03/09/2026
Block è il corso a circuito pensato per lavorare su forza, resistenza, coordinazione e controllo attraverso esercizi a terra guidati dall’istruttore.
Il ritmo è dinamico, il lavoro è completo, l’energia del gruppo fa il resto.
Ideale per chi cerca un allenamento concreto, vario e coinvolgente, dove ogni blocco di lavoro diventa un passo in più verso una versione più attiva di sé.
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