Lig-on Nga San Jose - Dinagat Islands

Lig-on Nga San Jose - Dinagat Islands One of the official news arms of LGU San Jose. We bring you the latest on the Local Government Unit's Programs, Projects, and Activities.

Stay informed on how we build a Lig-on nga San Jose!

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Kabahin sa pagpangandam sa San Jose alang sa Dinagat Islands Provincial Athletic Meet (DIPAM) 2026, mipahigayon o...
08/09/2026

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Kabahin sa pagpangandam sa San Jose alang sa Dinagat Islands Provincial Athletic Meet (DIPAM) 2026, mipahigayon og courtesy call kang Mayor Ruben J โ€œKkingโ€ D. Zuniega niadtong September 7, 2026 ang San Jose District, sa pagpanguna ni Public Schools District Supervisor Elias Durero, uban sa mga school principals gikan sa nagkalain-laing eskwelahan sa San Jose.

Atol sa maong pagbisita, nahisgutan ang mga lakang ug panginahanglanon alang sa pag-apil sa San Jose sa umaabot nga DIPAM 2026 nga ipahigayon sa Libjo.

Gipahayag ni Mayor Kking ang iyang suporta sa mga atleta ug magtutudlo sa San Jose aron masiguro ang hapsay, luwas, ug malampusong pagrepresentar sa lungsod sa maong kalihokan, diin gipasalamatan usab niya ang mga magtutudlo sa ilang padayong paggiya sa mga kabatan-onan ug pagtabang sa pagpalambo sa ilang mga talento sa sports.

Nagpadayon ang Lokal nga Pangagamhanan sa San Jose sa paghatag og suporta alang sa kaayuhan sa mga kabatan-onan ug sa komunidad.


๐Ÿฏ๐Ÿฒ๐—ง๐—› ๐—ฅ๐—˜๐—š๐—จ๐—Ÿ๐—”๐—ฅ ๐—ฆ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—”๐—ก๐—š๐—š๐—จ๐—ก๐—œ๐—”๐—ก๐—š ๐—•๐—”๐—ฌ๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—ข๐—ฆ๐—˜, ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐— ๐—ฃ๐—จ๐—ฆ๐—ข๐—ก๐—š ๐—š๐—œ๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—š๐—”๐—ฌ๐—ข๐—กGipahigayon sa Sangguniang Bayan sa San Jo...
08/09/2026

๐Ÿฏ๐Ÿฒ๐—ง๐—› ๐—ฅ๐—˜๐—š๐—จ๐—Ÿ๐—”๐—ฅ ๐—ฆ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—”๐—ก๐—š๐—š๐—จ๐—ก๐—œ๐—”๐—ก๐—š ๐—•๐—”๐—ฌ๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—ข๐—ฆ๐—˜, ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐— ๐—ฃ๐—จ๐—ฆ๐—ข๐—ก๐—š ๐—š๐—œ๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—š๐—”๐—ฌ๐—ข๐—ก

Gipahigayon sa Sangguniang Bayan sa San Jose ang 36th Regular Session niadtong September 7, 2026, sa SB Session Hall, Municipal Building, Brgy. Sta. Cruz, San Jose, Dinagat Islands, diin gihisgutan ug giproseso ang nagkalain-laing legislative measures ug mga concern nga may kalabotan sa serbisyo publiko ug kaayohan sa katawhan.

Usa sa mga resolusyon nga giaprobahan sa konseho mao ang proposed resolution ni Hon. Clica Antipolo alang sa pag-adopt sa unified rate of honorarium alang sa mga Child Development Workers sa 12 ka barangay sa San Jose, diin ang honorarium ibase sa length of service sa matag Child Development Worker aron mahimong mas patas ug uniform ang paghatag niini ug mahatagan usab og pag-ila ang ilang dugay nang serbisyo alang sa mga kabataan sa matag barangay.

Giaprobahan usab sa konseho ang resolusyon nga naghangyo sa Department of Health (DOH) alang sa assignment og bag-ong Doctor to the Barrios (DTTB) sa San Jose tungod kay mahuman na sa January 2027 ang termino sa kasamtangang DTTB doctor nga naka-assign sa lungsod, isip kabahin sa pag-atiman sa panginahanglan sa lungsod alang sapadayon nga medical services.

Mitambong sa session si San Jose District Supervisor Elias Durero, uban sa pipila ka school heads, aron ipahibalo ang umaabot nga pag-apil sa San Jose District sa Dinagat Islands Provincial Athletic Meet nga pagahimuon sa Libjo karong September 18, 2026, diin mokabat sa 350 ka delegates gikan sa San Jose ang gilauman nga moapil nga gilangkuban sa 260 ka athletes, 60 ka trainers, ug 30 ka teachers, samtang nanghangyo ang grupo og suporta, cash man o in kind, alang sa mga panginahanglanon sa San Jose contingent.

Adunay gi-allocate nga pondo ang lungsod gikan sa School Board Fund, ubos sa pagpanguna ni Mayor Ruben Jโ€œKkingโ€ D. Zuniega, alang sa mga panginahanglanon sa San Jose contingent, samtang ang mga miyembro sa Sangguniang Bayan mipledge og personal contributions nga mokabat sa โ‚ฑ20,000, ang Benford Gas Station mipledge og 10 gallons nga gasolina, si Vice Mayor ug SB Member Portullano mipasalig usab og gasolina alang sa mga sakyanan nga gamiton sa paghatod ug pagkuha sa mga atleta ug delegates, ug si Liga President Hon. Lovely Bacolod misaad nga iyang i-coordinate ang mga barangay nga adunay service vehicles aron magamit sa transportasyon sa contingent.

Gihisgutan usab sa session ang hangyo alang sa free fare alang sa dialysis ugchemotherapy patients, lakip ang usa ka chaperon matag schedule sa ilang treatment, diin misugot sa maong hangyo ang MPC Island Navigators, Vince Gabriel, ug Go Rainbow, samtang ang Viels Liner miuyon sa pagkakaron nga libre ang pamasahe sa pasyente apan wala pa maapil ang chaperon ug misaad ang ilang representante nga ipasaka sa tag-iya ang maong hangyo, lakip ang sugyot ni SB Member Clica Antipolo nga mahimong ikonsiderar ang 50% discount alang sa chaperon kung dili mahimo ang full free fare.

Gihangyo usab sa representante sa Viels Liner ang lungsod nga maghimo og uniform nga protocol aron parehas ang sistema sa pag-apply ug pagpatuman sa maong programa sa tanang boat operators, ilabina alang sa mga pasyenteng regular nga mobiyahe alang sa dialysis ug chemotherapy treatment.

Usa pa ka concern nga gihisgutan mao ang kaluwasan sa tubig nga gigamit sa mga residente, diin gipahibalo ni Hon. Clica Antipolo nga ang Rural Health Unit, pinaagi sa Municipal Sanitary Inspector, nagsugod na sa water testing sa mga atabay nga gigamit sa mga residente sa San Jose aron masusi ang kalidad sa tubig ug maseguro nga kini luwas ug angay gamiton ug imnon sa katawhan.

Gipangunahan ni Vice Mayor Rechard T. Pasquil ang maong session, kauban sila SB Clica C. Antipolo, SB Felix Q. Portullano, SB Papias A. Tuquib, SB Renford F. Ho, SB Julmore T. Pesito, SB Allan II B. Ecleo, Liga President Hon. Lovely Fe Bacolod, ug SB Reubenne B. Ecleo, samtang wala makatambong si SB Ludwig B. Ecleo tungod kay naka-special leave ug si SK Federation President Kim Tampon, LPT, anaa sa official travel.

Nagpadayon ang mga miyembro sa Sangguniang Bayan sa paghisgot ug pagproseso sa mga butang nga may kalabotan sa lokal nga pangagamhanan ug sa kaayohan sa katawhan sa San Jose.

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Mapasalamaton ang Don Jose Ecleo Memorial College sa nadawat nga mga trash bins gikan sa Lokal nga Panggamhanan S...
08/09/2026

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Mapasalamaton ang Don Jose Ecleo Memorial College sa nadawat nga mga trash bins gikan sa Lokal nga Panggamhanan San Jose ubos sa pagpanguna ni Mayor Ruben J โ€œKkingโ€ D. Zuniega.

Tumong niini nga makatabang sa pagmintinar sa kalimpyo ug kahapsay sa palibot sa eskwelahan, ilabina sa hustong paglabay sa basura.

Sa ilang Facebook post, nagpasalamat ang Student Body Organization (SBO) and Supreme Student Government (SSG) sa Don Jose Ecleo Memorial College sa Lokal nga Panggamhanan sa San Jose sa pagpanguna ni Mayor Kking alang sa maong suporta. Ilang gipahayag nga ang mga trash bins makatabang sa pagmintinar sa usa ka "clean, orderly, and safe school environment", ug magsilbing pahinumdom sa responsibilidad sa matag usa sa hustong paglabay sa basura ug pag-atiman sa palibot.

โ€œThank you, Mayor Kking Zuniega, for helping us make our school a cleaner and better place for everyone!โ€
โ€” Student Body Organization & Supreme Student Government, DJEMC

๐—ฃ๐—–๐—Ÿ ๐—ช๐—˜๐—˜๐—ž ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ | ๐— ๐—š๐—” ๐— ๐—œ๐—ฌ๐—˜๐— ๐—•๐—ฅ๐—ข ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—•, ๐—ก๐—”๐—š๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—š๐—”๐—ฌ๐—ข๐—ก ๐—ข๐—š ๐—ช๐—”๐—ง๐—˜๐—ฅ ๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—” ๐—•๐—ฅ๐—š๐—ฌ. ๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—จ๐—”๐—กSa panahon sa krisis, ang tinguha s...
08/09/2026

๐—ฃ๐—–๐—Ÿ ๐—ช๐—˜๐—˜๐—ž ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ | ๐— ๐—š๐—” ๐— ๐—œ๐—ฌ๐—˜๐— ๐—•๐—ฅ๐—ข ๐—ฆ๐—” ๐—ฆ๐—•, ๐—ก๐—”๐—š๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—š๐—”๐—ฌ๐—ข๐—ก ๐—ข๐—š ๐—ช๐—”๐—ง๐—˜๐—ฅ ๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—” ๐—•๐—ฅ๐—š๐—ฌ. ๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—จ๐—”๐—ก

Sa panahon sa krisis, ang tinguha sa pagtinabangay makita sa lain-laing paagi, ug kini nahimong diwa sa pagsaulog sa Philippine Councilors League (PCL) Week 2026 sa PCL-San Jose Chapter pinaagi sa usa ka kalihukang direktang tubag sa panginahanglan sa komunidad.

Karong adlawa, Setyembre 8, 2026, mipahigayon ang PCL-San Jose Chapter og water rationing activity sa Barangay San Juan isip kabahin sa PCL Week 2026.

Kauban sa maong kalihukan ang mga miyembro sa Sangguniang Bayan sa San Jose sa pagpanguna ni Vice Mayor Rechard T. Pasquil ug mga staff sa SB nga mitabang sa pag-apod-apod sa imnunon nga tubig ngadto sa mga residente sa lugar.

Gipaabot usab sa Lokal nga Panggamhanan sa San Jose ang dakong pasalamat ngadto kang Board Member Junrey "Jojo" Mejos alang sa iyang suporta pinaagi sa paghatag og water supply alang sa maong kalihukan.

Tungod sa limitado nga suplay, dili tanan nga nanginahanglan ang nahatagan sa maong pag-apod-apod, apan nakahatag gihapon kini og tabang sa pipila ka mga residente nga nag-atubang sa kakulangon sa tubig.

Sa maong inisyatiba, ang pagsaulog sa PCL Week nahimong higayon dili lamang sa pagmarka sa maong selebrasyon, kondili nagpakita usab sa panaghiusa ug pagtinabangay alang sa komunidad sa panahon sa panginahanglan.


๐Ÿ“ข ๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—•๐—”๐—Ÿ๐—ข | ๐—ฃ๐—”๐—š๐—•๐—”๐—ก๐—ง๐—”๐—ฌ ๐—•๐—”๐—ง๐—ข๐—ž ๐—ฆ๐—” ๐—”๐—™๐—ฅ๐—œ๐—–๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—ช๐—œ๐—ก๐—˜ ๐—™๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ฅ (๐—”๐—ฆ๐—™)Gipahinumdoman ang tanang hog raisers ug mga residente sa San J...
08/09/2026

๐Ÿ“ข ๐—ฃ๐—”๐—›๐—œ๐—•๐—”๐—Ÿ๐—ข | ๐—ฃ๐—”๐—š๐—•๐—”๐—ก๐—ง๐—”๐—ฌ ๐—•๐—”๐—ง๐—ข๐—ž ๐—ฆ๐—” ๐—”๐—™๐—ฅ๐—œ๐—–๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—ช๐—œ๐—ก๐—˜ ๐—™๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ฅ (๐—”๐—ฆ๐—™)

Gipahinumdoman ang tanang hog raisers ug mga residente sa San Jose sa pagpatuman sa hustong biosecurity measures aron malikayan ang pagsulod ug pagkaylap sa African Swine Fever (ASF), usa ka makatakod ug makamatay nga viral disease nga makaapekto sa domestic ug wild pigs.

Unsaon nato pagpugong sa ASF?

โ€ข Limitahi ang pagsulod sa bisita sa babuyan ug ayaw tugoti ang mga tawo nga kanunay nga mosulod sa babuyan.
โ€ข Ayaw pagkuha o pagpalit og baboy sa mga lugar nga dili awtorisado.
โ€ข Magbutang og disinfectant ug footbath ug mag-disinfect sa kulungan, mga kagamitan, sapatos ug sakyanan nga mosulod sa babuyan.
โ€ข Dad-a ang mga baboy sa Municipal Slaughterhouse, P-6 Mahayahay, San Jose, Dinagat Islands, aron ma-inspeksyon sa dili pa ihawon.
โ€ข Ayaw pagpalit og baboy gikan sa dili kasaligan o wala mahibal-i nga gigikanan.
โ€ข Siguruha nga ang karne adunay Meat Inspection Certificate/mark isip pamatuod nga kini na-inspeksyon.
โ€ข Ayaw pagbalhin-balhin og baboy kung walay hustong dokumento ug permiso.

โš ๏ธ Kung adunay baboy nga kalit nga namatay o adunay mga timailhan sa sakit, ayaw ibaligya ug ayaw ibalhin. I-report dayon ang suspetsang ASF sa Municipal Agriculture Office (MAO).

๐Ÿ“ž HOTLINE: +63 945 5105 164

Tabangi kami sa pagpugong sa paglapnag sa ASF. Ang saktong pag-report makatabang sa pagpanalipod sa atong mga baboy, panginabuhian, ug komunidad.

08/09/2026

Uniting youth councils through collective and shared responsibility! ๐Ÿค

Meet the SK Federation of San Jose! ๐ŸŒŸ

Show your support and get to know the stories behind the service, leadership, and impact of our SK National Finalists as they step into the spotlight at the 7th Philippine Sangguniang Kabataan Awards (PSKA)! โœจ

September 12, 2026, marks a major milestone in the journey as we get closer to discovering who will emerge as the Most Outstanding SKs. Who will stand out and shine brightest? ๐Ÿ†โœจ

Aside from getting to know our councils, you can also discover the youth-centered projects and initiatives featured at the PSKA SK Projects Exhibit! ๐Ÿ’ก

If youโ€™re available, come join us and explore these meaningful initiatives firsthand!
๐Ÿ“… September 12, 2026
๐Ÿ• 1:00โ€“4:00 PM
๐Ÿ“ The Heritage Hotel Manila, Pasay City
๐Ÿคฉ OPEN TO EVERYONE!
๐ŸŽŸ๏ธ REGISTER HERE: https://forms.gle/ZTEvxUfRJdGc5R9h7

Come celebrate the stories, leadership, and impact of our SKsโ€”and discover the projects shaping communities across the Philippines! โœจ

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Giandam na sa Lokal nga Pangagamhanan sa San Jose ang mga food packs gikan sa DSWD ug potable water gikan sa Offi...
08/09/2026

๐—œ๐—ก๐—™๐—ข | Giandam na sa Lokal nga Pangagamhanan sa San Jose ang mga food packs gikan sa DSWD ug potable water gikan sa Office of Civil Defense (OCD) CARAGA alang sa umaabot nga pag-apod-apod ngadto sa matag pamilya sa San Jose isip suporta sa kasamtangang krisis nga giatubang sa lungsod.

Kasamtangang gi-organisar na ang mga food packs ug potable water aron maandam alang sa hapsay nga pag-apod-apod ngadto sa mga benepisyaryo.

Nagpadayon ang Lokal nga Pangagamhanan sa paghatag og tabang ug suporta alang sa matag pamilya sa San Jose.

๐— ๐—”๐—ฌ๐—ข๐—ฅ ๐—ž๐—ž๐—œ๐—ก๐—š ๐— ๐—œ๐—ฃ๐—”๐—ž๐—œ๐—š-๐—จ๐—•๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—˜๐— ๐—ข๐—ก๐—ฌ ๐—ฆ๐—”  ๐——๐—œ๐—ฃ๐—ฆ๐—” ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐ŸฒAng Division Integrated Pupil and Student Activities (DIPSA) ...
07/09/2026

๐— ๐—”๐—ฌ๐—ข๐—ฅ ๐—ž๐—ž๐—œ๐—ก๐—š ๐— ๐—œ๐—ฃ๐—”๐—ž๐—œ๐—š-๐—จ๐—•๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—” ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—˜๐— ๐—ข๐—ก๐—ฌ ๐—ฆ๐—” ๐——๐—œ๐—ฃ๐—ฆ๐—” ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ

Ang Division Integrated Pupil and Student Activities (DIPSA) 2026 usa ka mahinungdanong kalihokan nga naghatag og higayon sa mga estudyante gikan sa Elementarya hangtod High School sa tibuok Dinagat Islands nga mapakita ang ilang kahibalo, kahanas, talento, ug abilidad sa nagkalain-laing academic activities ug kompetisyon.

Isip opisyal nga pagsugod sa maong kalihokan, gipahigayon niadtong Septiyembre 4, 2026 ang Opening Ceremony sa Cagdianao Cultural and Sports Center, diin mipakig-uban ug mipakita sa iyang suporta si Mayor Ruben J โ€œKkingโ€ D. Zuniega, uban sa mga lokal nga opisyal, school officials, mga magtutudlo ug mga estudyante gikan sa nagkalain-laing eskwelahan.

Ang maong kalihokan usa usab ka oportunidad alang sa mga kabatan-onan nga ma-develop pa ang ilang potential, mapalig-on ang ilang confidence, ug mahasa ang ilang mga abilidad isip mga estudyante nga nag-andam alang sa umaabot.

Ang Lokal nga Pangagamhanan sa San Jose padayon nga nagpaluyo sa mga kalihokan ug inisyatibo nga naghatag og oportunidad sa kabataan aron ma-develop ang ilang academic skills, mapakita ang ilang mga talento ug kahanas, ug maandam alang sa mas maayong kaugmaon.

๐†๐„๐๐ƒ๐„๐‘ ๐€๐๐ƒ ๐ƒ๐„๐•๐„๐‹๐Ž๐๐Œ๐„๐๐“ ๐๐‹๐€๐ ๐€๐๐ƒ ๐๐”๐ƒ๐†๐„๐“ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ•, ๐†๐ˆ๐๐€๐๐†๐€๐๐ƒ๐€๐Œ๐€๐ ๐๐€Gipahigayon sa Municipal Social Welfare and Development Off...
07/09/2026

๐†๐„๐๐ƒ๐„๐‘ ๐€๐๐ƒ ๐ƒ๐„๐•๐„๐‹๐Ž๐๐Œ๐„๐๐“ ๐๐‹๐€๐ ๐€๐๐ƒ ๐๐”๐ƒ๐†๐„๐“ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ•, ๐†๐ˆ๐๐€๐๐†๐€๐๐ƒ๐€๐Œ๐€๐ ๐๐€

Gipahigayon sa Municipal Social Welfare and Development Office (MSWDO) ang pag-andam sa Gender and Development (GAD) Plan and Budget 2027 niadtong Setyembre 4, 2026 sa SB Session Hall, Municipal Building, Sta. Cruz, San Jose, Dinagat Islands, nga gitambongan sa mga representante gikan sa nagkalain-laing opisina ug ahensya sa lungsod.

Atol sa maong miting, gihisgutan ang mga programa ug mga inisyatibo nga makatampo sa pagpalambo sa mga programa ug serbisyo may kalabotan sa gender ug development, lakip ang pondo nga gikinahanglan alang sa mga programa ug kalihokan sa GAD 2027.

Gilauman nga pinaagi sa maong mga inisyatibo ug pagplano, mahatagan og tukmang pagtagad ang mga panginahanglan sa nagkalain-laing sektor ug mas mapalambo ang mga kalihokan sa gender ug development sa lungsod.

Padayon nga gipalig-on sa lokal nga panggamhanan sa San Jose ang pagplano ug pag-andam sa mga programa nga makatampo sa kaayohan sa mga lumulupyo isip kabahin sa padayong pagpalambo sa serbisyo sa lungsod.

๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—ข๐—ฆ๐—˜ - ๐—›๐—˜๐—”๐—ง ๐—œ๐—ก๐——๐—˜๐—ซ ๐—จ๐—ฃ๐——๐—”๐—ง๐—˜at 12:00 PM, Monday, September๐™ง 7, 2026.Heat Index: 39ยฐ๐‚Air Temperature: ๐Ÿ‘1ยฐ๐‚Dew Point Tempe...
07/09/2026

๐—ฆ๐—”๐—ก ๐—๐—ข๐—ฆ๐—˜ - ๐—›๐—˜๐—”๐—ง ๐—œ๐—ก๐——๐—˜๐—ซ ๐—จ๐—ฃ๐——๐—”๐—ง๐—˜
at 12:00 PM, Monday, September๐™ง 7, 2026.

Heat Index: 39ยฐ๐‚
Air Temperature: ๐Ÿ‘1ยฐ๐‚
Dew Point Temperature: ๐Ÿ7ยฐ๐‚
Classification: ๐„๐ฑ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž ๐‚๐š๐ฎ๐ญ๐ข๐จ๐ง (๐‡๐ข๐ง๐ ๐ฉ๐ข๐ญ ๐ง๐ ๐š ๐๐š๐ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ข๐๐š๐š๐ง).

๐—˜๐—ฝ๐—ฒ๐—ธ๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฎ ๐—ž๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ป: Posible ang heat cramps o pagkabikog ug kakapoy sa kalawasan tungod sa kainit sa panahon. Ang padayon nga kalihukan nga nakabulad sa adlaw mahimong mosangpot sa heat stroke.

Mga payong PAGASA sa tag-init!
1) Magdala pirme og tubig mainom;
2) Ayaw pagawas sa panimalay kung walay importante nga lakaw;
3) Magdalaโ€™g payong. Magsuot og light color na mga sinina;
4) Likaye ang mga physical activity sa udto og hapon;
5) Likaye ang mga pagkaon nga taas og prutina sa udto ug hapon;
6) Likaye ang pag-inom og ilimnon nga makahubog.

๐™Ž๐™ฉ๐™–๐™ฎ ๐™๐™ฎ๐™™๐™ง๐™–๐™ฉ๐™š๐™™ Everyone!

SOURCE: MDRRMC - SAN JOSE, DINAGAT ISLANDS

Address

P4 Sta. Cruz
Cruz
8427

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lig-on Nga San Jose - Dinagat Islands posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category