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El camino del Autismo 🌈 es un interminable viaje de escala en escala sin un plan de vuelo definido ni un destino soñado ✈️
¡Desde la Comarca Lagunera te acompaño a preparar tu equipaje y poder disfrutar de tu viaje de forma segura! ♾️

Las comunidades verdaderamente inclusivas no se construyen cuando algunas personas logran adaptarse a las barreras, sino...
05/06/2026

Las comunidades verdaderamente inclusivas no se construyen cuando algunas personas logran adaptarse a las barreras, sino cuando eliminamos esas barreras para que todos puedan participar.

Los espacios inclusivos no benefician solo a las personas con discapacidad o neurodivergencia; crean entornos más humanos, accesibles y acogedores para todos.

Porque la accesibilidad no es un favor, una cortesía ni un privilegio. Es un derecho que nos acerca a una sociedad donde cada persona tiene un lugar al que pertenece.

¿Por qué son necesarios los espacios neuroinclusivos?Porque no todas las personas experimentamos el mundo de la misma ma...
04/06/2026

¿Por qué son necesarios los espacios neuroinclusivos?

Porque no todas las personas experimentamos el mundo de la misma manera.

Hay quienes perciben los sonidos con mayor intensidad, quienes necesitan más tiempo para procesar información, quienes se regulan mediante el movimiento, quienes comprenden mejor con apoyos visuales o quienes pueden sentirse abrumados en entornos que para otros parecen normales.

Durante mucho tiempo, la sociedad ha esperado que las personas neurodivergentes se adapten a espacios diseñados sin considerar sus necesidades. Sin embargo, la verdadera inclusión no consiste en exigir que alguien cambie quién es para poder participar, sino en eliminar las barreras que dificultan su bienestar, aprendizaje y participación.

Un espacio neuroinclusivo beneficia a todas las personas. Un ambiente más claro, flexible, accesible y respetuoso reduce el estrés, favorece la comunicación y permite que cada individuo pueda mostrar sus capacidades sin estar constantemente luchando contra el entorno.

No hablamos de privilegios ni de "comodidades especiales". Hablamos de ajustes razonables que reconocen la diversidad neurológica como una parte natural de la condición humana.

Cuando diseñamos espacios pensando en la diversidad, dejamos de preguntar: "¿Cómo hacemos para que esta persona encaje aquí?" y comenzamos a preguntarnos: "¿Qué podemos cambiar para que todos tengan la oportunidad de pertenecer?"

La inclusión real no ocurre cuando las personas aprenden a soportar el entorno. Ocurre cuando el entorno aprende a respetar a las personas.

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"Si el autismo no es una enfermedad, ¿por qué medican a mi hijo?"Es una pregunta que muchas familias se hacen cuando rec...
03/06/2026

"Si el autismo no es una enfermedad, ¿por qué medican a mi hijo?"

Es una pregunta que muchas familias se hacen cuando reciben una receta médica por primera vez. La respuesta es sencilla: el autismo no se medica.

El autismo es una condición del neurodesarrollo, no una enfermedad que necesite una cura o un tratamiento farmacológico para "quitarlo".

Sin embargo, muchas personas autistas presentan coocurrencias, es decir, condiciones adicionales que pueden acompañar al autismo y que, en algunos casos, sí pueden requerir tratamiento médico.

Por ejemplo:

Trastornos de ansiedad
TDAH
Epilepsia
Trastornos del sueño
Depresión
Problemas gastrointestinales
Trastorno obsesivo-compulsivo

Cuando un médico prescribe un medicamento, generalmente no está tratando el autismo. Está tratando alguna de estas condiciones asociadas que pueden afectar el bienestar, el descanso, el aprendizaje, la atención o la calidad de vida de la persona.

Es importante recordar que no todas las personas autistas presentan las mismas coocurrencias y no todas necesitan medicación. Cada caso es único y debe valorarse de manera individual.

La meta nunca debería ser cambiar quién es una persona autista. La meta es reducir el sufrimiento, mejorar su salud, favorecer su participación en la vida diaria y brindarle los apoyos que necesita para desarrollarse plenamente.

Porque comprender las coocurrencias nos ayuda a tomar decisiones más informadas y a dejar atrás mitos que todavía generan miedo y culpa en muchas familias.

El autismo no se cura. El autismo no se medica. Pero algunas coocurrencias sí pueden y deben atenderse cuando afectan la calidad de vida.

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La escuela no debería doler.  Pero duele.Hay algo que muchas familias neurodivergentes vivimos y de lo que pocas veces s...
02/06/2026

La escuela no debería doler. Pero duele.

Hay algo que muchas familias neurodivergentes vivimos y de lo que pocas veces se habla abiertamente.
Cuando vamos a inscribir a nuestros hijos, todo parece maravilloso. Las escuelas hablan de inclusión, nos dicen que están preparadas que respetan las diferencias, que cada niño aprende a su propio ritmo.

Nos aseguran que las puertas están abiertas para todos. Nos reciben con sonrisas, con discursos sobre empatía y con la promesa de que nuestro hijo será comprendido y acompañado. Y queremos creerlo porque necesitamos creerlo, porque ningún padre llega a una escuela buscando privilegios. Llegamos buscando un lugar seguro donde nuestros hijos puedan aprender, crecer y ser respetados.

Pero entonces pasan los días, y llegan los desafíos reales: Llega la sobrecarga sensorial, llega la crisis, la dificultad para regular emociones. Llega la impulsividad, la ansiedad. Llegan las conductas que forman parte de muchas neurodivergencias y que, precisamente por eso, requieren comprensión y apoyos. Y es ahí donde muchas veces la inclusión se desvanece.

Porque es muy fácil ser inclusivo cuando todo marcha bien. Lo difícil es seguir siéndolo cuando aparecen las necesidades reales.

De pronto comienzan las llamadas, las observaciones, las terribles bitácoras de actividades del día, donde hay todo menos información importante sobre las adaptaciones que están haciendo con el niño. Aparecen los reportes, las reuniones urgentes, las malas caras, los juicios críticos, las miradas de desaprobación.

Y algo que debería ser un espacio de colaboración empieza a sentirse como un juicio. Nos sentamos frente a varias personas mientras enumeran todo lo que nuestro hijo hizo mal: todo lo que interrumpió, todo lo que no cumplió, todo lo que incomodó.

Y poco a poco la conversación deja de centrarse en las necesidades del niño para centrarse en los errores de la familia. Entonces llegan las preguntas disfrazadas de preocupación:
"¿Y en casa cómo le ponen límites?"
"¿No cree que es demasiado permisiva?"
"¿Ya intentó ser más firme?"
"Es que aquí vemos cosas que podrían venir desde casa..."
Y sin decirlo directamente, el mensaje queda claro: si el niño está teniendo dificultades, los padres deben ser los responsables.

De pronto dejamos de ser aliados, nos convertimos en sospechosos, en los padres que "algo están haciendo mal", en las personas que deben defender su crianza frente a quienes apenas conocen una pequeña parte de nuestra realidad. Como si las familias neurodivergentes no lleváramos años leyendo, aprendiendo, asistiendo a terapias, visitando especialistas, adaptando nuestras vidas enteras para apoyar a nuestros hijos. Como si una reunión de una hora pudiera resumir todo lo que ocurre dentro de una familia.

Lo más doloroso es que muchas veces acudimos a esas reuniones ya agotados. No somos padres indiferentes, somos padres que hemos pasado noches enteras investigando, que hemos llorado de preocupación, que hemos reorganizado nuestra economía para pagar terapias, que hemos renunciado a nuestros trabajos para poder apoyar a nuestros pequeños, que hemos defendido a nuestros hijos una y otra vez frente a un mundo que les exige encajar constantemente. Y aun así terminamos sentados escuchando críticas sobre nuestra crianza.

La realidad es que la verdadera inclusión no se pone a prueba cuando un niño está tranquilo, regulado y cumpliendo todas las expectativas.
La verdadera inclusión se pone a prueba durante una crisis: cuando un niño necesita apoyo adicional, cuando las estrategias habituales no funcionan, cuando el comportamiento desafía la comodidad de los adultos.

Es ahí donde una institución demuestra si realmente comprende la neurodivergencia o si solamente la tolera mientras no genere dificultades.

Las familias no necesitamos escuelas perfectas. Necesitamos escuelas honestas, escuelas capaces de reconocer sus límites, que tengan el valor de ser claros desde un prinicpio cuando su incapacidad rebasa su buena voluntad, escuelas que trabajen junto a nosotros y no contra nosotros, escuelas que entiendan que una crisis no es un fracaso de los padres, que una diferencia neurológica no es consecuencia de una mala crianza, y que señalar culpables jamás ha ayudado a un niño a desarrollarse mejor.
Porque nuestros hijos no necesitan más personas juzgándolos, y sus familias tampoco.

Necesitamos menos tribunales disfrazados de reuniones escolares y más mesas de trabajo donde todos podamos preguntarnos: ¿Qué necesita este niño para tener éxito?

Porque cuando una escuela deja de buscar culpables y empieza a buscar soluciones, la inclusión deja de ser un discurso bonito y se convierte en una realidad.

Y eso, al final, es lo que todos deberíamos estar buscando.

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Mami, no estás enojada.  Estás cansada.Cansada de vivir en modo supervivencia, de dormir con un oído alerta, de anticipa...
17/05/2026

Mami, no estás enojada. Estás cansada.

Cansada de vivir en modo supervivencia, de dormir con un oído alerta, de anticiparte a crisis, rechazos, sobrecargas, comentarios y miradas antes incluso de salir de casa.

Cansada de sentir que mientras el mundo avanza normalmente, tú llevas años cargando una mochila emocional que nadie ve.

Porque nadie ve las veces que lloraste encerrada en el baño. Nadie ve las noches investigando terapias, diagnósticos, estrategias y escuelas. Nadie ve el miedo constante al futuro, ni el dolor silencioso que da imaginar qué pasará con tu hijo cuando tú ya no estés.

No estás enojada porque alguien hizo una pregunta. Estás cansada de que cuestionen constantemente tu maternidad.

Cansada de escuchar:
“Le falta disciplina.”
“Yo conozco un niño igual y ya se le quitó.”
“Lo consientes demasiado.”
“Pues mi hijo sí entiende.”

Como si no hubieras pasado años intentando entender, aprender, sostener y acompañar a tu hijo de la mejor manera posible.

No estás enojada. Estás agotada de entrar a lugares pensando primero si tu hijo será aceptado… o solamente tolerado.

Porque mientras otras familias simplemente salen al parque, al restaurante o a la escuela, tú primero tienes que pensar: ¿Habrá ruido? ¿Habrá juicio? ¿Nos harán caras? ¿Tendré que volver a defenderlo?

Y el problema es que el cansancio acumulado cambia a las personas. A veces te vuelves más sensiblez más reactiva, más desconfiada.

A veces alguien intenta ayudarte… y tú ya estás tan agotada, tan herida y tan sobrepasada, que terminas rechazando la ayuda porque no llega de la manera exacta en la que necesitas que llegue.

Y sí, a veces también te enojas porque sientes que nadie te resuelve realmente.
Porque llevas tanto tiempo sosteniendo todo sola, que cualquier apoyo insuficiente se siente pequeño frente al tamaño de tu agotamiento.

Pero también hay algo importante que necesitamos recordar: Nadie es responsable de nuestras emociones más que nosotros mismos.

El dolor explica muchas reacciones… pero no justifica lastimar a quienes genuinamente intentan tendernos la mano.

Porque hay personas que sí quieren ayudarte, que sí quieren acompañarte, aunque no siempre sepan hacerlo perfecto.

Y reconocer que estamos emocionalmente agotadas, rebasadas o heridas no es una derrota. Es el primer paso hacia nuevas posibilidades.

Pedir ayuda profesional no te hace débil. Aceptar apoyo no te hace menos capaz. Aprender a gestionar el dolor no significa invalidar todo lo que has vivido. Significa dejar de cargar sola algo que ya pesa demasiado.

No es amargura. No es victimismo. No es exageración. Es cansancio acumulado.

Cansancio de luchar por derechos básicos, de pedir empatía, de explicar lo obvio. De tener que demostrar constantemente que tu hijo merece respeto, espacios y dignidad como cualquier otro ser humano.

Muchas mamás neurodivergentes no necesitan que las juzguen por estar sensibles. Necesitan descanso. Necesitan redes reales de apoyo. Necesitan sentirse sostenidas sin tener que vivir permanentemente a la defensiva.

Porque a veces la rabia que los demás ven… en realidad es una mamá emocionalmente exhausta intentando seguir siendo fuerte para un hijo que depende completamente de ella.

Aquí estoy para ayudarte.

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¿Por qué solo habla de dinosaurios?¿Por qué se aprende todas las banderas del mundo?¿Por qué puede pasar horas viendo ma...
07/05/2026

¿Por qué solo habla de dinosaurios?
¿Por qué se aprende todas las banderas del mundo?
¿Por qué puede pasar horas viendo mapas o rutas del viajes?

Porque muchas veces, en el autismo, los intereses restringidos NO son una simple “obsesión”.
Son una forma de aprender, regularse, conectar con el mundo y sentirse seguros.

Un niño autista puede saber: Todos los nombres de dinosaurios.
Capitales y banderas de muchos países.
Rutas completas de trenes o camiones.
Mapas y carreteras de memoria.
Datos del espacio y planetas.
Cada detalle de un videojuego.
Tipos de animales o especies.
Fechas, horarios o calendarios exactos.

Y aunque para otros parezca “demasiado”, para ellos ese interés puede ser: Su lugar seguro, su manera de comunicarse, una fuente de felicidad genuina, una herramienta para aprender habilidades nuevas, una forma de disminuir ansiedad.

Muchos niños desarrollan lenguaje, lectura, memoria, matemáticas y habilidades sociales a través de esos intereses.

Lo que para algunos “es raro”… para ellos puede ser la puerta hacia el aprendizaje.

El problema no es que amen intensamente algo.
El problema es vivir en un mundo que constantemente les pide dejar de ser quienes son.

En lugar de apagar sus intereses:
Úsalos para enseñar.
Conéctate con ellos a través de eso que aman.
Respeta su pasión.
Comprende que la felicidad también puede verse diferente.

Porque tal vez ese niño que hoy memoriza mapas... mañana diseñe ciudades.
Y ese niño que hoy ama las banderas… quizá encontró en ellas la forma más segura de entender el mundo.

Cuéntame: ¿Cuál es el interés más intenso o curioso que tiene tu pequeño?

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“Juega solo…”¿De verdad eso significa que está excluido?Vivimos en una sociedad donde el juego se asocia con compartir, ...
06/05/2026

“Juega solo…”

¿De verdad eso significa que está excluido?

Vivimos en una sociedad donde el juego se asocia con compartir, convivir y “encajar", pero pocas veces nos detenemos a pensar que no todos los cerebros procesan el juego de la misma manera.

Para muchos niños en el espectro autista, el juego solitario no es un problema que haya que corregir…
es una estrategia de autorregulación.

Es en esos momentos donde pueden:
Bajar el ruido del entorno.
Organizar lo que sienten.
Anticipar lo que va a pasar.
Tener control sobre su espacio.

Porque lo que para otros niños es diversión, para ellos puede ser abrumador: los gritos, las risas fuertes, los cambios repentinos, el contacto físico inesperado…
todo eso exige un nivel de procesamiento que puede generar cansancio, ansiedad o saturación.

Y entonces, elegir jugar solo, no es quedarse fuera. Es cuidarse.

A veces, mientras parece que “no está participando”, en realidad está:
Observando cómo interactúan los demás. Aprendiendo reglas sociales a su ritmo. Procesando información antes de intentar integrarse.

Incluir no siempre significa hacer que todos jueguen igual. A veces significa permitir diferentes formas de estar.

Acompañar es:
Observar sin invadir.
Invitar sin presionar.
Respetar los tiempos.
Celebrar su forma única de habitar el juego.

Porque el objetivo no es que deje de ser quien es… sino que pueda sentirse seguro siendo él mismo, incluso cuando juega diferente.

No todo juego solitario es exclusión. A veces es refugio.
Y otras veces, es el primer paso para conectar.

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Lenguaje Gestáltico en el autismo: cuando repetir también es comunicarEn el desarrollo del lenguaje, no todos los niños ...
04/05/2026

Lenguaje Gestáltico en el autismo: cuando repetir también es comunicar

En el desarrollo del lenguaje, no todos los niños aprenden de la misma manera… Y en el autismo, esto es aún más evidente.

Algunos niños no comienzan diciendo palabras sueltas como “agua” o “mamá”. En cambio, aprenden el lenguaje en bloques completos, como frases que han escuchado antes.

A esto se le llama lenguaje gestáltico.

Por eso, es común escuchar que repiten frases de caricaturas y películas, canciones, expresiones completas en ciertos momentos.

Y muchas veces se malinterpreta como: “Solo repite” o "No entiende lo que dice”.

Pero la realidad es otra…

Sí hay intención. Sí hay comprensión. Sí hay comunicación.

Detrás de cada frase repetida hay una emoción, una necesidad o una intención de conectar.

Por ejemplo: Un niño puede decir: “¿Quieres una galleta?” Pero en realidad está intentando decir: “Tengo hambre”

Esto ocurre porque su cerebro procesa el lenguaje como unidades completas (gestalts), en lugar de construirlo palabra por palabra.

Y con el tiempo, si recibe el acompañamiento adecuado, esos bloques se van transformando en lenguaje más flexible

Lo más importante no es corregir… es comprender.

Escucha con atención.
Observa el contexto.
Responde a la intención, no solo a las palabras.
Modela sin exigir repetición.

Porque no se trata de que hablen como nosotros… Se trata de entender lo que ya están tratando de decir.

Está comunicando, solo que en su propio idioma.

¿Tu hijo también utiliza frases aprendidas para comunicarse?

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En neurodivergencia NO TODO ES BERRINCHE... y entenderlo puede cambiarlo TODO!!Cuando un niño grita, llora o pierde el c...
03/05/2026

En neurodivergencia NO TODO ES BERRINCHE... y entenderlo puede cambiarlo TODO!!

Cuando un niño grita, llora o pierde el control, es fácil pensar que lo hace “porque quiere”…

Pero no siempre es así.

Hay crisis que no se eligen, se sienten.

Una crisis sensorial ocurre cuando el mundo se vuelve demasiado: ruido, luces, personas, emociones… todo al mismo tiempo. Y su cuerpo simplemente colapsa.

No hay manipulación, no hay intención, no hay control.

En cambio, una crisis conductual sí tiene un propósito: comunicar, evitar, pedir, expresar frustración.

Y aquí es donde todo cambia…

Porque si confundimos una con otra: podemos terminar castigando a un niño que en realidad necesita ayuda.

Acompañar no es lo mismo que corregir. Contener no es lo mismo que ceder. Entender es el primer paso para transformar.

Nuestros niños no necesitan ser juzgados… necesitan adultos que sepan mirar más allá de la conducta

Cuéntame en comentarios:

¿Alguna vez confundiste una crisis sensorial con un berrinche?

Esta información puede cambiar la vida de muchas familias… compártela!!!

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¿Sabías que el stimming es una forma de autorregulación? Muchas personas, especialmente dentro del espectro autista, uti...
02/05/2026

¿Sabías que el stimming es una forma de autorregulación?

Muchas personas, especialmente dentro del espectro autista, utilizan el stimming para calmarse, concentrarse o expresar lo que sienten.

Puede verse de muchas maneras:

Visual: mirar luces o cosas que giran
Auditivo: repetir sonidos o canciones
Táctil: tocar texturas o usar fidgets, movimientos con las manos.
Oral: Morder, masticar o repetir palabras
Olfativo: buscar ciertos olores
Vestibular: mecerse, girar o saltar

El stimming no es algo que se deba eliminar… es una herramienta de bienestar.

Y algo muy importante: No le hace daño a nadie.

Aunque a veces, para quien no lo comprende, pueda parecer extraño o incluso molesto… en realidad es una necesidad legítima.

Los niños tienen derecho a autorregularse, a sentirse seguros en su propio cuerpo y a usar las estrategias que les ayudan a estar bien.

Como adultos, nuestro papel no es corregir todo lo que se ve diferente, sino aprender, comprender y acompañar con respeto y empatía.

Cambiar la mirada hace toda la diferencia.

Cuéntame en comentarios:
¿Habías notado alguna de estas formas?
¿Tu peque utiliza alguna para regularse?

Te leo con mucho cariño!

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