19/08/2026
๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐
Pada Jumaat โ 14 Ogos 2026, Unit Pembangunan Komuniti KEMAS Bahagian Bintulu telah melaksanakan Kursus Dapur Sihat Keluarga bertempat di Dewan JKKK Vaie Kuala Segan, Bintulu dengan tujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang kepentingan pemakanan sihat dan penyediaan makanan bersih serta amalan gaya hidup sihat dalam keluarga dan komuniti.
Antara pengisian kursus adalah termasuk Ceramah Asas Pemakanan Seimbang untuk Keluarga yang dikongsikan oleh Pegawai Sains Pemakanan, Pejabat Kesihatan Bahagian Bintulu iaitu Cik Farah Nur Ain.
Antara perkongsian yang diketengahkan termasuklah:
๐ Piramid Makanan Malaysia
๐ฅ Pinggan Sihat Malaysia
๐ง Pengambilan garam dan gula
๐ท๏ธ Cara mudah membaca label pemakanan
Selain itu, demostrasi penyediaan pemakanan sihat iaitu menu Sushi juga dilaksanakan yang menampilkan Usahawan dibawah bimbingan KEMAS iaitu Pn. Sitti Nur Shakila Binti Johari dan dibantu oleh Unit Pembangunan Kemahiran untuk menyediakan menu pemakanan sihat iaitu sushi.
Semoga perkongsian ini dapat membantu peserta membuat pilihan makanan yang lebih bijak serta menjadikan dapur sebagai titik permulaan kepada keluarga yang lebih sihat.