Unit Pemakanan Pejabat Kesihatan Bahagian Bintulu

11/12/2025

𝐊𝐞𝐦𝐩𝐞𝐧 𝐖𝐚𝐫 𝐨𝐧 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫

Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada premis makanan di sekitar Bintulu yang menyokong Kempen War on Sugar dengan memaparkan stiker “War on Sugar” dan sudut informasi kesihatan di premis masing-masing.

Sokongan anda membantu:
✔️ Meningkatkan kesedaran masyarakat tentang bahaya pengambilan gula berlebihan
✔️ Menggalakkan penawaran pilihan makanan dan minuman yang lebih sihat
✔️ Membantu pelanggan membuat pilihan lebih bijak

Komitmen anda amat kami hargai dalam mewujudkan komuniti Bintulu yang lebih sihat.

08/12/2025

𝐓𝐚𝐤𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭 𝐖𝐚𝐫 𝐎𝐧 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐮𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐢𝐚𝐠𝐚 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐊𝐨𝐩𝐢 𝐃𝐚𝐧 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮

📅 Tarikh: 10 November 2025
📍 Tempat: Bilik Mesyuarat PKB Bintulu

Sama-sama kita gerakkan perubahan — kurangkan gula, tingkatkan kesihatan, dan jadikan komuniti kita lebih sihat dari kedai ke kedai.
1 sudu teh gula sudah cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik!

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

Pengusaha makanan perlu lebih serius menjaga kebersihan dari Suara Sarawak

06/10/2025

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐒𝐢𝐡𝐚𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓 🛒

Program Kembara Pasaraya Sihat 2025 telah berjaya dilaksanakan dengan lancar pada 3 Oktober 2025 (Jumaat) di Econsave, Bintulu. Seramai 70 orang peserta yang terdiri daripada ahli KOSPEN, staff PKB Bintulu, staff Econsave dan orang awam telah menyertai program ini.

Program ini diadakan bersempena dengan Kempen War on Sugar, bertujuan untuk memberikan pendidikan kepada masyarakat tentang cara membaca label nutrisi dengan betul, meningkatkan advokasi pelabelan Logo Healthier Choice Logo (HCL), serta memberi kesedaran mengenai ramuan dan nama lain bagi gula.

Setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada semua yang terlibat, khususnya kepada Econsave atas kerjasama dan sokongan padu dalam menjayakan program ini. Semoga inisiatif dapat membantu masyarakat membuat pilihan makanan yang lebih sihat dan seimbang.

06/10/2025

🍱 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐂𝐞𝐫𝐚𝐦𝐚𝐡 𝐏𝐞𝐦𝐚𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐒𝐢𝐡𝐚𝐭 & 𝐏𝐞𝐫𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐧𝐭𝐨

📅 23 September 2025 (Selasa)
📍 Tadika SeDidik, Kidurong

Program Ceramah Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak (4–6 tahun) telah berjaya dilaksanakan dengan penglibatan aktif daripada para ibu bapa dan guru. Turut diadakan ialah Pertandingan Bento Kreatif, di mana ibu bapa menunjukkan kreativiti menyediakan bekal berkhasiat dan menarik untuk anak-anak. 🍓🥕🍙

Program ini diharap dapat meningkatkan kesedaran ibubapa tentang kepentingan pemakanan sihat sejak usia awal demi melahirkan generasi sihat dan cergas.💚

06/10/2025

𝐒𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 (𝗕𝗠𝗦𝗦) 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐤𝐚𝐭 𝐛𝐚𝐡𝐚𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮

Pameran Booth Interaktif Pemakanan Sihat Sempena Program Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS).

Tempat: SMK Baru, Bintulu
Tarikh: 2/10/2025
Masa: 1.00 - 5.00 pm

Pelajar-pelajar seronok mencuba Roda Impian Pemakanan Sihat, menjawab kuiz dan belajar Pinggan Sihat Malaysia. Semoga aktiviti ini dapat memupuk kesedaran dalam kalangan remaja untuk mengamalkan pemakanan sihat dalam kehidupan seharian💪✨.

01/10/2025

𝐓𝐚𝐤𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭 𝐖𝐚𝐫 𝐎𝐧 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫, 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐢𝐣𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐬𝐢𝐡 𝐝𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭, 𝐊𝐞𝐛𝐞𝐫𝐬𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧, 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐓𝐚𝐡𝐚𝐩 𝐊𝐞𝐛𝐞𝐫𝐬𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐓𝐚𝐧𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐬𝐢𝐡, 𝐌𝐞𝐧𝐚𝐰𝐚𝐧 𝐃𝐚𝐧 𝐖𝐚𝐧𝐠𝐢 & 𝐂𝐚𝐫𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐞𝐬𝐨

Pada 30 September 2025 bertempat di Auditorium Wisma Bintulu, Pejabat Kesihatan Bahagian Bintulu dengan kerjasama Pihak BDA serta PERKESO Bintulu telah menganjurkan sebuah program yang merangkumi:
✅ Taklimat War On Sugar
✅ Latihan Katering Sihat
✅ Ceramah Pensijilan Bersih dan Selamat
✅ Taklimat Kebersihan dan Keselamatan Makanan
✅ Taklimat Penetapan Kebersihan Tandas Bersih, Menawan dan Wangi
✅ Penerangan Caruman Perlindungan Skim Keselamatan Sosial Pekerjaan Sendiri (SKSPS)

Majlis perasmian telah disempurnakan oleh Pegawai Kesihatan Bahagian, Yang Berbahagia Datuk Dr. Melvin Chung Hsien Liang. Turut hadir memeriahkan program ini ialah En. Clement Achui (Pengurus Seksyen Pentadbiran Am dan Pelesenan), Puan Noorfitriah (Pegawai Eksekutif Penguatkuasa), serta En. Hii Hung Yii (Presiden Persatuan Peniaga Kedai Kopi dan Restoran Bintulu).

Program ini berjaya menarik penyertaan seramai 182 orang pengusaha premis makanan dan penjaja. Dengan penganjuran taklimat ini, diharapkan para peserta dapat mengaplikasikan ilmu yang diperoleh dalam perniagaan masing-masing serta menjadi contoh kepada masyarakat dalam mengamalkan pemakanan sihat. 🌿✨

01/10/2025

𝐒𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 (𝗕𝗠𝗦𝗦) 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐤𝐚𝐭 𝐛𝐚𝐡𝐚𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮

Pameran Booth Interaktif Pemakanan Sihat Sempena Program Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS).

Tempat: Boulevard Shopping Mall Bintulu
Tarikh: 28/9/2025
Masa: 10 pagi - 3 petang

Terima kasih kepada semua yang singgah, jawab kuiz, serta menikmati infused water segar tanpa gula 💧🍋. Mari teruskan amalan hidup sihat bersama-sama 💪✨.

23/09/2025

26/08/2025

Anak kerap jatuh sakit?
Kadang jawapannya ada saja dalam peti sejuk kita.

👉 Buah & sayur tinggi Vitamin C macam jambu batu, oren, kiwi, strawberi, betik, nenas, capsicum merah, brokoli dan tomato semuanya mudah jadi “senjata imuniti” kalau kita pandai sediakan.

Potong siap dalam bekas lutsinar, jadikan aiskrim buah homemade, atau campur dalam smoothie sejuk. Bila buka peti, anak nampak warna-warni yang menarik terus tangan laju capai.

Bila peti sejuk kita penuh dengan pilihan sihat, kita sebenarnya tengah mudahkan anak s**a makan buah… dan itu hadiah paling besar untuk kesihatan mereka ❤️