Ēd vasals / Viedais Skolas Šķīvis / Smart School Plate

03/06/2026

🥕💧 Burkāns Gustavs iesaka: izvēlies ūdeni! 💧🥕

Bērns sēž klasē un lēni žāvājas, rokās dzēriens, bet spēks kaut kur zūd. 😴

Burkāns Gustavs pieiet klāt un smaida:
🧡 "Kas par lietu, draugs? Varbūt dzēriens nedod pietiekami daudz enerģijas."

💧 "Ūdens ir dzīvības spēks, kas palīdz tev domāt. Tas veldzē un stiprina, kad mācies un sporto. Salds dzēriens dod spēku tikai uz īsu brīdi, bet ūdens palīdz ķermenim darboties visas dienas garumā."

🥤❌➡️💧✅

"Izvēlies gudri – tas ir vienkārši! Draugs, paņem glāzi ūdens, tā palīdzēs tev visvairāk. Ar smaidu un spēku vari sākt savu dienu, jo ūdens ir gudrākais dzēriens skolēnam!" 😊🌟

🥕 💧 🌱 💪 😃

Daugavpils Universitāte I Latgales plānošanas reģions I Preiļu novada pašvaldība I Ludzas novads I Kastre vald I Tartumaa Omavalitsuste Liit I Peipsiääre vald

28/05/2026

Sporta stundā skrienam, lecam un spēlējamies, bet brīžiem spēks sāk zust, kājas kļūst lēnākas un gribas mazliet atpūsties.

Tad Gustavs saka:
“Es zinu, kas jums palīdzēs! Ir slepens spēka avots, kas stiprina katru kustību – tās ir olbaltumvielas! Pupiņas, vista un olas ir īsti spēka draugi. Tās palīdz būvēt muskuļus un dod daudz enerģijas.”

Olbaltumvielas darbojas kā maza rūpnīca tavā ķermenī – tās palīdz augt stipram, būt aktīvam un kustēties ar prieku. 💪✨

Un Gustavs atgādina:
“Atceries – kad ēd pareizi, kustēties kļūst daudz vieglāk! Skrien, lec un spēlējies droši un priecīgi, jo olbaltumvielas dod spēku katrai kustībai!”



Latgales plānošanas reģions I Preiļu novada pašvaldība I Daugavpils Universitāte I Ludzas novads I Kastre vald I Tartumaa Omavalitsuste Liit I Peipsiääre vald

26/05/2026

🤩 Š.g. 25.maijā Preiļu 1. pamatskolā – skolēniem pirmo reizi tika organizētas bufetes tipa jeb pašapkalpošanās pusdienas. Eksperimentā piedalījās 3.–4. klašu skolēni, kopumā septiņas klašu grupas.
💚 Tā ir saņemtā iedvesma un iedrošinājums no pieredzes apmaiņas brauciena uz Tartu reģionu, ka arī bez pašapkalpošanās līnijas aprīkojuma skolēniem jādod iespēja pašiem mācīties darīt izvēles par savu pusdienu izvēli! 💯♨️

Daugavpils Universitāte Preiļu novada pašvaldība Preiļu 1. pamatskola Central Baltic Programme

19/05/2026

19/05/2026

🥕🍽️ “Bufetes stratēģija” 🍲🥗

Skolā pusdienlaiks, visi rindā stāv,
Katrs grib ātrāk pie gardā šķīvja tikt klāt. 😋
Burkāns Gustavs smaida:
🧡 “Nesteidzies nemaz,
Gudra izvēle sākas tad, kad paskaties visapkārt!”

🍅Tur dārzeņi krāsaini,
🍵 te zupa silta smaržo,
🌾 Graudi un olbaltumvielas spēku tev dos daudz. 💪

👀 Vispirms visu apskati,
🧠 padomā ar prātu,
Tad izvēlies tieši to,
Kas der tavām pusdienām! 🍽️

Kad šķīvī salikts gudri,
✨ tad prieks un spēks ir klāt,
♻️ Mazāk ēdiena zūd
Un vēders saka: “Paldies tev!” 😊

🥕 Tāpēc atceries šo vienkāršo ceļu:
👉 “Skaties, izvēlies, tikai tad liec uz šķīvja!” 🍴



Latgales plānošanas reģions I Preiļu novada pašvaldība I Daugavpils Universitāte I Ludzas novads I Kastre vald I Tartumaa Omavalitsuste Liit I Peipsiääre vald

14/05/2026

📍 Tartu reģions, Igaunija 🇪🇪
🗓️ 27.04.–30.04.2026
👥 Pašvaldību pārstāvju pieredzes apmaiņas brauciens

Latgales plānošanas reģiona projekta “SchoolFood WasteSolutions” partneri apmeklēja Miina Härma ģimnāziju, kur ēdināšanu skolā nodrošina “Baltic Restaurants” skolu ēdnīcu tīkls “Daily”. Ēdināšanas pakalpojuma iepirkumu organizē Tartu pilsētas pašvaldība.

Mīnas Hermas ģimnāzijā ieguvām ieskatu ēdināšanas organizēšanā un vērojām, kā tiek nodrošināta ēdiena pasniegšana otrā pusdienu pārtraukuma laikā. Mūs uzņēma Sirle Sõstra-Oru, Tartu pilsētas pašvaldības Administratīvo pakalpojumu departamenta vecākā speciāliste, kuras atbildībā ir ēdināšanas pakalpojumu organizēšana Tartu skolās un bērnudārzos. Tāpat vizītē piedalījās arī Janeli Meristo – Tartu pilsētas pašvaldības galvenā speciāliste finansēšanas jautājumos, kura nodarbojas ar skolu maltīšu aprēķināšanu un finansēšanu.

Abas speciālistes ir arī Tartu apriņķa pašvaldību apvienības uztura izglītības un izglītības iestāžu ēdināšanas vadības grupas locekles.

🎙️ Sirle Sõstra-Oru, Tartu pašvaldības Administratīvo pakalpojumu departamenta vecākā speciāliste:

“Pašvaldība nosaka pamatprincipus un prasības ēdināšanas pakalpojuma nodrošināšanai. Skolās ēdinātāji paši iegādājas nepieciešamo aprīkojumu un inventāru, savukārt bērnudārzos virtuves aprīkojumu nodrošina pilsētas pašvaldība.

Atšķiras arī līgumu termiņi – bērnudārzos tie ir īsāki, parasti trīs gadi, bet skolās pieci gadi. Tas saistīts ar bērnu skaitu un ēdināšanas apjomiem. Skolās ēdināšana tiek nodrošināta vairākiem simtiem skolēnu, savukārt bērnudārzos grupu skaits ir mazāks, un bērni biežāk slimo, tāpēc faktiskie ēdināšanas apjomi ir zemāki.

Bērnudārzos ēdināšanas pakalpojums nav tik finansiāli izdevīgs, tāpēc pašvaldība palīdz ar aprīkojuma nodrošināšanu. Vienlaikus mūsu tehniskā specifikācija paredz, ka visas trīs ēdienreizes bērnudārzos ir siltas maltītes – nevis tikai vieglas uzkodas vai konditorejas izstrādājumi.” 🍲

🤝 Šī aktivitāte tiek īstenota ar projekta “SchoolFoodWasteSolutions” atbalstu, kas ir Interreg Centrālās Baltijas programmas 2021–2027 projekts un līdzfinansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem 🇪🇺

🤝 Partneri:
Latgales plānošanas reģions | Daugavpils Universitāte | Ludzas novads | Preiļu novada pašvaldība | Tartumaa Omavalitsuste Liit | Peipsiääre vald | Kastre vald

13/05/2026

Tallinā šobrīd norisinās ES Baltijas jūras reģiona stratēģijas ikgadējais forums, kas pulcē valdību, pašvaldību un reģionu pārstāvjus, politikas veidotājus, pētniekus un pilsoniskās sabiedrības līderus. 🇪🇺🇪🇪

📍 Latgales plānošanas reģiona projekta “SchoolFood WasteSolutions” vadītāja Ruta Priede forumā uzsvēra, cik būtiska Latgalei ir starptautiskā sadarbība un Interreg programmu loma:

💬 “Latgales gadījumā Interreg nav tikai finansēšanas instruments. Tas ir veids, kā ārējās robežas reģions var saglabāt saikni ar Eiropu — kā mēs varam dalīties zināšanās un veidot partnerības.”

🍽️ Runājot par projektu “SchoolFood WasteSolutions”, Ruta Priede akcentēja, ka tā mērķis nav tikai samazināt pārtikas atkritumus skolu ēdnīcās:

💬 “Patiesībā mēs saprotam, ka runa nav tikai par pārtikas izšķērdēšanu — runa ir arī par kopienu.”

🏫 Skolas un izglītības iestādes tika raksturotas kā kopienu “gaismas punkti” — vietas, kur satiekas skolēni, skolotāji, pavāri, uzņēmēji, pašvaldību pārstāvji un aktīvi iedzīvotāji.

✨ “Tā ir mūsu reģiona noturība.”

📊 Forumā tika aktualizēta arī pārrobežu sadarbības nākotne. Iepriekšējos plānošanas periodos Latgalē tika īstenoti 83 Interreg projekti ar kopējo finansējumu 90 miljonu eiro apmērā. Taču pēc kara sākuma reģions ir zaudējis divas nozīmīgas pārrobežu sadarbības programmas — Latvijas–Krievijas un Latvijas–Lietuvas–Baltkrievijas programmas.

🤝 Tādēļ īpaši svarīgi ir nodrošināt plašākas iespējas Latgalei iesaistīties citās starptautiskās sadarbības iniciatīvās un programmās.

12/05/2026

Šodien un rīt Tallinā norisinās ES Baltijas jūras reģiona stratēģijas ikgadējais forums, pulcējot valdību, pašvaldību un reģionu pārstāvjus, politikas veidotājus, pētniekus un pilsoniskās sabiedrības līderus. 🇪🇺🇪🇪
🔆Forumā piedalījās arī Latgales plānošanas reģions projektu vadītājas Ruta Priede un Kristīne Smagare!

✅ Ruta Priede bija viena no runātājām sesijā “Co-creating a more secure and resilient Baltic Sea region with Interreg” 🎤, daloties Latgales plānošanas reģiona pieredzē sabiedrības noturības stiprināšanā.

❗️Savā pieredzes stāstā uzsvērām, kā Interreg projekti, tostarp SchoolFoodWasteSolution, Stay Safe un citas iniciatīvas, palīdz stiprināt pierobežas reģionus, kopienu sadarbību un kapacitāti 🧩🌱.
Akcentējām arī pārrobežu projektu nozīmi reģiona attīstībā un vēršam uzmanību uz izaicinājumiem, ko šajā plānošanas periodā rada ierobežotās iespējas piesaistīt finansējumu. 🌍💶

Sadarbība, noturība un kopīgi risinājumi ir īpaši svarīgi pierobežas reģioniem — gan šodien, gan nākotnē 💙✨

Interreg Latvia - Lithuania Programme

11/05/2026

🥕 Burkāns Gustavs skatās — šķīvis pilns kā kalns!
Bērns sev sakrāvis vairāk, nekā pats var apēst.

— “Pagaidi, draugs,” viņš saka ar smaidu,
“Vai visu šo tu tiešām vari apēst līdz galam?”

Daļa paliek šķīvī un ceļo uz miskasti…
Tur pazūd gardais ēdiens, ko vēl varēja ēst! 🍲

Katrs kumosiņš ir svarīgs,
to Gustavs mierīgi mums māca:
✨ Labāk izvēlēties mazāk,
lai nekas neiet zudumā.

Tāpēc ņem tik, cik vari apēst ar prieku,
un, ja vēl gribas — nāc vēlreiz pie bufetes! 😊

Ar smaidu Gustavs saka:
“Gudrākais ceļš ir sākt ar mazumiņu —
tad šķīvis būs tīrs un puncītis priecīgs!” 🧡


Ludzas novads I Preiļu novada pašvaldība I Daugavpils Universitāte I Kastre vald I Tartumaa Omavalitsuste Liit I Peipsiääre vald