Proyecto SeRé

29/11/2025

Hola amigos les vengo a compartir este video para estas fechas que ya estamos en casi invierno y nuestra piel como paciente renales si llega a resecar demasiado incluso a romper. Es importante mantener una buena hidratación humectante en nuestra piel y también en el cuestión de tomar agua. Para no deshidratarnos porque aunque no lo parezca llega a ser una posibilidad.

402 me gusta, 52 comentarios. "Nuestra piel se reseca más que la de una persona con salud, yo uso crema de almendras para piel extra seca."

17/10/2025

Lo que ves en la imagen es un catéter de hemodiálisis, una conexión directa al corazón que mantiene con vida a miles de personas cuyos riñones ya no pueden filtrar su sangre.

El tubo rojo extrae la sangre cargada de desechos, la máquina la limpia como si fuera un riñón artificial, y el tubo azul la devuelve purificada al cuerpo. Este proceso se repite tres veces por semana, cuatro horas por sesión.

Cada sesión privada de hemodiálisis cuesta entre $1,500 y $3,000 pesos, lo que equivale a entre $18,000 y $36,000 pesos al mes, dependiendo del centro y la ciudad. Una cifra que muchas personas deben pagar solo para mantenerse con vida si no cuentan con seguro médico o apoyo institucional.

Mientras tanto, tus riñones hacen ese mismo trabajo más de 30 veces al día, sin pausa, sin costo y sin pedir reconocimiento.

Tus riñones son héroes silenciosos. Cuídalos: mantente hidratado, evita el exceso de sal, refrescos, alco%^€*hol y medi%€^*camentos sin control. No esperes a depender de una máquina para valorar lo que hoy tu cuerpo hace por ti, sin descanso.

NOTA: el texto no es mío.

̃ones ̃onessaludables

25/08/2025

Amigos, les dejo información para saber un poco más de la diálisis peritoneal y sepan cuando algo malo está sucediendo. Espero les ayude y cualquier información díganme y les ayudo.

163 me gusta, 10 comentarios. "Hola, les dejo unos ejemplos de drenaje, consumo de líquido y desecho para pacientes en diálisis peritoneal. Haré uno para hemodialisis, les puede ayudar. La (O) en la última tabla es o***a... si requieren que los explique hago video."

07/04/2025

07 de Abril, Día Mundial de la Salud.
Hoy es un día para recordar que la salud es lo mas importante✨.
Cuida tu cuerpo 🏃‍♂️, tu mente 🧠 y tu bienestar 💚.

🩺 Come saludable 🍏🥗
🏋️‍♀️ Haz ejercicio 🏃‍♀️🚴‍♂️
😴 Duerme bien 🌙💤
🧘‍♂️ Cuida tu salud mental 🧠❤️

LEMA 2025: "Comienzos saludables, futuros esperanzadores" 🫶

14/03/2025

TEMA DE SALUD PÚBLICA

̃onessaludables ̃on

13/03/2025

LA INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA EN MÉXICO

En México, la insuficiencia renal crónica (IRC) representa un problema de salud pública significativo, con una prevalencia en aumento. Las principales causas de IRC en el país son la diabetes mellitus tipo 2 y la hipertensión arterial, enfermedades crónicas que afectan a una gran proporción de la población mexicana. La falta de acceso a diagnósticos tempranos y tratamientos adecuados contribuye a la progresión de la enfermedad y al aumento de la demanda de terapias de reemplazo renal, como la diálisis y el trasplante.

La IRC tiene un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes y sus familias, así como en el sistema de salud mexicano. Los costos asociados con el tratamiento de la IRC son elevados, lo que representa una carga financiera considerable para los pacientes y el gobierno. Además, la IRC está asociada con una mayor mortalidad y morbilidad, lo que la convierte en una de las principales causas de muerte en el país.

Para abordar la creciente carga de la IRC en México, es necesario implementar estrategias integrales de prevención, diagnóstico temprano y tratamiento. Esto incluye promover estilos de vida saludables, mejorar el acceso a la atención médica, fortalecer los programas de detección temprana de enfermedades renales y garantizar el acceso equitativo a terapias de reemplazo renal. Además, es fundamental aumentar la conciencia pública sobre la importancia de la salud renal y fomentar la participación de la comunidad en la prevención y el control de la IRC.

̃on ̃onessaludables

13/03/2025

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno y el naproxeno, pueden dañar los riñones si se toman en exceso o durante períodos prolongados. Esto se debe a que:

Reducen el flujo sanguíneo a los riñones: Los AINE pueden disminuir el flujo de sangre que llega a los riñones, lo que dificulta su capacidad para filtrar los desechos y el exceso de líquidos.

Afectan las prostaglandinas: Estas sustancias ayudan a regular el flujo sanguíneo en los riñones. Los AINE inhiben la producción de prostaglandinas, lo que puede causar daño renal.

Riesgo de insuficiencia renal aguda: En personas con enfermedad renal preexistente o factores de riesgo, el uso de AINE puede aumentar el riesgo de insuficiencia renal aguda, una afección grave que requiere atención médica inmediata.

Por lo tanto, es importante usar los AINE con precaución, siguiendo las indicaciones del médico y evitando el uso prolongado o en dosis elevadas.

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13/03/2025

El Día Mundial del Riñón se celebra anualmente el segundo jueves de marzo. Esta fecha tiene como objetivo principal concienciar sobre la importancia de los riñones para nuestra salud y reducir el impacto de las enfermedades renales en todo el mundo. Los riñones desempeñan un papel vital en la eliminación de desechos y el equilibrio de líquidos en el cuerpo, por lo que su cuidado es esencial para mantener una buena salud general.

̃on

28/02/2025

Un trasplante consiste en trasladar un órgano, tejido o un conjunto de células de una persona (donante) a otra (receptor), o bien de una parte del cuerpo a otra en un mismo paciente.

En México, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, a finales del año 2021, había 22 mil 859 personas en lista de espera para recibir un órgano o tejido. De ellas, 17 mil 299 esperaban un trasplante de riñón, 5 mil 259 de córnea, 238 de hígado, 54 de corazón y 9 más en espera de dos órganos.

También, en 2021, se realizaron 2 mil 290 trasplantes de córnea, mil 971 de riñón, 135 de hígado (124 de donantes fallecidos y 11 de vivos) y 25 de corazón, para dar un total de 4 mil 421 donaciones.
INFORMACIÓN OBTENIDA DE: https://www.gob.mx/insabi/articulos/27-de-febrero-dia-mundial-del-trasplante-de-organos-y-tejidos?idiom=es #:~:text=27%20de%20Febrero&text=D%C3%ADa%20Mundial%20del%20Trasplante%20de%20%C3%93rganos%20y%20Tejidos&text=Instituto%20de%20Salud%20para%20el,Gobierno
́nvoluntaria

01/02/2025

Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib, ketorolaco y diclofenaco causan vasoconstricción de las arteriolas aferentes del glomérulo disminuyendo la filtración glomerular y el flujo sanguíneo en las arterias renales. Es importante que se utilicen estos medicamentos para el alivio del dolor solamente en los momentos de verdadera necesidad y de manera puntual, y no de manera cotidiana ni a diario. El uso frecuente de estos medicamentos puede provocar y empeorar la insuficiencia renal, y se debe evitar su uso en las personas deshidratadas, la tercera edad, personas con enfermedad hepática crónica.

El uso de los analgésicos debe ser infrecuente para preservar la función renal.

̃onessaludables

16/01/2025

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Cuando ya es necesario el tratamiento de sustitución renal (diálisis, hemodialisis) es importante tomar en cuenta la calidad de vida va a depender de cuán pr...