Taka-gun, Hyogoの公務員

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• 02/26/21
  今日の給食をアップします😄 牛乳 コッペパン コーンスープ 菜の花コロッケ 大根とほうれん草のフレンチサラダ ★菜の花 菜の花は2月から3月ごろが旬の野菜で、春の訪れを告げる代表的な食材です。なばなとも呼ばれます。黄色い花が一面に咲き誇る菜の花畑を想像する人もいるのではないでしょうか。私たちが食べるのは、花が咲く前のまだつぼみの状態の菜の花です。ビタミンＣ、カロテン、鉄分など、栄養を豊富に含...
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• 02/25/21
  今日の給食をアップします😃 牛乳 白ごはん キムチスープ ビビンバ ナムル ★おやつのとり方を考えよう おやつは「間食」とも言い、食事と食事の間にとるものです。上手にとることで、夜遅くに食べすぎるのを防ぐ役割があります。一方、とりすぎると食事がきちんと食べられなくなるので、とりかたには注意が必要です。まず、おやつとお菓子は同じではありません。チャコレートやスナック菓子などのお菓子は生活の中の...
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• 02/24/21
  今日の給食をアップします😉 牛乳 白ごはん もずくのすまし汁 豚肉のかりん揚げ キャベツのしらす和え ★キャベジン キャベツから発見された「キャベジン」という成分があります。キャベジンはアミノ酸の一種ですが、ビタミンのようなはたらきがあるので、別名「ビタミンＵ」と呼ばれています。傷んだ胃の粘膜を守り、胃液が出るすぎるのを防ぐはたらきがあるので、胃腸薬に使われている成分です。キャベジンをたっぷ...
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• 02/22/21
  今日の給食をアップします🙂 牛乳 白ごはん おでん さわらの塩焼き 水菜のかおり和え ★おでんの日 今日2月22日は、熱いものを冷ますときの「フーフーフー」という音とかけて、おでんの日とされています。おでんは地域によって具材や食べ方が違うことがあります。長野県では、おでんの具と一緒にそばを煮込むところがあったり、兵庫県の姫路市の姫路おでんは、具をしょうがじょうゆに付けて食べます。沖縄県のおで...
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