07/07/2026
Bilang bahagi ng pagtataguyod ng isang malusog at aktibong pamumuhay, matagumpay na isinasagawa ng Paaralang Elementarya ng Palew ang Project SEMEK (Self Enhancement, Management and Enjoyment of Khameng) tuwing Lunes, Miyerkules, at Biyernes, 4:00 ng hapon, ngayong Panuruang Taon 2026–2027. Ang programang ito ay aktibong nilalahukan ng mga g**o at mag-aaral sa pamamagitan ng sabayang ehersisyo at mga gawaing pampalakas ng katawan tulad ng stretching, aerobic exercises, sayaw, at iba pang nakakatuwang ehersisyo na angkop sa lahat ng kalahok. . Layunin nitong mapabuti ang pisikal na kalusugan, mapanatili ang sigla ng katawan, at maihanda ang lahat sa isang mas produktibong araw ng pagkatuto.
Sa pamamagitan ng Project SEMEK, naipapakita ang pagkakaisa at kooperasyon ng buong komunidad ng paaralan. Ang mga g**o ay nagsisilbing huwaran sa pagpapakita ng disiplina at pagpapahalaga sa regular na pag-eehersisyo, habang ang mga mag-aaral ay masayang nakikilahok sa iba't ibang galaw at ehersisyo na nagpapalakas ng kanilang katawan at isipan. Bukod sa pagpapalakas ng pangangatawan, nakatutulong din ang programa sa pagpapabuti ng konsentrasyon, paglinang ng tiwala sa sarili, at pagpapaunlad ng positibong pag-uugali.
Patuloy na isusulong ng Paaralang Elementarya ng Palew ang Project SEMEK bilang isa sa mga programang nagtataguyod ng kabuuang kapakanan ng bawat mag-aaral at g**o. Sa pamamagitan ng sama-samang pakikilahok at suporta ng lahat, inaasahang magiging mas malusog, mas masigla, at mas handa ang bawat isa sa pagharap sa mga hamon ng pag-aaral at pagtuturo. Ang Project SEMEK ay tunay na patunay na ang pag-eehersisyo ay hindi lamang nagpapalakas ng katawan kundi nagpapalalim din ng samahan at nagdudulot ng kasiyahan sa buong komunidad ng paaralan.