COACH QUIRI

COACH QUIRI Entrenador y Preparador Fisico Certificado por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fi

Día de pierna para terminar bien la semana, creo que ellas no la terminaron muy bien que digamos.
17/04/2021

Día de pierna para terminar bien la semana, creo que ellas no la terminaron muy bien que digamos.

Con todo el Flow.
25/07/2020

Con todo el Flow.

Buenos días, no se pierdan hoy el live desde la pagina de Farmacias Roma 9am.
09/07/2020

Buenos días, no se pierdan hoy el live desde la pagina de Farmacias Roma 9am.

Hoy comenzamos un nuevo ciclo...
06/07/2020

Hoy comenzamos un nuevo ciclo...

Gracias a Farmacias Roma por la invitación nos vemos el Martes 9 de Junio a las 9am, Pilaaaaas!!
06/06/2020

Gracias a Farmacias Roma por la invitación nos vemos el Martes 9 de Junio a las 9am, Pilaaaaas!!

Todos tenemos cinco minutos, ¡hay que usarlos en nuestro cuerpo! y pon en práctica este reto. Empieza con 15 repeticio...
18/05/2020

Todos tenemos cinco minutos, ¡hay que usarlos en nuestro cuerpo! y pon en práctica este reto.

Empieza con 15 repeticiones y aumenta todos los días 5 repeticiones. 💪🏼

Etiqueta a tu amig@ con quien vas a hacer el reto. 👇🏼

Reto de la Semana, ¡Aprovecha el ! Ya no tienes pretextos.Empieza con 10 repeticiones y aumenta todos los días. 💪🏼Etiqu...
11/05/2020

Reto de la Semana, ¡Aprovecha el ! Ya no tienes pretextos.

Empieza con 10 repeticiones y aumenta todos los días. 💪🏼

Etiqueta a tu amig@ con quien vas a hacer el reto. 👇🏼

08/05/2020

El ejercicio de hoy viernes para que te actives en estos días de . 😎

Si eres principiante, haz 4 series de 15 repeticiones de cada lado.

Si eres avanzado, haz 5 series de 20 repeticiones de cada lado.

Etiqueta a tus friends para que no se queden sin hacer ejercicio. 😜🤙🏼

07/05/2020

El ejercicio de hoy para que te actives en estos días de la Cuarentena.
. 😎

Si eres principiante, haz 4 series de 15 repeticiones de cada lado. 🤟🏻

Si eres avanzado, haz 5 series de 20 repeticiones de cada lado. 💪🏻

Etiqueta a tus amigos para que no se queden sin hacer ejercicio, no importa que ya sea Jueves. 😜🤙🏼

06/05/2020

El ejercicio de hoy para que te actives en estos días de . 😎

Si eres principiante, haz 4 series de 15 repeticiones. 💪🏻

Si eres avanzado, haz 5 series de 20 repeticiones. 🤟🏻

Etiqueta a tus friends para que no se queden sin hacer ejercicio. 😜🤙🏼

05/05/2020

El ejercicio de hoy para el abdomen en esta cuarentena. . 😎

Si eres principiante, haz 4 series de 15 repeticiones.

Si eres avanzado, haz 5 series de 20 repeticiones.

Etiqueta a tus friends para que no se queden sin hacer ejercicio. 😜🤙🏼

04/05/2020

El ejercicio de hoy para que te actives en estos días de la Cuarentena
. 😎

Si eres principiante, haz 4 series de 15 repeticiones.

Si eres avanzado, haz 5 series de 20 repeticiones.

Hacer ejercicio con tu propio peso te ayudará a mantenerte, no tienes por qué preocuparte, no perderás tus avances. Mientras sigas tu rutina en casa y cuides tu alimentación.

Etiqueta a tus amigos y retalos para que no se queden sin hacer ejercicio. 😜🤙🏼

Dirección

Centro Comercial Pacifico
Tijuana
22643

Horario de Apertura

5am - 10pm

Página web

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