08/09/2026
🧘♀️ NUOVO CORSO DI GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA OVER 65
Un'occasione per prendersi cura di sé, mantenersi attivi e stare insieme! 💚
📅 Lunedì 14 settembre
🕑 Ore 14:00
📍 Biblioteca di Capizzone
Il CUS – Centro Universitario Sportivo promuove un nuovo corso di ginnastica preventiva adattata, pensato per favorire il benessere e mantenere una buona qualità della vita.
L'attività aiuta a:
⚖️ migliorare l'equilibrio e la mobilità
💪 mantenere le capacità fisiche e l'autonomia
🛡️ prevenire alcune problematiche legate all'età
🤝 favorire la socializzazione e il piacere di stare insieme
Durante l'incontro sarà possibile conoscere il corso, capire come si svolgeranno le attività e ricevere tutte le informazioni necessarie.
🌿 Un'opportunità per mantenersi attivi, prendersi cura di sé e condividere un momento in compagnia.
Vi aspettiamo!