25/09/2022
ئازیزان ، سڵاو
زەیتی سیر لە پێکهاتەیدا چەندین جۆر لە ڤیتامینەکان هەیە وەک ڤیتامین C و E و B1 و B6 کە خۆراکن بۆ قژ و جگە لە ڤیتامینەکان کانزاکانیش هەیە لە پێکهاتەیدا وەک کالیسیۆم و مەنگەنیزو فۆسفۆڕو ئاسن و کبریت و دەوڵەمەندیشە بە مادەی کیراتینی سروشتی کە کاردەکات بۆ بریقەو ڕەونەقی قژ و هەموو ئەم پێکهاتانە کاردەکەن بۆ بەهێزبوونی تاڵەکانی قژ لەبێخەوەو قژ بەهێزو تەندروست دەکەن و سوڕی خوێن چالاک دەکەن لە بێخی سەردا و پارێزگاری تاڵەکان دەکات لە پچڕان و هەڵوەرین ..
ئەسلکەی تەنها لەی ئیمە دەستت دەکەویت🔥🔥
سودەکانی
۱ـ زیپکە و شوینەوەری زیپکە ناهیلیت بۆ ماوەی٥ خولەک ماسجی پی بکریت
۲ـ قژ بەهیز دەکات
۳ـ چارەسەری قژ هەلەوەرین دەکات
٤ـ نینۆکەکان بەهیز دەکات
٥ـ چارەسەرە بۆ هەوکردن چونکە پیکهاتەی دژە ئۆکسانی تیدەیە
٦ـ باشترین هۆکارە بۆ لابردبی کریشکی سەر
۷ـ لە کاتیک ددانت کلۆر دەبیت یان پوک هەودەکات بە پارچە لۆکەیک زەیتی سیری لی بدە ئازارکەی دەشکیت
بەرگری جەستە لە دژی ڤایرۆس و بەکتریا و نەخۆشیەکان بەهیز دەکات
بۆ داواکردنی مەسج بنیرن 🚘📩📩