03/09/2026
𝗗𝗶 𝗦𝗲𝗯𝗮𝗹𝗶𝗸 “𝗔𝗸𝘂 𝗢𝗸𝗮𝘆”, 𝗔𝗱𝗮 𝗟𝘂𝗸𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗗𝗶𝘀𝗲𝗺𝗯𝘂𝗻𝘆𝗶𝗸𝗮𝗻 💭
Ada ketika kita mampu tersenyum, ketawa dan menjalani hidup seperti biasa sambil berkata “Aku okay”. Namun, di sebalik kata-kata itu mungkin tersimpan luka, emosi dan perasaan yang tidak pernah diluahkan kepada sesiapa.
Dalam kesibukan menjalani kehidupan, kita kadangkala terlalu biasa menyembunyikan apa yang dirasai sehingga terlupa bahawa emosi juga memerlukan perhatian dan ruang untuk difahami. Tidak semua yang kelihatan tenang itu benar-benar baik-baik sahaja.
💭 𝑷𝒆𝒓𝒏𝒂𝒉 𝒕𝒆𝒓𝒇𝒊𝒌𝒊𝒓...
✨ Kenapa kita sering mengatakan “Aku okay” walaupun sebenarnya hati sedang terluka?
✨ Bagaimanakah kita boleh mengenali emosi dan luka yang selama ini kita pendam?
✨ Adakah memendam perasaan terlalu lama boleh memberi kesan kepada kesejahteraan diri?
✨ Bagaimanakah kita boleh belajar menerima, memahami dan mengurus emosi dengan lebih baik?
Jika persoalan ini pernah bermain di fikiran anda, inilah peluang untuk mendapatkan jawapannya.
💚 Sertai sesi Facebook Live bertajuk 𝗗𝗶 𝗦𝗲𝗯𝗮𝗹𝗶𝗸 “𝗔𝗸𝘂 𝗢𝗸𝗮𝘆”, 𝗔𝗱𝗮 𝗟𝘂𝗸𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗗𝗶𝘀𝗲𝗺𝗯𝘂𝗻𝘆𝗶𝗸𝗮𝗻 bersama Profesor Dr. Mohammad Aziz Shah Mohamed Arip, Pensyarah, Jabatan Bimbingan dan Kaunseling, Fakulti Pembangunan Manusia, Universiti Pendidikan Sultan Idris.
🗓️ Tarikh: 7 September 2026 (Isnin)
🕙 Masa: 10.00 pagi – 11.00 pagi
📍 Platform: Facebook Live – FB Page Pejabat Pembangunan Wanita Negeri Melaka (https://www.facebook.com/share/1KpvzXt9ct/)
𝗣𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 :
Sila buat permohonan program melalui Sistem IJPW : https://ijpw.jpw.gov.my/
Lihat tutorial penggunaan sistem IJPW : https://www.facebook.com/ppwnmelaka/videos/535661232867865
🎓 E-sijil penyertaan disediakan kepada peserta yang mengikuti program sehingga tamat.
✨ Jangan terlalu cepat berkata “Aku okay”. Kadangkala, apa yang kita perlukan bukanlah untuk terus kuat, tetapi sebuah ruang untuk berhenti seketika, memahami apa yang dirasai dan belajar bahawa tidak mengapa untuk mengakui bahawa kita tidak okay. 🌸
“Di sebalik senyuman yang kelihatan tenang, mungkin ada cerita yang sedang berjuang untuk didengari.” 💚