Centrum Aktywnego Seniora w Mławie

Centrum Aktywnego Seniora w Mławie Jedyne takie miejsce dla osób 55+, gdzie można być aktywnym, kreatywnym, gdzie można usprawniać się fizycznie i umysłowo.

To miejsce dla tych, którzy nie chcą spoczywać na laurach, ale chcą nieustannie się rozwijać.

Wiesiada była wspaniała - ciągle dostajemy zdjęcia i montujemy film z imprezy...             „Zadanie publiczne dofinans...
28/08/2026

Wiesiada była wspaniała - ciągle dostajemy zdjęcia i montujemy film z imprezy...

„Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego”
, , , , Wyświetl mniej

Pilates to zdecydowanie sportowa miłość naszych seniorów 🧎‍♀️Regularnie uczestniczą oni w ćwiczeniach, które wspomagają ...
25/08/2026

Pilates to zdecydowanie sportowa miłość naszych seniorów 🧎‍♀️

Regularnie uczestniczą oni w ćwiczeniach, które wspomagają funkcjonowanie ciała, jego rozwój, elastyczność, sprawność i przede wszystkim zdrowie.

Ćwiczenia te są w pełni dostosowane do poziomu osób starszych, co w znacznym stopniu umożliwia im ich płynne wykonywanie.

Pilates to także forma wsparcia zdrowia psychicznego, bo pomaga skoncentrować się na własnym ciele oraz jego możliwościach, odrywając myślenie dnia codziennego.

Seniorzy z Mławy są nim zachwyceni! 🙂

Zobaczcie, jak przebiegały ostatnie ćwiczenia 🧎‍♀️♥️

24/08/2026

🎉 Wiesiada Dojrzałej Młodzieży 55+ – Zielona Dolina 2026 już 26 sierpnia! 🎉
👉 Jakie wspomnienie budzi w Tobie śmiech? 😄
Obejrzyj filmik i posłuchaj, co odpowiedziały inne AS-y. Teraz kolej na Ciebie!
💬 Napisz w komentarzu jakie wspomnienie budzi w Tobie śmiech. Jesteśmy ciekawi, czy będzie podobnie, czy zupełnie inaczej!
👇 Czekamy na Twoją odpowiedź!

„Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego”
, , , ,

23/08/2026

,,Wiesiada dojrzałej młodzieży 55+" już w najbliższą środę w Zielonej Dolinie! 💃🕺

Mamy dla Was duuużą niespodziankę!

Ze względu na zainteresowanie, przedłużamy możliwość zapisów na wydarzenie do jutra (poniedziałek) do godziny 14:00 🙂

Centrum Aktywnego Seniora na będzie otwarte dla Was już od godziny 8:00.

To ostatni moment i ostatnia szansa, aby do nas dołączyć.

Jak to mówią nasi seniorzy - będzie zabawa na cztery fajery! 😀💃🕺😀

Posłuchajcie ⬇️

Rozkład jazdy na bieżący tydzień!🥳☀🥰
23/08/2026

Rozkład jazdy na bieżący tydzień!🥳☀🥰

21/08/2026

🎉 Wiesiada Dojrzałej Młodzieży 55+ – Zielona Dolina 2026 już 26 sierpnia! 🎉
👉 Co jest ważniejsze? Pełny koszyk? Dobra muzyka? A może świetne towarzystwo? 😄
Obejrzyj filmik i posłuchaj, co odpowiedziały inne AS-y. Teraz kolej na Ciebie!
💬 Napisz w komentarzu co według Ciebie jest ważniejsze?. Jesteśmy ciekawi, czy będzie podobnie, czy zupełnie inaczej!
👇 Czekamy na Twoją odpowiedź!

„Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego”
, , , ,

Przedstawiciele naszego Centrum Aktywnego Seniora biorą dziś udział w spotkaniu pilotażowym, dotyczącym obsługi aplikacj...
20/08/2026

Przedstawiciele naszego Centrum Aktywnego Seniora biorą dziś udział w spotkaniu pilotażowym, dotyczącym obsługi aplikacji ,,Asystent Seniora".

Choć sama aplikacja istnieje już od dłuższego czasu to już niebawem zostanie ona zaktualizowana do zupełnie nowej wersji 2.0.

Zarówno dla placówek jak i samych seniorów jest to innowacyjne rozwiązanie, które z pewnością wpłynie na ich codzienne funkcjonowanie.

Za nami mnóstwo pracy, działań, rozmów, propozycji, z których zespół naszej organizacji wybrał te, które były najistotniejsze. Przed nami nauka, która już w październiku da realne efekty w postaci możliwości korzystania z finalnej wersji aplikacji.

Póki co, od września ,,Asystent Seniora 2.0" wejdzie w strefę testową. Bedzie testowany przez przedstawicieli z naszych lokalizacji partnerskich. Niezależna opinia będzie dla nas kluczowa i naświetli kolejny kierunek rozwoju Stowarzyszenia AS.

Póki co, od dziś rozpoczynamy szkolenie, które jest pierwszym etapem oraz krokiem w kierunku tego, co nowe.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych ,,Aktywni Seniorzy - ASY" na lata 2026-2030.

Drodzy Seniorzy! 🙂,,Wiesiada dojrzałej młodzieży 55+", czyli Zielona Dolina 2026 już za tydzień! Zaledwie kilka dni dzie...
19/08/2026

Drodzy Seniorzy! 🙂

,,Wiesiada dojrzałej młodzieży 55+", czyli Zielona Dolina 2026 już za tydzień! Zaledwie kilka dni dzieli nas od największej biesiady seniorów na Mazowszu 🙂

Nie możemy się doczekać, a Wy?

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was niespodziankę 🙂 Jeśli jesteście członkami naszego Stowarzyszenia, ale macie w swoim gronie osoby, które nie są zrzeszone z naszą organizacją, a chciałyby dołączyć do wspólnej zabawy to w tym roku dajemy im taką możliwość!

Zabierzcie swoją sąsiadkę, przyjaciółkę, znajomą i przyjdźcie z nią do najbliższego Centrum Aktywnego Seniora (Płock, Płońsk, Mława).

Pojedzie jako Waszą osoba towarzysząca.

Uwaga - zapisy trwają jedynie do najbliższego piątku!

Szczegóły znajdziecie na grafice poniżej ⬇️

Powiększamy grono wolontariuszy ,,AS-a" 🙂Nasza organizacja nieustannie rozwija swoje działania, które nakierunkowane są ...
18/08/2026

Powiększamy grono wolontariuszy ,,AS-a" 🙂
Nasza organizacja nieustannie rozwija swoje działania, które nakierunkowane są na pomoc drugiemu człowiekowi. Nie trzeba wiele, by poczuć, że ktoś jest obok nas.
W naszych lokalizacjach, każdego dnia spotykamy się z osobami, które potrzebują wsparcia. Być koze jest to zrobienie zakupów, kupno leków, rozmową, czasem zwykły spacer, odwiedziny...Proste gesty, które potrafią zmienić wszystko ♥️
Działamy z ludźmi, którzy czują, że wolontariat to wyjątkowe miejsce, pełne serca, ciepła i oddania wtedy, gdy sytuacja tego wymaga. Nie przechodzimy obok ciężkich sytuacji. Nie odwracamy się, gdy codzienność jest zbyt ciężka do zniesienia. Jesteśmy ZAWSZE.
Aktualnie poszukujemy osób z Płocka, Płońska, Mławy, Płoniaw oraz Ojrzenia.
Prowadzimy nabór wolontariuszy i zachęcamy każdego, kto tylko chce działać z nami, aby zrobić ten pierwszy krok i dołączyć do grona wolontariuszy ,,AS-a" 🎉

18/08/2026

🎉 Wiesiada Dojrzałej Młodzieży 55+ – Zielona Dolina 2026 już 26 sierpnia! 🎉
👉 Dlaczego warto zapisać się na Wiesiadę w Zielonej Dolinie? 😄
Obejrzyj filmik i posłuchaj, co odpowiedziały inne AS-y. Teraz kolej na Ciebie!
💬 Napisz w komentarzu dlaczego według warto być na naszej Wiesiadzie w Zielonej Dolinie. Jesteśmy ciekawi, czy będzie podobnie, czy zupełnie inaczej!
👇 Czekamy na Twoją odpowiedź!

„Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego”
, , , ,

Adres

Chrobrego 7
Mława
06-500MŁAWA

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Aktywnego Seniora w Mławie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria