17/06/2026
🩸 SABIAS QUE O CICLO MENSTRUAL PODE INFLUENCIAR A FERTILIDADE, MAS NÃO É UM MÉTODO DE PROTEÇÃO?
Muitas pessoas já ouviram alguém dizer:
"Ela não pode engravidar porque não está nos dias férteis."
Mas a realidade é mais complicada do que isso.
Primeiro, vamos simplificar alguns termos:
🔹 Ciclo menstrual é o conjunto de mudanças que acontecem no corpo da mulher todos os meses. Normalmente começa no primeiro dia da menstruação e termina quando a próxima menstruação começa.
🔹 Menstruação é o sangramento que acontece quando não ocorre uma gravidez.
🔹 Fertilidade é a capacidade de engravidar.
🔹 Dias férteis são os dias em que existe maior probabilidade de uma gravidez acontecer.
O problema é que o corpo humano não funciona como um relógio.
Stress, mudanças na alimentação, falta de sono, doenças, viagens e muitos outros fatores podem alterar o ciclo menstrual.
Por isso, mesmo uma mulher que normalmente tem um ciclo regular pode ovular mais cedo ou mais tarde do que o esperado.
E aqui está o facto que muitas pessoas desconhecem:
👉 Os espermatozoides podem sobreviver vários dias dentro do corpo da mulher.
Isso significa que uma relação sexual ocorrida antes dos chamados "dias férteis" ainda pode resultar numa gravidez se a ovulação acontecer alguns dias depois.
É por isso que especialistas em saúde não recomendam confiar apenas na contagem dos dias para evitar uma gravidez.
Além disso, a contagem dos dias não protege contra ISTs.
Mas o que são ISTs?
IST significa Infecção Sexualmente Transmissível.
São doenças que podem ser transmitidas durante relações se***is, como:
• HIV
• Sífilis
• Gonorreia
• Clamídia
• HPV
Muitas destas infecções podem não apresentar sintomas durante meses ou até anos, mas continuam a causar danos à saúde.
Por isso, quando falamos de proteção, não estamos apenas a falar de gravidez.
Estamos também a falar da tua saúde, do teu futuro e das pessoas que amas.
Informação correta salva vidas, evita problemas e ajuda a tomar decisões mais conscientes.
Atitudes maduras não são baseadas em mitos. São baseadas em conhecimento.
💙💖💛 Atitudes maduras, são a nossa cena.
