Sołectwo Ustjanowa Dolna

08/05/2026

📢 Ruszają konsultacje społeczne projektu Planu Ogólnego Miasta i Gminy Ustrzyki Dolne!

To ważny dokument, który będzie wyznaczał kierunki rozwoju przestrzennego naszej gminy na kolejne lata. Zachęcamy mieszkańców, przedsiębiorców, właścicieli nieruchomości oraz wszystkie zainteresowane osoby do zapoznania się z projektem i zgłaszania swoich uwag.

📅 Termin składania uwag:
7 maja 2026 r. – 9 czerwca 2026 r.

📍 Spotkanie otwarte dla mieszkańców:
26 maja 2026 r. | godz. 16:00–18:00
Sala konferencyjna Urzędu Miejskiego w Ustrzykach Dolnych
ul. Kopernika 1, parter, pok. A0.17

📍 Dyżur projektanta:
27 maja 2026 r. | godz. 16:00–18:00
Sala konferencyjna Urzędu Miejskiego w Ustrzykach Dolnych
ul. Kopernika 1, parter, pok. A0.17

📝 Uwagi można składać:
✔ osobiście lub listownie,
✔ elektronicznie na adres: [email protected],
✔ za pomocą e-Doręczeń.

Szczegółowe informacje oraz dokumentacja dostępne są na stronie: https://ustrzyki-dolne.pl/aktualnosc-9503-konsultacje_spoleczne_projektu_planu.html
🟢

26/04/2026

Pomysł na majówkę?

19/04/2026

Są spotkania, po których wraca się do domu nie tylko z nową wiedzą, ale też z cichym przekonaniem, że warto o siebie dbać — uważniej, czulej, mądrzej.

Dzisiejsze popołudnie było właśnie takie. Pełne rozmów o tym, co naprawdę ważne: o zdrowiu, profilaktyce, codziennych wyborach i kobiecej trosce o siebie. Przypomniało, że zdrowie zaczyna się od świadomości, od zatrzymania się na chwilę i wsłuchania w potrzeby własnego ciała.

Szczególne podziękowania kieruję do Bieszczadzkiej Rady Kobiet — Agnieszki, Eweliny i Beaty — za ich obecność, zaangażowanie i piękną misję szerzenia wiedzy na temat profilaktyki raka piersi. To niezwykle ważne, że potraficie mówić o kobiecym zdrowiu z taką uważnością, siłą i empatią.

Dziękuję również Joli i Marzenie za stworzenie przestrzeni do rozmowy o pielęgnacji, zabiegach na dłonie i kobiecej trosce o siebie, a także za podzielenie się wiedzą o pielęgnacji z Mary Kay. Było w tym wiele ciepła, lekkości i przypomnienia, że dbanie o siebie nie jest luksusem, lecz wyrazem szacunku do samej siebie.

Wśród poruszanych tematów wybrzmiało też coś bardzo prostego, a zarazem niezwykle ważnego — że zdrowie buduje się każdego dnia, także poprzez drobne, codzienne wybory. Czasem zaczyna się ono od rzeczy tak zwyczajnych jak to, co trafia na talerz — choćby pomidory i rukola.

Nie zabrakło także wiedzy, która daje spokój i gotowość do działania. Podstawy pierwszej pomocy to nie tylko praktyczna umiejętność, ale też odwaga, by w ważnym momencie umieć zareagować i nie pozostać bezradnym.

Z serca dziękuję także KGW Holica za pomoc w przygotowaniach, a szczególnie Ewelinie i Renacie za przygotowanie poczęstunku. Dziękuję Wioli oraz Radzie Sołeckiej za wsparcie i zaangażowanie w organizację tego wyjątkowego spotkania.

To było popołudnie pełne dobrej energii, kobiecej siły i uważności. Takie, które zostawia po sobie nie tylko miłe wspomnienie, ale też inspirację, by jeszcze lepiej dbać o zdrowie, o siebie i o innych. 🌸

16/04/2026

Są takie umiejętności, które dają nie tylko wiedzę, ale też spokój, większą pewność siebie i poczucie, że w ważnym momencie można naprawdę pomóc.

Podczas spotkania pojawi się przestrzeń do podzielenia się wiedzą, która jest szczególnie cenna w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia. Bo właśnie umiejętność właściwej reakcji może mieć ogromną wartość.

Wiele szkoleń z zakresu pierwszej pomocy pokazuje, jak ważne jest szybkie działanie, ale to właśnie podstawy medycyny pola walki pomagają lepiej zrozumieć, co jest priorytetem, co należy robić najpierw, na jakie parametry zwracać uwagę i jak właściwie je interpretować.

W prosty i przystępny sposób zostaną omówione takie zagadnienia jak tamowanie krwotoków, zakładanie stazy taktycznej, ocena stanu poszkodowanego, ocena świadomości według skali AVPU, oddechu, tętna oraz podstawowych parametrów, które pomagają lepiej zrozumieć, co dzieje się z osobą potrzebującą pomocy.

Nie po to, by kogokolwiek przestraszyć, ale po to, by dodać odwagi, świadomości i pokazać, że czasem kilka prostych działań może naprawdę mieć ogromne znaczenie.

To będzie wartościowy czas — pełen troski, uważności i dobrej energii. 🌸

📍 Świetlica w Ustjanowej Dolnej
📅 19 kwietnia
🕒 godz. 15:00

15/04/2026

🌿 Czy rukola, profilaktyka raka piersi i pierwsza pomoc mogą mieć ze sobą coś wspólnego?

Choć na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie różne, łączy je jedna bardzo ważna myśl — troska o życie i zdrowie. 💗

Rukola to nie tylko smaczny dodatek do codziennych posiłków. Należy do warzyw kapustnych, które są cenione za obecność cennych składników roślinnych, w tym glukozynolanów. To właśnie dlatego kojarzy się ze zdrową, świadomą dietą i profilaktyką — z małymi wyborami, które mają znaczenie. 🌿

Profilaktyka raka piersi to kolejny ważny krok.
To uważność.
To świadomość.
To czułość wobec siebie i swojego ciała.
To wiedza, która może dać spokój, ale też w porę skłonić do działania.

Pierwsza pomoc przypomina nam z kolei, jak ważna jest umiejętność reagowania.
Bo czasem opanowanie, wiedza i kilka prostych czynności mogą naprawdę pomóc w najważniejszym momencie.

Właśnie o tym będzie nasze spotkanie — o kobiecości, zdrowiu, świadomości i trosce, która ma realną wartość.
O tym, że warto dbać o siebie na co dzień, ale też umieć zadbać o innych, kiedy tego potrzebują.

Będzie kobieco, serdecznie i wartościowo.
Będzie czas na wiedzę, rozmowę, wsparcie i chwilę tylko dla siebie. 🌸

📍 Świetlica w Ustjanowej Dolnej
📅 19 kwietnia
🕒 godz. 15:00
📞 Zapisy: 667 061 045

Zostało już niewiele miejsc, dlatego serdecznie zachęcamy do zapisów.
Przyjdźcie i spędźmy ten czas razem — z troską, uważnością i dobrą energią. 🌷

14/04/2026

Drogie Panie z Ustjanowej Dolnej i Ustjanowej Górnej! 🌷

Zapraszamy Was bardzo serdecznie na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego będzie można na chwilę zwolnić, zadbać o siebie i spędzić miło czas w życzliwej atmosferze.

Przygotowaliśmy dla Was popołudnie pełne wartościowych rozmów, praktycznej wiedzy i małych przyjemności. Będzie to czas poświęcony zdrowiu, urodzie, bezpieczeństwu i kobiecej trosce o siebie nawzajem.

W programie spotkania:
🌸 profilaktyka raka piersi i nauka samobadania,
🌸 nauka pierwszej pomocy,
🌸 porady dotyczące pielęgnacji i urody,
🌸 wyjątkowa chwila relaksu z Jolą i Marzeną z Mary Kay, które doradzą Wam, jak dbać o skórę na co dzień, jak dobrać odpowiednią pielęgnację do potrzeb cery i jak sprawić sobie odrobinę przyjemności w codziennym zabieganiu.

To będzie spotkanie pełne kobiecego ciepła, rozmowy, wsparcia i dobrej energii. Nie zabraknie także chwili na odpoczynek przy kawie, słodkim poczęstunku i drobnym upominku.

Chcemy, aby każda z Was poczuła się tego dnia ważna, zaopiekowana i zaproszona do wspólnego, dobrego czasu.

Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie od 18. roku życia.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej. UDZIAŁ W SPOTKANIU JEST CAŁKOWICIE BEZPŁATNE!

📍 Świetlica w Ustjanowej Dolnej
📅 19 kwietnia
🕒 godz. 15:00
📞 Zapisy: 667 061 045

Przyjdźcie same albo zabierzcie ze sobą mamę, córkę, siostrę, koleżankę czy sąsiadkę.
Będzie nam bardzo miło spędzić ten czas razem. 💗

13/04/2026

Czy da się opowiedzieć o czymś ważnym… bez mówienia wszystkiego wprost? 🌸

Czasem wystarczy mały znak.
Czasem drobny upominek.
Czasem nawet… pomidor z tajemniczym napisem. 🍅

W naszych przygotowaniach nie ma przypadków.
To, co pojawia się obok siebie, ma znaczenie.
Jest w tym kobiecość, troska, czułość, uważność i pewna bardzo ważna myśl, do której już wkrótce Was zaprosimy.

Będzie pięknie.
Będzie serdecznie.
Będzie z lekkością, ale i z treścią, która naprawdę ma znaczenie.

Bo czasem właśnie w takich prostych symbolach kryje się coś więcej — przypomnienie, że warto zatrzymać się na chwilę, spojrzeć na siebie czule i zadbać o to, co najcenniejsze. 💗

Na razie nie zdradzamy wszystkiego…
Ale jedno możemy obiecać:
to spotkanie będzie miało smak lata, ciepła, kobiecej energii i ważnego przesłania.

Zostało już tylko 10 ostatnich miejsc, dlatego serdecznie zachęcamy do zapisów.
Nie odkładajcie decyzji na później — warto być z nami tego dnia. 🌷

Obserwujcie nas uważnie…
To dopiero początek.

09/04/2026

🌸 Drogie Panie z Ustjanowej Dolnej i Ustjanowej Górnej! 🌸

Zapraszamy Was serdecznie na wyjątkowe popołudnie stworzone specjalnie dla kobiet — pełne inspiracji, ważnej wiedzy, praktycznych umiejętności, pielęgnacji i chwili prawdziwego relaksu. To będzie spotkanie, podczas którego zadbamy zarówno o zdrowie, jak i o dobre samopoczucie. 💗

W programie przygotowaliśmy dla Was:
🎀 profilaktykę raka piersi oraz naukę samobadania prowadzoną przez Różowy Patrol Gliss – Fundację OnkoCafe,
🎀 naukę udzielania pierwszej pomocy,
🎀 porady dotyczące pielęgnacji i wizażu,
🎀 wyjątkowy wieczorek SPA z Jolą i Marzeną z Mary Kay — od doboru codziennej pielęgnacji, przez mikrodermabrazję, aż po maseczki nawilżająco-oczyszczające,
🎀 możliwość przetestowania kosmetyków i poznania pielęgnacji dopasowanej do własnych potrzeb.

To będzie piękny czas tylko dla Was — w kobiecej atmosferze, z rozmową, wsparciem, uśmiechem i chwilą wytchnienia od codziennych obowiązków. Nie zabraknie także małych przyjemności:
☕ kawa,
🍰 słodki poczęstunek,
🎁 upominek dla uczestniczek.

Jeśli chcecie zadbać o siebie, zdobyć cenną wiedzę, nauczyć się czegoś ważnego i spędzić miło czas w gronie innych kobiet — koniecznie bądźcie z nami!

Zapraszamy wszystkie Panie od 18. roku życia.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy.

📍 Świetlica w Ustjanowej Dolnej
📅 19 kwietnia
🕒 godz. 15:00
📞 Zapisy: 667 061 045

Przyjdźcie, zabierzcie ze sobą mamę, siostrę, koleżankę lub sąsiadkę i spędźmy ten czas razem. 🌷
Do zobaczenia!

04/04/2026

Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w nasz charytatywny kiermasz ciast.

Dzięki Waszej dobroci, otwartym sercom i ogromnemu zaangażowaniu udało się zebrać 8550 zł na rzecz Darka Cholewy. To nie tylko piękna kwota — to przede wszystkim znak, że w naszej społeczności jest wiele miłości, wrażliwości i gotowości do niesienia pomocy drugiemu człowiekowi.

Dziękujemy wszystkim, którzy piekli ciasta, pomagali w organizacji, wspierali kiermasz i kupowali wypieki. Każde dobre słowo, każdy gest i każda obecność miały dziś ogromne znaczenie.

Przepraszamy również te osoby, którym nie udało się zakupić ciast — wszystkie sprzedały się bardzo szybko. To pokazuje, jak wielkie były Wasze serca i jak wielu ludzi chciało włączyć się w to dobro.

W tym szczególnym, świątecznym czasie jeszcze mocniej czujemy, że radość ze Zmartwychwstania Jezusa Chrystusa niesie nadzieję, światło i siłę. Niech ta wielkanocna radość przypomina nam, że nawet pośród trosk i cierpienia rodzi się dobro, które potrafi jednoczyć ludzi i przynosić nadzieję tam, gdzie jest ona najbardziej potrzebna.

Niech Zmartwychwstały Chrystus błogosławi wszystkim, którzy otworzyli dziś swoje serca. Dziękujemy, że po raz kolejny pokazaliście, jak wielką moc ma wspólnota, wiara i wzajemna pomoc.

Dobro wraca. Dziękujemy z całego serca.
Wesołego Alleluja :)

04/04/2026

23/03/2026

OBWIESZCZENIE