Kim Yuli 김유리

31/03/2026

ඔයාලට වැදගත් වෙයි

12/03/2026

10/03/2026

📦 කොරියාවට එවන EMS පාර්සල් වල මේ වගේ "කහ පාට" ස්ටිකරයක් අලවන්නේ ඇයි? 🤔🇰🇷

​ලංකාවේ ඉඳන් කොරියාවට පාර්සලයක් එවපු කෙනෙක්ට හරි, කොරියාවේ ඉඳන් ලංකාවෙන් එවපු පාර්සලයක් ලැබුණු කෙනෙක්ට හරි මේ වගේ කහ පාට ස්ටිකර් එකක් අලවපු පෙට්ටියක් ලැබිලා ඇති. 🟨📦

​ගොඩක් දෙනෙක් මේක දැක්කම කලබල වෙනවා. ඇයි මේක අලවන්නේ?
මේකේ තේරුම මොකක්ද?
අද අපි ඒ ගැන දැනුවත් වෙමු. 👇

​🔍 මේ ස්ටිකරයෙන් කියවෙන්නේ මොකක්ද?
​මේ ස්ටිකරය අලවන්නේ කොරියානු රේගුව (Korea Customs Service) මගින්.

එහි සරල තේරුම වෙන්නේ:
​"ඔබේ පාර්සලය රේගු නීති වලට අනුව විවෘත කර පරීක්ෂා කරන ලදී." ✅

​🛡️ මෙහෙම පරීක්ෂා කරන්නේ ඇයි?
​රේගු නිලධාරීන් විසින් පාර්සලය විවෘත කරන්නේ ප්‍රධාන හේතු කිහිපයක් නිසයි:

1️⃣ තහනම් ද්‍රව්‍ය: මත්ද්‍රව්‍ය, ගිනිඅවි හෝ අනතුරුදායක ආයුධ තිබේදැයි බැලීමට. 🚫🔫

2️⃣ නීතිවිරෝධී ඖෂධ: නිසි වෛද්‍ය නිර්දේශ රහිතව එවන ඖෂධ වර්ග පරීක්ෂා කිරීමට. 💊

3️⃣ ආහාර ද්‍රව්‍ය: කොරියාවට ගෙන ඒම තහනම් කර ඇති මස් වර්ග (Dried meat), සොසේජස් හෝ සත්ව නිෂ්පාදන තිබේදැයි බැලීමට. 🥩🚫

4️⃣ රේගු බදු (Tax): පාර්සලයේ ඇති භාණ්ඩවල වටිනාකම නියමිත සීමාවට වඩා වැඩි නම් ඒ සඳහා බදු අය කිරීමට. 💰

​💡 ඔබ දැනගත යුතු විශේෂ කරුණු:

​✅ මේ ස්ටිකරය ඇලවූ පමණින් ඔබ වරදක් කර ඇති බවක් අදහස් නොවේ.
මෙය සාමාන්‍ය ආරක්ෂිත පියවරකි.
✅ පරීක්ෂාවෙන් පසු තහනම් යමක් නොමැති නම්, ඔවුන් නැවත පෙට්ටිය නිසි පරිදි අසුරා ඔබට එවනු ලබයි.

✅ යම් හෙයකින් තහනම් භාණ්ඩයක් ඉවත් කර ඇත්නම්, ඒ පිළිබඳව විස්තර පත්‍රිකාවක් පෙට්ටිය තුළ තිබිය හැකිය.

​ලංකාවේ ඉඳන් කොරියාවට බඩු එවද්දී නීති විරෝධී හෝ තහනම් දේවල් එවන එකෙන් වැළකී සිටීම අප සැමගේ වගකීමකි! 🤝🇱🇰🇰🇷

​ #දන්නසිංහලෙන්කොරියන්විත්ති
MHC online කොරියා ✍️

10/03/2026

හෙටින් පසු නැවත 23 දින වට්සැප් වැඩ කරන්නෙ , 010-8317-3530

04/03/2026

ඉරාන් - ඊශ්‍රායල ගැටුම හමුවේ කොරියානු කොටස් වෙළෙඳපොළ දැවැන්ත පසුබෑමකට! 📉💥

​ඉරානයේ හටගෙන ඇති යුදමය වාතාවරණයත් සමඟ ඇති වූ නොසන්සුන්කාරී තත්ත්වය හේතුවෙන් දකුණු කොරියාවේ ප්‍රධාන කොටස් වෙළෙඳපොළ දර්ශක වන Kospi සහ Kosdaq අද (අඟහරුවාදා) උදෑසන විශාල පහත වැටීමක් වාර්තා කළා. 📉🚫

​වෙළෙඳපොළේ වත්මන් තත්ත්වය:
​Kospi දර්ශකය: ඒකක 6,103.68 දක්වා (2.25% කින්) පහත වැටී ඇත. 📉

​Kosdaq දර්ශකය: ඒකක 1,166.23 දක්වා (2.23% කින්) පහත වැටී ඇත. 📉

​කොරියානු වොන් (Won) අගය: ඇමරිකානු ඩොලරයට සාපේක්ෂව වොන් 1,462.95 දක්වා දුර්වල වී ඇත. 💸📉

​ප්‍රධාන සමාගම්වල පසුබෑම:
විදේශීය ආයෝජකයින් තම කොටස් අලෙවි කිරීම නිසා කොරියාවේ දැවැන්ත සමාගම් රැසක කොටස්

මිල පහත වැටී තිබෙනවා:
​Samsung Electronics: 3.93% කින් පහත වැටුණා. 📱
​SK hynix: 3.68% කින් පහත වැටුණා. 💾
​Hyundai Motor: 4.75% ක පහත වැටීමක්. 🚗
​LG Energy Solution: 4.1% කින් අගය අඩු විය. 🔋

​බලපෑමට හේතුව: 🌍
පසුගිය සති අන්තයේ ඇමරිකාව සහ ඊශ්‍රායලය එක්ව ඉරානයට එල්ල කළ ප්‍රහාර සහ එරට උත්තරීතර නායකයාගේ අභාවයත් සමඟ ඇති වූ දේශපාලනික අස්ථාවරත්වය මෙයට ප්‍රධානතම හේතුවයි.
ඇමරිකානු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් විසින් මෙම මෙහෙයුම් තවදුරටත් දික්ගැස්සිය හැකි බවට ඉඟි කිරීම ආයෝජකයින්ගේ දැඩි අවධානයට ලක්ව තිබෙනවා. 🛡️🇺🇸

​මෙම තත්ත්වය ඉදිරි දින කිහිපය තුළ ලෝක ආර්ථිකයට මෙන්ම කොරියානු වෙළෙඳපොළට කෙසේ බලපායිද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනා විමසිල්ලෙන් පසුවනවා. 🧐

​

#දන්නසිංහලෙන්කොරියන්විත්ති
MHC online කොරියා ✍️

04/03/2026

කොරියාවේ ඉන්න අපේ මල්ලිලා, යාළුවෝ හැමෝම මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න! ⚠️🇰🇷

26/02/2026

සුදුවෙන්න ගාන ක්‍රීම් ගැන අහපු අපේ කට්ටිය මට WhatsApp මැසේජ් එකක් දාන්න.මිලත් සාදාරණයි . ගාපු හැමෝම හොදයි කියලත් කියනවා.
010-8317-3530

22/02/2026

💙 නීරෝගීකම තමයි ඇත්ත සතුට 💙

මෙම ලිපියට සමහර විට බැනුම් හෝ විවේචන එන්නත් පුළුවන්. සමහර අය හිනහ වෙන්නත් පුළුවන්.
ඒත් මට තිබෙන අත්දැකීම් එක්ක මේක ලියන්නම හිතුනා.

අපිට තිබෙන දේපල, මිල මුදල් අපිට සතුට දෙන එක ඇත්ත.
නමුත් ඊට වඩා ලොකු සතුටක් ලැබෙන්නේ අපේ නීරෝගීකම (건강) සහ
අපේ ගතේ-සිතේ ශක්තිය (체력) නිසා.

⸻

🏥 කොරියාවේදී දැකපු යථාර්ථය

මේ වෙනකොට මම කොරියාවේ ඉන්න බොහෝ දෙනෙකුගේ අසනීප ගැන කතා කරලා තියෙනවා.
සමහර අය සමඟ රෝහල් (병원) ගිහින් ප්‍රතිකාර ගන්නත් ගිහිල්ලා තියෙනවා.

පසුගිය දවසක දරුවන් නැති යුවලක් සමඟ
පුරුෂ ප්‍රජනන පරීක්ෂාව (정액검사) එකකට ගියෙද්දි
පරිගණක තිරයෙන්ම ශුක්‍රාණුවල තත්ත්වය —
චලනය, ප්‍රමාණය, හැඩය — දැකගන්න ලැබුණා.

වෛද්‍යවරයා (의사) කියා දුන්නේ
අද කාලයේ බොහෝ පිරිමින්ට
ශුක්‍රාණු දුර්වලතාව (정자 약함) ගැටලුව තිබෙන බවයි.

විශේෂයෙන්ම
🔥 උෂ්ණත්වය අධික තැන්වල වැඩ කරන අයට
මේ ප්‍රශ්නය වැඩි වශයෙන් තියෙනවා.

⸻

💊 පුරුෂ සෞඛ්‍යය ගැන

අද වෙළඳපොළේ
පුරුෂ ශක්ති ආහාර (정력 음식)
සහ
විටමින් (비타민)
ලැබෙනවා.

ඒවා ගැනත් ඉදිරියේදී දැනුවත් කරන්නම්.
විටමින් අවශ්‍ය අය ඉන්නවා නම් හොයලා දෙන්නත් පුළුවන්.

⸻

⚠️ සමාජ රෝග ගැන සැකයක් තිබුනොත්

සමහර අය මගෙන් අහනවා —
“සමාජ රෝගයක් තිබුණොත් කොරියාවෙන් යවනවද?” කියලා.

මම දන්න තරමින්
AIDS (에이즈) තිබුණොත්
විශේෂ නීති තියෙනවා.

ඒත් වැදගත්ම දේ —
සැකයක් තිබුනොත් බය වෙලා ඉන්න එක නොව
පරීක්ෂා කරගැනීමයි.

⸻

🧫 සමාජ රෝග නෙවෙයි — වෙනත් ආසාදනත් තියෙනවා

සමහර අය
“සමාජ රෝග” කියලා සැක කරලා
පරීක්ෂා කරද්දි
දිලීර ආසාදන (진균감염) වගේ
වෙනත් රෝග තිබුණා.

ඒ නිසා
රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්
විදවමින් ඉන්න එපා.

👉 ලගම තියෙන
මුත්‍රා-ප්‍රජනන වෛද්‍යය (비뇨기과)
එකට ගිහින් පරීක්ෂා කරගන්න.

⸻

🤝 භාෂාව ගැටලුවක් නම්

කොරියානු භාෂාව බැරි නිසා
බොහෝ දෙනා රෝහලට යන්න බය වෙනවා.

එහෙම අය ඉන්නවා නම්
මට කියන්න ❤️
මම කතා කරලා උදව් කරන්නම්.

💙 අවසාන වචනය

දේපල, මුදල්, සම්පත් —
මේවා සතුට දෙයි.

නමුත්
නීරෝගී ශරීරය (건강한 몸)
සහ
ශක්තිමත් සිත (건강한 마음)
වඩා වටිනව.
❤️මේකට “ විනය” ත් එකතු කලානම් තවත් ගොඩක් වටිනවා.

අපි අපේ සෞඛ්‍යය ගැන ලජ්ජා නැතුව
සැලකිලිමත් වෙමු 🌿

✍️ 김유리

010 8317 3530.





#예의
#자기관리

22/02/2026

🚨 කොරියාවේ නීති නොදැන හිරවෙන්න එපා 🇰🇷

한국에서 법과 규칙 모르고 문제 되지 마세요

කොරියාවේ ජීවත් වෙමින් හෝ වැඩ කරමින් සිටින අපි ශ්‍රී ලාංකිකයන්ට
මෙරට නීති හා රීති දැනගෙන ඉන්න එක අතිශය වැදගත්.

“몰랐어요” (නොදැන හිටියා) කියන එක
කොරියාවේ නීතියට අනුව කිසිම නිදහසක් නොවෙයි.

එක් වැරදි තීරණයක් ඔබගේ
👉 වීසා
👉 රැකියාව
👉 කොරියාවේ අනාගතය
සම්පූර්ණයෙන්ම අවදානමට පත් කළ හැක.

⸻

⚖️ වීසා නීති (비자 법)
• වීසා කාලය ඉක්මවා රැඳී සිටීම (Overstay) ❌
• 허가 없이 다른 일 (permit නැතුව වෙන වැඩ) ❌
• 주소 변경 신고 නොකිරීම ❌

👉 벌금 (දඩ) / 비자 문제 / 강제출국 (deport) අවදානම

⸻

🚗 බීමත්ව රිය පැදවීම – 음주운전 절대 금지

කොරියාවේ 음주운전 (DUI) නීති ඉතා දැඩි.

මෝටර් රථ, මෝටර්සයිකල්, 전동킥보드 (electric scooter)
සියල්ලටම එකසේ නීතිය අදාළයි.

👉 면허취소 (license cancel)
👉 벌금
👉 비자 문제
👉 직장 문제

🧾 අනවසර වැඩ – 불법 근무

වීසා එකට අදාළ නොවන වැඩ කිරීම
කොරියාවේ 불법 (illegal) වේ.

උදාහරණ:
학생비자 → 공장일 ❌
EPS 비자 → 다른 회사 ❌

👉 외국인 + 고용주 දෙපාර්ශවයටම 처벌

⸻

🏠 ලිපින ලියාපදිංචිය – 주소 변경 신고

ගෙදර මාරු කළාම
14 දින ඇතුළත 출입국 또는 주민센터
වෙත 주소 변경 신고 කළ යුතුයි.

👉 නොකළොත් 벌금

⸻

📱 සෝෂල් මීඩියා නීති – SNS / 사이버 법
• 가짜계정 (fake account)
• 사기 (online fraud)
• 욕설 / 협박 댓글 ( අපහාස සහ තර්ජන)

කොරියාවේ 사이버 법 ඉතා දැඩි.
SNS post එකක් නිසාත් නඩු යා හැක.

⸻

⚠️ රණ්ඩු / ගැටුම් – 폭행 문제

කොරියාවේ
පොඩි තල්ලුවක්වත් 폭행 (assault) ලෙස සැලකේ.

👉 형사기록 (criminal record)
👉 비자 문제
👉 강제출국 위험 ( ආපසු හරවා යැවීම)

⸻
💥ඒ වගේම වීසා ඉන්න ඔයාලගේ නමට තියෙන කිසිම දෙයක් (වාහනයක්, මෙඩිකල් කාඩ් එකක් , ID card )වීසා නැති කෙනෙකුට පාවිච්චියට දෙන්න එපා, පොඩි හෝ අතපසු වීමක් උනොත් ඒකට දඩුවම් විදින්න වෙන්නේ ඔයාලට නිසා.

💥🇰🇷 ඒ වගේම කොරියාවේ ලෙඩට දුකට කියලා සල්ලි එකතු කරන එකත් නීති විරෝධී වැඩක්. ( එයට අදාල පටිපාටියක් ඇත.)

❤️ මතක තබාගන්න

කොරියාවේ නීතියට අනුව
👉 “몰랐다” (නොදැන හිටියා) කියන එක
නිදහසක් නොවේ

අපි 외국인 (විදේශිකයන්) නිසා
අපේ වගකීම වැඩියි

✔ නීති දැනගන්න
✔ සැකයක් නම් අහන්න
✔ 불법 දේවල් වලින් ඉවතට ඉන්න

⸻

🙏 කොරියාවේ ඉන්න අපේ ශ්‍රී ලාංකිකයන්ට
මේ ලිපිය වැදගත් නම් share කරන්න 🇱🇰🤝🇰🇷

⸻

#කොරියාවේජීවිතය #කොරියාවේනීති #විදේශජීවිතය

#한국생활 #외국인 #비자주의

19/02/2026

🇰🇷 කොරියාවේ පෝෂනීය බත් 🍛🍲

කොරියානු ආහාර සංස්කෘතියේ වැදගත්ම අංගයක් වන්නේ 밥 (බත්).
නමුත් කොරියාවේ බොහෝ දෙනා නිතරම සුදු බත් (백미밥) පමණක් නොව,
잡곡밥 (බහු ධාන්‍ය බත්) සහ 오곡밥 (පස් ධාන්‍ය බත්) වැනි
පෝෂණයෙන් ඉහළ බත් වර්ග භාවිතා කරනවා.

⸻

🍚 잡곡밥 (බහු ධාන්‍ය බත්) කියන්නේ මොකක්ද?

잡곡밥 කියන්නේ
쌀 (සහල්) + 보리 (බාර්ලි) + 현미 (බ්‍රවුන් රයිස්) + 콩 (බෝංචි) + 기장 / 조 (මිලට්) වගේ
විවිධ ධාන්‍ය මිශ්‍ර කර හදන බත්.

👉 කොරියාවේ දෛනික ආහාරයේ වැඩියෙන්ම භාවිතා වන
සෞඛ්‍යවත් බත් වර්ගය තමයි 잡곡밥.

⸻

🍚 백미밥 (සුදු බත්) සහ 잡곡밥 (බහු ධාන්‍ය බත්)

백미밥 (සුදු බත්)
• පිරිසිදු කළ සුදු සහල්
• මෘදු රස
• ඉක්මනින් ජීර්ණය වෙයි
• කෙදි සහිත බව (fiber) අඩු
• සීනි මට්ටම ඉක්මනින් වැඩි කරයි

잡곡밥 (බහු ධාන්‍ය බත්)
• බහු ධාන්‍ය මිශ්‍රණය
• කෙදි සහිත බව (식이섬유) වැඩි
• විටමින් B, ඛනිජ (미네랄) වැඩි
• දිගු කාලයක් පිරිමැස්ම (포만감)
• රුධිර සීනි ස්ථාවර කරයි

👉 ඒ නිසා කොරියානුවන් සෞඛ්‍ය සඳහා 잡곡밥 කැමති.

⸻

🌿 잡곡밥 වල ගුණ
• 식이섬유 (fiber ) වැඩි → ජීර්ණය පහසු කරයි.
• 비타민 B → ශක්තිය
• 미네랄 → අස්ථි සහ රුධිර සෞඛ්‍ය
• 항산화 성분 → වයස්ගත වීම ප්‍රමාද කරයි
• 당뇨 예방 → සීනි පාලනය

👉 Diet කරන අයටත්, ගැබිනි මව්වරුන්ටත් හොඳයි.

🍲 잡곡밥 හදන ආකාරය

✔ 쌀 (සහල්) 2컵
✔ 잡곡 (බහු ධාන්‍ය) ½–1컵

1️⃣ 잡곡 පැය 2–4 පමණ දියට දාන්න
2️⃣ 쌀 සෝදා ගන්න
3️⃣ Rice cooker එකට දාන්න
4️⃣ 물 (වතුර) 조금 더 넣기
5️⃣ 잡곡밥 모드 / 일반 취사

👉 ධාන්‍ය තියෙන නිසා වතුර ටිකක් වැඩියෙන් දාන්න.

⸻

🌾 오곡밥 (පස් ධාන්‍ය බත්) කියන්නේ මොකක්ද?

오곡밥 කියන්නේ
“오곡 = පස් ධාන්‍ය”

සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා වෙන්නේ:
• 쌀 (සහල්)
• 찹쌀 (කැකුලු සහල්)
• 수수 (සෝර්ගම්)
• 팥 (රතු බෝංචි)
• 콩 (බෝංචි)

👉 වර්ණවත්, පෝෂණයෙන් ඉහළ, සම්ප්‍රදායික බත් වර්ගයක්.

⸻

📅 오곡밥 කන්නේ කවදාද?

කොරියාවේ 정월대보름 (චන්ද්‍ර නව වසරෙන් පසු පළමු පූර්ණ චන්ද්‍ර දිනය) දින
විශේෂයෙන් 오곡밥 කනවා.

👉 Lunar January 15

⸻

🌕 오곡밥 කන හේතු

පැරණි විශ්වාස අනුව:
• 한 해 건강 기원 → සම්පූර්ණ වසරපුරා නිරෝගීබව
• 풍년 기원 → හොඳ අස්වැන්න
• 액운 제거 → අවාසනාව දුර කිරීම
• 영양 보충 → ශරීර ශක්තිය

👉 ශීත කාලයෙන් පසු ශරීරයට පෝෂණ ලබාදීම.

⸻

📜 오곡밥 ඉතිහාසය

오곡밥 සම්ප්‍රදාය ආරම්භ වෙන්නේ:
• 고대 농경 사회 (පුරාණ කෘෂිකාර්මික සමාජ)
• ධාන්‍ය 5 → ස්වභාවයේ 5 ශක්ති
• 조상 제사 음식 ලෙස භාවිතා
• 풍년과 건강의 상징 ( සරු අස්වැන්න සහ නීරෝගීකම)

කොරියාවේ පාරම්පරික ආහාර අතර
අතිශය වැදගත් ආහාරයක් ලෙස සලකනවා.

☘️ කොරියාවේ ඉන්න ශරීර සොඛ්‍ය ගැන හිතන ඔයාලත් 잡곡밥 කාලා බලන්නකො. මාට් වලට ගිහාම ඔයාලත් දැකලා ඇති 잡곡쌀. විශේෂයෙන්ම දියවැඩියාව තියෙන අය මේ බත් කාලා බලන්නකො.

✍️ 김유리