Navotas City - Nutrition Office

Navotas City - Nutrition Office Promoting good nutrition through proper diet and healthy lifestyle to all people especially to the citizens of Navotas City.

๐— ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—”๐—ฟ๐—ฎ๐˜„ ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ด๐—ฎ ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ถ!๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ญโ€‹Pinararangalan natin ang ating mga bayani sa kasaysayan at ang mga magulang na bayani r...
30/08/2026

๐— ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—”๐—ฟ๐—ฎ๐˜„ ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ด๐—ฎ ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ถ!๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ญ
โ€‹Pinararangalan natin ang ating mga bayani sa kasaysayan at ang mga magulang na bayani rin sa ating hapag-kainan!

Gamiting gabay ang ๐—ฃ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฃ๐—ถ๐—ป๐—ผ๐˜†: may gulay, prutas, kanin, at ulam = balanseng pagkain.

Malusog na pamilya, matatag na komunidad. Suportahan ang malusog na Navotas!

Patapos na ang ๐—•๐˜‚๐˜„๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ด ๐—ช๐—ถ๐—ธ๐—ฎ โ™ฅ๏ธ ๐—ฎ๐˜ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ด๐—ฝ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐˜€๐—ผ๐ŸคฑIpagpatuloy natin ang pagโ€‘aalaga at pagmamahal sa bawat pamilyang Navoteรฑ...
27/08/2026

Patapos na ang ๐—•๐˜‚๐˜„๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ด ๐—ช๐—ถ๐—ธ๐—ฎ โ™ฅ๏ธ ๐—ฎ๐˜ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ด๐—ฝ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐˜€๐—ผ๐Ÿคฑ
Ipagpatuloy natin ang pagโ€‘aalaga at pagmamahal sa bawat pamilyang Navoteรฑo

๐™Ž๐™Š๐™๐™‹-๐™€๐™ ๐™ƒ๐™€๐˜ผ๐™‡๐™๐™ƒ๐™” ๐™๐™„๐™ˆ๐™€!โ€‹Malamig ang panahon? Level up natin ang instant noodles mo!โ€‹๐Ÿฅš Lagyan ng itlog para sa protina๐Ÿฅฌ Dag...
18/08/2026

๐™Ž๐™Š๐™๐™‹-๐™€๐™ ๐™ƒ๐™€๐˜ผ๐™‡๐™๐™ƒ๐™” ๐™๐™„๐™ˆ๐™€!

โ€‹Malamig ang panahon? Level up natin ang instant noodles mo!

โ€‹๐Ÿฅš Lagyan ng itlog para sa protina
๐Ÿฅฌ Dagdagan ng gulay tulad ng pechay at malunggay para sa bitamina
๐Ÿ˜‰ Bawas sa seasoning para hindi sobrang alat!

โ€‹Umuulan outside, healthy choices inside.

โ€‹Ano ang rainy day comfort food mo? Comment below! ๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ‘‡

โ€‹

๐ŸŽ‰ ๐‚๐Ž๐๐†๐‘๐€๐“๐”๐‹๐€๐“๐ˆ๐Ž๐๐’ ๐“๐Ž ๐Ž๐”๐‘ ๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐€๐–๐€๐‘๐„๐๐„๐’๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐‡ ๐‘๐€๐…๐…๐‹๐„ ๐ƒ๐‘๐€๐– ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘๐’! ๐Ÿฅณ๐ŸคฑNarito na ang mga maswerteng winners ng at...
11/08/2026

๐ŸŽ‰ ๐‚๐Ž๐๐†๐‘๐€๐“๐”๐‹๐€๐“๐ˆ๐Ž๐๐’ ๐“๐Ž ๐Ž๐”๐‘ ๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐€๐–๐€๐‘๐„๐๐„๐’๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐‡ ๐‘๐€๐…๐…๐‹๐„ ๐ƒ๐‘๐€๐– ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘๐’! ๐Ÿฅณ๐Ÿคฑ

Narito na ang mga maswerteng winners ng ating Breastfeeding Awareness Month Raffle Draw! ๐ŸŽโœจ

Maraming salamat po sa ating mommies na sumali at nagbahagi ng kanilang breastfeeding journey, at sa mga sumuporta, nag-like or nag-react, at nag-iwan ng mensahe.

๐Ÿ“SA ATING WINNERS:
๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜†๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฝ๐—ผ ๐—ป๐—ฎ ๐—ธ๐—ฎ๐˜†๐—ผ ๐—ฎ๐˜† ๐—บ๐—ฎ๐—ด-๐—บ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฏ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐˜€๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ธ๐˜‚๐—ต๐—ฎ ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ผ๐—ป๐—ด ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐˜€.

๐Ÿ’š Like and Follow sa ating page para maging updated sa aming mga programa at mga susunod na palaro.

๐˜๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜บ ๐˜‰๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ˆ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ!


๐—ง๐—ฎ๐—ด-๐˜‚๐—น๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ฎ ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ฝ: ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ป!๐˜“๐˜ถ๐˜จ๐˜ข๐˜ธ? ๐˜”๐˜ช๐˜ด๐˜ธ๐˜ข? ๐˜Š๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฐ? ๐˜”๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช? ๐˜š๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด?Ano ang paborito mo kapa...
08/08/2026

๐—ง๐—ฎ๐—ด-๐˜‚๐—น๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ฎ ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ฝ: ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ป!

๐˜“๐˜ถ๐˜จ๐˜ข๐˜ธ? ๐˜”๐˜ช๐˜ด๐˜ธ๐˜ข? ๐˜Š๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฐ? ๐˜”๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช? ๐˜š๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด?

Ano ang paborito mo kapag malamig at maulan? ๐Ÿฒ

Comment mo na at baka pareho tayo ng cravings! ๐Ÿ˜†๐Ÿ‘‡

Nutri-tip: Dagdagan ng gulay, itlog, isda o iba pang masustansyang sangkap para mas sulit ang bawat mangkok. ๐Ÿ’š

Masarap na, masustansya pa!

๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐€๐–๐€๐‘๐„๐๐„๐’๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐‡ ๐‘๐€๐…๐…๐‹๐„ ๐ƒ๐‘๐€๐– ๐Ÿคฑ๐ŸŽ‰Ngayong ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ณ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ต, inaanyayahan namin ang lahat ng mga M...
07/08/2026

๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐€๐–๐€๐‘๐„๐๐„๐’๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐‡ ๐‘๐€๐…๐…๐‹๐„ ๐ƒ๐‘๐€๐– ๐Ÿคฑ๐ŸŽ‰

Ngayong ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ณ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ต, inaanyayahan namin ang lahat ng mga Mommy na ibahagi ang kanilang ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜บ upang magkaroon ng pagkakataong manalo ng ๐—š๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐˜† ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฐ๐—ธ! ๐Ÿ›๏ธ

๐Ÿ“Mechanics:
๐Ÿ€Siguraduhing naka-like at follow sa aming page.
๐Ÿ€ I-share ang aming post.
๐Ÿ€ Ibahagi sa comment section ang iyong breastfeeding journey.
๐Ÿ€ Ang inyong entry ay dapat magkaroon ng minimum na 5 likes/reactions upang makasali.
๐Ÿ€ Isang entry lamang ang bawat kalahok.

โ€ผ๏ธ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—น๐—ฎ: ๐—ž๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ฝ๐—ผ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ธ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต๐—ผ๐—ธ ๐—ฎ๐˜† ๐—ก๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฒรฑ๐—ผ ๐—ฎ๐˜ ๐—ธ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ธ๐˜‚๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ ๐—ก๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜€ ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐˜†.

๐Ÿ—“๏ธ ๐—ฆ๐˜‚๐—ฏ๐—บ๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ผ๐—ณ ๐—˜๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜€: ๐—จ๐—ป๐˜๐—ถ๐—น ๐—”๐˜‚๐—ด๐˜‚๐˜€๐˜ ๐Ÿญ๐Ÿฌ, ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ, ๐Ÿต ๐—”๐— 

Mommy, ibahagi ang iyong kwento at baka ikaw na ang susunod na manalo! ๐Ÿคฑ๐Ÿ’–


๐€๐“๐“๐„๐๐“๐ˆ๐Ž๐ ๐“๐Ž ๐€๐‹๐‹ ๐“๐‡๐„ ๐‘๐„๐Œ๐€๐ˆ๐๐ˆ๐๐† ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘๐’ โ€ผ๏ธ๐Ÿ“ข Paalala sa mga nanalo sa NavoNutriQUIZ-TION at NavoNutriLive noong Nutrition ...
05/08/2026

๐€๐“๐“๐„๐๐“๐ˆ๐Ž๐ ๐“๐Ž ๐€๐‹๐‹ ๐“๐‡๐„ ๐‘๐„๐Œ๐€๐ˆ๐๐ˆ๐๐† ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘๐’ โ€ผ๏ธ

๐Ÿ“ข Paalala sa mga nanalo sa NavoNutriQUIZ-TION at NavoNutriLive noong Nutrition Month 2026 na hindi pa nakakapag-claim ng kanilang premyo. Maaaring mag-message sa aming page upang malaman ang instructions sa pag-claim ng inyong napanalunan.

โฐ Hanggang bukas lamang, August 6, 2026, ang pag-claim ng mga premyo.

Maraming salamat sa inyong pakikilahok at patuloy na pagsuporta sa aming mga programa at palaro. ๐Ÿ’š


๐Ÿ’› ๐†๐€๐“๐€๐’ ๐๐† ๐ˆ๐๐€, ๐๐ˆ๐†๐˜๐€๐๐† ๐ˆ๐Œ๐๐Ž๐‘๐“๐€๐๐’๐˜๐€! ๐Ÿคฑ๐˜๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜บ ๐˜‰๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ˆ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ!Ngayong buwan ng ๐—”๐—ด๐—ผ๐˜€๐˜๐—ผ, ipinagdiriwang natin ...
03/08/2026

๐Ÿ’› ๐†๐€๐“๐€๐’ ๐๐† ๐ˆ๐๐€, ๐๐ˆ๐†๐˜๐€๐๐† ๐ˆ๐Œ๐๐Ž๐‘๐“๐€๐๐’๐˜๐€! ๐Ÿคฑ

๐˜๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜บ ๐˜‰๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ˆ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ!

Ngayong buwan ng ๐—”๐—ด๐—ผ๐˜€๐˜๐—ผ, ipinagdiriwang natin ang Breastfeeding Awareness Month upang malaman ang kahalagahan ng pagpapasuso para sa kalusugan ng sanggol at kalagayan ng mga ina.๐Ÿซ„

Ang first 1000 days ng ating mga anak, mula sa pagbubuntis hanggang sa ika-2 taong gulang ay napakahalagang yugto para sa kanyang paglaki. Ang eksklusibong pagpapasuso sa unang anim na buwan ay nagbibigay ng kumpletong nutrisyon ๐Ÿผ, nagpapalakas ng resistensya laban sa sakit ๐Ÿ’ช, at nagiging batayan ng masiglang kinabukasan โ›น๏ธ.

Mahalaga na makatanggap ng suporta ang bawat ina mula sa pagbubuntis hanggang sa pagpapasuso at pag-aalaga ng kanilang mga anak. Sama-sama nating isulong ang breastfeeding para sa healthy at masayang paglaki ni baby! ๐Ÿ‘ถ

โ“๐™ˆ๐™œ๐™– ๐™ข๐™ค๐™ข๐™ข๐™ฎ, ๐™๐™–๐™ฃ๐™œ๐™œ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฉ๐™–๐™ค๐™ฃ ๐™ค ๐™—๐™ช๐™ฌ๐™–๐™ฃ ๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™ฎ๐™ค ๐™ฅ๐™ž๐™ฃ๐™–๐™จ๐™ช๐™จ๐™ค ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ž๐™ฃ๐™ฎ๐™ค๐™ฃ๐™œ ๐™ข๐™œ๐™– ๐™–๐™ฃ๐™–๐™ ?

๐ŸŽ‰ ๐—–๐—ข๐—ก๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—Ÿ๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ฆ ๐—ฆ๐—” ๐—”๐—ง๐—œ๐—ก๐—š ๐—ก๐—”๐—ฉ๐—ข๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ค๐—จ๐—œ๐—ญ-๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ช๐—œ๐—ก๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ! ๐Ÿ‘๐Ÿฅณโ€‹Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa ating "Healthy Plate, ...
31/07/2026

๐ŸŽ‰ ๐—–๐—ข๐—ก๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—Ÿ๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ฆ ๐—ฆ๐—” ๐—”๐—ง๐—œ๐—ก๐—š ๐—ก๐—”๐—ฉ๐—ข๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ค๐—จ๐—œ๐—ญ-๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ช๐—œ๐—ก๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ! ๐Ÿ‘๐Ÿฅณ

โ€‹Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa ating "Healthy Plate, Eco Mate!" series!

โ€‹Nasa poster sa ibaba ang listahan ng mga nanalo ng Grocery Package!

โ€‹๐Ÿ“ฉ Para sa winners: Paki-message po ang aming FB page para sa instructions kung paano makukuha ang prize! ๐Ÿ›’

โ€‹Like at follow lang ang ating page para updated kayo sa mga susunod pa nating palaro!

I-congratulate natin sila sa comments! ๐Ÿ‘‡

Address

Navotas

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Navotas City - Nutrition Office posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category