Arturo Alarcón Autocuidado

Arturo Alarcón Autocuidado Esta página contiene información, notificaciones, formación y capacitación en seguridad y autocuidado de los universitarios.

Secretaría de Salud NO recomienda el uso de los túneles sanitizantes
12/04/2020
Secretaría de Salud NO recomienda el uso de los túneles sanitizantes

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Los túneles sanitizantes son cabinas que cuentan con aspersores y distribuyen una solución desinfectante en aerosol sobre las personas que se encuentran en el interior, las cuales, supuestamente eliminan gérmenes, bacterias, hongos y virus.

Causas que elevan tu nivel de triglicéridos y qué comer para bajarlos rápido
08/09/2019
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La mayoría de las personas sabemos que el colesterol es el enemigo silencioso del corazón, ya que, con el tiempo, puede tapar tus arterias y aumentar el riesgo de que padezcas un paro cardiaco, sin embargo, no es lo único que afecta a tu salud cardiovascular, por ello, en esta nota te decimos qu....

Elimina los músculos flácidos en 10 días con estos ejercicios
23/10/2018
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Elimina los músculos flácidos en 10 días con estos ejercicios. Qué molesto es tener músculos de gelatina, más cuando nuestro novio nos agarra del brazo y lo único que estamos pensando es “¡Dios, que guanga estoy! 

Aprende a leer las etiquetas de los alimentos
13/10/2018
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Las vemos por todos lados pero ni las pelamos. Aprende a leer las etiquetas de los alimentos y a saber si en realidad son benéficos para nuestra salud.

¿Es bueno ejercitarse en ayunas?
31/08/2018
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Resolvemos tus dudas y te decimos qué es lo que debes hacer para tener una rutina efectiva sin poner en riesgo tu salud.

10 errores que jamás debes cometer en el gimnasio
03/02/2018
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Tanto si buscas adelgazar como tonificar tu cuerpo debes saber cómo realizar un correcto entrenamiento en el gimnasio y no cometer estos errores de novatos.

11/01/2018
Plástico para calentar la comida | Todos los contenidos | DW | 08.01.2018

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Las “Temperature Bags” están hechas de desechos plásticos y permiten ahorrar energía. Sólo hay que calentar la comida brevemente en el fogón y después introducirla en la bolsa, donde terminará de cocinarse.

21/06/2017
Alor Noticias

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COATEPEC, VER

Estudiantes del CBTis 165 crearon un "bioinsecticida contra Aedes aegypti vector del dengue, zina y chinkungunya", con su proyecto de ciencia ganaron en San Luis Potosí y ahora representaran a México en Proyecto Internacional en Taipei de la república China #NoTodoEsMalo #Dgeti #Comparte

Aristegui Noticias
12/06/2017

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No sólo es Morena; PAN, PRD y PT también solicitarán anular elección en Edomex http://ow.ly/5b1g30cvcx2

Mi Sofía y mi Daris...
03/11/2016

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Diagnóstico de ambiente escolar
09/07/2016
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Beneficios y formas de aplicar un diagnóstico del ambiente escolar para reforzar la prevención e incrementar la seguridad. Incluye material de referencia

Protocolos de seguridad escolar
06/07/2016
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Protocoloes de seguridad escolar de nivel medio superior enfocados a prevenir, enfrentar y atender situaciones de inseguridad en los planteles escolares

Justicia restaurativa
02/07/2016
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Conoce los siete objetivos fundamentales de lo que propone la justicia restaurativa. Incluye un manual con aplicación de programas

Nuevo sistema de justicia penal
22/06/2016
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Conoce sobre los cambios en la aplicación de justicia y los beneficios que implica. Incluye material de referencia

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