

स्रोत:- दूध, अंडा, पनीर, हरी साग-सब्जी, मछली

2. Vitamin-B1 (विटामिन-बी वन):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- बेरी-बेरी

रासायनिक नाम:- थायमिन (Thiamine)

स्रोत:- मूँगफली, तिल, सुखी मिर्च, अंडा, गाजर, खमीर, दूध, साबुत अन्न, समुद्री भोजन, चावल, गेहूँ, हरी-सब्जी

3. Vitamin-B2 (विटामिन-बी टू):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- त्वचा का फटना, आखों का लाल होना, जिह्वा का फटना, शरीर के भार में कमी

रासायनिक नाम:- राइबोफ्लेविन (Riboflavin)

स्रोत:- खमीर, कलेजी, माँस, दूध, मटर, यीस्ट, अंडा

4 Vitamin-B3 (विटामिन-बी थ्री):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना

रासायनिक नाम:- नियासिन (Niacin)

स्रोत:- माँस, दूध, टमाटर, मूँगफली, गणना, गन्ना

5.Vitamin-B5 (विटामिन-बी फाइव):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- पेलाग्रा (त्वचा दाद), 4-D-सिन्ड्रॉम

रासायनिक नाम:- पैंटोथैनिक (Pantothenic)

स्रोत:- अंकुरित गेहूँ, आलू, बादाम, टमाटर, पत्तेदार सब्जियाँ, माँस

6. Vitamin-B6 (विटामिन-बी सिक्स):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- शरीर के वृद्धि में कमी, एनीमिया, त्वचा रोग

रासायनिक नाम:- पायरीडॉक्सीन (Pyridoxine)

स्रोत:- यकृत, माँस, अनाज, हरी-सब्जी, अंडे की ज़र्दी

7. Vitamin-B7 or H (विटामिन-बी सेवन या एच):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- लकवा, शरीर में दर्द, बालों का झरना

रासायनिक नाम:- बायोटिन (Biotin)

स्रोत:- मांस, अंडा, यकृत, दूध, बाजरा, ज्वार, मैदा, चावल, सोयाबीन, गेहूं

8. Vitamin-B9 (विटामिन-बी नाइन):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- चक्कर आना, त्वचा में पीलापन, अनियमित दिल की धड़कनें, वजन घटना, हाथों और पैरों में सुन्नता व झुनझुनी महसूस होना, मांसपेशियों में कमजोरी, व्यक्तित्व में बदलाव, सांस फूलना, अस्थिरता, थकान, मानसिक भ्रम या बार-बार भूलना।

रासायनिक नाम:- फोलिक एसिड (Folic acid)

स्रोत:- अंकुरित अनाज, मटर, मूंगफली हरी पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल, केले, खरबूजे, टमाटर का रस, अंडे, बीन्स फलियां



Vitamin deficiency diseases and chemical names and sources./विटामिन की कमी से होने वाले रोग रासायनिक नाम एवं स्रोत
9. Vitamin-B12 (विटामिन-बी ट्वेल्व):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- अत्याधिक थकान या सुस्ती, कमजोरी या सुस्ती महसूस होना, सांस फूलना, बेहोशी-सा महसूस होना, सिरदर्द ,कान बजना, भूख कम लगना।

रासायनिक नाम:- साएनोकोबालामिन (Cyanocobalamine)

स्रोत:- सूअर का मांस, चिकन, भेड़ का मांस, मछली, दूध, दही, पनीर,पौष्टिक खमीर, अंडे

10. Vitamin-C (विटामिन-सी):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- मसूढ़े का फूलना, स्कर्वी, चिड़चिड़ापन, भूख न लगना, सुस्ती, वजन कम होना, बुखार, कमजोरी, टांगों में दर्द, थकाव

रासायनिक नाम:- एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid)

स्रोत:- नींबू, संतरा, अमरूद, काले किशमिश, लाल मिर्च, हरी मिर्च, पीला शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च, स्ट्राबेरी, पपीता, लीची, मटर, फूलगोभी, आलू, टमाटर, आँवला

11.Vitamin-D (विटामिन-डी):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- रिकेट्स (बच्चों में), ऑस्टिओमलेशिया (वयस्क), पाचन संबंधी परेशानी, बाल झड़ना, सिर में पसीना आना, हड्डियों और जोड़ों पर दर्द होना, पाचन संबंधी परेशानी

रासायनिक नाम:– कैल्सिफैरोल (Calciferol)

स्रोत:- अंडे के पीले भाग, टमाटर, हरी सब्जियां, शलजम, नींबू, मालटा, मूली, पत्ता गोभी, पनीर, सूर्य का प्रकाश, दूध

12.Vitamin-E (विटामिन-इ):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- जनन शक्ति का कम होना, एनीमिया, कंकाल मायोपथी, गतिभंग, परिधीय न्यूरोपैथी, रेटिनोपैथी, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, तंत्रिका क्षति

रासायनिक नाम:- टोकोफेरोल (Tocopherol)

स्रोत:- बादाम, मूंगफली, अखरोट, सूरजमुखी के तेल, गेहूं, कुसुम, मक्का, सोयाबीन

13. Vitamin-K (विटामिन-के):-
उनकी कमी से होने वाले रोग:- रक्त का थक्का न बनना

रासायनिक नाम:- फिलोक्विनॉन (Piloquilone)

स्रोत:- टमाटर, हरी सब्जियाँ, दूध

A. जल में घुलनशील विटामिन :-
उत्तर:- विटामिन-B और विटामिन-C

B. लवण में घुलनशील विटामिन :-
उत्तर:- विटामिन-K, विटामिन-E, विटामिन-D, विटामिन-A

(याद रखने का ट्रिक:- KEDA )

महत्वपूर्ण:-
(i) विटामिन-D मानव शरीर में सबसे अधिक तीव्रता से बनता है।
(ii) विटामिन-C किसी भी माँसाहारी भोजन में नहीं पाया जाता है।
(iii) विटामिन-B12 को सक्रियता बनाए रखने के लिए कोबाल्ट की आवश्यकता होती है।
(iv) किसी भी छिल्ली हुई सब्जी को धोने से विटामिन-C निकल जाता है।
(v) दूध को आजकल संतुलित आहार नहीं माना जाता है, क्योंकि उसमें आयरन और विटामिन-C का अभाव होता है

04/07/2022

प्रश्न- भारत में 28 फरवरी को विज्ञान दिसव किस उपलक्ष्य में मनाया जाता है?
उत्तर – सी.वी.रमन द्वारा रमन प्रभाव की खोज करने के दिन के उपलक्ष्य में .

प्रश्न- 7 नवम्बर, 1888 भारत के किस महान वैज्ञानिक का जन्मदिन है?
उत्तर सी.वी.रमन का .

प्रश्न – आयोडीन युक्त नमक का प्रयोग किस बीमारी की रोकथाम के लिए किया जाता है?
उत्तर – गलगण्ड (Goitre) .

प्रश्न – विद्युत मोटर का क्या कार्य है?
उत्तर – विद्युत ऊर्जा का यांत्रिक ऊर्जा में रुपान्तरण करना।

प्रश्न- हरे पौधों में प्रकाश-संश्लेषण की इकाई क्या कहलाती है?
उत्तर क्वाण्टासोम(Quantasome) .

प्रश्न – पृथ्वी का औसत घनत्व क्या है ?
उत्तर -5.5 ग्राम/घन सेंटीमीटर .

प्रश्न – सूर्य सदैव पूर्व में निकलता है, क्योंकि?
उत्तर – पृथ्वी पश्चिम से पूर्व की ओर घूमती है। .

प्रश्न – पौधों में वाष्पोत्सर्जन दर के निर्धारण के लिए किस यंत्र का उपयोग किया जाता है?
उत्तर-पोटोमीटर का .

प्रश्न- रेड लेड का रासायनिक सूत्र क्या है ?
उत्तर -Pb304 .

प्रश्न- मानव शरीर में विटामिन K का निर्माण किस अंग में होता है?
उत्तर कोलन में बैक्टीरिया द्वारा

प्रश्न- ‘DARK AVENGER’ क्या है?
उत्तर- एक प्रकार का प्रमुख कम्प्यूटर वायरस

प्रश्न – फाइकोलॉजी (Phycology) के तहत विज्ञान की किस शाखा का अध्ययन किया जाता है?
उत्तर – शैवाल (Algae) का .

प्रश्न – किस विटामिन में कोबाल्ट (Cobalt) पाया जाता है?
उत्तर विटामिन B12 में .

प्रश्न – ‘मेनिनजाइटिस’ (ताविका शोध) नामक रोग में शरीर का कौन सा अंग प्रभावित हो जाता है?
उत्तर – मस्तिष्क .

प्रश्न- मानव शरीर में रक्त का थक्का नहीं बनने का प्रमुख कारण है?
उत्तर हिपेरिन की उपस्थिति .

प्रश्न-चाय बनाने के लिए विद्युत द्वारा केतली में पानी किस विधि द्वारा गर्म होता है?
उत्तर- कन्वेक्शन द्वारा .

प्रश्न – वृद्धों के चिकित्साशास्त्रीय अध्ययन (Medical Study) को क्या कहा जाता है?
उत्तर – गैरियाट्रिक्स (Geriatrics) .

प्रश्न – हाइपोग्लाइसेमिया (Hypoglycemia) नामक रोग रक्त में किसकी कमी से होता है?
उत्तर – ग्लूकोस .

प्रश्न- एच.टी.एल.वी.-।। नामक वायरस से कौन सा रोग फैलता है?
उत्तर एड्स (Aids)
प्रश्न – मानव शरीर में सबसे छोटी ग्रंथि है?
उत्तर -पिट्यूटरी .

प्रश्न- एन्जाइम मूलत: क्या है?
उत्तर-प्रोटीन .

प्रश्न-पित्त का निर्माण शरीर के किस भाग में होता है?
उत्तर यकृत (Liver) में .

प्रश्न- कृष्ण छिद्र (Black hole)सिद्धान्त को प्रतिपादित किया था?
उत्तर एस. चन्द्रशेखर ने .

प्रश्न – साइनोकोवालमिन क्या है?
उत्तर – विटामिन B12

प्रश्न – टेट्रा डुथाइल लैड (TEL) पेट्रोल में क्यों मिलाया जाता है?
उत्तर एन्टीनॉकिंग रेटिंग (अपस्फोटन की दर) को बढ़ाने के लिए .

प्रश्न- हीरे की चमक होती है?
उत्तर – पूर्ण आन्तरिक परावर्तन के कारण ..

प्रश्न – आपेक्षिक आर्द्रता (Relative humidity) वापी जाती है?
उत्तर – हाइग्रोमीटर(Hygrometer) से .

प्रश्न – रेटिना पर बनने वाला प्रतिबिम्ब होता है?
उत्तर- वास्तविक, उल्टा तथा वस्तु से छोटा .

प्रश्न-पोलिया का टीका सर्वप्रथम किसने तैयार किया था?
उत्तर-जोन्ससाल्कने .

प्रश्न – गोबर गैस का मुख्य संघटक क्या है?
उत्तर – मीथेन .

प्रश्न- हरे पौधों में प्रकाश संश्लेषण की इकाई क्या कहलाती है?
उत्तर___ क्वाण्टोसोम .

प्रश्न – न्यूटन/किग्रा किस भौतिक राशि का मात्रक है?
उत्तर त्वरण (Acceleration) का .

प्रश्न – ‘गॉयटर’ नामक रोग शरीर में किसकी कमी के कारण होता है?
उत्तर – आयोडीन की कमी के कारण .

प्रश्न- वाइरोलॉजी (Virology) में किसका अध्ययन किया जाता है?
उत्तर – विषाणुओं (Virus) का .

प्रश्न – विटामिन C का रासायनिक नाम क्या है?
उत्तर – एस्कार्बिक एसिड (Ascorbic Acid) .

प्रश्न- सामान्य व्यक्ति का अनुशीलक (Diastolic) रक्त दाब कितना होता है?
उत्तर-80 मिमि पारे के .

प्रश्न- श्वेत प्रकाश के प्रिज्म द्वारा बने वर्णक्रम में किस रंग का विचलन सबसे अधिक होता है?
उत्तर -बैंगनी रंग का

प्रश्न – कैलोमल क्या होता है?
उत्तर – मरक्यूरस क्लोराइड (Hg2CI2) .

प्रश्न – सिन्दूर का रासायनिक नाम है?
उत्तर – मरक्युरिक सल्फाइड (Hgs) .

प्रश्न – ‘झूठा सोना’ (Fool’s Gold) कहलाता है?
उत्तर – प्रकृति में पाया जाने वाला आयरन सल्फाइड अथवा आयरन पाइराइट्स .

प्रश्न – पेन्क्रियाटिक जूस मेंपाया जाने वाला एन्जाइम है?
उत्तर – ट्रिप्सिन एन्जाइम .

प्रश्न – आँतों (Intestine) में प्रोटीनों को अमीनो अम्ल में अपघटित करने में उत्प्रेरक होता है?
उत्तर-पेप्सिन एन्जाइम .

प्रश्न – ‘एस्ट्रो-डी’ (Astro-D) क्या है?
उत्तर – ब्रह्माण्ड के विकास का अध्ययन करने वाला जापानी एक्स रे उपग्रह

04/07/2022

03 July 2022 Top Today Daily Current Affairs in Hindi
1.'हनी टेस्टिंग लैब' का उद्घाटन हाल ही में कहां किया गया है?
उत्तर: नागालैंड
2.महाराष्ट्र के नए 'सीएम' हाल ही में कौन बने हैं?
उत्तर: एकनाथ शिंदे
3.महाराष्ट्र के नए Deputy 'सीएम' हाल ही में कौन बने हैं?
उत्तर: देवेंद्र फणनवीस
4.चारों ग्रैंडस्लैम में 80 मैच जीतने वाले दुनिया के पहले खिलाड़ी हाल ही में कौन बन गये है?
उत्तर: नोवाक जोकोविच
5.'राष्ट्रीय चिकित्सा दिवस' हाल ही में कब मनाया गया है?
उत्तर: 01 जुलाई
6.'राष्ट्रीय चिकित्सा दिवस' हाल ही में मनाया गया है, उसके थीम क्या है?
उत्तर: Family Doctors on the frontline
7.'फड्रिनेस मार्कोस जूनियर' हाल ही में किस देश के नए राष्ट्रपति बने है?
उत्तर: फिलीपींस
8.'वरिंदर सिंह' का हाल ही में निधन हो गया है, वह किस खेल जुड़े थे?
उत्तर: हॉकी
9.31 वें सरस्वती सम्मान से हाल ही में किस भारतीय साहित्यकार को सम्मानित किया गया है?
उत्तर: रामदरश मिश्रा
10.भारत के किस सरकार ने हर परिवार को 'फैमिली कार्ड' जारी करेगा?
उत्तर: उत्तर प्रदेश

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06/11/2019
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01/09/2019

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