Échales la mano

23/02/2026

🇲🇽❤️ ​Nuestro personal de la SEDENA siempre está en la primera línea cuando los necesitamos. Hoy, algunos de nuestros elementos en Jalisco requieren de nuestra solidaridad, se solicitan donadores de sangre para apoyar su recuperación.

​📍 Hospital Militar Regional de Especialidades (Guadalajara, Jal).
​🩸 Cualquier tipo de sangre

Si quieres donar en el Hospital Regional Militar de Guadalajara, toma nota:

🕕 Horario: 06:00 a.m. a 10:30 a.m.

✅ Necesitas:
• Identificación oficial vigente (INE, pasaporte, cartilla o licencia)
• Tener entre 18 y 65 años
• Pesar más de 50 kg
• Sentirte sano (sin gripe, tos o diarrea en los últimos 14 días)
• Ayuno de 4 a 8 horas (sin grasa 24 hrs antes, sí puedes tomar agua o jugo)

🚫 No debes haber:
• Consumido alcohol en las últimas 48 a 72 hrs
• Tomado medicamentos en los últimos 5 días
• Recibido vacuna contra sarampión en los últimos 30 días
• Hecho tatuajes o perforaciones en los últimos 12 meses
• Tenido cirugías en los últimos 6 meses
• Estar embarazada o en lactancia

👕 Acude con ropa cómoda y sin acompañantes (o los mínimos posibles).
📌 Si donas para alguien en específico, menciona el nombre del paciente.

23/02/2026

En Échales la Mano, nos unimos con profundo respeto y dolor al sufrimiento de las familias de cada uno de los héroes que perdieron la vida ayer en cumplimiento de su deber.

Abrazamos a cada familia en su duelo. Honramos su valentía, su entrega y el sacrificio que hicieron por proteger a otros, incluso a costa de su propia vida.

Que Dios les dé consuelo, fortaleza y paz.
Su memoria vivirá siempre en quienes reconocemos su valor y su humanidad.

Con respeto y solidaridad,
Échales la Mano

21/02/2026

Equipo Chocobives… el límite está solo en tu cabeza

Ella es Itzel, tiene 21 años y está viviendo un proceso de rehabilitación y transformación personal.

Es una chica creativa y sumamente detallista. Tiene un talento especial para maquillar y peinar, y hoy también lo expresa decorando postres con dedicación, paciencia y amor.

En la repostería encontró una nueva forma de creer en sí misma y construir un futuro diferente.

Cada creación de ChocoVibes también lleva un pedacito de su esfuerzo, su valentía y su nueva historia.

20/02/2026

En Échales la Mano estamos profundamente orgullosos de ver nacer a ChocoVibes, un emprendimiento creado por 16 mujeres valientes en proceso de rehabilitación, que hoy están transformando su historia con amor, esfuerzo y esperanza.

Con sus propias manos están elaborando postres, chocolates y dulces para todo tipo de eventos, demostrando que siempre es posible empezar de nuevo.

Hoy más que nunca, tu apoyo puede marcar la diferencia.
Síguelas, da like a su página, comparte su contenido y ayúdalas a crecer. Cada interacción es una oportunidad, cada apoyo es un paso más en su camino.

Apoyar su emprendimiento es creer en las segundas oportunidades. 🤍✨

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Somos un proyecto nacido en el corazón de Guadalajara, conformado por mujeres valientes en proceso de transformación. Lo que comenzó como un taller para aprender un oficio, se convirtió en nuestra pasión.

18/02/2026

Las creadoras de estos postres, son 16 mujeres que hoy se encuentran en proceso de rehabilitación, mujeres valientes que han decidido reconstruir su vida, enfrentarse a su pasado y apostar por un nuevo comienzo.

Ver su evolución, su seguridad y la dedicación que hoy ponen en cada detalle es algo que nos llena de un profundo orgullo. Lo que comenzó como un aprendizaje, hoy se está convirtiendo en talento, en confianza y en nuevas oportunidades.

Nos sorprendieron con su creatividad, que solo nace cuando se hace con amor, con esperanza y con la firme decisión de salir adelante.

Estamos profundamente orgullosos de ustedes. Esto es solo el comienzo. 🤎

05/02/2026

En Échales la Mano creemos profundamente que cada aprendizaje deja una semilla 🌱

Hoy compartimos una clase de emprendimiento y técnicas de chocolate, un espacio creado para aprender, soñar y visualizar un futuro con más herramientas, más confianza y nuevas oportunidades.

Gracias de corazón a todas las personas que hicieron posible este momento.
🤍 Cuando muchas manos se unen, las oportunidades se multiplican.

Deseamos que cada enseñanza sea aprovechada y que, al concluir su proceso, se lleven no solo conocimientos prácticos, sino también la certeza de que son capaces, valiosas y dignas de construir una vida nueva.

Gracias por creer, por apoyar y por caminar con ellas.

31/01/2026

Mujeres en rehabilitación 💜

Hoy no solo se cantó…
hoy se gritó la vida.

Después de 1 año y medio de lucha, caídas, lágrimas y valentía, una mariposa terminó su proceso.

Este canto es sanación, es sororidad, es renacer.

Aquí nadie camina sola.
Aquí las alas sí vuelven a crecer. 🦋✨

27/12/2025

Gracias infinitas a cada uno de nuestros bienhechores que nos acompañaron a lo largo de este año.
Su apoyo, su generosidad y su confianza hicieron posible tender la mano a quienes más lo necesitan.

Cada aporte, cada gesto y cada acto de amor se convirtió en esperanza, alivio y fuerza para seguir.

Gracias por creer, por sumar y por ser luz en los momentos más difíciles.

💛 Échales la Mano siempre agradecido con ustedes.

Piñatas NayNay Snack-kiki-dee Claudia Rangel Horacio Rodriguez Gar Escuela de enfermería "Alas de vida" Tali Duran Rachel Radai Hernandez Mora Mago Alexander Payaso Teodulfo Barrilito Un Show con Mucha Diversión de Zapopan Mariachi Tapatío show Ge**er Chefcito Alvarez Cintia González García AL Guzman Sandy Pizano Nuñez Aura Pop Piñatas Estrella Alaniz Delgado Clara L. Mendoza Zirum Alejandra Rosales Hernandez Ericka Sanroman Solano JJ Ari Otañez San Kristel Hurtado Valle H. Vizcarra
Valle lili Mariachi 4 Copas @ Jorge Cabrera

Gracias

20/12/2025

Posada del colectivo madres buscadoras de Jalisco 2025

Sabemos que ninguna celebración borra el dolor tan grande que habita en el corazón de cada integrante de este volectivo.

Por eso, este día tiene un significado especial: porque gracias a la solidaridad, la empatía y el amor de tantas personas, logramos regalarles a nuestras niñas y niños un momento de alegría, de sonrisas y de esperanza, aun en medio del dolor.

A cada voluntario, donador, colaborador y persona que se sumó con su tiempo, esfuerzo, recursos y corazón, gracias. Gracias por no ser indiferentes, por acompañarnos, por caminar junto a nosotras y por demostrar que cuando la sociedad se une, el amor es más fuerte que la ausencia.
Piñatas NayNay Snack-kiki-dee Jorge Cabrera Lili, Vica, Talia H., Luis V, Tali Duran a todos mil gracias ❤️

20/12/2025

Gracias por las piñatas que nos enviaron, hicieron que los niños estuvieran felices, gracias de corazón por sumarse a esta causa Piñatas NayNay

20/12/2025

Snack-kiki-dee
Muchas gracias por su participación y aportación en la posada del colectivo madres buscadoras de Jalisco, gracias infinitas