24/01/2025
ππππππ ππππ πππππ πππππ (ππππ) - πππ πππππππ πππππ ππππππ πππππππ
Limbang 24/1/2025 @ Jumaat - IPD Limbang telah menjalankan Amalan Gaya Hidup Sihat, larian 2.4 KM di IPD Limbang.
Penyelaras Latihan Jasmani / PT ialah daripada Bahagian Siasatan Jenayah Komersil, IPD Limbang.
Turut hadir, Pegawai Kanan Polis, Pegawai Rendah Polis serta Pegawai Awam Polis IPD Limbang.
Tujuan pelaksanaan program adalah untuk memastikan tahap kecergasan fizikal dan mental di kalangan warga IPD Limbang sentiasa dalam keadaan baik demi merealisasikan cara kerja yang bermutu dan komprehensif. Mengurangkan risiko mendapat penyakit kardiovaskular.Memberi pendedahan yang meluas tentang kepentingan senaman dalam kehidupan seharian supaya sentiasa sihat dan cergas serta meningkatkan silaturahim di kalangan warga IPD Limbang.
Pelaksanaan program AGHS adalah bertujuan mengurangkan risiko mendapat penyakit kardiovaskular. Selain dari meningkatkan kadar metabolisme, membantu mencapai tahap kecergasan yang diinginkan, menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibiliti atau membina otot dan meningkatkan kesihatan jantung. Juga memberi pendedahan yang meluas tentang kepentingan senaman dalam kehidupan seharian supaya sentiasa sihat dan cergas serta meningkatkan silaturahim di kalangan warga IPD Limbang.