22/05/2026
Ramai orang tak sedar, media sosial kadang mengawal kita. Apa yang kita rasa, apa yang kita fikir, sampai masa dan tenaga kita habis macam tu je. Tapi sebenarnya kan, kita ada kuasa untuk kawal media sosial dan bukan sebaliknya.
Kita boleh pilih, apa yang nak tengok, berapa lama nak scroll, siapa yang nak follow atau unfollow dan bila nak rehat dari skrin.
Media sosial itu alat je, bukan pengawal hidup kita. Kalau kita bijak gunakan, ia boleh bantu belajar, berkongsi, dan berhubung. Tapi, kalau tak dikawal, ia boleh buang masa, tarik emosi, dan buat kita stress.
Jadi, gunakan sosial media dengan bijak. Jangan sampai diri kita yang dikendalikan, ok?
Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.
