Pejabat Kesihatan Bahagian Serian

Pejabat Kesihatan Bahagian Serian Laman rasmi Pejabat Kesihatan Bahagian Serian-Untuk hebahan info & perkongsian pendidikan kesihatan

This page is the official page for Pejabat Kesihatan Bahagian Serian to share informations or activities regarding health among community in Serian. You are welcome to share your thoughts, suggestions or opinions here as well.

๐ŸŒซ๏ธ KESAN JEREBU KEPADA KESIHATAN๐Ÿ’ฌ RUANGAN INTERAKTIF: ANDA TANYA, KAMI JAWAB!Ada soalan tentang jerebu? ๐Ÿค” dari sudut kes...
05/09/2026

๐ŸŒซ๏ธ KESAN JEREBU KEPADA KESIHATAN

๐Ÿ’ฌ RUANGAN INTERAKTIF: ANDA TANYA, KAMI JAWAB!

Ada soalan tentang jerebu? ๐Ÿค” dari sudut kesihatan

Tanya sahaja di ruangan komen! ๐Ÿ‘‡
Kami akan memilih soalan yang relaven dan akan menjawab soalan anda dalam perkongsian seterusnya.

Bersama lindungi kesihatan diri, keluarga dan komuniti. โค๏ธ

JPBNS Pantau Rapi IPU Serian, Nilai Perkembangan Dalam Tiga HariKUCHING: Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri Sarawak ...
05/09/2026

JPBNS Pantau Rapi IPU Serian, Nilai Perkembangan Dalam Tiga Hari

KUCHING: Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri Sarawak (JPBNS) memantau rapi Indeks Pencemaran Udara (IPU) di Serian dalam tempoh tiga hari bagi menilai trend bacaan, khususnya sekiranya melepasi paras 500 yang memerlukan tindakan lanjut.

Berita penuh boleh didapati di pautan EDISI UKAS berikut :
https://ukas.sarawak.gov.my/web/subpage/news_view/47905



๐Ÿ“ข PERHATIAN: STATUS TERKINI INDEKS PENCEMARAN UDARA (IPU) BAHAGIAN SERIAN - ๐Ÿšจ JEREBU BAHAYA! ๐ŸšจKemaskini: 12:00 tengahari...
05/09/2026

๐Ÿ“ข PERHATIAN: STATUS TERKINI INDEKS PENCEMARAN UDARA (IPU) BAHAGIAN SERIAN - ๐Ÿšจ JEREBU BAHAYA! ๐Ÿšจ

Kemaskini: 12:00 tengahari, 5 September 2026
๐Ÿ”ด Bacaan IPU: 304 (BAHAYA)
Tahap IPU semasa berada dalam kategori BAHAYA (300 keatas).

โš ๏ธ Situasi ini amat berisiko kepada kesihatan SEMUA penduduk, terutamanya golongan berisiko tinggi seperti:
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ Kanak-kanak
๐Ÿ‘ด๐Ÿง“ Warga Emas
๐Ÿคฐ Wanita Mengandung
๐Ÿคง Golongan Alahan
๐Ÿ›ก๏ธ Pesakit Kurang Daya Tahan
๐Ÿซ Pesakit Kronik (Asma, dll)
๐Ÿšฌ Perokok

Jerebu yang teruk boleh menyebabkan:
โŒ Serangan asma & penyakit paru-paru
โŒ Sesak nafas, batuk & sakit tekak
โŒ Risiko komplikasi jantung
โŒ Mata pedih, merah & berair
โŒ Gatal kulit & ruam
โŒ Sakit kepala, pening & kelesuan

Kami memohon kerjasama penuh dari seluruh penduduk Serian untuk mengikuti nasihat kesihatan ini:
๐Ÿ  KEKAL BERADA DI DALAM RUMAH/BANGUNAN
๐Ÿ˜ท GUNAKAN PELITUP MUKA (jenis N95 lebih baik) jika ada keperluan mendesak untuk keluar rumah
๐Ÿฅค MINUM BANYAK AIR KOSONG
๐Ÿงผ JAGA KEBERSIHAN DIRI & kerap membasuh muka/tangan
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ PANTAU TAHAP KESIHATAN keluarga anda
๐Ÿฉบ DAPATKAN RAWATAN SEGERA jika mengalami gejala teruk
๐Ÿšญ BERHENTI MEROKOK
๐Ÿš˜ GUNAKAN MOD KITARAN UDARA dalam kenderaan & tutup tingkap
๐Ÿ”ฅ JANGAN BUAT PEMBAKARAN TERBUKA

Marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan dan keselamatan diri serta keluarga. Pastikan anda sentiasa peka dengan maklumat terkini dari pihak berkuasa.

Kongsi maklumat ini dengan ahli keluarga dan rakan-rakan di Serian. Kesihatan anda adalah keutamaan!

Sumber: APIMS Jabatan Alam Sekitar & Pejabat Kesihatan Bahagian Serian

๐๐”๐€๐“ ๐’๐„๐Œ๐”๐€ ๐๐„๐Š๐„๐‘๐‰๐€ ๐ƒ๐ˆ ๐‹๐”๐€๐‘ ๐’๐€๐๐€! Terima kasih buat anda yang gigih mencari rezeki di luar setiap hari. Namun, dalam kesi...
05/09/2026

๐๐”๐€๐“ ๐’๐„๐Œ๐”๐€ ๐๐„๐Š๐„๐‘๐‰๐€ ๐ƒ๐ˆ ๐‹๐”๐€๐‘ ๐’๐€๐๐€!

Terima kasih buat anda yang gigih mencari rezeki di luar setiap hari. Namun, dalam kesibukan bertugas, tolong jangan abaikan kesihatan diri, terutamanya pada musim jerebu ini!

Amalkan 4 langkah mudah ini untuk kekal sihat:

๐Ÿ’ง ๐Š๐ž๐ค๐š๐ฅ ๐‡๐ข๐๐ซ๐š๐ฌ๐ข โ€“ Sentiasa minum air kosong secukupnya.
๐Ÿ  ๐Š๐š๐ฐ๐š๐ฅ ๐๐ž๐ง๐๐ž๐๐š๐ก๐š๐ง โ€“ Kurangkan aktiviti di luar jika tidak perlu.
๐Ÿงผ ๐‰๐š๐ ๐š ๐Š๐ž๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ง ๐Š๐ž๐ง๐๐ข๐ซ๐ข โ€“ Kerap cuci tangan, muka, dan terus mandi selepas pulang.
๐Ÿ˜ท ๐‹๐ข๐ง๐๐ฎ๐ง๐ ๐ข ๐ƒ๐ข๐ซ๐ข โ€“ Pakai pelitup muka (face mask) jika perlu keluar bekerja.

โš ๏ธ Jika anda berasa tidak sihat, ๐’๐„๐†๐„๐‘๐€ ๐ƒ๐€๐๐€๐“๐Š๐€๐ ๐‘๐€๐–๐€๐“๐€๐ di klinik atau hospital berhampiran.

๐ŸŒซ๏ธ ๐‹๐ˆ๐๐ƒ๐”๐๐†๐ˆ ๐๐€๐‘๐”-๐๐€๐‘๐” ๐€๐๐ƒ๐€ ๐’๐„๐Œ๐€๐’๐€ ๐‰๐„๐‘๐„๐๐”โš ๏ธ Apabila IPU tidak sihat atau lebih tinggi, elakkan aktiviti fizikal di luar. ...
04/09/2026

๐ŸŒซ๏ธ ๐‹๐ˆ๐๐ƒ๐”๐๐†๐ˆ ๐๐€๐‘๐”-๐๐€๐‘๐” ๐€๐๐ƒ๐€ ๐’๐„๐Œ๐€๐’๐€ ๐‰๐„๐‘๐„๐๐”

โš ๏ธ Apabila IPU tidak sihat atau lebih tinggi, elakkan aktiviti fizikal di luar. ๐Ÿ  Pilih aktiviti di dalam rumah atau gimnasium yang mempunyai pengudaraan dan kualiti udara yang baik.

๐‹๐ˆ๐๐ƒ๐”๐๐†๐ˆ ๐ƒ๐ˆ๐‘๐ˆ ๐ƒ๐€๐ ๐Š๐„๐‹๐”๐€๐‘๐†๐€

๐Ÿ  Seboleh-bolehnya berada di dalam rumah/bangunan.
๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Kurangkan atau elakkan aktiviti fizikal di luar.
๐Ÿ˜ท Jika perlu berada di luar, gunakan pelitup muka yang sesuai.
๐Ÿ’ง Minum air secukupnya.
๐Ÿฅ Dapatkan rawatan segera jika mengalami batuk, sesak nafas, sakit dada atau mata pedih.

Sentiasa pantau IPU semasa dan kurangkan pendedahan kepada jerebu.

Lindungi diri, lindungi keluarga.

Kredit : Promosi Kesihatan JKN Sarawak
Sumber : Pejabat Kesihatan Bahagian Kuching

๐Ÿ“ข PERHATIAN: STATUS TERKINI INDEKS PENCEMARAN UDARA (IPU) BAHAGIAN SERIAN - ๐Ÿšจ JEREBU BAHAYA! ๐ŸšจKemaskini: 7:00 pagi, 5 Se...
04/09/2026

๐Ÿ“ข PERHATIAN: STATUS TERKINI INDEKS PENCEMARAN UDARA (IPU) BAHAGIAN SERIAN - ๐Ÿšจ JEREBU BAHAYA! ๐Ÿšจ

Kemaskini: 7:00 pagi, 5 September 2026
๐Ÿ”ด Bacaan IPU: 390 (BAHAYA)
Tahap IPU semasa berada dalam kategori BAHAYA (300 keatas).

โš ๏ธ Situasi ini amat berisiko kepada kesihatan SEMUA penduduk, terutamanya golongan berisiko tinggi seperti:
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ Kanak-kanak
๐Ÿ‘ด๐Ÿง“ Warga Emas
๐Ÿคฐ Wanita Mengandung
๐Ÿคง Golongan Alahan
๐Ÿ›ก๏ธ Pesakit Kurang Daya Tahan
๐Ÿซ Pesakit Kronik (Asma, dll)
๐Ÿšฌ Perokok

Jerebu yang teruk boleh menyebabkan:
โŒ Serangan asma & penyakit paru-paru
โŒ Sesak nafas, batuk & sakit tekak
โŒ Risiko komplikasi jantung
โŒ Mata pedih, merah & berair
โŒ Gatal kulit & ruam
โŒ Sakit kepala, pening & kelesuan

Kami memohon kerjasama penuh dari seluruh penduduk Serian untuk mengikuti nasihat kesihatan ini:
๐Ÿ  KEKAL BERADA DI DALAM RUMAH/BANGUNAN
๐Ÿ˜ท GUNAKAN PELITUP MUKA (jenis N95 lebih baik) jika ada keperluan mendesak untuk keluar rumah
๐Ÿฅค MINUM BANYAK AIR KOSONG
๐Ÿงผ JAGA KEBERSIHAN DIRI & kerap membasuh muka/tangan
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ PANTAU TAHAP KESIHATAN keluarga anda
๐Ÿฉบ DAPATKAN RAWATAN SEGERA jika mengalami gejala teruk
๐Ÿšญ BERHENTI MEROKOK
๐Ÿš˜ GUNAKAN MOD KITARAN UDARA dalam kenderaan & tutup tingkap
๐Ÿ”ฅ JANGAN BUAT PEMBAKARAN TERBUKA

Marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan dan keselamatan diri serta keluarga. Pastikan anda sentiasa peka dengan maklumat terkini dari pihak berkuasa.

Kongsi maklumat ini dengan ahli keluarga dan rakan-rakan di Serian. Kesihatan anda adalah keutamaan!

Sumber: APIMS Jabatan Alam Sekitar & Pejabat Kesihatan Bahagian Serian

๐Ÿšจ CEGAH PENYAKIT ACUTE GASTROENTERITIS (AGE) & PASTIKAN KESELAMATAN AIR MINUMAN! ๐ŸšจPenyakit Acute Gastroenteritis (AGE) b...
04/09/2026

๐Ÿšจ CEGAH PENYAKIT ACUTE GASTROENTERITIS (AGE) & PASTIKAN KESELAMATAN AIR MINUMAN! ๐Ÿšจ

Penyakit Acute Gastroenteritis (AGE) biasanya berpunca daripada makanan atau air yang tercemar oleh virus (seperti Norovirus & Rotavirus), bakteria (Salmonella, E. Coli, Campylobacter), mahupun parasit.

๐Ÿšจ IPU 500 DAN KE ATAS: MENGAPA DIKATEGORIKAN SEBAGAI DARURAT?Apabila IPU mencapai 500 dan ke atas, pencemaran udara bera...
04/09/2026

๐Ÿšจ IPU 500 DAN KE ATAS: MENGAPA DIKATEGORIKAN SEBAGAI DARURAT?

Apabila IPU mencapai 500 dan ke atas, pencemaran udara berada pada tahap terlalu tinggi dan sangat membahayakan kesihatan semua orang.

Kepekatan zarah pencemar seperti PMโ‚‚.โ‚… dan PMโ‚โ‚€ adalah sangat tinggi. Zarah halus ini boleh masuk jauh ke dalam paru-paru dan menjejaskan sistem pernafasan serta kesihatan jantung.

Pada tahap ini, risiko kesihatan bukan lagi terhad kepada golongan berisiko, tetapi boleh melibatkan semua orang.

๐Ÿ  Kekal di dalam bangunan sebanyak mungkin.
๐Ÿ˜ท Jika perlu keluar, gunakan pelitup muka yang sesuai.
๐Ÿšซ Elakkan aktiviti luar dan senaman berat.
๐Ÿ“ข Ikuti arahan serta maklumat rasmi daripada pihak berkuasa.

IPU 500 dan ke atas memerlukan tindakan segera untuk mengurangkan pendedahan kepada pencemaran udara dan melindungi kesihatan awam.

Jaga Diri. Jaga Keluarga. Jaga Kesihatan. ๐ŸŒฟ

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia โ€“ Pelan Tindakan Pengurusan Kesihatan Akibat Jerebu (2020); Jabatan Alam Sekitar Malaysia (DOE).

HEBAHAN AWAM | 4 SEPTEMBER 2026Berikut merupakan laporan terkini berkaitan keadaan cuaca panas di Sarawak.๐Ÿ“ Sumber: Jawa...
04/09/2026

HEBAHAN AWAM | 4 SEPTEMBER 2026

Berikut merupakan laporan terkini berkaitan keadaan cuaca panas di Sarawak.

๐Ÿ“ Sumber: Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri Sarawak (JPBNS)

๐Ÿ•— Dikemaskini setakat jam 9 Malam




Address

Pejabat Kesihatan Bahagian Serian
Serian
94700

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+6082872697

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pejabat Kesihatan Bahagian Serian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Pejabat Kesihatan Bahagian Serian:

Shortcuts

Share

Category