12/10/2017
POPRAWA ODPORNOŚCI - to najlepszy czas na wyjazd nad morze.
Nadmorski klimat wyjątkowo dobrze wpływa na zdrowie i odporność dzieci – trzeba jednak pamiętać, że pobyt powinien trwać co najmniej dwa tygodnie, aby organizm dziecka mógł w pełni z niego skorzystać.
Najwięcej jodu jest tuż nad samym brzegiem morza, dlatego wskazane są spacery plażą, jeśli pogoda nie pozwala leżeć na piasku. Co ciekawe, największe ilości jodu znajdują się w morskim powietrzu między listopadem a marcem. Paradoksalnie, z punktu widzenia zdrowia, najlepsza nad morzem jest kiepska, sztormowa pogoda. W takich warunkach w powietrzu znajduje się najwięcej cennych pierwiastków, dlatego nawet w taki dzień warto założyć wiatrówkę i iść na spacer, zamiast siedzieć w zamkniętym pensjonacie.
