Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lidzbarku Warmińskim

02/09/2026

Oto nasza fotorelacja ze spotkania z Wami podczas Powiatowo-Gminnych Dożynek w Pilniku. Organizatorom dziękujemy za zaproszenie, a zainteresowanym za tak liczne odwiedziny naszego stoiska edukacyjnego🤝

Była to doskonała okazja, aby porozmawiać na temat profilaktyki zdrowotnej:
☑️programach profilaktycznych
☑️szczepieniach ochronnych
☑️profilaktyce uzależnień
☑️profilaktyce chorób - chorobach odkleszczowych, rozpoznawania zmian nowotworowych skóry, niesłusznie zapominanej już gruźlicy czy wirusowemu zapaleniu wątroby typu A.

Wszyscy wiemy, jak bardzo wymagająca i obciążająca dla zdrowia jest praca rolnika. Dlatego tak ważna jest tu profilaktyka zdrowotna – wiedza dotycząca chorób i ich objawów, regularne badania i uważność na sygnały płynące z ciała oraz dbanie o siebie poprzez zdrową dietę, odpoczynek, brak używek.

To inwestycja w zdrowie i siłę na przyszłość 💪

02/09/2026

02/09/2026

Dziś wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące żywienia w szkołach i przedszkolach 🏫
Od 1 września placówki oświatowe będą realizować nowe zasady dotyczące żywienia zbiorowego i sprzedaży produktów spożywczych 🍽
Warto pamiętać:
🔸 zmiany dotyczą oferty dostępnej na terenie szkoły lub przedszkola,
🔸 dzieci nadal będą mogły korzystać ze stołówek i sklepików,
🔸 rodzice nadal samodzielnie decydują o posiłkach i przekąskach przygotowywanych w domu.

Nowe rozwiązania mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Razem twórzmy środowisko, w którym zdrowy wybór jest łatwym wyborem.
Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

02/09/2026

27/08/2026

Wczoraj w ramach akcji "Zdrowe wakacje" mieliśmy przyjemność odwiedzić uczestników półkolonii Klub 9pr👋

Dzieci chętnie wzięły udział w dyskusji na temat zdrowia i bezpieczeństwa zarówno podczas wakacji, jak i zbliżającego się wielkimi krokami roku szkolnego.

Jak prawidłowo usunąć kleszcza?
Dlaczego warto chronić skórę przed słońcem?
Jakie naturalne zagrożenia mogą wystąpić latem na naszym terenie?

Te i inne pytania znalazły wczoraj swoje odpowiedzi!

Pod lupę poszły także słodzone, gazowane napoje 🧐
Czy wiecie, że jedna butelka może zawierać tyle samo cukru, co czekolada?😵

Regularne sięganie po takie napoje sprzyja:
❗️nadmiernemu spożyciu cukru
❗️problemom z zębami
❗️kształtowaniu niezdrowych nawyków żywieniowych
❗️nadwadze i otyłości

Gorszym wyborem może być już chyba tylko napój energetyczny, który w składzie zawiera dodatkowo kofeinę i inne substancje pobudzające⚡️(PS. pamiętajmy, że sprzedaż tego typu napojów dla osób poniżej 18. roku życia w Polsce jest nielegalna👮‍♂️)

💧 Zamiast słodkiego napoju wybierz – wodę!

Woda najlepiej sprawdza się do codziennego nawodnienia, nie dostarcza zbędnego cukru ani kalorii i powinna być podstawowym napojem dziecka.

Zdrowe nawyki kształtują się od najmłodszych lat!

Uczestnikom bardzo dziękujemy za aktywny udział w zajęciach, a organizatorom za zaproszenie - do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

27/08/2026

Już w najbliższą sobotę 29 sierpnia będziemy mieli okazję współtworzyć to wspaniałe wydarzenie 🤗

Odwiedźcie nasze stoisko edukacyjne, gdzie dowiecie się między innymi:
☑️ Jak dbać o własne zdrowie? Z jakich programów profilaktycznych skorzystać? Jakie szczepienia ochronne w poszczególnych kategoriach wiekowych i chorobowych warto wykonać przed zbliżającym się sezonem jesienno-zimowym? 🩻
☑️ Dlaczego nie warto w używki? I dlaczego e-papierosy nie są "zdrowszą alternatywą"? 🚫
☑️ Co w trawie czyha? Czyli profilaktyka chorób odkleszczowych. 🕷️
☑️ Co warto wiedzieć o nowotworach skóry? 🧐

W imieniu organizatorów i własnym serdecznie zapraszamy!

🌾🎉 DOŻYNKI POWIATOWO-GMINNE 2026 🎉🌾

Już 29 sierpnia Pilnik ponownie stanie się sercem dożynkowego świętowania! 🌾💛

Będzie to wyjątkowy dzień pełen tradycji, lokalnej muzyki, wspólnej zabawy, a przede wszystkim wdzięczności za tegoroczne plony!

Zapraszamy mieszkańców Powiatu Lidzbarskiego oraz gości do wspólnego przeżywania jednego z najpiękniejszych wydarzeń w naszym kalendarzu!

A w programie :

13:00 – Msza Święta Dziękczynna w kościele pw. Podwyższenia Krzyża Świętego w Lidzbarku Warmińskim;
14:30 – Uroczysty korowód dożynkowy;
15:00 – Oficjalne otwarcie oraz tradycyjny ceremoniał dożynkowy w wykonaniu Zespołu Ludowego Kraszewskie Śpiewoki i Pracowni Tanecznej GCK w Pilniku, a także występy gości i uroczyste uhonorowanie rolników;

Od 16:30 rozpocznie się festyn pełen atrakcji! 🎈
🎶 Występy artystyczne,
🏆 rozstrzygnięcia konkursów na Najładniejszy Wieniec Dożynkowy, na Najładniejsze Stoisko Wystawiennicze, „Estetyczna Wieś” oraz „Czysta i Piękna Zagroda”....

a także….. stoiska wystawiennicze, regionalne przysmaki, warsztaty pieczenia podpłomyków i strefa zabaw dla dzieci, a w niej dmuchańce oraz animacje.

💃 Wieczorem czeka nas muzyczna uczta!

Na scenie wystąpi Zespół CLASSIC ! a do wspólnej zabawy pod gwiazdami porwie Was Zespół SILVER - nie zabraknie muzyki, tańca i świetnej atmosfery! 🎤✨

🌻 Niech ten dzień będzie pełen uśmiechu, spotkań z bliskimi, pięknych tradycji i radosnego świętowania.

Zabierzcie rodzinę, znajomych i dołączcie do nas!

📅 29 sierpnia 2026 r.
📍 Pilnik

Do zobaczenia na Dożynkach Powiatowo-Gminnych w Pilniku! 🌾❤️

26/08/2026

📍Dobry znajomy reaguje

Czasem możesz być pierwszą osobą, która zauważy, że z kimś dzieje się coś poważnego.

Jeśli ktoś traci przytomność, ma zaburzenia świadomości, drgawki lub poważne trudności z oddychaniem – nie czekaj aż „samo przejdzie”.

👉 Podejrzewasz zatrucie lub zagrożenie zdrowia albo życia? Dzwoń 112 lub 999.

Dobry znajomy nie bagatelizuje. Dobry znajomy reaguje.

Więcej: https://www.gov.pl/web/gis/zdrowie-i-sytuacje-ryzykowne-dlaczego-ryzyko-czesto-zaczyna-sie-od-jednej-decyzji

LAS – Letnia Akademia Sanepidu
Twoje decyzje mają znaczenie.

24/08/2026

Za tydzień w szkołach i przedszkolach. Nowe zasady żywienia w tych placówkach wchodzą w życie od 🗓 1 września br.

Dzieci i młodzież nadal będą korzystać ze szkolnych stołówek i sklepików, ale oferta żywieniowa będzie jeszcze lepiej wspierać zdrowe wybory.

Co się zmieni?
🍏więcej warzyw, owoców i produktów roślinnych,
🍞częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
🍬ograniczenie dodatku cukru w napojach przygotowywanych na miejscu,
🌱obowiązkowa potrawa roślinna w menu obiadowym raz w tygodniu,
🚰woda jako podstawowy napój.
Nowe przepisy uwzględniają aktualną wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży.

Zdrowe nawyki kształtują się każdego dnia, również w szkole - dowiedz się, dlaczego to takie ważne: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

21/08/2026

🎒Niektórzy z Was wkrótce staną przed dylematem - "Jak wybrać dobry plecak szkolny?"

Plecak to nie tylko kwestia wyglądu – dobrze dobrany może pomóc zadbać o prawidłową postawę i komfort dziecka, a tym samym przeciwdziałać wadom postawy i bólom pleców. Na co zwrócić uwagę przed zakupem?

✅ Szerokie, miękkie i regulowane szelki – powinny pozwalać na ścisłe przyleganie plecaka do pleców i nie wrzynać się w ramiona.

✅ Usztywniona ściana tylna – szczególnie w dolnej części, aby lepiej dopasowywała się do naturalnej krzywizny kręgosłupa.

✅ Dodatkowe zapięcia – pasy spinające szelki z przodu pomagają utrzymać plecak we właściwej pozycji.

✅ Przegrody i kieszenie – dzięki nim można równomiernie rozłożyć zawartość i zachować porządek.

✅ Zawartość plecaka - wybieraj zeszyty w miękkiej oprawie i proste przybory szkolne oraz lekką śniadaniówkę i butelkę na wodę.

✅ Sprawdzaj zawartość - codzienny przegląd pozwoli upewnić się, czy dziecko nie nosi rzeczy, które nie są mu potrzebne w szkole (🤖🏈🚗🧸)

Pamiętaj⚠️Waga ma znaczenie – dla zdrowia Twojego dziecka plecak wraz z zawartością nie powinien ważyć więcej niż 15% masy jego ciała.