SMB Municipal Nutrition Office

SMB Municipal Nutrition Office VISION
Educated, Healthy and Well-Nourished Community with Focus on Infants and Young Children as well as Pregnant and Lactating Mothers.

MISSION
San Miguel Nutrition Office is Committed to Uphold Ideal Nutritional Status of the Municipality Through Collaborative Service Delivery that will Maximize Citizens' Performance and Productivity.

๐‚๐ซ๐š๐๐ฅ๐ž ๐ก๐จ๐ฅ๐, ๐Ÿ๐จ๐จ๐ญ๐›๐š๐ฅ๐ฅ ๐ก๐จ๐ฅ๐, ๐œ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฌ-๐œ๐ซ๐š๐๐ฅ๐ž, ๐จ ๐ฌ๐ข๐๐ž-๐ฅ๐ฒ๐ข๐ง๐ โ€”๐š๐ฅ๐ข๐ง ๐š๐ง๐  ๐›๐ž๐ญ ๐ง๐ข ๐๐š๐›๐ฒ? ๐Ÿคฑ๐Ÿ‘ถPagdating sa breastfeeding, walang ๐™ค๐™ฃ๐™š-๐™จ๐™ž...
26/08/2026

๐‚๐ซ๐š๐๐ฅ๐ž ๐ก๐จ๐ฅ๐, ๐Ÿ๐จ๐จ๐ญ๐›๐š๐ฅ๐ฅ ๐ก๐จ๐ฅ๐, ๐œ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฌ-๐œ๐ซ๐š๐๐ฅ๐ž, ๐จ ๐ฌ๐ข๐๐ž-๐ฅ๐ฒ๐ข๐ง๐ โ€”๐š๐ฅ๐ข๐ง ๐š๐ง๐  ๐›๐ž๐ญ ๐ง๐ข ๐๐š๐›๐ฒ? ๐Ÿคฑ๐Ÿ‘ถ

Pagdating sa breastfeeding, walang ๐™ค๐™ฃ๐™š-๐™จ๐™ž๐™ฏ๐™š-๐™›๐™ž๐™ฉ๐™จ-๐™–๐™ก๐™ก! Ang posisyong komportable para sa isang mommy at baby ay maaaring hindi ganoon ka-comfortable para sa iba.

Ang mahalaga, komportable si Nanay, maayos ang pagkakadikit ni Baby, at tama ang latch. ๐Ÿ’™ Minsan, kailangan lang talagang mag-try ng iba't ibang posisyon hanggang mahanap ang โ€œ๐™„๐™ฉ๐™ค ๐™ฃ๐™– โ€˜๐™ฎ๐™ค๐™ฃ!โ€ moment!

Kaya Mommy, find your comfort zone! ๐Ÿคฑ At kung may pananakit o nahihirapan si Baby sa pagkakadikit, huwag mag-atubiling humingi ng gabay sa health worker o lactation counselor.







๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„  #๐Ÿ“ ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘! ๐Ÿ๐Ÿ’™Congratulations sa ating fifth winner ng Breastfeeding Bee na si Julliet Villanueva Bise...
26/08/2026

๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„ #๐Ÿ“ ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘! ๐Ÿ๐Ÿ’™

Congratulations sa ating fifth winner ng Breastfeeding Bee na si Julliet Villanueva Bisen! ๐ŸŽ‰ Maraming salamat sa iyong pakikilahok at sa pagsunod sa lahat ng mechanics ng ating Breastfeeding Bee.

๐—ง๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ฎ๐—ด๐—ผ๐˜ โœ…
B. Responsive Feeding

Ang Responsive Feeding ay paraan ng pagpapakain kung saan binibigyang-pansin at sinusunod ang mga senyales ng gutom at pagkabusog ng sanggol. Kaya mahalagang obserbahan ang kanilang cues at iwasan ang pilitang pagpapakain. ๐Ÿคฑ

Maaari na pong i-claim ng ating winner ang kanyang munting papremyo sa Municipal Nutrition Office sa oras ng opisina. ๐ŸŽ

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa ating Breastfeeding Bee! ๐Ÿ๐Ÿ’™ Ang bawat tanong ay hindi lamang tungkol sa pagkapanalo, kundi isang pagkakataon upang matuto at mapalawak ang kaalaman tungkol sa tamang pagpapasuso at nutrisyon.

Huwag kalimutang mag-abang pa ng aming mga posts dahil baka ikaw na ang susunod na manalo! ๐ŸŽ‰ Buong buwan ng Agosto ay magkakaroon tayo ng Breastfeeding Bee, kaya manatiling naka-like at naka-follow sa ating page at huwag palampasin ang susunod na quiz!




๐๐”๐™๐™! ๐๐”๐™๐™! ๐๐€๐Š๐”๐‡๐€ ๐๐€ ๐€๐๐† ๐๐‘๐„๐Œ๐˜๐Ž! ๐Ÿ๐ŸคฉCongratulations sa ating Breastfeeding Bee  #4 Winner na si Mhaii Mhaii StephSkye Ig...
25/08/2026

๐๐”๐™๐™! ๐๐”๐™๐™! ๐๐€๐Š๐”๐‡๐€ ๐๐€ ๐€๐๐† ๐๐‘๐„๐Œ๐˜๐Ž! ๐Ÿ๐Ÿคฉ

Congratulations sa ating Breastfeeding Bee #4 Winner na si Mhaii Mhaii StephSkye Ignacio!๐ŸŽ‰

Matagumpay na naiuwi ng ating winner ang kanyang munting papremyo matapos ang tamang pagsagot at pagsunod sa mechanics ng ating quiz. Bilang gantimpala, natanggap niya ang ๐—œ๐—ฟ๐—ผ๐—ป-๐—™๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฅ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ, ๐—œ๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฎ๐—น๐˜, at iba pang ๐—ณ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—บ๐˜€ na makatutulong sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan.

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa ating Breastfeeding Bee! ๐Ÿ Ang bawat tanong ay isang pagkakataon upang matuto at mapalaganap ang tamang kaalaman tungkol sa breastfeeding at nutrisyon.

Patuloy na mag-abang dahil buong buwan ng Agosto ay may panibagong Breastfeeding Bee, panibagong kaalaman, at panibagong pagkakataong manalo ng mga kapaki-pakinabang na papremyo dahil baka sa susunod, ikaw na ang ating susunod na winner!





๐‹๐€๐”๐๐‚๐‡๐ˆ๐๐† ๐Ž๐… ๐“๐‡๐„ ๐ˆ๐๐“๐„๐†๐‘๐€๐“๐„๐ƒ ๐Œ๐€๐๐€๐†๐„๐Œ๐„๐๐“ ๐Ž๐… ๐€๐‚๐”๐“๐„ ๐Œ๐€๐‹๐๐”๐“๐‘๐ˆ๐“๐ˆ๐Ž๐ (๐ˆ๐Œ๐€๐Œ)Matagumpay na naisagawa ang Launching of the Integrat...
25/08/2026

๐‹๐€๐”๐๐‚๐‡๐ˆ๐๐† ๐Ž๐… ๐“๐‡๐„ ๐ˆ๐๐“๐„๐†๐‘๐€๐“๐„๐ƒ ๐Œ๐€๐๐€๐†๐„๐Œ๐„๐๐“ ๐Ž๐… ๐€๐‚๐”๐“๐„ ๐Œ๐€๐‹๐๐”๐“๐‘๐ˆ๐“๐ˆ๐Ž๐ (๐ˆ๐Œ๐€๐Œ)

Matagumpay na naisagawa ang Launching of the Integrated Management of Acute Malnutrition (IMAM) sa Barangay Calumpang, kasama ang mga benepisyaryo mula sa Barangay Calumpang at Barangay Malibay.

Bilang bahagi ng programa, ibinahagi ng ating Municipal Nutrition Action Officer na si Mrs. Rhea Viola Pili, ang tungkol sa IMAM at layunin nito sa pagtukoy, pagbibigay ng nararapat na intervention, at patuloy na pagsubaybay sa mga batang nakararanas ng acute malnutrition. Binigyang-diin din ang kahalagahan ng pagtutulungan ng pamilya, komunidad, at iba't ibang sektor upang matiyak na ang bawat batang nangangailangan ay mabibigyan ng wastong pangangalaga at suporta.

Kasunod nito ay isinagawa ang iba't ibang serbisyong pangkalusugan at pangnutrisyon sa pamamagitan ng pagtutulungan ng Municipal Nutrition Office at Municipal Health Office na pinangunahan ni Dr. Hamir Chin-Hechanova, Dr. John Paul S. Ernie, at Dr. Mary Jingle D.G. Lopez, kabilang ang health and nutrition assessment, physical examination, medical at nutrition intervention, counseling, referral, at pamamahagi ng mga kinakailangang suporta para sa mga qualified beneficiaries. Kasama rin dito ang partner agencies na Pasabuy San Miguel Delivery at San Miguel De Mayumo Eagles Club-CLR1 na walang sawang naka-suporta sa ating mga programa.

Sa kabila ng maulan na panahon at hamon ng bagyo, matagumpay na naisakatuparan ang programa dahil sa pakikiisa at dedikasyon ng lahat ng naging bahagi nito. Kasama rin sa programa ang patuloy na suporta ng Punong Barangay ng Calumpang na si Kapitana Perlita Akbang, para sa kalusugan at nutrisyon ng kanyang mga kabarangay.

Ang matagumpay na aktibidad na ito ay hindi magiging posible kung wala ang walang sawang suporta ng ating masipag at hardworking na Punong Bayan, Mayor John B**g Alvarez, kasama ang ating Vice Mayor Gerome Reyes at ang lahat ng miyembro ng Sangguniang Bayan. Maraming salamat po sa patuloy ninyong suporta at malasakit sa mga programang naglalayong mapabuti ang kalusugan at nutrisyon ng bawat San Migueleรฑo! ๐Ÿ’š

Sama-sama, tuloy-tuloy ang pagkilos tungo sa mas malusog na mga bata at mas malusog na San Miguel! ๐Ÿ’ช๐ŸŒฑ






๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„  #๐Ÿ“ ๐๐€! ๐Ÿคฑ๐ŸMalapit na matapos ang Agosto, pero hindi pa tapos ang ating Breastfeeding Bee! Kaya kung in...
24/08/2026

๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„ #๐Ÿ“ ๐๐€! ๐Ÿคฑ๐Ÿ

Malapit na matapos ang Agosto, pero hindi pa tapos ang ating Breastfeeding Bee! Kaya kung iniisip mong, โ€œAy, hindi ako nakaabot sa mga naunang quiz!โ€, hindi pa huli ang lahat! ๐Ÿ˜œ

Subukin natin ulit ang inyong kaalaman tungkol sa pagpapasuso, alamin ang mahahalagang impormasyon, at magkaroon ng pagkakataong makatanggap ng munting papremyo! Siguraduhing basahin ang mechanics sa ibaba upang maging valid ang inyong entry! ๐Ÿ’™

๐™ˆ๐™š๐™˜๐™๐™–๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™จ ๐Ÿ“Œ
1. I-comment ang inyong tamang sagot.
2. Mag-mention ng dalawang (2) Facebook Friends sa comment section.
3. Dapat ay naka-like at follow sa aming page.
4. Dapat ay naka-share ng PUBLIC sa inyong newsfeed ang post na ito para sa aming verification.
5. Isang (1) entry lamang bawat kalahok.
6. Ang unang makakasagot nang tama at makasusunod sa lahat ng mechanics ang siyang magiging winner.

Subok na sa kaalaman, may pagkakataon pang manalo! Dahil umulan man o umaraw, tuloy ang kaalaman! Kaya tara na, mga ka-Breastfeeding Bee! I-comment na ang iyong sagot at i-tag ang iyong mga kaibigan! ๐Ÿ




๐…๐Ž๐‘๐„๐Œ๐ˆ๐‹๐Š ๐•๐’. ๐‡๐ˆ๐๐ƒ๐Œ๐ˆ๐‹๐Š: ๐€๐ง๐จ ๐ง๐ ๐š ๐›๐š ๐š๐ง๐  ๐ฉ๐ข๐ง๐š๐ ๐ค๐š๐ข๐›๐š? ๐ŸคฏPlot twist: ๐™ƒ๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ž ๐™ž๐™ฉ๐™ค ๐™™๐™–๐™ก๐™–๐™ฌ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ข๐™–๐™œ๐™ ๐™–๐™ž๐™—๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ ๐™ก๐™–๐™จ๐™š ๐™ฃ๐™œ ๐™—๐™ง๐™š๐™–๐™จ๐™ฉ๐™ข๐™ž๐™ก๐™  ๐™ฃ๐™– ๐™ ๐™–๐™ž๐™ก...
24/08/2026

๐…๐Ž๐‘๐„๐Œ๐ˆ๐‹๐Š ๐•๐’. ๐‡๐ˆ๐๐ƒ๐Œ๐ˆ๐‹๐Š: ๐€๐ง๐จ ๐ง๐ ๐š ๐›๐š ๐š๐ง๐  ๐ฉ๐ข๐ง๐š๐ ๐ค๐š๐ข๐›๐š? ๐Ÿคฏ

Plot twist: ๐™ƒ๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ž ๐™ž๐™ฉ๐™ค ๐™™๐™–๐™ก๐™–๐™ฌ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ข๐™–๐™œ๐™ ๐™–๐™ž๐™—๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ ๐™ก๐™–๐™จ๐™š ๐™ฃ๐™œ ๐™—๐™ง๐™š๐™–๐™จ๐™ฉ๐™ข๐™ž๐™ก๐™  ๐™ฃ๐™– ๐™ ๐™–๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฅ๐™–๐™œ๐™ฅ๐™ž๐™ก๐™ž๐™–๐™ฃ. Habang nagpapatuloy ang pagpapasuso, unti-unting nagbabago ang komposisyon ng gatas, kasama na ang pagtaas ng fat content.

Kaya hindi kailangang mag-overthink kung ๐™ฃ๐™–๐™ ๐™ช๐™๐™– ๐™ฃ๐™– ๐™—๐™– ๐™ฃ๐™ž ๐˜ฝ๐™–๐™—๐™ฎ ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ข๐™ž๐™ก๐™  o magbilang ng minuto bago lumipat sa kabilang breast. ๐Ÿ™…โ€โ™€๏ธ

Mga mommies, trust the process lang! I-observe ang mga signs ni Baby, at hayaan siyang dumede ayon sa kanyang pangangailangan.

Dahil ang breastmilk? Hindi static. Dynamic queen siya. โœจ Nagbabago ito upang makatulong na matugunan ang pangangailangan ni Baby. ๐Ÿ’™





๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„  #๐Ÿ’ ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘! ๐Ÿ๐Ÿ’™Congratulations sa ating fourth winner ng Breastfeeding Bee na si Mhaii Mhaii StephSkye ...
24/08/2026

๐๐‘๐„๐€๐’๐“๐…๐„๐„๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐๐„๐„ #๐Ÿ’ ๐–๐ˆ๐๐๐„๐‘! ๐Ÿ๐Ÿ’™

Congratulations sa ating fourth winner ng Breastfeeding Bee na si Mhaii Mhaii StephSkye Ignacio! ๐ŸŽ‰ Maraming salamat sa iyong pakikilahok at sa pagsunod sa lahat ng mechanics ng ating Breastfeeding Bee.

๐—ง๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ฎ๐—ด๐—ผ๐˜ โœ…
C. Sa loob ng unang oras pagkatapos ipanganak

Ang pagsisimula ng pagpapasuso sa loob ng unang oras pagkatapos ipanganak ay mahalaga upang agad na makasuso ang sanggol at makatanggap ng colostrum, ang unang gatas ng ina na mayaman sa mahahalagang sustansya at antibodies. ๐Ÿคฑ

Maaari na pong i-claim ng ating winner ang kanyang munting papremyo sa Municipal Nutrition Office sa oras ng opisina. ๐ŸŽ

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa ating Breastfeeding Bee! ๐Ÿ๐Ÿ’™ Ang bawat tanong ay hindi lamang tungkol sa pagkapanalo, kundi isang pagkakataon upang matuto at mapalawak ang kaalaman tungkol sa tamang pagpapasuso at nutrisyon.

Huwag kalimutang mag-abang pa ng aming mga posts dahil baka ikaw na ang susunod na manalo! ๐ŸŽ‰ Buong buwan ng Agosto ay magkakaroon tayo ng Breastfeeding Bee, kaya manatiling naka-like at naka-follow sa ating page at huwag palampasin ang susunod na quiz!

Ingat po tayong lahat sa paparating na bagyo! Keep safe, mga ka-Breastfeeding Bee! ๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ’™




๐Œ๐š๐ฒ ๐ฌ๐š๐ซ๐ข๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฉ๐š๐ซ๐š๐š๐ง ๐ฌ๐ข ๐๐š๐›๐ฒ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฌ๐š๐›๐ข๐ก๐ข๐ง ๐ค๐ฎ๐ง๐  ๐ค๐š๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐ฌ๐ข๐ฒ๐š ๐ ๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ ๐š๐ญ ๐ค๐ฎ๐ง๐  ๐ค๐š๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐ง๐š๐ฆ๐š๐ง ๐ฌ๐ข๐ฒ๐š ๐›๐ฎ๐ฌ๐จ๐  ๐ง๐š. ๐Ÿ‘ถKaya sa oras ng pag...
21/08/2026

๐Œ๐š๐ฒ ๐ฌ๐š๐ซ๐ข๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฉ๐š๐ซ๐š๐š๐ง ๐ฌ๐ข ๐๐š๐›๐ฒ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฌ๐š๐›๐ข๐ก๐ข๐ง ๐ค๐ฎ๐ง๐  ๐ค๐š๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐ฌ๐ข๐ฒ๐š ๐ ๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ ๐š๐ญ ๐ค๐ฎ๐ง๐  ๐ค๐š๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐ง๐š๐ฆ๐š๐ง ๐ฌ๐ข๐ฒ๐š ๐›๐ฎ๐ฌ๐จ๐  ๐ง๐š. ๐Ÿ‘ถ

Kaya sa oras ng pagkain, mahalagang hindi lang tayo basta nagbibigay ng pagkain. Kailangan din nating matutong magmasid at makinig sa kanyang mga senyales. ๐Ÿ‘€

Sa ๐™ง๐™š๐™จ๐™ฅ๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™ž๐™ซ๐™š ๐™›๐™š๐™š๐™™๐™ž๐™ฃ๐™œ, binibigyang-pansin natin ang cues ni Baby mula sa unang pagpapakita ng gutom, habang siya ay kumakain, hanggang sa oras na ipinapakita niyang busog na siya.

๐Ÿ’› ๐™‚๐™ช๐™ฉ๐™ค๐™ข? Mag-alok ng pagkain.
๐Ÿ’› ๐™†๐™ช๐™ข๐™–๐™ ๐™–๐™ž๐™ฃ ๐™ฅ๐™–? Samahan at hikayatin.
๐Ÿ’› ๐˜ฝ๐™ช๐™จ๐™ค๐™œ ๐™ฃ๐™–? Igalang ang kanyang senyales at huwag pilitin.

Dahil ang pagpapakain ay hindi lang tungkol sa pagpuno ng tiyan, kundi tungkol din sa pagtugon sa pangangailangan ni Baby nang may tiyaga, pagmamasid, at pagmamahal. ๐Ÿซถ





๐Š๐š๐ก๐ข๐ญ ๐ฆ๐š๐ฒ ๐›๐š๐ ๐ฒ๐จ, ๐ญ๐ฎ๐ฅ๐จ๐ฒ ๐š๐ง๐  ๐ฉ๐š๐ -๐š๐š๐ฅ๐š๐ ๐š ๐ค๐š๐ฒ ๐๐š๐›๐ฒ. ๐ŸŒง๏ธ๐ŸคฑSa panahon ng kalamidad, mas mahalaga ang ๐™ก๐™ž๐™œ๐™ฉ๐™–๐™จ ๐™–๐™ฉ ๐™ฉ๐™–๐™ข๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฅ๐™–๐™œ๐™๐™–๐™ฌ๐™–๐™  ๐™ฃ...
19/08/2026

๐Š๐š๐ก๐ข๐ญ ๐ฆ๐š๐ฒ ๐›๐š๐ ๐ฒ๐จ, ๐ญ๐ฎ๐ฅ๐จ๐ฒ ๐š๐ง๐  ๐ฉ๐š๐ -๐š๐š๐ฅ๐š๐ ๐š ๐ค๐š๐ฒ ๐๐š๐›๐ฒ. ๐ŸŒง๏ธ๐Ÿคฑ

Sa panahon ng kalamidad, mas mahalaga ang ๐™ก๐™ž๐™œ๐™ฉ๐™–๐™จ ๐™–๐™ฉ ๐™ฉ๐™–๐™ข๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฅ๐™–๐™œ๐™๐™–๐™ฌ๐™–๐™  ๐™ฃ๐™œ ๐™š๐™ญ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™จ๐™จ๐™š๐™™ ๐™—๐™ง๐™š๐™–๐™จ๐™ฉ๐™ข๐™ž๐™ก๐™ , lalo na kapag may pagkawala ng kuryente, limitadong access sa tubig, o hindi regular ang paggamit ng refrigerator at freezer.

Para sa mga breastfeeding moms, mahalagang malaman kung paano ๐™ข๐™–๐™œ-๐™š๐™ญ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™จ๐™จ, ๐™ข๐™–๐™œ-๐™ก๐™–๐™—๐™š๐™ก, ๐™ข๐™–๐™œ-๐™ž๐™ข๐™—๐™–๐™ , ๐™–๐™ฉ ๐™ข๐™–๐™œ-๐™๐™–๐™ฃ๐™™๐™ก๐™š ๐™ฃ๐™œ ๐™—๐™ง๐™š๐™–๐™จ๐™ฉ๐™ข๐™ž๐™ก๐™  ๐™ฃ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ก๐™ž๐™œ๐™ฉ๐™–๐™จ upang mapanatili ang kalidad at kaligtasan nito para kay Baby. ๐Ÿผ

Sa panahon ng sakuna, ๐›๐ซ๐ž๐š๐ฌ๐ญ๐Ÿ๐ž๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ซ๐ž๐ฆ๐š๐ข๐ง๐ฌ ๐š ๐ฌ๐š๐Ÿ๐ž ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ž๐ฅ๐ข๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฐ๐š๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ง๐จ๐ฎ๐ซ๐ข๐ฌ๐ก ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐›๐ฒ! Kaya kung maaari, ipagpatuloy ang pagpapasuso at humingi ng tulong sa health workers kung may breastfeeding concerns.

May bagyo man o sa araw-araw, bawat patak ng gatas ni Nanay ay mahalaga. Kaya dapat ay laging may alam, laging handa para sa proteksyon ni baby. ๐Ÿคฑ







๐๐ ๐š๐ฒ๐จ๐ง๐  ๐ญ๐š๐ -๐ฎ๐ฅ๐š๐ง, ๐ก๐ข๐ง๐๐ข ๐ฆ๐š๐ข๐ข๐ฐ๐š๐ฌ๐š๐ง ๐š๐ง๐  ๐›๐š๐ก๐š, ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ฆ๐š๐ข๐ข๐ฐ๐š๐ฌ๐š๐ง ๐š๐ง๐  ๐‹๐„๐๐“๐Ž๐’๐๐ˆ๐‘๐Ž๐’๐ˆ๐’! โš ๏ธDahil sa sunod-sunod na pag-ulan at pagb...
19/08/2026

๐๐ ๐š๐ฒ๐จ๐ง๐  ๐ญ๐š๐ -๐ฎ๐ฅ๐š๐ง, ๐ก๐ข๐ง๐๐ข ๐ฆ๐š๐ข๐ข๐ฐ๐š๐ฌ๐š๐ง ๐š๐ง๐  ๐›๐š๐ก๐š, ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ฆ๐š๐ข๐ข๐ฐ๐š๐ฌ๐š๐ง ๐š๐ง๐  ๐‹๐„๐๐“๐Ž๐’๐๐ˆ๐‘๐Ž๐’๐ˆ๐’! โš ๏ธ

Dahil sa sunod-sunod na pag-ulan at pagbaha, mas mahalagang maging ๐™–๐™ก๐™š๐™ง๐™ฉ๐™ค ๐™–๐™ฉ ๐™ข๐™–๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ฉ sa ating kalusugan. Ang tubig-baha ay maaaring kontaminado ng bacteria na nagdudulot ng ๐™ก๐™š๐™ฅ๐™ฉ๐™ค๐™จ๐™ฅ๐™ž๐™ง๐™ค๐™จ๐™ž๐™จ, lalo na mula sa ๐™ž๐™๐™ž ๐™ฃ๐™œ ๐™ž๐™ฃ๐™›๐™š๐™˜๐™ฉ๐™š๐™™ ๐™ฃ๐™– ๐™™๐™–๐™œ๐™–. ๐Ÿ€

Kung maaari, iwasang lumusong sa baha. Ngunit kung hindi talaga maiiwasan, magsuot ng protective footwear, takpan ang mga sugat o galos, at maghugas agad gamit ang malinis na tubig at sabon pagkatapos ma-expose sa baha. ๐Ÿฅพ๐Ÿงผ

Kung nakaramdam agad ng lagnat, pananakit ng katawan, sakit ng ulo, panginginig, pamumula ng mata, pagsusuka, o paninilaw matapos malusong sa baha? Huwag itong balewalain at magpakonsulta agad sa pinakamalapit na health facility.

๐“๐š๐ง๐๐š๐š๐ง ๐Ÿ“Œ
Maaaring lumabas ang mga sintomas ilang araw matapos ang exposure, kaya mahalagang maging mapagmatyag kahit tapos na ang baha. Huwag hintaying lumala ang kondisyon bago humingi ng tulong medikal.

Sa panahon ng kalamidad, ang pag-iingat ay proteksyon hindi lang sa sarili kundi pati sa buong pamilya. Ibahagi ang tamang impormasyon at paalalahanan ang mga mahal sa buhay na mag-ingat sa tubig-baha. ๐Ÿ’™

Ingat sa ating lahat! Stay safe, stay dry, at higit sa lahat, stay healthy mga San Migueleรฑos!





Address

Municipality Of San Miguel, Bulacan
San Miguel
3011

Opening Hours

Monday 8am - 4:30pm
Tuesday 8am - 4:30pm
Wednesday 8am - 4:30pm
Thursday 8am - 4:30pm
Friday 8am - 4:30pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SMB Municipal Nutrition Office posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share