Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras

05/08/2026

🌿

🌿 Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis į nemokamą paskaitą: „Pasitenkinimo jausmas kasdienybėje: kaip išmokti džiaugtis paprastais dalykais?"

📝 Registracija: https://forms.gle/fmoq6dp28yfcvJFW8

☕ Rytą vos spėjame išeiti, dieną skęstame darbuose ir rūpesčiuose, o vakare jau nebeturime jėgų niekam. Kasdienybė dažnai atrodo pilka ir monotoniška, o džiaugsmo laukiame tik iš didelių įvykių: atostogų, švenčių, pasiekimų. Bet ar tikrai laimė gyvena tik ten?

🤔 Dažnai galvojame apie pasitenkinimą gyvenimu kaip apie kažką, ką pasieksime vėliau: kai bus daugiau laiko, pinigų, ramybės. Tačiau retai paklausiame, o kas man trukdo jausti pasitenkinimą dabar? Kodėl nuolat atrodo, kad turėtų būti kitaip, geriau, daugiau?

✨ Ši paskaita apie tai, kad pasitenkinimas yra ne aplinkybių dovana, o gebėjimas, kurį galima ugdyti. Apie tai, kad mažiausi kasdienybės momentai gali tapti tikru vidinės laimės šaltiniu. Tai praktinis ir įkvepiantis vakaras visiems, kurie nori daugiau ramybės ir sąmoningumo savo kasdienybėje.

👩‍🏫 Lektorė: Psichologė Valija Šap
📅 Kada: Rugpjūčio 12 d. (trečiadienis), 18:00–19:30
📍 Kur: Vaižganto g. 50-1, Utena (Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras)

💎Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)" lėšomis.

📞 Daugiau informacijos telefonu: +370 683 28554
📧 arba el. paštu: [email protected]

28/07/2026

🌿

❗Dėl nesusirinkusios grupės užsiėmimai atšaukiami.
Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia 10-12 metų vaikus į socialinių įgūdžių grupę „Suprantu save ir kitus“!

Kalbėsimės, diskutuosime, išbandysime praktines užduotis ir įvairias kūrybines veiklas ✨

📝 Registracija: https://forms.gle/18EaZV56CMtWJmkP9

Užsiėmimų metu:
⭐Gilinsimės, kaip atpažinti savo emocijas ir suprasti, kas jas sukelia
⭐Kalbėsimės apie savivertę, savikritiką ir vidinį balsą
⭐Ieškosime būdų, kaip susitvarkyti su įtampa, nerimu ir pykčiu
⭐Aiškinsimės, kaip pasakyti, ko man reikia, ir išgirsti kitą
⭐Nagrinėsime draugystės, bendraamžių spaudimo ir konfliktų sprendimo situacijas

Šiame amžiaus tarpsnyje jausmai tampa stipresni, o santykiai su bendraamžiais vis svarbesni. Gebėjimas suprasti, kas vyksta viduje, ir išgirsti kitą tampa vienu naudingiausių įgūdžių tolesniame gyvenime.

Tai vientisa keturių susitikimų programa: temos nuosekliai plėtojamos nuo susitikimo iki susitikimo, todėl svarbu dalyvauti visuose užsiėmimuose. 🌱
📅 Kada: rugpjūčio 4, 11, 18 ir 25 d. (antradieniais), 14:00-15:30
📍 Vieta: Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras, Vaižganto g. 50-1, Utena

📞 Daugiau informacijos telefonu: +370 683 28554 arba el. paštu: [email protected]

💙 Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis

15/07/2026

Dažnai kalbame apie paauglių vartojimą kaip apie problemą, kurią reikia iš karto sustabdyti. Tačiau retai paklausiame: kodėl? Kas iš tikrųjų vyksta vaiko viduje, kai jis siekia to, kas žalinga? Koks poreikis lieka nepatenkintas? Kviečiame registruotis į seminarą ir apie paauglių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą pažvelgti "iš kitos pusės"

❗Dėl nesusirinkusios grupės paskaita-seminaras atšaukiamas ir perkeliamas į rugsėjo mėnesį.🍂 Atsiprašome už nepatogumus!

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis tėvus ir globėjus į nemokamą paskaitą-seminarą: „Paauglių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas: drausti ar bandyti suprasti?" 🌿
📝 Registracija: https://forms.gle/8ZTcpLg15YBWWhw8A

Sužinote, kad Jūsų paauglys išbandė alkoholį, elektroninę cigaretę ar dar ką nors. Pirmosios reakcijos: šokas, pyktis, baimė.😟Norisi drausti, bausti, uždaryti namuose ir pasakyti: „Aš tavo amžiuje taip nesielgiau." Bet ar tikrai draudimas yra atsakymas? 🤔

Dažnai kalbame apie paauglių vartojimą kaip apie problemą, kurią reikia iš karto sustabdyti. Tačiau retai paklausiame: kodėl? Kas iš tikrųjų vyksta vaiko viduje, kai jis siekia to, kas žalinga? Koks poreikis lieka nepatenkintas? 💭

Šis seminaras apie tai, kad už kiekvieno paauglio pasirinkimo slypi žinutė, kurią verta išgirsti. 💛 Apie tai, kad supratimas nepašalina ribų, o priešingai – padeda jas kurti prasmingai.

Kalbėsime apie:
🔵 Kas skatina paauglius vartoti ir kokį poreikį tai patenkina;
🔵 Kaip padėti vaikui tuos pačius poreikius patenkinti nežalingais būdais;
🔵 Kokie mitai apie paauglių vartojimą trukdo mums matyti tikrąjį paveikslą, nes vaikui nėra „tiesiog įdomu";
🔵 Kaip kalbėtis su paaugliu apie sudėtingus dalykus išlaikant ryšį ir pasitikėjimą.

👩‍🏫 Lektorė: Psichologė Valija Šap
📅 Kada: Liepos 22 d. (antradienis), 18:00–19:30
📍 Kur: Vaižganto g. 50-1, Utena (Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras)

🤝Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)" lėšomis.

📞 Daugiau informacijos telefonu: +370 683 28554
📧 arba el. paštu: [email protected]

13/07/2026

Mokymai ,,Globojamų ar įvaikintų vaikų netinkamo elgesio supratimas ir pagalba vaikui, keičiant elgesį‘‘

Utenos šeimos ir vaiko gerovės centro Globos centro globėjų ir įtėvių rengimo specialistės Diana Deveikienė ir Daiva Beikuvienė baigė VšĮ Pagalbos paaugliams iniciatyva akredituotų mokymų programą „Globojamų ar įvaikintų vaikų netinkamo elgesio supratimas ir pagalba vaikui, keičiant elgesį“. Mokymų metu stiprinome profesines kompetencijas, gilindami supratimą apie vaikų elgesio priežastis, trauminių patirčių įtaką jų emocinei ir socialinei raidai bei veiksmingus pagalbos būdus. Sėkmingai baigus mokymus įgyta lektoriaus kvalifikacija suteikia galimybę organizuoti ir vesti mokymus švietimo įstaigų darbuotojams, dirbantiems su vaikais iš krizines situacijas patiriančių šeimų.
Darbe su vaikais ypač svarbu atsakingai vertinti kiekvieną situaciją. Ne visada skubus įsikišimas yra tinkamiausias sprendimas – pirmiausia būtina suprasti vaiko poreikius ir tik tuomet parinkti jam tinkamiausią pagalbą. Nuosekliai investuojame į profesinį tobulėjimą ir žinių plėtrą, siekdami, kad kiekvienas vaikas sulauktų supratimo, palaikymo ir savalaikės pagalbos.

13/07/2026

🎁 Globėjų dienos dovanos jau pasiekė mūsų Globos centrą!
Šią savaitę jos pasieks Utenos rajono globėjus – kaip nuoširdi padėka už rūpestį, šilumą ir meilę vaikams. 💙
Globėjai, ačiū, kad kuriate vaikams saugius namus ir dovanojate jiems vaikystę, kupiną meilės bei rūpesčio. 🌿

13/07/2026

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia tėvus į nemokamus efektyvios tėvystės mokymus!

Registracijos forma: https://forms.gle/Pfxh62kMQToiPz2B7

📅 Mokymai vyks 6 kartus, kiekvieną savaitę ketvirtadieniais, 14:00–16:00: liepos 23, liepos 30, rugpjūčio 6, rugpjūčio 13, rugpjūčio 20 ir rugpjūčio 27 d. (iš viso 12 val.)
📍 Adresas: Vaižganto g. 50-1, Utenos šeimos ir vaiko gerovės centre

Efektyvios tėvystės mokymai vyksta uždaros grupės principu – ta pati grupė kartu pradeda ir baigia mokymus.

Pozityvios tėvystės įgūdžių ugdymo programoje aptarsime:
⚪Vaiko raidą ir elgesį;
⚪Geresnio ryšio su vaiku kūrimą;
⚪Jausmų supratimą ir emocijų valdymą;
⚪Pozityvią discipliną.

💎 Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)" lėšomis
ℹ️ Dėl informacijos ar registracijos galite kreiptis:
📧 [email protected]
☎️ +370 683 28554

07/07/2026

07/07/2026

🌿

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis tėvus ir globėjus į nemokamą paskaitą-seminarą tėvams: „Tėvystė be kaltės "munduro".🧩

Registracija: https://forms.gle/WFjjS88xJF1Yyf7w6

Vakare gulite lovoje ir apgalvojate savo dieną: kur pakėlėte balsą, kur nepakankamai išklausėte, kur galėjote pasielgti kitaip – jaučiate kaltės jausmą. Rytoj pažadate sau būti geresne mama, geresniu tėčiu.

Socialiniai tinklai, ekspertų patarimai, kitų tėvų istorijos, visur ta pati žinutė: būk ramus, būk sąmoningas, būk pakankamai geras. Tačiau retai kas pasako, ką iš tikrųjų reiškia tas „pakankamai“.

Šis seminaras apie tėvystę be „munduro“. Apie tai, kad vaikui nereikia tobulų tėvų. Jam reikia tikrų, mylinčių ir esančių šalia.

Kalbėsime apie:
★ Vaiko emocinį saugumą ir kaip jis kuriamas;
★ Kodėl klaidos tėvystėje nėra katastrofa;
★ Kaip gyventi su kaltės jausmu ir neįmanomais lūkesčiais sau;
★ Kaip išlikti santykyje su vaiku, kai pačiam sunku.

👨‍🏫Lektorė: Psichologė Jolanta Antanina Dovidonienė
🗓 Kada: Liepos 14 d. (Antradienis), 18:00-19:30
📍Kur: Vaižganto g. 50-1, Utena (Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras)

💎Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis

Daugiau informacijos telefonu☎️: +370 683 28554 arba el. paštu📧: [email protected]

06/07/2026

02/07/2026

☺️

„Jausmų pasaulio detektyvai" jau tyrinėja jausmų pasaulį! 🕵️💛
Su džiaugsmu pranešame, kad mūsų emocinio ugdymo grupės 7-10 metų vaikams jau prasidėjo!
Pirmieji susitikimai jau įvyko, o mažieji detektyvai jau pradėjo savo kelionę: susipažino, pradėjo tyrinėti savo jausmus ir smagiai įsitraukė į veiklas.
Kartu per žaidimus, pokalbius ir kūrybines veiklas vaikai pažins save ir kitus, stiprins pasitikėjimą savimi ir įgis vertingų bendravimo įgūdžių.
Linkime mūsų detektyvams smagios ir prasmingos kelionės! 🧩✨
💎 Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.