spp_kisan_paroduser

Home
India
Vishnupur
spp_kisan_paroduser

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from spp_kisan_paroduser, west Bangel, Vishnupur.

*এটি Software Based Freelancing Job. এখানে Smart phone এর মাধ্যমে কাজ হয়। কোনও Sale বা Marketing এর কাজ নয়। এই কাজের জন্য কোনও টাকা লাগে না । পুরো কাজটা সম্পর্কে জানতে Zoom এর live Class attend করতে হবে । এই Class থেকে নিজের Master Software পাওয়া যাবে

10/10/2026

🌿 কালো জিরে + মধু + গরম জল 🍯💧
শরীরের যত্নে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
কালো জিরে, মধু ও গরম জল—এই তিনটি উপাদান কীভাবে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের অংশ হতে পারে, জেনে নিন।
✅ ১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: কালো জিরেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত উপাদান রয়েছে।
✅ ২. হজমের যত্ন: পর্যাপ্ত জল পান করা স্বাভাবিক মলত্যাগে সাহায্য করে।
✅ ৩. গলার আরাম: মধু গলার অস্বস্তি ও কাশি কমাতে কিছুটা সাহায্য করতে পারে।
✅ ৪. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: পরিমিত পরিমাণে এই উপাদানগুলি গ্রহণ করা যেতে পারে।
⚠️ সতর্কতা: এই মিশ্রণ শরীরের সব রোগ সারায়—এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। মধুতে চিনি থাকে, তাই ডায়াবেটিস থাকলে সতর্ক থাকুন। কালো জিরে বা মধু কোনও ওষুধের বিকল্প নয়।
🌱 সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন।
#কালোজিরে #মধু #স্বাস্থ্যসচেতনতা

24/09/2026

❤️ সুস্থ হৃদয়ের জন্য ওমেগা-৩
🐟 সামুদ্রিক মাছ | 🌱 চিয়া সিড | 🌰 আখরোট
ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
নিয়মিত সুষম খাবারের সঙ্গে এগুলো রাখুন আপনার খাদ্যতালিকায়।
“সুস্থ হৃদয়, সুস্থ মস্তিষ্ক, সুস্থ জীবন।” ❤️
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

22/09/2026

🌿 স্বাস্থ্যই জীবনের আসল সম্পদ 🌿
প্রকৃতির উপাদান ও আধুনিক বিজ্ঞানের সমন্বয়ে LEVATUS WELLNESS – SANUS সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন।
👤 Authorized Distributor: Sanjoy Ghosal
📞 Call/WhatsApp: 6294028708
👉 বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন বা ফোন করুন।
Stay Healthy • Stay Happy 💚

07/09/2026

I got over 440 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

07/09/2026

🥚 ডিম খাওয়ার পর ভুলেও এই খাবারগুলো খাবেন না! ⚠️
ডিম খাওয়ার পর অতিরিক্ত ভারী বা অস্বাস্থ্যকর খাবার একসঙ্গে খেলে হজমে অস্বস্তি হতে পারে।
❌ অতিরিক্ত ভাজাভুজি ও ফাস্টফুড
❌ খুব বেশি ঝাল-মশলাযুক্ত খাবার
❌ অতিরিক্ত মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার
❌ অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার
❌ একসঙ্গে খুব বেশি ভারী খাবার
✅ ডিমের সঙ্গে বা পরে পরিমিত শাকসবজি, রুটি/ভাত ও পর্যাপ্ত পানি রাখুন।
💚 মনে রাখবেন: ডিম খাওয়ার পর নির্দিষ্ট কোনো খাবার সবার জন্য “বিষাক্ত” হয়ে যায়—এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। মূল কথা হলো পরিমাণ ও ব্যক্তিগত সহনশীলতা।
#ডিম #ডিমেরউপকারিতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস
#ডিম #ডিমেরউপকারিতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস #খাদ্যাভ্যাস #সুস্থথাকুন #স্বাস্থ্যকরজীবন

07/09/2026

স্বাস্থ্য পরামর্শ #স্বাস্থ্যপরামর্শmoment

02/09/2026

🧄 কাঁচা রসুনের উপকারিতা
কাঁচা রসুনে থাকা সালফারজাতীয় যৌগ, বিশেষ করে অ্যালিসিন, শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।
✅ হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে
✅ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সামান্য সাহায্য করতে পারে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে
✅ হজমে সহায়তা করতে পারে
✅ কিছু গবেষণায় কোলেস্টেরল কমাতে উপকারের ইঙ্গিত পাওয়া যায়
⚠️ সতর্কতা: খালি পেটে বেশি কাঁচা রসুন খেলে গ্যাস, বুকজ্বালা বা পেটের অস্বস্তি হতে পারে। রক্ত পাতলা করার ওষুধ খেলে নিয়মিত বেশি রসুন খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
#কাঁচারসুন #রসুনেরউপকারিতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস #প্রাকৃতিকউপকারিতা #বাংলাটিপস

31/08/2026

🚨 একটা কথা জেনে রাখুন—বিপদের মুহূর্তে এই জ্ঞানই আপনার প্রাণ বাঁচাতে পারে! 🙏
বিপদের সময় আতঙ্কিত না হয়ে শান্ত থাকুন, দ্রুত পরিস্থিতি বুঝুন এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।
জীবন রক্ষার ছোট্ট একটি জ্ঞানও কখনও কখনও হতে পারে অমূল্য। ❤️
👉 এই তথ্যটি নিজের কাছে রাখুন এবং প্রিয়জনদের সঙ্গে শেয়ার করুন।
#সচেতনতা #জীবনরক্ষা #জরুরীপরিস্থিতি #সেফটি

29/08/2026

🍃 পেঁপে ও পেঁপের বীজের উপকারিতা 🍃
🍈 পাকা পেঁপে
ভিটামিন C, A ও ফোলেটের ভালো উৎস।
ফাইবার থাকায় হজম ও নিয়মিত পায়খানায় সহায়তা করতে পারে।
শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও ত্বকের স্বাস্থ্যে পুষ্টিগতভাবে সহায়ক।
কম ক্যালরির ফল হওয়ায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকায় রাখা যায়।
🌱 পেঁপের বীজ
এতে ফাইবার ও বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
অল্প পরিমাণে খাবারের সঙ্গে নেওয়া যায়।
তবে পেঁপের বীজকে কোনো রোগের চিকিৎসা বা কৃমিনাশক হিসেবে নিশ্চিতভাবে ব্যবহার করার যথেষ্ট প্রমাণ নেই।
⚠️ সতর্কতা: বেশি পরিমাণে পেঁপের বীজ খাওয়া উচিত নয়। গর্ভাবস্থা, বিশেষ কোনো রোগ বা নিয়মিত ওষুধ সেবন থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
#পেঁপে #পেঁপেরবীজ #পেঁপেরউপকারিতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যকরখাবার #পুষ্টিকরখাবার #প্রাকৃতিকপুষ্টি #হজমশক্তি #ফলমূল

27/08/2026

কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর সাধারণত ভারী বা গ্যাস তৈরি করে এমন খাবার একসঙ্গে না খাওয়াই ভালো।
❌ এড়িয়ে চলুন:
বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রোকলি
রাজমা, মটর, বেশি ডাল
অতিরিক্ত ঝাল-মশলাদার খাবার
ভাজাভুজি ও ফাস্টফুড
কোমল পানীয়/সোডা
খুব বেশি দুধ বা দুধজাত খাবার, যদি আপনার গ্যাস হয়
✅ ভালো হয়:
পর্যাপ্ত পানি পান করতে
হালকা রান্না করা সবজি খেতে
ছোলা ভালোভাবে ভিজিয়ে নিয়ে খেতে
টিপস: কাঁচা ছোলা অনেকের গ্যাস, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি করতে পারে। তাই গ্যাসের প্রবণতা থাকলে অল্প পরিমাণে শুরু করুন।
#কাঁচাছোলা #ছোলারউপকারিতা #স্বাস্থ্যটিপস #স্বাস্থ্যসচেতনতা #পেটেরস্বাস্থ্য #হজমশক্তি #গ্যাসেরসমস্যা

Address

West Bangel
Vishnupur
722164

Telephone

+917586932393

Website

https://youtube.com/@bhaktipolygramtv?si=uaJXIJm6iOu1VCxk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when spp_kisan_paroduser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to spp_kisan_paroduser:

spp_kisan_paroduser

10/10/2026

24/09/2026

22/09/2026

07/09/2026

07/09/2026

07/09/2026

02/09/2026

31/08/2026

29/08/2026

27/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share

Listing takedown request