尼崎市中学校弁当情報

24/12/2020

尼崎市ホームページに1月度献立表をアップしました！(^^♪

☆彡1月は、新春　えび天丼　が登場します(^^♪
　なんと、えび天ぷらが3本に、えびかきあげもつくえびづくしです。
　今月限りのメニューとなりますので、是非、食べてみてください。
14日（木）・29日（金）　の2回です。

☆彡3学期の弁当提供開始日について（お知らせ）
　・弁当提供開始日は、各学校により異なります。
　・弁当提供開始日の前日に食券販売を行い、最短の学校は1月6日（水）食券販売、1月7日（木）から弁当提供を開始します。1月7日（木）メニューは、唐揚弁当です。　
　・各学校の食券販売日は、1月の献立表でご確認ください。
　・ホームページでも食券がダウンロードできます。　　

☆彡１月は、土曜日臨時販売の中学校が5校あります！　　
　・1月23日（土）：大庄北中、立花中、武庫東中、園田東中
　・1月30日（土）：小田北中
　・普段は、中学校弁当利用していない方も是非、ご利用ください。メニューは、両日とも、豚バラみそ炒めと天ぷら　になります。　　　　　　　　　　

💛献立表裏面には、【令和4年１月の一斉開始に向けて中学校給食準備中！】を掲載しています。
⓵「給食センターの基本情報」
②「給食センターの安全対策」
③「おいしさへのこだわり」
について、記載しています。今後も中学校給食情報を順次、掲載予定です。
　　
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html

09/12/2020

☆彡11月の人気弁当ランキング速報
　　　　　第1位　唐揚弁当 320食
　　　　　第2位　唐揚＆カレーライス 316食
　　　　　第3位　牛すき鍋うどん 311食
　　　　　第4位　牛焼肉弁当 285食
　　　　　第5位　チキン南蛮弁当 284食

11月は、中学生みんな大好きの唐揚、カレーが、ワンツーでした(^^♪
3位には、先月トップだった牛すき鍋うどんがランクインしています！！

☆彡11月の弁当注文中学校別ランキング速報
　　　　　第1位　武庫東中学校 602食
　　　　　第2位　小田中学校 345食
　　　　　第3位　立花中学校 337食
　　　　　第4位　大庄中学校 306食
　　　　　第5位　常陽中学校 288食

中学校別では、武庫東中学校がダントツ1位でした。どの学年、クラスも、また、教職員の方まで幅広く注文されているのが、特徴です。人気メニューの日に集中するだけではなく、毎日、満遍なく注文を戴いています。とても上手に利用されています。

★今年の弁当事業は、12月16日（水）までです。（学校により、休業日があります。）
まだ、人気弁当ランキング内のメニューもあります。是非、注文してください。

★3学期は、弁当提供開始日の前日に食券販売を行い、最短の学校は、1月6日（水）に食券販売、1月7日（木）から弁当提供を開始します。

24/11/2020

尼崎市ホームページに12月度献立表をアップしました！(^^♪

☆彡12月は、新メニューがたくさんあります(^^♪
1日（火）マヨしょうゆチキン竜田
3日（木）豚バラキャベツ炒めとえびかきあげ
4日（金）肉じゃがとえびマヨ
7日（月）牛肉さといも煮とアジフライ
8日（火）豚甘辛炒め＆唐揚
16日（水）とり天タルタル＆赤魚煮つけ

☆彡今年の弁当事業は、12月16日（水）までです。（学校により、休業日があります。）

💛献立表裏面のコラムには、【インフルエンザと新型コロナの同時流行に備えよう！】を掲載しています。

『インフルエンザと新型コロナの同時流行に備えよう！』
　　
例年12月～3月はインフルエンザの流行シーズンでいったん流行が始まると、短期間に多くの人への感染が拡がります、今年はコロナウイルス感染症との同時流行が懸念されるため、特に注意が必要です。流行を防ぐために「かからない」「うつらない」を心がけて、予防のポイントを身につけましょう。
① 「咳エチケット・マスクの着用」
② 「外出後の手洗い」
③ 「十分な休養と栄養」
④ 「流行前の予防接種」
＊コロナワクチンは早期の実現化を目指し、多数の研究が精力的に行われています。
⑤ 「適度な湿度を保つ」

☆彡3学期の弁当提供開始日について（お知らせ）
　・弁当提供開始日は、各学校により異なります。
　・弁当提供開始日の前日に食券販売を行い、最短の学校は1月6日（水）食券販売、1月7日（木）から弁当提供を開始します。
　・各学校の食券販売日は、1月の献立表でご確認ください。1月の献立表は、1月6日（水）始業式までに配布し、ホームページは、12月下旬に掲載します。
　・ホームページでも食券がダウンロードできます。
　・1月7日（木）メニューは、唐揚弁当です。　　　　　　　　　　　　　　　　
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html

09/11/2020

☆彡10月の人気弁当ランキング速報
　　　　　第1位　牛すき鍋うどん　 　　339食
　　　　　第2位　唐揚弁当　　　　　　 304食
　　　　　第3位　唐揚＆カレーライス　 289食
　　　　　第4位　かつカレー（10/30) 　 284食
　　　　　第5位　かつカレー（10/9）　 274食

10月は、昨年も大人気だったすき焼き鍋うどんが今年初登場でトップでした！！
牛肉の香りと甘いタレで煮込んだ豆腐、白菜、玉ねぎ、春菊、小結しらたきが、なんともいえず、美味なのです。うどんも入っているのですが、中学校弁当オリジナルで店舗売りの2倍のうどんを入れてもらっています。ごはんはつかないのですが、昨年度から注文している生徒達はよくわかっていて、これでは足りないという生徒はおにぎりを持参しています。
11月は、10日（火）と27日（金）の2回、牛すき鍋うどんがあります。まだ食べていないという方、もう一度食べてみたいという方も是非、挑戦してみて下さい。
2位以下は、中学生みんな大好きの唐揚、カレーがランクインしました(^^♪

26/10/2020

尼崎市ホームページに11月度献立表をアップしました！

☆彡11月は、お魚メニューの日が2日間あります(^^♪
11月11日（水）の旨だれ鶏ごはん　白身フライ1個付き(^^♪
*今月は、マヨしょうゆかけです。（中学校弁当オリジナルメニュー）
11月18日（水）唐揚＆赤魚煮つけ（新メニュー）

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html
　　　　
💛献立表裏面の栄養コラムには、【～朝食を食べて学校に行こう～】を掲載しています。

『朝食の大切さ』
　　
健康な体を維持するためには、栄養バランスのとれた食事、規則正しい食生活が基本です。特に朝から元気に活動するためには、朝食はとても重要な役割を果たします。脳のエネルギーとなるブドウ糖は、体の中に大量に貯めておくことができません。そのため、午前中の脳のエネルギーを得るには、朝ごはんが必要です。特にごはんは、ゆっくり消化・吸収されるので、長時間、安定してブドウ糖を脳に供給できます。食べたごはんがブドウ糖に変わるのに必要な時間は30分から1時間です。朝食をしっかり食べて、授業に集中できるようにエネルギーを補給しましょう。朝食は一日のスタートの活力として、とても大切です。
① 脳を活発に働かせる
脳のエネルギーは消費が大きく、夜寝ている間にもエネルギーを消費します。朝食を食べないと脳にエネルギー（ブドウ糖）が行き渡らず、脳が活発に働くことができません。
② 睡眠中に下がった体温を上げる
夜、寝ている間はエネルギーの消耗を少なくするために人間の体温は低くなっています。朝食を食べることによって体温を上げて、脳や体を活発にすることができます。
③ 朝の排便の習慣をつける
体調や生活リズムを整えるために、朝の排便の習慣をつけることが望ましいです。そのためには、食事の食べる量や食物繊維、水分量がある程度必要となってきます。一日3食のリズムをつけましょう。
④ 成長に必要な栄養素
「ごはんだけ」「パンだけ」という朝食では、偏った栄養しか摂ることができません。主食、主菜、副菜、汁物をそろえ、成長期に必要な栄養素が摂れるようにしましょう。

08/10/2020

☆彡9月の人気弁当ランキング速報
　　　　　第1位　極厚ハンバーグ弁当　292食
　　　　　第2位　かつカレー　 265食
　　　　　第3位　唐揚＆カレーライス　 256食
　　　　　第4位　秋天丼　232食
　　　　　第5位　豚焼肉＆唐揚　228食

9月は、極厚ハンバーグ弁当がトップでした！！
柔らかくジューシーなハンバーグでとても美味しいのです。
毎月あるメニューで、生徒たちもよくわかっていて、この日だけ注文している生徒もいます。教職員の方にも人気があります。人気の安定メニューが今月のトップとなりました。
2位、3位は、みんな大好きのカレーがランクインしました(^^♪

★気象警報発令時の中学校弁当の取り扱いについて
　尼崎市に、「大雨警報」「洪水警報」「暴風（暴風雪含む）警報」及び、これらに係る「特別警報」のうち、一つ以上発令された場合の中学校弁当の取り扱いは次のとおりです。

1、 午前7時の時点で警報が発令⇒午前9時現在発令中の場合
臨時休校となるため、中学校弁当を申し込んでいる方は、後日返金させていただきます。中学校弁当営業日の昼休みに、食券を持って、配膳室に来てください。
2、 午前7時の時点で警報が発令⇒午前9時までに解除の場合
中学校弁当は通常通り実施します。中学校弁当を申し込んでいる方は、昼休みに食券を持って、配膳室に弁当を取りに来てください。
3、 登校後、中学校弁当提供前に警報が発令された場合
中学校弁当提供前に「下校」と判断された場合は、弁当の調理を始めているため、返金することができません。ご理解いただきますようお願いいたします。
なお、すでに弁当が中学校に配達されていた場合は、持ち帰ることが可能です。

25/09/2020

尼崎市ホームページに10月度献立表をアップしました！

☆彡10月も、新メニューがいっぱいです(^^♪
10月1日（木）22日（木） デミグラスハンバーグとかきあげ
10月2日（金）14日（水） ヒレかつ＆唐揚コロッケ
10月5日（月）25日（月） 牛すき炒めと天ぷら
10月12日（月） とり天黒酢弁当
10月15日（木） 旨だれ鶏ごはん＋白身フライ1個付き(^^♪
10月21日（水） 牛すき鍋うどん（うどん増量）
　　　　　　　　*ごはんは、つきません*
💛15日（木）と21日（水）は、お得な中学校弁当オリジナルメニューになります。

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html?fbclid=IwAR1N_A76i0dkZw9G4r41VhroZZSRRRRDeG9SC3NkSxb5TEJ4nY6HXA57gdQ

10月は、『ひょうご食育月間』です。献立表裏面にも掲載しています。
【～毎日の食卓に“プラス1の食育実践”～】
　●バランスの良い朝ごはんで1日を元気にスタート
　●毎日の食事に野菜料理をプラス1皿
　●ひょうごの「食」を味わおう
　●主食・主菜・副菜を1日2回は組み合わせよう
　●いざという時に備え、食べ慣れた食品を最低3日分、準備しておきましょう。　　　　　　　【兵庫県ホームページより】
　　　　　　　　 　兵庫県マスコット　はばタン

11/09/2020

☆彡8月の人気弁当ランキング速報
第1位：キーマカレー＆おろしうどん（8/6）　173食
第2位：キーマカレー＆おろしうどん（8/28） 168食
第3位：極厚ハンバーグ弁当　　　　　　　　 167食
第4位：唐揚弁当　　　　　　　　　　　　　 162食
第5位：チキン南蛮弁当　　　　　　　　　　 158食
　
8月は、各中学校とも弁当休業日が多かったため、食数は伸びませんでしたが、1位、2位とも8月の期間限定新メニューのキーマカレー＆おろしうどん・コロッケ1個付き(^^♪でした。 学校別では、武庫東中学校の46食がトップでした🥳
皆さん、食べられましたか？2日間限りの限定メニューでしたが、全中学校でどちらかの日程では食べていただけるように日にちを設定しました。
店舗売りのものには、コロッケはついていません。エネルギーを中学生の摂取カロリーに近づけるべく、教育委員会で店舗売りのものに今回のコロッケの他、唐揚、白身魚等も入れてみて、インパクトがあり、収まりの良いコロッケを提案して、中学校弁当オリジナルが出来上がりました。脂染み等を心配していましたが、錦糸卵が上手くカバーしてくれたようです。弁当を重ねる事でコロッケが潰れてしまうのではないかと心配しましたが、何校か、確認したところ、問題なかったようです。ただ、キーマカレーとコロッケがべったり貼りついていたという意見も立花中学校でいただきましたが、カレー味のコロッケもなかなか美味しかったとのことでした😋
3位以下は、定番の人気メニューが並びました(^^♪🤩

26/08/2020

令和2年度中学校弁当献立表

尼崎市ホームページに9月度献立表をアップしました！

☆彡9月は、新メニューがいっぱいです(^^♪
9月3日（木）,24日（木）　デミコロ鶏南蛮
9月4日（金）,25日（金）　夏野菜とり竜田
9月7日（月）　牛肉のトマトソース
9月8日（火）　高菜とヒレかつバーグ
9月9日（水）　厚切りしょうが焼き弁当
9月14日（月） なす味噌弁当

献立表裏面で栄養コラム【旬の野菜を食べよう！】を掲載しています。
【栄養満点！野菜の力！体内での働き】😇
野菜は、風邪をひきにくくしたり、免疫力を高めるビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。ほてった体を冷やす作用や、暑さに負けないように体の調子を整えてくれる作用もあります。集中力や記憶力も高めてくれます。
成長期である中学生にとって野菜は大切な栄養素を含んでいるので、積極的に摂取しましょう！(^^♪
【今が旬の野菜とは】🥰
　きゅうり、なす、トマト、ピーマン、パプリカ、ゴーヤ、とうもろこし、枝豆、オクラ、かぼちゃ、モロヘイヤ等があります。
★野菜が苦手という皆さんも今月の野菜たっぷり新メニューに是非、挑戦してみてください😋
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html?fbclid=IwAR1N_A76i0dkZw9G4r41VhroZZSRRRRDeG9SC3NkSxb5TEJ4nY6HXA57gdQ

尼崎市公式ホームページ

17/08/2020

☆彡7月の人気弁当ランキング速報
　　　　第1位：唐揚＆カレーライス　　375食
　　　　第2位：かつカレー　　　　　　336食
　　　　第3位：豚焼肉＆唐揚　　　　　329食
　　　　第4位：ねぎ塩豚カルビ弁当　　327食
　　　　第5位：チキン南蛮弁当　　　　264食

6月に1番人気をかつカレーに奪われてしまった唐揚＆カレーライスですが、7月には、1位奪還しました♪🥳
学校別では、前回、ご紹介しました武庫東中学校の69食がトップでした！！他の中学校もいつもの日の2倍、3倍の注文がありました！！中学生はカレー好き、そして唐揚好きのようです。
唐揚＆カレーライスですが、実は店舗売りでは唐揚2個付けのところ、中学校弁当オリジナルで3個付けとなっており、お得なのです(^^♪🥰かつカレーと同様、中学校弁当食材の人参も追加されています。まだ、食べたことがないという方は是非、食べてみてください。
第3位の豚焼肉＆唐揚、第4位のねぎ塩豚カルビ弁当は、7月の新メニューでした。献立表をよく見ていただいて新しいメニューに挑戦いただいているのだなと思うと、献立表を作成している管理栄養士スタッフも力が入ります(^^♪😂

07/08/2020

今年度は、例年に比べ、短くなりますが、明日8月8日（土）～8月17日（月）までの10日間が夏休みとなります。 中学校弁当もお休みです。
夏季休暇明けの8月18日（火）から、中学校弁当が始まります。中学校により、食券販売のみの日を設けている中学校もあります。8月後半も人気メニューが目白押しです(^^♪
　献立表で、献立と弁当事業実施日を確認して、是非、注文してください。
★おすすめは、
8月25日（火）かつカレー
⇒お得です♪かつ1枚は今月までです！！
8月28日（金）キーマカレー＆おろしうど んコロッケ1個付き
⇒8月に初登場したうどんですが、今月限りのメニューとなります！！

本日、南武庫之荘中学校へ巡回に行ってきました。南武庫之荘中学校は、昨年度に比べ、毎日の注文数が、4倍になった中学校で、販売員さんが奮闘されています。販売員さんは、シルバー人材センターから来ていただいています。ご自身が、お子さんが、そしてお孫さんが、中学校に通われていたという方も多くいらして、思い入れもひとしおのようです(^^♪🤩

21/07/2020

尼崎市ホームページに8月度献立表をアップしました！

今年度は、夏季休暇短縮のため、中学校弁当も初めて8月実施となりました。
【夏だ！8月はカレー月間】として、昨年度も大人気のうどんセットが、キーマカレーとセットで初登場！コロッケ1個付きの中学校弁当オリジナルとなっています。
また、中学校弁当新・1番人気のかつカレー、2番人気の唐揚＆カレーライスもリニューアルされてルウがさらにおいしくなりました(^^♪
　夏場の弁当保管が気になるという方、普段は、お母さんの弁当という方も、家庭から持参しにくいカレーやうどんに、是非、挑戦してみて下さい。
　「クラスみんなで食べよう！中学校弁当」企画も実施しております。まだ、購入したことがないという方も、是非、お友達と一緒に、好きなメニューの時に、もちろん毎日でもご注文をお待ちしています！！

　♦キーマカレー＆おろしうどん　コロッケ1個付き(^^♪♦
　　　　8月6日（木）・8月28日（金）の2日間
（8月は弁当休業日が多くなっています。よく確認して下さい。）https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/school/primary/boxlunch/1020532.html?fbclid=IwAR1N_A76i0dkZw9G4r4

13/07/2020

ずらっと山積みされた弁当の山、山、山！！
これは、7月10日（金）武庫東中学校の中学校弁当販売からの1枚です(^^♪
この日のメニューは、今年度1番人気のかつカレーです。校長先生以下58名が注文してくれました。
このあと、12：40の昼休みのチャイムと共に、生徒がどっと押し寄せましたが、慣れた手つきで販売員さんが、学年、クラス、名前を確認しながら順番に手渡してくれました。
武庫東中学校は、市内17校の中で弁当注文が1番多い中学校です。お友達と人気メニューを一緒に食べたり、クラスでまとめ買いをされたりととても上手に中学校弁当を利用している中学校です。
このかつカレーは、昨年度の2月5日（水）♦受験に勝つカレー♦として初めて登場しましたが、当初は『ハーフかつ』でした。先月から『かつ1枚』となりました！！中学校弁当食材として人参も追加しています。大変、お得です(^^♪今月は、もう一度、食べられるチャンスがありますので、まだ食べていないという方も是非、食べてみて下さい。
次回、かつカレーは、7月28日（火）です。なお、1番人気をかつカレーに奪われてしまいましたが、2番人気の唐揚＆カレーライスも7月17日（金）にあります。

06/07/2020

www.city.amagasaki.hyogo.jp

尼崎市ホームページに7月度献立表をアップしています！

中学校弁当も再開して3週間が経過しました。
中学校弁当は、弁当事業者の献立をアレンジし、中学生の栄養バランスを考慮した弁当です。そのため、店舗で販売している弁当と異なる内容になっています♪
今年度は、6月分散登校からのスタートでしたが、どの中学校も新1年生が積極的に購入してくれています。まだ、購入したことがないという方は、是非、お友達と一緒に、好きなメニューの時に、もちろん毎日でも注文をお待ちしています。

　☆彡6月の人気弁当ランキング
　　　　第1位：かつカレー
　　　　第2位：唐揚＆カレーライス
　　　　第3位：牛焼肉弁当
　　　　第4位：おろし天丼
　　　　第5位：極厚ハンバーグ弁当

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/020/532/2020072kondate.pdf

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/020/532/2020071kondate.pdf

06/07/2020

尼崎市中学校弁当情報's cover photo

06/07/2020

尼崎市中学校弁当情報's cover photo

06/07/2020

尼崎市中学校弁当情報

06/07/2020

尼崎市中学校弁当情報

06/07/2020

尼崎市中学校弁当情報

14/03/2019

💛3月14日（木）ホワイトデー　
本日もたくさんのご注文ありがとうございました💛

本日のメニューは、隠れファン№.2のピビンバです。癖になる味で、とにかく、とっても美味しいのです😋写真のようにボリューム満点です(^^♪
本日も3年生が卒業した後にも関わらず、1年生、2年生にたくさんのご注文をいただきました！！ありがとうございました(^^♪

　★ピビンバ
　　えび風味すり身かのこ
　　ポテトサラダ
　　プチカスタードボール
　　みそ汁（チンゲン菜・ふ）

中学校弁当が懐かしくなった時に、ご家庭でピビンバ作りはいかがですか。意外と簡単で、失敗なく作れます。作り方レシピは、尼崎市ホームページの平成30年3月度献立表（平成29年度分）の裏面に載せてあります。検索して、是非、作ってみて下さい。

園田中、立花中、南武庫之荘中、小田北中の今年度の中学校弁当は、本日で終了となります。

♪♪中学校弁当はいつも皆さんを応援しています💛(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡💛

13/03/2019

💛3月13日（水）本日もたくさんのご注文ありがとうございました💛

本日のメニューは、自家製タルタルソースがついたチキン南蛮です。甘酢に漬かったチキンがとっても美味しいのです😋そして、手作りのタルタルソースが、なんとも美味！！写真のようになかなかのボリュームです(^^♪
本日も3年生が卒業した後にも関わらず、1年生、2年生にたくさんのご注文をいただきました！！ありがとうございました(^^♪

　★チキン南蛮　自家製タルタルソース
小松菜とコーンのおかかサラダ
ちくわと大根の煮物
フルーツ（黄桃）
スープ（モロヘイヤ・えのき）
ごはん
カルシウムふりかけ

日新中、大成中、園田東中、大庄北中の今年度の中学校弁当は、本日で終了となります。

♪♪中学校弁当はいつでも皆さんを応援しています💛(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡💛

12/03/2019

💛3月12日（火）本日は、たくさんのご注文ありがとうございました💛

本日のメニューは、3ヵ月ぶり登場の秋冬限定メニューのシチューフォンデュです。
12月に初登場した時には、ネーミングが良かったのか、食べたことがないから食べてみたいと大反響を呼び、いつもの倍以上の注文数の学校もあったメニューです！！3学期は、チーズ増量で再登場しました。今回は、3年生が卒業した後にも関わらず、1年生、2年生で同じくらいのたくさんのご注文をいただきました！！ありがとうございました(^^♪

　★シチューフォンデュ
チーズインクリームシチュー
えびかつ
ブロッコリー
ミートボールコンソメ風味
たらこ風味スパゲッティ
ベーコンとみずなのソテー
ショコラプチケーキ
ごはんまたはパン２つ　

蓋をあけるとチーズの良い香りが漂ってきて、具がごろごろと入った、温かいチーズインクリームシチューに大感激！！ 💛(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡💛
本日は、ごはんか、または、パン2つの選べる日になっており、2：1の割合でごはんの方が多いです。パンのリクエストも多いものの、お腹が空くという理由でごはんを希望される方が、多いようです。ごはんとパンで162kcalの差が有り、お腹が空くというのも納得できますね。今回は、つけながら食べるシチューフォンデュということで若干、パンの注文も多かったように思います。実際、パンをつけて食べてみるととってもおいしいのです♪♪

11/03/2019

♢来週の献立♢
3月18日（月）牛丼（温かいおかず）
＊写真と実際の献立は異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：ハッシュドビーフ

☆3月18日（月）の献立☆
牛丼（温かいおかず）
ほぐし鶏のサラダ
スープ（大根葉・えのき）
青りんごゼリー

〇3月18日（月）は、今年度中学校弁当最終日で、常陽中、武庫東中、塚口中の3校のみ実施となります。

　『温かいおかずが食べたい！』の声で生まれた牛丼は、中学校弁当人気メニュー第2位です。丼についてくるゼリーもいつも大人気です☆彡
　牛丼の時は、汁ものとカップに入った副菜で野菜類が必要量摂れるように考えられています。ほぐし鶏のサラダは、キャベツ50ｇ、人参10ｇ、きゅうり10ｇ、コーン5ｇの75ｇの野菜類とほぐし蒸し鶏20ｇをノンオイルおろし醤油で和えています。また、スープは、大根葉30ｇ、えのき10ｇと40ｇの野菜類が入った中華スープです。 1日に必要な野菜類350ｇのうち、約1/3量を昼食で摂取出来ることになります。

　お友達と一緒に是非、注文して下さいね💛
今年度最後です！お見逃しなく(^^♪
中学校弁当は、いつでも皆さんを応援しています💛

08/03/2019

◇ 来週の献立　◇
3月11日（月）ハヤシライス
3月12日（火）シチューフォンデュ
3月13日（水）チキン南蛮　自家製タルタルソース
3月14日（木）ピビンバ
3月15日（金）中華弁当
※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：カレー

☆3月15日（金）の献立☆
【中華弁当】
肉団子の甘酢あんかけ
チンジャオロース
なす味噌春巻
焼豚とチンゲン菜の中華サラダ
中華ごま団子
スープ（油揚げ・モロヘイヤ）
ごはん

〇メイン以外も、サラダは中華ドレッシングで和えてあり、デザートは中華ごま団子、スープも中華スープになっている、全品中華風のおかずを、たくさん詰め込んだお弁当です。

07/03/2019

◇ 来週の献立　◇
3月11日（月）ハヤシライス
3月12日（火）シチューフォンデュ
3月13日（水）チキン南蛮　自家製タルタルソース
3月14日（木）ピビンバ
3月15日（金）中華弁当
※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：カレー

☆3月14日（木）の献立☆
ピビンバ
えび風味すり身かのこ
ポテトサラダ
プチカスタードボール
みそ汁（チンゲン菜・ふ）

〇おかず容器に、コチジャンなどに付け込んで炒めた牛肉・大根のナムル（ナムル：韓国語で和え物という意味）・人参とほうれん草のナムル・錦糸卵が入っているのでごはんに乗せてまぜて食べるメニューです。「こぼれそうなので、ごはんを半分ほどふたによけてから乗せると食べやすいです」とおすすめしています。

ポテトサラダにチーズが入っているのが、試食会ではとても評判が良かったです。

〇来週にはほとんどの学校が短縮授業に入り、今学期の中学校弁当もあとわずかとなりました。
成良中は11日まで、
日新中・大成中・園田東中・大庄北中は13日まで。
園田中・立花中・南武庫之荘中・小田北中は14日まで。
大庄中・中央中・武庫中・小園中・小田中は15日まで。
常陽中・武庫東中・塚口中が18日までで、最終日です。

06/03/2019

◇ 来週の献立　◇
3月11日（月）ハヤシライス
3月12日（火）シチューフォンデュ
3月13日（水）チキン南蛮　自家製タルタルソース
3月14日（木）ピビンバ
3月15日（金）中華弁当
※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：カレー

☆3月13日（水）の献立☆
チキン南蛮　自家製タルタルソース
小松菜とコーンのおかかサラダ
ちくわと大根の煮物
フルーツ（黄桃缶）
スープ（モロヘイヤ・えのき）
ごはん
カルシウムふりかけ

〇チキン南蛮は宮崎県発祥の料理で、元祖といわれるお店では鶏むね肉を使用していますが、全国的にはジューシーな鶏もも肉を使用しているところが多いようです。

中学校弁当のチキン南蛮は、鶏もも肉を醤油とおろし生姜で下味をつけ、片栗粉で揚げて甘酢に漬けています。卵、玉ねぎ、乾燥パセリの入った自家製のタルタルソースがおいしいと評判です。
衛生上、手作りのタルタルソースを出せるのは秋冬の今だけとなっています。（春夏は小袋のタルタルソースになります）

05/03/2019

◇ 来週の献立　◇
3月11日（月）ハヤシライス
3月12日（火）シチューフォンデュ
3月13日（水）チキン南蛮　自家製タルタルソース
3月14日（木）ピビンバ
3月15日（金）中華弁当
※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：カレー

☆3月12日（火）の献立☆
【シチューフォンデュ】
チーズインクリームシチュー
えびカツ
ブロッコリー
ミートボールコンソメ風味
たらこ風味スパゲティ
ベーコンとみずなのソテー
ショコラプチケーキ
ごはん　または　パン2つ

〇シチューに粉チーズが入っています。（前回より粉チーズの量が増えています）
おかず容器のブロッコリーやミートボールをつけて食べることをお勧めしたメニューです。パンを選んだ方はパンもつけて食べるといいですね！

毎回、ごはん：パンの注文数は、２：１の割合です。ごはんが多い理由としては、パンはおなかがいっぱいにならない、冬は暖かいご飯が食べたい、ということだそうです。

04/03/2019

◇ 来週の献立　◇
3月11日（月）ハヤシライス
3月12日（火）シチューフォンデュ
3月13日（水）チキン南蛮　自家製タルタルソース
3月14日（木）ピビンバ
3月15日（金）中華弁当
※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：カレー

☆3月11日（月）の献立☆
ハヤシライス
キャベツ入りメンチカツ
オムレツ
イカリングフライ
ウインナーとみずなのソテー
はくさいのごまサラダ
フルーツ（みかん缶）

〇いつも人気№１のハヤシライスですが、2月の注文数は！
1位　　　鶏のから揚げ
2位　　　チーズダッカルビ
同率2位　ハート形コロッケ
4位　　　ハヤシライス　　　　　でした。

チーズソースをかけたチーズダッカルビと、ハート形コロッケやココアムースがついたバレンタインメニューが注文数を伸ばしました。
鶏肉の唐揚げは、「みんなで食べよう！」で注文してくれたクラスがあったので1位となりました。

〇3月12日（火）は、パンかごはん（大・普通・小）を選べるメニューです。パンを希望の方は3月5日（火）が申し込み締め切りとなります。3月6日以降はごはんになります。

01/03/2019

☆3月1日（金）園田東小学校ＰＴＡで、中学校弁当試食会を実施しました☆

本日は、6年生の保護者の方11名にご試食いただきました。
園田東小学校は、6年生23名の学校で、保護者と先生、生徒の距離がとても近い学校です。試食会開始前には、参加申し込みをされなかったけれどもどんな弁当なのか、見せて欲しいと何人かの保護者、先生、調理師の方が、試食会会場のランチルームを覗いてくれました。

まずは、中学校弁当の趣旨、利用方法、栄養価やバランスについてのお話をしました。
併せて、中学校給食についてのお話もしました。今の6年生は、中学3年の1月に給食が始まることになるので、中学校弁当との併用期間があります。

この日のメニューは、中学生の栄養摂取基準に合わせた中学校弁当で、受験に勝つ！！＝カツ弁当の本格厚切りロースとんかつです。本日は、854kcalでお母様方には、かなり多めとなりました。ごはんとみそ汁が温かくて食べやすくておいしい、夏に保冷剤を気にしなくて良いのが魅力的、品数も多く、みそ汁にたくさんの野菜が入っていて、お肉も柔らかいと好評価をいただきました。そしてイベント時のメニューが、考えられていて嬉しいとのお声もいただきました。

そして本日は、ご参加いただいた保護者の方の中で4歳の娘さんを連れた方に、弁当箱の四つ葉のクローバー🍀が出ました☆彡先月、21日（木）立花西小学校のお父様に続いてお二人目です(^^♪
弁当箱は、食欲が増すオレンジとイエローの色合いで、家庭からの弁当箱に近い形を選定しています。そのデザインは、クローバー☘なのですが、中には、四つ葉のクローバー🍀の描かれているものが有り、当たった方は、ラッキーですよ♪と言い続けて、先週、今週とお二人目です。拍手が起こりました(^^♪いいことあるよ！と声が上がりました💛

試食会終盤には、お子さんが、試食会会場のランチルームを覗いたり、保護者の方が、お子さんを呼びに行かれて、一緒に中学校弁当を食べるという珍しい光景になりました。ごはんがおいしいといっぱい食べてくれた子、みそ汁をすする子、もうちょっと早く来たらカツがあったのにと悔しがる子、ひな祭りミニ大福をほおばる子、見本の弁当箱を開けてみる子等、賑やかな雰囲気となりました💛

この後、すぐに、今年度最後の参観授業だったようで、皆さま、急ぎ、試食会会場をあとにされました。

お子様の昼食に、気に入ったメニューの日や弁当を持って来られない日など、もちろん毎日でも中学校弁当を是非、積極的に上手にご利用下さい。
　また、クラス単位で、みんなでまとめて食べよう！お友達と一緒に食べよう！等の企画も受け付けております♪♪
このFacebookもお目に留まると良いなぁ～と思います★

　小学校＆中学校ＰＴＡ、小学校児童対象の試食会等も実施しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

　ご試食ありがとうございました。中学校弁当の輪をこれから、もっともっと広げていきたいと思っております☆

28/02/2019

◇ 来週の献立　◇
3月4日（月）ビーフカレー
3月5日（火）とろたまBIGメンチカツ
3月6日（水）炭火焼鳥丼
3月7日（木）上海風シーフード焼きそば

※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：ハッシュドビーフ

☆3月7日（木）の献立☆
上海風シーフード焼きそば
白身フライ
ミニ花形お好み焼き
チャーシューと大根葉のサラダ
中華ポテト
温かいつゆだく味噌おでん
ごはん

〇この日のお弁当は焼きそばにお好み焼き、魚のフライに中華ポテトと盛りだくさんです。
さらに、人気のミニおでんがみそ味になって新登場です。内容は、もち巾着・三角こんにゃく・うずら卵・大根と、初めて小芋が入ります。

〇3月8日（金）は卒業式のため、弁当事業はありません。

3年生のみなさん、卒業おめでとうございます。
中学校弁当を利用していただきありがとうございました。
3月の献立表の裏面に中学校弁当で人気の「鶏のから揚げ」と「八宝菜」の作り方が載せてあります。懐かしくなったら作ってみてくださいね！

27/02/2019

☆2月27日（水）浜田小学校ＰＴＡで、中学校弁当試食会を実施しました☆

　本日は、全学年保護者の方24名にご試食いただきました。

まずは、中学校弁当の趣旨、利用方法、栄養価やバランスについてのお話をしました。
併せて、中学校給食についてのお話もしました。今の4年生、5年生、6年生は、それぞれ中学1年、2年、3年の1月に給食が始まることになるので、中学校弁当との併用期間があります。

この日のメニューは、中学生の栄養摂取基準に合わせた中学校弁当で、肉じゃがです。本日は、756kcalでお母様方には、少し多めとなりました。
中学校弁当は、あまり良くないと聞いていた、病院食のようなイメージだった、中学校弁当があることすら知らなかったとのご意見が有りましたが、実際にご試食いただいて、食べやすい味付けで、栄養バランスが良い、ごはんと汁ものが温かくて良かった、本格的に給食が始まるまでは、この弁当を給食にして欲しい、便利で利用しやすい弁当をもっと周りに広めたいので試食会の対象を中学校入学前の子供、そして働いている親が来られる時間設定にして欲しいなどの嬉しいお声もいただきました😂

お子様の昼食に、気に入ったメニューの日や弁当を持って来られない日など、もちろん毎日でも中学校弁当を是非、積極的に上手にご利用下さい。
　また、クラス単位で、みんなでまとめて食べよう！お友達と一緒に食べよう！等の企画も受け付けております♪♪
このFacebookもお目に留まると良いなぁ～と思います★

　小学校＆中学校ＰＴＡ、小学校児童対象の試食会等も実施しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

　ご試食ありがとうございました。中学校弁当の輪をこれから、もっともっと広げていきたいと思っております☆

　最後に、上のお子さんが、既に中学生のお母様方から、献立表を見たことがない！気になるメニューがいっぱい有る！今まで注文したことがないが、この献立表が手元に有れば、注文していたかもしれない！というお話を聞きました。毎月下旬に翌月の献立表は、中学校を通して、全員に配布しています。まずは、献立表もらってない？と話しかけてみて下さいね💛

そして、本日、試食会にいらした保護者の方から、旧若草中学校に出来る給食センターから運ばれてくる給食のおかずは、温かいのか、冷たいのか知りたいとのご質問が、アンケートに有りましたので、この場を借りてお答えしたいと思います。給食センターから運ばれてくるおかずは、食缶に入っており、温かいものは温かく、冷たいものは冷たく、提供されます。今の弁当箱スタイルとは、違います😋

27/02/2019

◇ 来週の献立　◇
3月4日（月）ビーフカレー
3月5日（火）とろたまBIGメンチカツ
3月6日（水）炭火焼鳥丼
3月7日（木）上海風シーフード焼きそば

※写真は実際の献立と異なることがあります。参考にご覧ください。
この週の当日販売：ハッシュドビーフ

☆3月6日（水）の献立☆
炭火焼鳥丼
ツナと卵のサラダ
スープ（豆腐・油揚げ・菜花・人参）

〇いつも大人気の炭火焼鳥丼です。前回の時はほとんどの学校が期末テストとかさなり、食べられませんでした。
炭火焼鳥丼ファンの方は、今年度最後なので忘れずに注文してくださいね！

26/02/2019

💛2月26日（火）みんなでまとめて食べよう！！企画を実施しました💛
☆彡武庫東中学校2年5組37名の皆さんで、大人気の鶏の唐揚げを注文してくれました。　　　

この日の武庫東中学校の弁当注文数は、当日カレーも含めてなんと71食にもなりました。
ありがとうございました。
　　　
クラス単位でみんなでまとめて食べよう！！企画を皆さんの中学校でも実施しませんか？
3月も人気メニューが目白押しです(^^♪お気軽にお問い合わせ下さい(^^♪

26/02/2019

☆2月26日（火）園田東中学校で、中学校弁当試食会を実施しました☆

本日は、校長先生、保護者の方17名にご試食いただきました。
この日のメニューは、中学生の栄養摂取基準に合わせた中学校弁当で、不動の人気を誇る鶏の唐揚げです。本日は、806kcalとお母様方には、かなり多めとなりました。

まずは、中学校弁当の趣旨、利用方法、栄養価やバランスについてのお話をしました。

栄養バランスが良いので有り難い、味付けが好みだった、野菜が少ない日とのことでしたが、いつものお弁当より、たっぷりでいいと思うと、8割以上の方からすごくおいしかった、おいしかったとのお声をいただきました。
一方で、おかずが冷たいのが残念とのお声も多数有り、試食会を催したお部屋は、中学生の教室と同じ18℃設定だったのですが、少し寒かったようで、より冷たさが際立ってしまったようです。また、受取、返却方法が面倒、見直してほしい、園田東中ならではの二年生は、外階段を使うので遠いとのご意見も有りました。

入学時にこの弁当の詳細を聞きたかった、来年度は、是非、実施して欲しいとの嬉しいご意見も有りました。

お子様の昼食に、気に入ったメニューの日や弁当を持って来られない日など、もちろん毎日でも中学校弁当を是非、積極的に上手にご利用下さい。
　また、クラス単位でみんなでまとめて食べよう！お友達と一緒に食べよう！等の企画も受け付けております♪♪
このFacebookもお目に留まると良いなぁ～と思います★

　小学校＆中学校ＰＴＡ、小学校児童対象の試食会等も実施しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

　ご試食ありがとうございました。中学校弁当の輪をこれから、もっともっと広げていきたいと思っております☆

最後に、この日、お子さんが、管理栄養士になりたい！！というお母様から、どうやったらなれますか？とのご質問もいただきました。1/2成人式で既に、管理栄養士になりたいと言われていたとのことで、私達の仕事の認知度も随分、上がってきたなぁと本当に嬉しく思いました。栄養素は化学の要素、代謝は生物の要素、テクスチャーは物理の要素と関係ありますので、高校では、「理系」の授業を選択することをおすすめします。管理栄養士になるのに大切なことは、「栄養や食物、健康に興味がある。」ことです。頑張って下さいね(^^♪